El documento discute la motivación, definida como los procesos que determinan la conducta de una persona y la dirección y vigor de su energía. Explica que existen motivaciones positivas y negativas, intrínsecas y extrínsecas, así como necesidades contagiosas, variables y artificiales que son las causas primarias de la conducta. Además, presenta diferentes formas de organizar el tiempo y gestionar las tareas.

2. “La motivación es, en síntesis, lo que hace que un individuo
actúe y se comporte de una determinada manera. Es una
combinación de procesos intelectuales, fisiológicos y
psicológicos que decide, en una situación dada, con qué
vigor se actúa y en qué dirección se encauza la energía."
(Solana, Ricardo F.)
"Los factores que ocasionan, canalizan y sustentan la
conducta humana en un sentido particular y
comprometido.“ (Stoner, James; Freeman, R. Edward y
Gilbert Jr, Daniel R.)

3. Motivación
Negativa
Motivación
Positiva
Motivación
Intrínseca
Tipos de
motivación
según
Mattos
1974
Motivación
Extrínseca

4. “Son estados de carencia física o mental”
(Richard L. Sandhusen)
Son la causa primaria de toda conducta.
Existen necesidades:
Contagiosas
Variables
Artificiales

6. Existen muchas formas de organizar tu tiempo

7. ¿Cómo hacer un horario?
 Haz una lista de tus
responsabilidades.
 Divide las tareas
complejas.
 Ordena lo que debes
hacer según su
importancia.
 Evalúa tus progresos.
 Identifica tus horas de
mayor energía.

8. Toma en cuenta algunos
obstáculos al organizarte.
Cuídate de no recargar tu
agenda.
Realiza tus tareas por orden
de importancia.
Identifica tus motivaciones.
Relaciónate de forma
asertiva con los que te
rodean.

9. Posponer decisiones, tareas o metas es una conducta que la mayoría de las
personas desarrolla en algún momento de su vida.
Características:
☺ No hacer nada.
☺ Ver las tareas difíciles o aburridas.
☺ Auto engañosas excusas.
☺ Realizar tareas más placenteras.
¿Por qué Postergamos?
☺ La Auto duda
☺ Intolerancia a la presión.
☺ El exceso de autoconfianza.

13. Rostter propuso el locus
de control como un rasgo
personal, empleado en
tres espacios de la vida
de un individuo.

16. “Comencemos haciendo lo que es necesario; luego, lo que es posible y, de
repente, estaremos haciendo lo imposible”
(Saint Francis)
Tipos de metas:

17.  Disposición de
hacerse un
contrato a si
mismo.
•
•
•
•
•
Un objetivo general a
medio o largo plazo.
El
tiempo
para
cumplir el objetivo.
Acciones y tiempo de
ejecución de cada una
Establecer pequeños
incentivos.
Imponer
pequeñas
penalizaciones.

18. ☻Te aconsejo seguir este
contrato:
Si
estas realizando algún cambio de
vida.
Si estas comparándote con otros.

20. Solana, Ricardo F..Administración de Organizaciones. Ediciones
Interoceánicas S.A. Buenos Aires, 1993. Pág. 208
Stoner, James; Freeman, R. Edward y Gilbert Jr, Daniel R.. Administración
6a. Edición. Editorial Pearson. México, 1996. Pág. 484