Este es un corto escrito que explora la forma en que podemos trabajar creativamente con nuestra mente y nuestro cuerpo para equilibrar los aspectos femeninos y masculinos de nuestra conciencia.

1. LA CREATIVIDAD Y LOS DOS HEMISFERIOS CEREBRALES
Enrique Posada Restrepo
Es un lugar común expresar que los seres humanos somos el producto de muchos
miles de años de evolución y que nuestra herramienta más potente es el sistema
nervioso. Sin embargo maravilla la enorme potencia de este sistema nervioso y es
conveniente darle un uso delicado, eficiente, amplio, descansado, evolutivo y
equilibrado. Este sistema nervioso tiene capacidades insospechadas y sería muy
creativo que nos orientemos a usarlo a plenitud. Todo lo que hagamos por
estimularnos en este sentido irá en la dirección de una vida mejor.
Desde un punto de vista conceptual y simbólico es muy útil trabajar con una
metáfora que se cita con frecuencia. Consiste en considerar que existen dos
modos de funcionamiento del sistema nervioso, los cuales se han asociado con la
existencia de dos hemisferios en el cerebro : hemisferio izquierdo y hemisferio
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2. derecho. Al considerar estos dos modos de funcionamiento lo que se quiere es
plantear el punto de vista de que se puede enriquecer el funcionamiento cerebral y
nervioso siendo consciente de las gamas de posibilidades que existen. Los dos
modos de funcionamiento no son totalmente independientes ni corresponden a
separaciones claras de tipo físico. Más bien son opciones de contemplación y de
experimentación de la realidad.
Los cuados siguientes contrastan los dos modos de funcionamiento de los
procesos nerviosos y cerebrales. Uno de los modos, el del hemisferio izquierdo,
está asociado con el aspecto consciente de los funcionamientos y con la mente. El
otro modo, con el cuerpo y con el aspecto inconsciente de los funcionamientos.
Pero no son modos separados radicalmente sino que estas clasificaciones
denotan distintas posibilidades.
La idea de establecer estas dos categorías es atraerlo a uno a buscar el empleo
deliberado de las dos formas de funcionamiento cerebral y nervioso. Por herencia,
por educación, por influencia ambiental, por adoctrinamiento, por elección propia,
o por otras muchas razones, tenemos la tendencia a preferir ciertos modos de
funcionamiento. Las costumbres o las rutinas nos condicionan a funcionar de
modo parcial. Con ello tendemos a perder opciones y esto se refleja en la forma
en que nos relacionamos con los demás y con el mundo.
Aspecto Hemisferio Izquierdo Hemisferio Derecho
Zona de dominio La mente El cuerpo
Lo consciente Lo inconsciente
La mente y el cuerpo son dos aspectos esenciales del trabajo creativo.
Nuestro cuerpo actúa con sabiduría increíble, realizando funciones automáticas
extremadamente complejas, sin equivocación, por años y años. Nuestra mente
nos permite ser conscientes y disfrutar, nos despierta a las emociones, a los
planes y a la creatividad.
Es importante trabajar con los aspectos conscientes e inconscientes.
La creación de hábitos es vital para facilitar el desarrollo de nuestra vida. Ello se
logra mediante la práctica y la apertura. Pasar bueno y disfrutar del proceso de
aprendizaje es importante.
El cuerpo necesita atención. El dolor, el cansancio, la fatiga, el miedo, la reacción
violenta o agresiva, son señales que indican que se debe prestar atención al
cuerpo
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3. Aspecto Hemisferio Izquierdo Hemisferio Derecho
Tipo de percepción Pensamientos Sentimientos / Sentir
Sensaciones Intuición
Los cinco sentidos son las ventanas de las percepción mental. Es importante
desarrollar rutinas para mantenerlos activos y despiertos y para prestar atención
consciente a la percepción.
Los ojos y la vista se estimulan con ejercicios de enfoque y desenfoque. Uno mira
alternadamente algo que está cerca y algo que está lejos. Aprende a mirar lo
lejano y a enfocar lo cercano. A mirar lo cercano y a enfocar lo lejano. También se
entrena la vista con ejercicios de rotación de la mirada. Uno mira hacia arriba, a
los dos lados, hacia arriba lado derecho, hacia arriba lado izquierdo, hacia abajo,
hacia abajo lado izquierdo y hacia abajo lado derecho. Una buena forma de
hacerlo es rotando los ojos, con la cara estable. Estos ejercicios despiertan las
miradas profundas e integrales de las personas.
