2. DESCRIPCIÓN GENERAL
• La presión arterial alta (hipertensión) es una afección frecuente en la que la fuerza que ejerce la
sangre contra las paredes de tus arterias con el transcurso del tiempo es lo suficientemente alta
como para poder causarte problemas de salud, como una enfermedad cardíaca.
• La presión arterial está determinada tanto por la cantidad de sangre que el corazón bombea como
por el grado de resistencia al flujo de la sangre en las arterias. Cuanta más sangre tu corazón
bombee y cuanto más estrechas estén tus arterias, mayor será tu presión arterial. La lectura de la
presión arterial se determina en milímetros de mercurio (mm Hg). Tiene dos números.
• Valor superior (presión sistólica). El primero, o superior, mide la presión en las arterias cuando el
corazón late.
• Valor inferior (presión diastólica). El segundo, o inferior, mide la presión en las arterias entre los
latidos.
• Se puede tener presión arterial alta durante años sin presentar ningún síntoma. La presión arterial
alta no controlada aumenta el riesgo de padecer graves problemas de salud, como el ataque
cardíaco y el accidente cerebrovascular. Afortunadamente, la presión arterial alta se puede detectar
fácilmente. Y, una vez que sabes que tienes presión arterial alta, puedes trabajar con tu médico para
controlarla.
3. CAUSAS
• En la mayoría de los casos, los médicos no pueden señalar la causa exacta de la presión arterial alta. Sin embargo, se sabe que
hay varias cosas que pueden elevar la presión arterial, entre ellas:
• Edad: El riesgo de tener presión arterial alta aumenta con la edad. Hasta principios de la mediana edad, la presión arterial alta es
edad, la presión arterial alta es más común en los hombres. En las mujeres, es más probable que se desarrolle después de la
menopausia.
• Antecedentes familiares
• Tener sobrepeso u obesidad: Cuanto más pesas, más sangre necesitas para llevar nutrientes a tus tejidos. A medida que el
tejidos. A medida que el volumen de sangre aumenta, también lo hace la presión contra las paredes arteriales.
• Falta de actividad física: Las personas inactivas tienden a tener un ritmo cardíaco más rápido. Eso incrementa la fuerza de la
incrementa la fuerza de la sangre contra las paredes arteriales.
• Consumo de tabaco: El consumo de tabaco aumenta inmediatamente la presión de la sangre de manera temporal. Además, las sustancias químicas
temporal. Además, las sustancias químicas del tabaco pueden dañar el revestimiento de las paredes arteriales.
• Demasiada sal
• Falta de potasio
• Falta de vitamina D
• Beber demasiado alcohol
• Estrés: Los altos niveles de estrés pueden generar un aumento temporal, pero drástico, de la presión arterial.
• Ciertas condiciones crónicas: Entre ellas, el colesterol alto, la diabetes, la enfermedad renal y la apnea del sueño.
4. SÍNTOMAS
• La presión arterial alta puede causar ataques cardíacos, derrames
cerebrales y otros problemas. Se dice que la presión arterial alta
es un “asesino silencioso” porque generalmente no causa
síntomas mientras está causando este daño. La mayoría de las
personas no saben que la tienen hasta que van al médico por
alguna razón.
• La presión arterial muy alta puede causar algunos síntomas,
como dolores de cabeza, mareos o sangrado nasal con más
frecuencia que lo normal. Pero estos signos usualmente no
aparecen hasta que alcanzan una etapa grave. Cuando estos
signos aparecen, la presión arterial alta podría poner en riesgo la
vida.
• Como habitualmente no hay síntomas, es importante medirse la
presión arterial regularmente.
