es la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre

1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Universidad “Fermín Toro”
Barquisimeto - Cabudare
LA RECREACION
INTEGRANTE:
Karina Suarez
C.I 23485730
A 107- SAIA

2. La Recreación
Como recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del
tiempo libre para el esparcimiento físico y mental. Asimismo, la palabra recreación
puede referirse a la acción de revivir o reproducir una obra o un acontecimiento
histórico. La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta razón,
es aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando que nos
proporcionen la posibilidad de despejar la mente y dedicar nuestro tiempo libre a
cosas que disfrutemos realmente. En este sentido, la recreación sirve para romper
con la rutina y las obligaciones cotidianas, y así aliviar el estrés acumulado. Las
actividades de recreación que practiquemos pueden estar relacionadas con
deportes o hobbies. Como tal, la práctica frecuente actividades recreativas nos
brinda momentos gratos y sentimientos de bienestar y satisfacción.
Por otro lado, la recreación también puede estar relacionada con la acción de
recrear o reproducir cosas. Por ejemplo, podemos hacer la recreación de una batalla
histórica para recordar más vivamente la significación de ese acontecimiento.
Una recreación también puede aludir a la adaptación de obras fílmicas o
televisivas del pasado, lo cual, en el lenguaje audiovisual, también se
denomina remake. Asimismo, la recreación física de un espacio o de un evento o
fenómeno puede realizarse mediante una computadora empleando programas
de simulación que permiten recrear realidades con el uso de animación virtual.
Al realizar actividades recreativas se experimentan y se cumplen algunos requisitos
indispensables que definen la práctica recreativa.
La libertad: La recreación es auto-motivada, es decir no existe presión externa
alguna por realizarla. A diferencia de las restantes formas de actividad, esta tiene
su fin en sí misma y se realiza sin la mediación compulsiva de influencias externas
directas, como la búsqueda del sustento de leyes, y disposiciones legales, presiones
familiares, compromisos políticos, regímenes y disciplinas institucionales.
Pasiva: La recreación pasiva se da cuando el recreacionista no necesariamente
realiza actividad física (juegos), sino también cuando aprecia y disfruta de la
variedad de la cultura en la que el ser humano se desenvuelve.
Funcional: La recreación cumple una etapa a través del tiempo libre denominada
autodesarrollo. Dado que es la posibilidad personal que tiene cada

3. Individuo de crearse condiciones para la participación consciente, la formación de
hábitos responsables, participación en la vida social a la vez la formación de
habilidades para la creación y el enfrentamiento a cualquier situación social.
Formativa: La formación y la promoción de la recreación, la actividad física y el
deporte recreativo, así como el uso pleno y activo del tiempo libre ayuda formar
personas con una mejor calidad de vida, la formación de líderes, capacitación y
formación personal en tiempo libre para un desarrollo personal
Caracterizas De La Recreación
 Son actividades libres, espontáneas y naturales
 Es universal.
 Se realiza generalmente en el llamado tiempo libre.
 Produce satisfacción y agrado.
 Ofrece oportunidades para el descanso y compensación.
 Ofrece oportunidades de creación y expresión.
 involucra actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias.
 Es por naturaleza seria y requiere concentración del participante.
 Es un estado de expresión creativa.
 Es constructiva y benéfica para el individuo y la sociedad.
 Algunas veces puede proporcionar beneficios económicos.

4. Aéreas Que Conforman La Recreación
Las actividades que comúnmente proveen experiencias recreativas toman una
variedad de formas. Esto se debe a que la recreación depende de la actitud e
intereses particulares del individuo hacia la actividad. Simplemente, se trata de la
seleccione de una variedad casi infinita de las actividades recreativas disponibles
durante el ocio. Por ejemplo, muchas personas disfrutan de la pesca, cantar,
patinar, fotografía, bailar, o tomar parte en un juego.
La recreación se puede experimentar por una persona mientras se encuentre
sola, con otros, o en un grupo grande. En resumen, tenemos que la forma de las
actividades pueden ser. Juegos, deportes artesanías, músicas, bailes, dramas,
actividades especiales entre otros.

5. Importancia De La Recreación En La Salud Integral Del Individuo
La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y
como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa
divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le
llamamos entretención. Según esa definición, recrearse necesariamente debe incluir
la diversión o el pasarlo bien, con el objetivo de distraerse de las exigencias,
especialmente laborales y así conseguir un alivio necesario para conllevar
nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energías renovadas que
permitirán un mejor resultado de ellas.
La recreación se asocia también con el factor intelectual y educativo.
Investigaciones han demostrado que los niños aprenden mucho más en ambientes
relajados, sin presión. Es por ello que la recreación es fundamental para el
desarrollo intelectual de las personas. A la vez, el recrearse proporciona en sí, una
forma de aprendizaje, a través de experiencias propias y de la relación de la
persona con el exterior .Por otra parte, es importante saber que la recreación es
voluntaria, ya que cada persona es diferente y por ende, se recrea como considere
necesario. Por eso también se dice que las actividades recreativas son tan
numerosas como los intereses de los seres humanos. Algunas de las áreas de la
recreación son: el arte, la cultura, la música, el baile, la lectura, el servicio a la
comunidad, los deportes, los juegos y la vida al aire libre, entre otras.
El Ocio
El ocio se conforma como una actitud, un comportamiento, algo que tiene lugar
durante el tiempo libre y que no importa tanto lo que se haga sino el cómo se haga,
el ocio, independientemente de la actividad concreta de que se trate, es una forma
de utilizar el tiempo libre mediante una ocupación libremente elegida y realizada
cuyo mismo desarrollo resulta satisfactorio o placentero para el individuo

6. TIEMPO LIBRE
Tiempo libre y recreación están relacionados entre sí. En este sentido, la recreación
se puede entender como el disfrute, diversión o entretenimiento que produce en una
persona la realización de una actividad. Las actividades recreativas son propias del
tiempo libre, un periodo en que la persona puede llevar a cabo tareas de interés
personal y que le reportan una satisfacción derivada de una motivación intrínseca.