El tacto se desarrolla con masajes. Todos debemos aprender alguna técnica de
digito puntura, alguna forma de masajear cariñosamente nuestros cuerpos con
aceites, alguna forma de imponer nuestras manos. Es saludable. Es bueno
acariciar al otro con cariño y aprecio.
El oído se desarrolla escuchando música y prestando atención a la música,
aprendiendo a interpretar algún instrumento musical, cantando. La naturaleza está
llena de sonidos para apreciar, como los sonidos del viento, del agua, como los
cantos de los pájaros.
El gusto se desarrolla comiendo con gusto, despacio, sentado, saboreando los
distintos alimentos, masticando bien y haciendo que el alimento permanezca en la
boca un buen rato. El ambiente durante las comidas debe ser amistoso, cariñoso.
Uno debe agradecer los alimentos. Conviene combinar los distintos sabores.
El olfato se desarrolla con esencias y aromas delicados y sutiles.
La percepción de los pensamientos se estimula con ejercicios similares a los de
los sentidos.
Uno puede jugar con el enfoque de los pensamientos y de las ideas. Mirar las
cosas desde puntos de vista distintos, para lograr la percepción total. Uno puede
rotar sus puntos de vista.
Uno puede tocarse con ideas y hacerse masajes mentales, entrando en contacto
con ideas refrescantes y estimulantes. También puede uno calmarse con ideas y
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4. con pensamientos. Uno puede acariciar al otro con poesía y con acogida mental.
Uno puede escuchar al otro y ser testigo mental. Se puede abrir la mente a la
escucha del universo y al contacto con el silencio y con la armonía universal.
Uno puede desarrollar el gusto por las ideas, a base de buenas lecturas, de la
poesía, del arte y de la contemplación. Puede uno saborear el enorme espectro de
las creencias de los demás, recorrer la historia y proyectarse hacia un mundo
mejor a base de sueños y de ideas creativas.
Uno puede armonizar el ambiente con ideas amorosas y respirar la influencia de
los seres buenos que van pasando por nuestra vidas.
El sentir es una forma especializada de percepción, en la cual uno se identifica
con otros objetos. Uno se siente como se siente ser el objeto que está sintiendo.
En esta forma de percibir, se desarrollan estados de conciencia avanzados y se
descubren aspectos sutiles y ocultos de la realidad.
Para comprender a mi amigo, me siento como mi amigo. Para percibir a mis hijos
y sus formas de pensar, me siento como ellos se sienten. Para adquirir conciencia
del entorno, me identifico con los ríos, con las plantas, con los animales, con las
nubes, con la naturaleza. Para estudiar a fondo, me identifico con los temas y los
siento desde distintos puntos de vista. Para sacar adelante a mi país, me siento
parte integral de él. Para sanar mi cuerpo, me siento como se sienten sus
órganos.
Aspecto Hemisferio Izquierdo Hemisferio Derecho
Tipos de Recuerdos Palabras Imágenes
Números Caras
Partes Patrones
Nombres Lo global
Es bueno ampliar la zona de los recuerdos mediante ejercicios. La memoria tiene
aspectos pasajeros y uno olvida. Esto debe tenerse en cuenta en la vida. Es
bueno ampliar los modos de comunicación y enriquecer el lenguaje para facilitar la
comprensión, la creatividad y la participación de las personas.
Hay formas creativas y estimulantes de explicar lo que uno sabe y de tomar notas
cuando a uno le explican. Se basan en el manejo de los dos hemisferios. Las
formas tradicionales de tomar notas y de enseñar son cercanas al hemisferio
izquierdo y se basan en el uso de palabras, números, fechas, partes y nombres.
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5. Es bueno completarlas con formas del hemisferio derecho, que contienen dibujos,
imágenes, patrones y visiones globales. Hacer garabatos y dibujos estimula el
aprendizaje y el recuerdo, lo mismo que los colores y los símbolos.
Es importante darse cuenta que las personas pueden estar influenciadas por
recuerdos dolorosos del pasado que las pueden colocar en estados conflictivos
que hacen difíciles las relaciones. Por eso es bueno facilitar la escucha y las
oportunidades para al amistad y el contacto personal.
