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RECREO
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  • 18. Evaluación de la Condición física Trabajar la Fuerza Máxima a través de las sentadillas en el futbolista de elite esta altamente correlacionado con la mejora de los tiempos en los sprint y también en los saltos verticales. Aspectos que son fundamentales dentro de un partido de fútbol. Este trabajo no implica la disminución del consumo máximo de oxigeno siempre y cuando se sigue realizando entrenamiento de resistencia. U Wisløff, C Castagna, J Helgerud, R Jones and J Hoff (2004)
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  • 23. Aristóteles propugna (como era la norma en la educación ateniense de la época clásica) la búsqueda de un sano equilibrio entre el desarrollo del cuerpo y de la mente , destacando, en lo que a los ejercicios corporales se refiere, la importancia de la moderación: cada edad, sexo y complexión física tienen sus ejercicios apropiados (Aristóteles prescribe ya ejercicios físicos para las mujeres embarazadas), que deben realizarse evitando siempre el exceso ( Política 1285 b; Ética a Nicómaco 1112 b).
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