Proceso que se sigue para lograr cambios significativos a nivel social-cultural, en segmentos poblacionales de alto riesgo y vulnerabilidad.

1. PROCESO DE CAMBIO
MODELO PSICOTERAPÉUTICO
DE TRATAMIENTO DE LAS
CONDUCTAS ADICTIVAS

3. PROCESO DE CAMBIO EN 5 FASES
1. PRECONTEMPLACIÓN (HISTORIA)
2. CONTEMPLACIÓN (MOMENTO ACTUAL)
3. DECISIÓN (DETERMINACIÓN-PREPARACIÓN)
4. ACCIÓN (EJECUCIÓN DE DECISIONES)
5. MANTENIMIENTO (SUBFASE: “RECAIDA”)
FINALIZACIÓN
(DA POR TERMINADA LA OPERACIÓN)

4. ¿QUÉ SE REQUIERE?
• CONOCIMIENTO DE CAUSAS Y EFECTOS
• ACEPTACIÓN DE LA REALIDAD TAL
COMO ES
• VIVIR EL MOMENTO “AQUÍ Y AHORA”
• VALORAR TU VIDA Y LA DE LOS QUE TE
RODEAN
• APRENDER A ESCUCHAR Y OBSERVAR
ENTORNO
• …

5. COMO FUNCIONA NUESTRA VIDA

6. LAS CONDUCTAS SON RESPUESTA
• …de algo que viene de adentro del SER
humano;
• … que vemos los demás de los otros;
• Toda conducta es MOTIVADA…
• Toda conducta tiene una consecuencia…
• Todo lo que hacemos o no hacemos es en
realidad una CONDUCTA.

7. CICLO MOTIVACIONAL
CARENCIAS NECESIDADES
MOTIVO
(BUSCA)
ACCIÓN
FANTASÍA
COSA
SATISFACCIÓN
RELAX
COSA FALSA
GRATIFICA

9. Iniciemos un trabajo:
• Analizando mis dimensiones:
 AUTOCONCEPTO (¿Qué es eso?)
 AUTOIMAGEN (¿Cómo se forma?)
 AUTOESTIMA (¿Cuánto me quiero?)
 AUTOEFICIENCIA (¿Cuánto puedo y cómo?)
 AUTONOMÍA DE VIDA…

10. ¿QUIÉN SOY?
• Conocer, comprender y aceptar mi propia
historia de vida, recordar, preguntar…
• Mis primeros cinco años de vida….
• ¿Hubo algún problema antes de nacer?
• Mi familia, ¿cómo me trataban?
• Mis padres, ¿qué me decían sobre mí?
• Cuando entré a estudiar por primera vez…
• Mi barrio… ¿Tuve inconvenientes?
• …mi pubertad, mi adolescencia, mi ….

11. ¿Qué pienso sobre mí mismo?
• ¿Estoy de acuerdo con “todo” lo que me ha
sucedido en mi infancia y niñez?
• ¿Qué es lo que no acepté y no acepto todavía?
• ¿Cuánto me cuesta reconocer mi pasado?
• Miento y engaño a mi propia vida con lo que
NO hago (o dejo de hacer) por comodidad…
• ¿Cuánto lucho por defender mis pensamientos
equivocados….?
• ¿Cuáles son mis pensamientos erróneos?

12. ¿Qué me gusta y qué no de mí?
• Me agrada verme al espejo y me gusta mi
rostro…
• Me agrada mi cuerpo…
• Me agrada (mis manos, mis pies, mis piernas)
• Me agrada mi estatura…
• Me agrada mi forma de ser…
• …¿qué es lo que no me agrada de mí mismo?

13. ¿Cómo demuestro que me
AMO a mí mismo(a)?
• …me hago respetar de los otros;
• …respeto a mis amigos(as);
• ¡como realizo mi autoestima!!!!
• …

14. Autoeficiencia - Autoeficacia…
• ¡Ya hice mi estudio de mis cualidades y
habilidades que poseo para resolver mis
problemas!!!
• ¡Ya sé cuanto puedo dar y cuánto puedo
aguantar a otros(as)…
• …mis fortalezas son: …
• …mis debilidades son: …
• Las oportunidades que tengo son: …
• Las amenazas que me impiden crecer son:

15. ¿Quiénes influyen en mí?
• ¿Tomo decisiones por mi misma(o) o necesito
de alguien para poder decidirme?
• ¿Soy sincera(o) cuando se trata de
evaluarme…? ¿me engaño a mí misma(o)?
• ¿Soy realista o sigo mis fantasías?
• ¿Con quién cuento para mis metas?

