Este documento presenta una unidad didáctica sobre equilibrio que se desarrollará durante el primer trimestre en 4 sesiones. La unidad trabajará el equilibrio estático y dinámico, así como el control del propio cuerpo. Los objetivos incluyen mejorar el equilibrio, mantenerlo en diferentes situaciones, y adquirir confianza en posturas de equilibrio. Los contenidos cubren los componentes del equilibrio, tipos de equilibrios, y prácticas de equilibrio individuales y en grupo.

1. UNIDAD DIDÁCTICA 2 EQUILIBRIOS

2. PRESENTACIÓN El equilibrio y la coordinación (también trabajada en esta Unidad Didáctica) son consideradas como los elementos cualitativos del movimiento, constituyendo dos aspectos fundamentales para la ejecución de las actividades prácticas de manera efectiva En estas edades el equilibrio estático sobre uno o dos pies va mejorando de forma importante. El equilibrio dinámico va progresando lentamente, y la maduración del sistema nervioso va permitiendo un mayor control corporal progresivo. Es una Unidad Didáctica que guarda estrecha relación con el Bloque de Contenidos 1, El cuerpo, imagen y percepción, y en él trabajaremos aspectos como el equilibrio estático y dinámico, o el control del propio cuerpo. Se desarrollará durante el Primer Trimestre, teniendo una duración de 4 sesiones.

3. COMPETENCIAS BÁSICAS A través de esta Unidad Didáctica trabajaremos las siguientes competencias básicas: Conocimiento e interacción con el mundo físico Social y ciudadana Cultural y artística Autonomía e iniciativa personal.

4. OBJETIVOS Distinguir los tipos de equilibrios y situaciones donde se ponen de manifiesto. Mejorar el equilibrio estático y dinámico. Mantener el equilibrio en diferentes situaciones y superficies. Adquirir confianza ante posturas de equilibrio. Perfeccionar la calidad de movimientos y precisión en la manipulación de todo tipo de objetos Adoptar posiciones para conseguir equilibrio antes, durante y al terminar un movimiento. Participar en las clases respetando a los compañeros, profesor, material, a sí mismo. Contribuye a los objetivos de ciclo 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 10.

5. CONTENIDOS - Los componentes del equilibrio. - Tipos de equilibrios/desequilibrios - Reconocimiento y aplicación de conceptos como centro de gravedad, verticalidad del cuerpo, base de sustentación. - Experimentación de equilibrios en altura. - Práctica de diversos equilibrios. - Juegos de equilibrio en grupo. - Práctica de actividades con zancos. - Actividades que combinen la carrera con el salto de pequeños obstáculos situados en planos elevados. - Concentración en los diversos ejercicios. - Colaboración y respeto con los compañeros.

6. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Soluciona problemas de equilibrio con distinta base de sustentación. Controla su cuerpo, adecuándolo a las diversas posturas y situaciones. Participa en las actividades con el esfuerzo y la atención necesarios en cada caso. Conoce los distintos tipos de equilibrio, así como los componentes de los que dependen. Conoce y respeta las normas de la clase.