1. SESIÓN Nº: 9 FECHA: 01/03/2012
CURSO: 2ºB LUGAR: Pabellón “Gala” – Sala 3 Nº ALUMNOS: 55
MATERIAL: Esterillas, bolas de papel. DURACIÓN: 80 min
OBJETIVO GENERAL: Respiración y Expresión Corporal
ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD GRÁFICO
CALENTAMIENTO Todos sentados en círculo. Uno se
coloca en medio y debe decir fresón
Fresón-limón o limón. Cuando dice fresón-fresón
hay que decir el nombre del
compañero de la derecha, y cuando
dice limón-limón el de la izquierda y
cuando dice macedonia todos
cambiamos de sitio.
Soplemos la bola Por parejas, sentados uno frente a
otro. Soplamos la bola de papel para
que toque al compañero y no a
nosotros.
Por parejas, tumbados boca abajo.
Debemos soplar la bola hasta llegar a
la pared.
Respiración de Por parejas. Uno se tumba y el otro
Silvester va guiando la respiración y los
brazos. Después se cambian los roles
PARTE PRINCIPAL Todos sentados en círculo.
Realizamos respiraciones de
Control de la diferente manera. Con una mano en el
respiración pecho y otra en el abdomen,
respiración clavicular, inspiración
pectoral-abdominal-clavicular…
Danza y expresión corporal

2. ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD GRÁFICO
Control de la Todos sentados en círculo,
respiración realizamos respiraciones tapándonos
un agujero de la nariz con el pulgar.
(a las 6 respiraciones tapamos el otro
agujero)
VUELTA A LA
CALMA
Relajación Todos tumbados en una esterilla con
los ojos cerrados intentamos
relajarnos mientras seguimos unas
pautas que nos da el profesor.
Puesta en común de
las sensaciones que
hemos tenido.
Reflexión
Al final de la actividad el grupo se coloca por orden de lista en un círculo y comentamos
entre todos las experiencias y sensaciones que hemos tenido en la sesión de la
asignatura. La/el profesor/a pasa lista.
Danza y expresión corporal