16. PROCESO DE CAMBIO EN 5 FASES
1. PRECONTEMPLACIÓN (HISTORIA)
2. CONTEMPLACIÓN (MOMENTO ACTUAL)
3. DECISIÓN (DETERMINACIÓN-PREPARACIÓN)
4. ACCIÓN (EJECUCIÓN DE DECISIONES)
5. MANTENIMIENTO (SUBFASE: “RECAIDA”)

17. FASE DE CONTEMPLACIÓN
• ¿Qué es lo que ahora no puedo aceptar?
• ¿Qué me molesta en estos momentos?
• ¿Qué cosa de mi pasado no puedo superar?
• ¿Qué es lo que realmente puedo cambiar y
no quiero hacerlo?
• ¿Cómo me defiendo de mis errores?

18. Encontrar mis errores…
• Creencias…
• Sentimientos…
• Pensamientos…
• Deseos…
• Fantasías…
• Experiencias (buenas o malas)…
• Valores…
• Ideas, ideologías, fanatismo…

19. PROCESO DE CAMBIO…
• A= activador (es)
• C= conducta, comportamiento
• Creemos que … A > C
• Pero no tomamos en cuenta las creencias
inconscientes (irracionales)
• B= creencia (belief) convicción, fe, etc.
• A > B > C

20. DESMONTANDO LAS IDEAS
• A= ACTIVADOR
• B= CREENCIAS
• C= CONDUCTA (COMPORTAMIENTO)
• D= descubriendo, debatiendo y desmontando
• E= encontrando efecto nuevo, para crear …
• F= FILOSOFÍA (de vida) NUEVA.
ABCDEF

21. CONOCER Y AFRONTAR
• MECANISMOS DE DEFENSA
 1°Nivel, “adaptativo elevado” >>
 2°Nivel, “inhibiciones mentales” >>
 3°Nivel, “Distorsión menor de imágenes” >>
 4°Nivel, “Encubrimiento” >>
 5°Nivel, “Distorsión mayor de imágenes” >>
 6°Nivel, “Acción-acting_out” >>
 7°Nivel, “Desequilibrio defensivo” >>

22. CONDUCTAS ADICTIVAS
•NO SON TRASTORNOS INDUCIDOS POR
SUSTANCIAS (CIE 10= )
•SON CONSECUENCIAS DE TRASTORNOS
NEURÓTICOS SUBYACENTES
•ESQUEMAS MALADAPTATIVOS
TEMPRANOS (INFANCIA-NIÑEZ)
•ORIGEN EN PROBLEMAS MÁS
PROFUNDOS, GENERALMENTE NO
SOLUCIONADOS DESDE INFANCIA

23. EJEMPLOS:
• Duelo  depresión  consumo de
sustancias  ADICCIÓN.
• VIOLACIÓN  TRAUMA  CONSUMO 
ADICCIÓN ….

24. ANÁLISIS EXISTENCIAL
•«Vivir, en último análisis, no significa otra
cosa que tener la responsabilidad de
responder exactamente a los problemas
vitales, de cumplir las tareas que la vida
propone a cada uno de nosotros, ante la
exigencia del momento». Viktor Frankl.
•«Quien tiene un porqué para vivir,
encontrará casi siempre el cómo»
Nietzsche

25. ¿CUÁLES SON MIS
HABILIDADES PRINCIPALES?
• ¿CUÁLES SON MIS CONOCIMIENTOS
PARA ENFRENTAR MIS DEBILIDADES?
• ANÁLISIS DE LA “MORALIDAD” DE MIS
ACTOS…(Objeto, intención, circunstancias y
consecuencias)
• ¿Qué uso para defenderme?
• ¿Quién SOY? (Mi Historia)
• ¿QUÉ TENGO? (Mi Presente, mi vida)
• ¿QUÉ QUIERO? (Mi Futuro, mis metas…)

26. PROCESO DE CAMBIO EN 5 FASES
1. PRECONTEMPLACIÓN (HISTORIA)
2. CONTEMPLACIÓN (MOMENTO ACTUAL)
3. DECISIÓN (DETERMINACIÓN-PREPARACIÓN)
4. ACCIÓN (EJECUCIÓN DE DECISIONES)
5. MANTENIMIENTO (SUBFASE: “RECAIDA”)

27. DECISIÓN - PREPARACIÓN
• Modificar mi vida requiere valentía:
• Debo encontrar mis: “porqué”, “cómo”, y “para
qué”…
• Debo definir: ¿Quién soy? ¿Qué tengo? y
¿Qué quiero?
• Ver mi realidad …

28. Oración de la serenidad:
Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no
puedo cambiar, valor para cambiar las cosas que puedo
cambiar y la sabiduría para conocer la diferencia; viviendo
un día a la vez, disfrutando un momento a la vez;
aceptando las adversidades como un camino hacia la paz;
viviendo, como lo hizo Dios en este mundo pecador tal y
como es, y no como me gustaría que fuera; creyendo que
Tú harás que todas las cosas estén bien si yo me entrego a
Tu Voluntad; de tal modo que pueda ser razonablemente
feliz en esta vida e increíblemente feliz contigo en la
siguiente. Amén.