Aspecto Hemisferio Izquierdo Hemisferio Derecho
Formas de Expresión Verbal No verbal
Hablada Gestos
Contar Dibujos
Escribir Garabatos
Es evidente que las personas tenemos formas muy variadas para expresarnos.
Hablamos con nuestros ojos, con nuestros gestos, con nuestras actitudes y no
solamente con nuestras palabras verbales o escritas.
Mediante técnicas como las que ha desarrollado la programación neurolingüística
se ha visto que las personas pueden enriquecer la comunicación si aprenden a
expresarse en las distintas formas de comunicación existentes.
Las personas visuales hablan un lenguaje muy basado en palabras visuales: ver,
mirar, contemplar, apreciar, observar. Tratan de lucir bien. Son cuidadosas con su
apariencia.
Las personas auditivas hablan un lenguaje muy basado en palabras relacionadas
con el oído y el pensamiento ; oír, escuchar, pensar, opinar, reflexionar, creer.
Tienden a ser introvertidas y aparentemente distraídas.
Las personas kinestésicas hablan un lenguaje muy basado en palabras
relacionadas con el gusto, el olfato y el tacto : sentir, tocar, palpar, oler, gustar,
saborear. Tienden a ser inquietas y gestuales, descuidadas en su apariencia.
Todos nosotros tenemos distintas combinaciones de esas forma de expresión y
tenemos dificultades de comunicación, de comprensión y de escucha cuando
alguien nos habla o nos oye desde formas de expresión distintas a las nuestras.
Por ello es bueno enriquecer nuestras forma de expresión, de manera que seamos
comprendidos por personas de distintos estilos de comunicación
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6. Aspecto Hemisferio Izquierdo Hemisferio Derecho
Formas de Pensamiento Analítico Visionario
lineal Espacial
Lógico Analógico
Racional Creativo
Secuencial Simultáneo
Vertical Lateral
Convergente Divergente
Deductivo Inductivo
El enfoque mental es muy variado. Esta es una enorme ventaja que tenemos las
personas y debe ser aprovechada en la vida.
Existe cierta tendencia a dar mayor valor a los aspectos relacionados con el
hemisferio izquierdo, tales como el análisis, la racionalidad y la deducción,
menospreciando los aspectos divergentes, laterales y visionarios, los cuales dan
cierta idea de locura y desorden.
Decía Epifanio Mejía :
Todos estamos locos, dice la loca.
Qué verdad tan amarga dice su boca
Con frecuencia la creatividad y lo lateral causan desasosiego e incomodidad. Sin
embargo la humanidad ha sido arrastrada a actos de guerra, de locura y de
barbarie con base en ideas bien razonadas y en acciones verticales y
concluyentes.
Lo mejor es el diálogo de opuestos y la influencia de la totalidad. La simultaneidad
y la divergencia se estimulan con una actitud sin críticas. Para estimular estos
aspectos variados, es muy bueno trabajar en equipo y atreverse a oír las ideas de
los demás. Es excelente preguntarse sobre la importancia real de las cosas, y una
vez obtenida una respuesta, preguntarse sobre la importancia real de la respuesta
y seguir en un camino ondulante de preguntas y respuestas examinando la
importancia hasta llegar a la raíz de los asuntos.
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7. Aspecto Hemisferio Izquierdo Hemisferio Derecho
Formas de acción Prueba Visualiza
Ejecuta Se proyecta
En las formas de acción se decide con frecuencia el tema de la creatividad en las
personas. Cuando uno se ve agobiado por las necesidades más instintivas y de
supervivencia puede suceder que se vaya perdiendo la capacidad para soñar y
comprometerse con proyectos. La creatividad se puede estimular mediante la
elaboración de proyectos. Todos nosotros deberíamos tener proyectos.
Los proyectos lo ayudan a uno a reconocer sus nichos de oportunidad. Un nicho
es un área en la cual uno tiene creencias visionarias que le permiten imaginar e
intuir proyectos. Todos tenemos nichos y la sociedad la vamos construyendo con
nuestros sueños.
