2. Cinética del movimiento humano
• Parte de la mecánica que describe las fuerzas
que causan movimientos, tales como las fuerzas
de:
Gravedad.
Muscular.
Fricción.
Resistencia externa.
3. • La Cinemática estudia los movimientos y la
trayectoria de los cuerpos.
• La Cinética es la energía que surge del
movimiento
4. Rodilla
• La rodilla sin movimiento está sometida a una
serie de fuerzas resultado del mismo peso del
cuerpo y de la gravedad:
▫ Desviaciones varizantes: distancia existente entre
el eje de gravedad del miembro inferior y el centro
de la rodilla medida en milímetros y suele oscilar
en torno a los 45 mm
5. ▫ Compresión frontal: Se presenta una resultante
(R) de dos fuerzas; el peso corporal y la acción
muscular.
▫ Cizallamiento articular: Corresponde a la fuerza
que se produce a través del apoyo de los cóndilos
femorales sobre los platillos tíbiales.
▫ Cizallamiento frontal: Corresponde a la carga de
los cóndilos femorales por la morfología diafisaria
del mismo fémur.
▫ Cizallamiento sagital: Son los movimientos
descritos de rodamiento y deslizamiento que
veremos más adelante
6. Cadera
• Existen fuerzas sustanciales que actúan sobre la
cadera en actividades sencillas
• La cadera puede abarcar las fuerzas que actúan
en la articulación estando de pie en una o en
ambas piernas, o las fuerzas que operan en la
articulación durante una tares dinámica(subir
escalera, caminar o correr)
7. Pie
• La magnitud de las cargas que experimenta el pie es
increíble.
• Las fuerzas verticales máximas alcanzan 120% del
peso corporal durante la marcha y 275% durante la
carrera.
• La columna interna del pie sostiene la mayoría de la
carga
• La columna externa transmite la menor carga
8. Columna (lumbar)
• Las cargas sobre la columna vertebral son
producidas principalmente por el peso corporal-
la actividad muscular, la tensión ejercida por los
ligamentos y las cargas aplicadas desde el
exterior
9. Hombro
• Numerosos músculos actúan en los diferentes
componentes del hombro para proporcionar
tanto movilidad como estabilidad.
• La relación entre un musculo y cualquier
articulación puede cambiar, dependiendo de la
posición de la extremidad superior.
10.
11. Leyes del movimiento de Newton
• Ley de Inercia
▫ Un cuerpo en descanso permanecerá en descanso
y un cuerpo en movimiento continuará
moviéndose a una velocidad constante y en la
misma dirección a menos que actúe sobre él
mismo una fuerza externa.
12. • Ley de Aceleración
▫ La aceleración de un cuerpo es directamente
proporcional a la fuerza que causa la aceleración y
es inversamente proporcional a la masa de ese
cuerpo y en la misma dirección de la fuerza.
▫ El peso de un objeto no es la masa del mismo sino
el efecto de la aceleración por la gravedad en una
masa. Por lo tanto, el peso es una fuerza.
13. • Ley de Acción-Reacción
▫ Para cada acción siempre hay una reacción igual y
opuesta.
14. Tipos de Fuerza
• Fuerza Máxima : Es la fuerza mas elevada
que el sistema neuromuscular se encuentra en
situación de desarrollar mediante una
contracción voluntaria. Prevalece el componente
de la carga sin tener en cuenta la velocidad
• Máxima tensión que puede producir una
persona
15.
16. • Fuerza-Velocidad: Es la capacidad del
sistema neuromuscular para superar una
resistencia con una determinada rapidez de
contracción. Prevalece el componente de la
velocidad con disminución de la carga
• Capacidad para mover un objeto a la
mayor velocidad posible
17. • Fuerza resistencia: Es la capacidad del
organismo para oponerse a la fatiga de larga
duración.
En este caso, aparte de la intervención muscular,
resulta necesario el apoyo de la funcionalidad
cardio-circulatoria y respiratoria
• Capacidad de soportar el cansancio
producido
18. La fuerza puede desarrollarse
mediante:
Contracción Concéntrica:
Ocurre cuando un musculo desarrolla una tensión
suficiente para superar una resistencia , de tal
forma que este se acorta y moviliza una parte del
cuerpo venciendo dicha resistencia
19. • Contracción Excéntrica :
Cuando una resistencia es mayor que la tensión
ejercida por un musculo, de forma que este se
alarga se dice que el musculo ejerce una
contracción excéntrica, en este caso el musculo
desarrolla tensión alargándose es decir
extendiendo su longitud
20. Ejercicios
• Isométricos : Son ejercicios que no tienen movimiento
articular y aumentan la tensión muscular sin provocar variantes en
la elongación del músculo.
Sirven para:
• Incrementar la masa muscular
• Aumentar la fuerza muscular
• Elevar el metabolismo
• Quemar grasa
• Sostienen la contracción muscular por un breve período de tiempo,
exigiendo un esfuerzo de mayor intensidad a la zona trabajada.
21. • Consisten en someter un músculo a tensión sin que haya
movimiento
• Son ejercicios muy utilizados en rehabilitación, ya que fortalecen el
músculo sin forzar las articulaciones, pero también pueden
utilizarse de manera general para fortalecer y acondicionar.
• Con este tipo de ejercicios podemos garantizar un mayor trabajo y
más intensidad de entrenamiento
22. Isotónicos: Son los ejercicios que implican movimientos de
articulaciones (dinámicos) y el acortamiento y alargamiento
de un músculo.
Los ejercicios isotónicos implican tanto una contracción
concéntrica y excéntrica.
Concéntricos: Cuando la contracción es hacia el centro
del músculo.
Excéntricos: Cuando la contracción es hacia los extremos
del músculo
• Este tipo de ejercicios aumentará la fuerza y la resistencia de
todos los músculos que se están trabajando
• Estos ejercicios son de carácter aeróbico
23. • Ejemplos de estos ejercicios son:
Correr, flexiones, saltos, sentadillas, nadar, etc
• Son utilizados principalmente para potenciar los
músculos
24. Isocinéticos: Son usados en marcos terapéuticos
• Ayudan a desarrollar fuerza en el caso de las personas que han sido
víctimas de accidentes cerebro-vasculares o las que tienen uso
limitado de sus músculos.
• Una contracción isocinética es una contracción dinámica, pero la
velocidad del movimiento completo es controlada por la máquina
• Este control evita lesiones y también mide áreas de fortaleza y
debilidad en los músculos
25.
26. Cadena abierta
• Se produce una fijación de los segmentos
proximales y el movimiento se produce a nivel
de los segmentos distales
En este caso es el segmento distal el que se mueve
sobre el proximal
27.
28. Cadena Cerrada
• Es el movimiento caracterizado por producirse
una fijación del segmento distal y el que se
desplaza es el segmento proximal
29. Conceptos
• Presión:
▫ Indica la relación entre una fuerza aplicada y el
área sobre la cual actúa.
▫ Cuanto mayor sea la fuerza aplicada mayor será la
presión para una misma área.
30. • Trabajo:
▫ Es producido solo cuando una fuerza mueve un
cuerpo en la misma dirección en que se aplica.