1. TEMPORALIZACIÓN GENERAL ANUAL
3º E.S.O.
1. Contenidos
1º EVALUACIÓN
2º EVALUACIÓN
3º EVALUACIÓN
Contenidos:
Contenidos:
Contenidos:
Las cualidades físicas:
Resistencia, Fuerza, Flexibilidad
y velocidad.
Métodos de Entrenamiento de
cada Cualidad Física.
Temas:
1. LAS CUALIDADES FÍSICAS
2. MÉTODOS PARA EL DESARROLLO
DE CADA CUALIDAD FÍSICA.
Examen teórico:
Exposición de una cualidad física y su
entrenamiento asociada a un evento
deportivo.
TRABAJOS
1.
2.
Temas:
3. LESIONES DEPORTIVAS Y
SU TRATAMIENTO.
4. JUEGOS Y DEPORTES:
Rugby y Fútbol americano.
5. COMBAS: Corta y larga.
Examen teórico:
HOJAS DE REGISTRO: Tu Exposición de una lesión deportiva y
cuerpo y sus sensaciones a la
su tratamiento.
hora de entrenar cada cualidad
física.
EVALUACIÓN INICIAL: TEST
DE RESISTENCIA: 20, 25 y 30 Examen Práctico:
minutos.
1.

1.
Coreografía de combas en
grupo.
TRABAJO
DE
NAVIDAD:
Realizar un blog personal para
completar el DOSSIER digital
TRABAJOS:
de la asignatura.
Examen práctico:
PRUEBA DE FONDO: 20, 25 y
30 minutos Carrera continua.
PRACTICAS:
Entrega de las hojas de registro en tu
blog personal.
Nota: Se entregarán junto al trabajo de
NAVIDAD a la vuelta de VACACIONES.
Conocimientos para iniciarse
a la Escalada.
Balonmano y Lacrosse, dos
juegos de contacto.
Actividades en la naturaleza:
Iniciación a la Orientación
Iniciación al ritmo: Hip-Hop
y baile moderno.
Lesiones deportivas y su
tratamiento.
Montaje de una coreografía
con combas
Conocimiento del Rugby y del
Fútbol americano.
1. Hoja de registro de lesiones
deportivas (SUBIRLAS AL BLOG).
Trabajo de SEMANA
SANTA
Subir a vuestro blog vuestro trabajo
SOBRE LESIONES DEPORTIVAS
tanto en Word como la presentación
utilizada en vuestra exposición oral.

Temas:
6. ACTIVIDADES EN LA
NATURALEZA: ESCALADA
Y ORIENTACIÓN.
7. Juegos y deportes
Balonmano y Lacrosse.
Examen teórico:
TRABAJOS:
1.
ANÁLISIS DEL BLOG
PERSONAL DE EDUCACIÓN
FÍSICA.
ENTREGA DE DOSSIER FINAL DE
CURSO (BLOG PERSONAL).
Nota: El Blog debe aparecer
temporalización,
unidades
didácticas, hojas de registro,
trabajos y opinión personal del
curso.
Además de todo lo que el
alumno considere interesante
para obtener una mejor nota.