Cuando se adelanta un proyecto, se tiene a la mano la oportunidad para ejecutar y
para probar. Se van apoyando mutuamente los dos hemisferios en un elegante
diálogo de opuestos que vivifica y dignifica la vida. Los proyectos son una fuente
de escuelas de saber, de investigación y de desarrollo. Son fuentes potenciales
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8. del empleo creativo que requiere la sociedad para funcionar con equilibrio y
humanismo. Son fuente de felicidad y de vida agradable, útil y entretenida.
La carencia de recursos es aparente. El recurso se origina con la acción creativa
que desarrollan las personas, verdaderos recursos ilimitados en todo proyecto. En
el caso de un grupo, se facilita que los proyectos sean variados, de forma que
cada persona pueda desarrollar sus nichos propios dentro del nicho mismo del
grupo. Estos proyectos comunitarios funcionan mejor en un ambiente de
intercambio y de aprendizaje.
Aspecto Hemisferio Izquierdo Hemisferio Derecho
Énfasis organizativo y Normas Visión y valores
empresarial Capital Motivación
Mano de obra Compromiso
Recursos Ideas y creatividad
Tecnología Innovación
La administración es una oportunidad de servicio. El administrador es un ministro,
es decir, suministra y sirve. La administración creativa tiene en cuenta ambos
aspectos de las personas, que por un lado funcionan con base en normas,
recursos y tecnología, pero a la vez funcionan mejor en un ambiente de
motivación, valores y compromiso.
El trabajo presenta muchas oportunidades para que las personas aprendan el
equilibrio entre estos dos polos, base de la justicia, de la creación de empresas y
del empleo digno. Los proyectos son una clara oportunidad para aprender
aspectos del hemisferio izquierdo como la planeación, la financiación, la búsqueda
de recursos y de tecnología, a la vez que se deben asociar con las influencias del
hemisferio opuesto, tales como la innovación, la creatividad y el condimentar con
valores y motivación.
Aspecto Hemisferio Izquierdo Hemisferio Derecho
Forma de definir y presentar Blanco y negro Grises o colores
las cosas Sin dudas Con alternativas
Asertivo Sugerente e Integrativa
Con palabras Con gráficos
La duda es parte de nuestra corporalidad, plena en alternativas y caminos
variados. Igualmente es importante la decisión, que lleva a la acción.
El trabajo en equipo y el trabajo por proyectos están llenos de oportunidades para
aclarar cosas, para resolver dudas, para ampliar panoramas. El blanco y el negro
se llenan de colores y de sombras, siempre resueltas y delineadas mediante la
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9. magia de las palabras creativas y sugestivas. Hacer en nuestros grupos de trabajo
y a nivel personal matrices DOFA ( debilidades, oportunidades, fortalezas y
amenazas) sobre los temas que se van presentando es una ocasión para resolver
las situaciones y definir y transitar los caminos del trabajo estratégico y efectivo.
Aspecto Hemisferio Izquierdo Hemisferio Derecho
Enfoque de conocimiento Reduccionista Holístico
Enfoque de los Valores Expansión, Dominio Conservación, Asociación
Competencia, Cantidad Cooperación, Calidad
El enfoque del conocimiento y el enfoque de los valores van a ser en último
término los productos de un sistema educativo que forme seres autónomos, ricos
en autoestima, en humanismo y en capacidad de servicio. Lo que queremos son
personas que se comprometan a compartir sus sueños para construir un mundo
mejor.
El diálogo de saberes entre los que buscan el conocimiento detallado de los
componentes esenciales de las cosas y de los que buscan la visión global es
urgente y útil. Más aún, el que cada persona sienta estos dos impulsos dentro de
su ser y pueda vibrar con ambos.
Para formar en estos aspectos, es importante que hablemos de ellos con nuestro
hijos y con los que nos rodean. El recorrer con nuestros allegados los caminos de
la historia del conocimiento y el contar historias sobre la vida, sobre los expertos,
sobre los desarrollos de las cosas es provechoso. También el invitar a los grupos
en los que operamos personas distintas que cuenten otras historias personales.
El trabajo en proyectos desarrolla la totalidad de los valores, pues permite
proyectarse y expandirse, desarrollar temas en forma cualitativa y cuantitativa,
plantear asuntos de mando y dominio, resolver situaciones de cooperación y
calidad, enfrentarse a cuestionamientos y competencias.
Espero que puedan ensayar estos conceptos en forma muy creativa.
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