Psicologia de la Felicidad

1. 1Módulo 3
Gráfico y medida de la felicidad
Curso: Psicología de la Felicidad

2. 2Módulo 3
Sonja Lyubomirsky y colegas identificaron lo siguiente:
• Valor de referencia: determinado por la genética.
• Circunstancias: determinadas por el entorno.
• Actividad deliberada: nuestro comportamiento (físico y mental) la voluntad.

3. 3Módulo 3
MEDIDA DE LA FELICIDAD
• La ONU usa el IDH (Índice de desarrollo Humano) que incluye alfabetización y esperanza
de vida.
• La New Economics Foundation (NEF) de Inglaterra cuenta con el Índice del Planeta Feliz.
• En Perú Alarcón creó la Escala de Felicidad de Lima.

4. 4Módulo 3
Medida de la felicidad
El premio nobel de Economía Amartya Sen (1998) se destacó por crear nuevas métricas de
bienestar sobre las que se construyó el Índice de Desarrollo Humano de las Naciones Unidas.
Más recientemente, muchos académicos y universidades, como la de Illinois, Oregon y
Victoria en Canadá, se han centrado en entender y medir la felicidad bajo principios más
amplios como los que utilizó Bután.
Así este pequeño reino, que es la democracia más moderna del mundo, pone a nuestra
disposición la medición más completa de felicidad actual. Dicha métrica cuenta con nueve
componentes:
1) Salud. Mide la atención médica y las barreras de esta, así como la calidad de los servicios
de salud.
2) Educación. Evalúa el aprovechamiento, calidad, escolaridad y nivel de educación.
3) Diversidad ambiental. Cuantifica el acceso a servicios ambientales, el conocimiento
ambiental de la población y destaca por el indicador de árboles sembrados por persona.
4) Nivel de vida. Mide los consumos de los hogares y el número de casas propias, entre otros.
Destaca por medir la inhabilidad de hacer remodelaciones por hogar.
5) Gobernanza. En este se evalúa la calidad de los servicios públicos, la confianza en las
instituciones y los niveles de seguridad.
6) Bienestar sicológico. Aquí se estiman los niveles de estrés y prevalencia de emociones como
celos, frustración, generosidad, y tranquilidad.
7) Uso del tiempo. Cuantifica el tiempo que dedicamos a dormir, a la participación
comunitaria, a la educación, al deporte, al cuidado de los demás y a meditar, entre otros.
8) Vitalidad comunitaria. Estima la confianza y el apoyo social entre los miembros de una
comunidad, así como los niveles de seguridad.
9) Cultura. Evalúa el conocimiento de la cultura propia (deportes tradicionales, festividades
comunitarias, labores artesanales, etcétera) así como el respeto y conocimientos de otras
culturas.
FUENTE
Adaptado de:
http://blogs.upn.edu.pe/salud/2015/06/11/el-camino-a-la-felicidad/