1. REALIZADO POR:
VILLAFAN ORELANA IVAN
DOCENTE:
VICTOR HUGO ORTUÑO CARDENAS
CARRERA DE FISIOTERAPIA
Y KINESIOLOGIA
“APOYO
NUTRICIONAL”
2014

2. UNIVERSIDAD MAYOR DE
SAN SIMON
PRODUCTOS QUE
AYUDAN NIVELAR
LA DIABETES
CONTROLA TU
DIABETES

3. LINAZA
Ayuda mucho a controlar los
niveles de azúcar en el páncreas.
la linaza han sido utilizadas durante
cientos de años. Sus aplicaciones se
han encontrado tanto en la
producción de telas como en la
alimen tación de las personas.

4. MANZANAS VERDES
Esta fruta permite mantener en orden
los niveles de glucosa en la sangre.
Las manzanas son la fruta ideal para tener siempre a mano en nuestro
bolso o en el trabajo para comer entre horas cuando sentimos esa ansiedad
por comer algo dulce. La practicidad del consumo de manzana la
convierten en una de las frutas preferidas por las mujeres, sobre todo
cuando queremos bajar de peso.

5. NUECES
Mejora los vasos sanguíneos y ayuda
mucho con la resistencia a la insulina y
diabetes
Añadir nueces a una dieta sana mejora el desempeño de
tareas que requieren habilidades motoras o del
comportamiento en personas de edad avanzada,
demostrado que la nuez es el fruto seco con más antioxidantes, por encima
de los cacahuetes, los pistachos o las almendras. Para obtener beneficios
visibles para la salud

6. VINAGRE
2 cucharadas de vinagre
antes de la comida puede
bajar aproximadamente el
25% del nivel de azúcar en
la sangre.
El vinagre se obtiene al fermentar los azúcares de los frutos de los que se obtiene.
Se someten a un proceso de fermentación durante el cual el azúcar se convierte en
ácido acético que es precisamente el ingrediente que dota al vinagre de las
propiedades medicinales que se le atribuyen. Es importante que hagamos un repaso
por éstas y saber si realmente son ciertas o simplemente se trata de una creencia
extendida.

7. UVAS
Contienen antioxidantes los cuales
protegen a las células beta que
se encuentran en el páncreas
las que producen la insulina.
enfermedades de la piel y del estómago : Se
recomienda su consumo frecuente crudas o en
zumo preferiblemente endulzado con
edulcorantes. En casos más graves puede
hacerse una cura de uvas

8. AGUA DE
COCO
El liquido contenido al interior de esta
fruta tiene propiedades beneficiosas,
para las personas con diabetes por su
índice glicémico.
LA
DIABETES
MATA 1
PERSONA
CADA 8
SEGUNDOS
como agua de coco, es un líquido refrescante, y de sabor agradable el cual
contiene muchas propiedades nutritivas y medicinales que es interesante
que tengas en cuenta, pues has de saber que tiene muchos de los
compuestos que tiene la leche materna. En Hawai, las madres que no
pueden alimentar a sus bebés los amamantan con agua de coco