El documento describe los tres tipos de palancas (1°, 2° y 3°) y cómo se aplican en el cuerpo humano. 1) La palanca de 1er orden tiene el punto de apoyo entre la fuerza y la resistencia, como la articulación occipitoatloidea de la cabeza. 2) La palanca de 2do orden tiene la resistencia entre la fuerza y el punto de apoyo, como la articulación del tobillo. 3) La palanca de 3er orden tiene la fuerza entre la resistencia y el punto de apoyo, como la articulación del codo durante la flexión.

2. Una palanca no es más que una barra rígida que gira sobre un punto fijo que la física suele llamar eje
o punto de apoyo, la porción de la palanca se encuentra entre el punto de apoyo y el peso o
resistencia, denominada brazo de palanca (o brazo de potencia)
Cuando hablamos de eficiencia mecánica hablamos de la relación entre el brazo de resistencia y el
brazo de palanca

3. TIPOS DE PALANCAS ( 1° 2° y 3° )
En el cuerpo humano la Mecánica está representada por un "sistema de palancas", que consta de
los segmentos óseos (como palancas), las articulaciones (como apoyos), los músculos agonistas
(como las fuerzas de potencia), y la sobrecarga (como las fuerzas de resistencias). Según la
ubicación de estos elementos, se pueden distinguir 3 tipos de géneros de palancas:
Género Denominación Modelos
Palanca de Columna cervical (art.
Primer InterApoyante
equilibrio occipitoatloidea).
Palanca de Tobillo-pie (art. tibiotarsiana) -
Segundo InterResistente
fuerza Postura digitigrada
Palanca de
Tercer InterPotente Biceps braquial
velocidad

5. Primer Género o Interapoyo,
considerada palanca de equilibrio, donde
el apoyo se encuentra entre las fuerzas
potencia y resistencia.
1º Género: articulación occipitoatloidea (apoyo); músculos
extensores del cuello (potencia); y peso de la cabeza
(resistencia)
F = punto de apoyo de la cabeza:
articulación Atlas y axis
R = peso de la cabeza localizado en subaricentro
P = Musculatura extensora del cuello,inserción en la nuca

7. Segundo Género o Interresistencia,
como palanca de fuerza, donde la
fuerza resistencia se sitúa entre la
fuerza potencia y el apoyo.
F = Punto de apoyo del pie en el suelo
R = articulación tibio- peroneo- astragalina,
baricentro donde se localiza todo el peso el cuerpo.
P = Musculatura extensora del tobillo localizada en el punto
de inserción del tendón de Aquiles en el calcáneo.
Palanca de Poder
· Tiene ventaja mecánica
· con una potencia de magnitud moderada se
pueden mover grandes cargas
· amplitud del movimiento limitado

8. Palanca de Poder
· Tiene ventaja mecánica con una potencia de
magnitud moderada se pueden mover grandes
cargas amplitud del movimiento limitado

11. Tercer Género o Interpotencia,
considerada palanca de velocidad, donde la
fuerza potencia se encuentra entre la fuerza
resistencia y el apoyo
Pie apoyado en el talón y sosteniendo un peso en la punta de los
dedos, por ejemplo una pelota de fútbol.
F= Articulación del codo
R = Peso del antebrazo y objetos que
Mantengamos
P = musculatura flexora del codo, inserción en el
cúbito del bíceps braquial
Palanca de velocidad
· Br siempre mayor que el Bp
· Al aplicar la potencia se puede conseguir que la carga o
resistencia se pueda mover con velocidad

12. El sistema formado por el tríceps, que ejerce
la fuerza, el objeto que empujamos con la
mano que es la resistencia y el codo que actúa
como punto de apoyo.

14. Es importante rescatar la biomecánica del sistema humano, lo cual nos explica como el
cuerpo lleva ciertos movimientos de manera armónica y equilibrada para poder realizar
movimientos lentos, rápidos o semilentos
Lo anterior visto nos demostró como es cada palanca y cómo actúan las diferentes
fuerzas que resultan de la contracción de los músculos creando así brazos de potencia y
las frunzas que resultan de los pesos de los distintos segmentos corporales

15. •BARNEY LE VEAU, Biomecanica del Movimiento Humano,
Editorial Trillas 1991
•MARIA TATIANA SZKLARZ; Principios de Palancas en el
Cuerpo Humano