La ira psicologica

1. Ira Psicológica
Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio Para el Poder Popular Para la Educación Superior
Universidad Yacambú
Carrera Psicología
Mailu Rosario
CI 16812465
Barquisimeto Octubre del 2016

2. La ira
PsicológicaLa ira es una emoción que nos acompaña a lo largo de nuestra
vida. No en vano, la ira siempre esta presente en situaciones de
conflicto, ya sean con otros o con nosotros mismos y puede oscilar
desde una leve irritación hasta el más profundo de los odios.
Cuando percibimos que somos tratados injustamente, cuando nos
sentimos heridos o cuando vemos dificultada la consecución de
alguna meta importante, sentimos ira. Sentir esta emoción en
estas circunstancias nos predispone a la acción en un intento de
protegernos de aquello que nos hace daño y que es el origen de
esta emoción.

3. Síntomas y rasgos
asociados a la ira
Existen rasgos comunes que identifican al individuo cuyo comportamiento se basa en la ira:
Inseguridad
Baja autoestima
Inmadurez emocional

4. Síntomas y rasgos
asociados a la ira
Escasa tolerancia a la
frustración
Soberbia Egocentrismo
Impaciencia

5. Supone una defensa cuando no es necesario.
Ceder a la ira puede ser una forma de proteger nuestro
orgullo, a veces es más fácil sentir ira que sentirnos
heridos y ser conscientes de nuestra vulnerabilidad.
De este modo, la ira dificulta reconocer nuestros
propios sentimientos
Compromete la salud.
La ira cuando es un estado
habitual de la persona puede
favorecer el desarrollo de
enfermedades
cardiovasculares
Puede desorganizar nuestra manera de pensar y nuestras
acciones.
Cuando estamos bajo la influencia de la ira tendemos a
actuar impulsivamente, nos cuesta pensar con claridad y
por tanto no somos capaces de ver la repercusión de
nuestro comportamiento.
Consecuencias de
la Ira
Trasmite una impresión negativa a
los demás.
Los demás pueden evitarnos,
nuestras relaciones personales se
resienten y por tanto nos sentimos
aislados.