2. OBJETIVOS
• Potenciar en nuestro centro educativo valores que
promuevan la salud en general.
• Facilitar la implantación de hábitos saludables en nuestro
instituto.
• Integrar las competencias básicas en el currículum de todas
las etapas educativas.
• Favorecer que los padres/madres participen y se impliquen
activamente en la dinámica del Centro y sobre la
importancia de que sus hijos/as incorporen la fruta y
verdura en su alimentación.
• Promover la salud individual como forma de contribuir a la
salud de nuestro entorno.
3. Razones para decir sí a la fruta y
verdura
• Aporta una buena dosis de agua, hidratando
así nuestro cuerpo.
• Es fuente de energía.
• Nos aporta vitaminas y minerales.
• Es rica en fibra, ayuda a nuestras defensas.
• Contiene antioxidantes, fortalece nuestro
cuerpo y sistema inmunitario.
4. ¿Cuándo comer fruta?
• La fruta es un alimento nutritivo que aporta
color y sabor a nuestra alimentación diaria.
• Se puede tomar como postre en las distintas
comidas y también es una alternativa muy
saludable para comer tanto a media mañana
como en la merienda.
5. Se recomienda tomar ….
• Un mínimo de dos piezas de fruta fresca al día.
• Una de esas piezas debe ser rica en vitamina C
• En cambio debemos moderar el consumo de
dulces y pasteles, y tomarlos sólo de vez en
cuando
6. Más allá de su sabor y de su capacidad
refrescante, la fruta es uno de los alimentos
más sanos y recomendados por los
nutricionistas
7. ¿Sabías qué….
La fruta se come como postre al final de las
comidas desde el Imperio Romano.
Los egipcios calmaban la sed tomando sandía.
En china se regalaban higos a los novios para
favorecer la natalidad.
El cerezo se cultiva desde la prehistoria.
8. Comercio justo
• Este año colaboraremos con Shikamoo para
potenciar la venta de artículos del
provenientes del comercio justo.
9. • Los alumnos de ADG21-B llevamos a cabo este
proyecto con el fin de saber como gestionar
una empresa.
10.
11. En nuestro centro, la fruta es
muy importante. Por eso, vamos
a llevar a cabo el proyecto de
venta de fruta para toda la
comunidad educativa del
instituto.
