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Qué
Dédalo fue confinado con su hijo Ícaro en el mismo
laberinto que, por orden del rey Minos, había
diseñado para encerrar al Minotauro.
Para escapar, construyó unas alas uniendo plumas
con cera, advirtiendo a Ícaro que no volase muy alto
-el calor del sol derretiría la cera-, ni muy bajo para
que la espuma del mar no mojase las plumas.
Pero Ícaro empezó a ascender, excitado por el
inmenso placer que esperaba encontrar en las
alturas. No fue así y, con el ardiente sol, las alas se
descompusieron; cayendo al mar y ahogándose,
ante la impotencia de Dédalo.
Nº 101 mayo 2015 http://fvmartin.blogspot.com
Decía Oscar Wilde:”Puedo resistir todo en
la vida, excepto la tentación”. Algo natural
en todos los animales; y también en la parte
animal de todos los humanos, quienes
estamos dotados de dos centros de decisión:
Deseo. El sistema límbico activa reacciones
de atracción o rechazo y nos deja a merced de
irreprimibles impulsos (gracias a él, Wilde era
tan pasional como Ícaro).
Propósito. El córtex prefrontal posibilita la
concentración en fijar metas y llevar a cabo
las acciones para alcanzarlas (gracias a él,
Wilde era tan creativo como Dédalo).
Ambos sistemas son sencillamente
incompatibles: cuando uno actúa, inhibe al
otro. Pero ambos son también imprescindibles.
Nuestro continuo conflicto interno no se
resuelve eliminando a una de las dos fuerzas
en liza, como pretenderían hippies y
moralistas; sino armonizándolas buscando
alguna forma -como los cínicos, los estoicos, e
incluso los epicúreos- de dirigir el motor con el
volante, el placer con la voluntad.
¿Qué sucede si desaparece completamente
el deseo? Caso real: tras una gran ingesta, un
politoxicómano sufrió la destrucción del área
cerebral de las neuronas de dopamina
-neurotransmisor fundamental en la activación
de deseos- y sin ella se esfumó la motivación,
ilusión y expectativas. Perdió interés por las
drogas y por todo lo demás, cayendo en un
estado de anhedonia(sin placer). ¡Fin de Ícaro!
¿Qué sucede cuando se anula el propósito?
¡Fin de Dédalo! Quedamos a merced de esa
dopamina que genera una ilusionante
Promesa de Recompensa. Una excitación de
urgencia e inevitabilidad que termina en una
decepcionante experiencia fallida… que
desearemos volver a repetir. Si el mecanismo
se asocia con el cortisol (hormona del estrés)
la cosa se complica: ansiedad, vergüenza,
prohibición y culpa; hacen que los obesos se
atiborren, los pobres se sepulten bajo deudas,
los bebedores se alcoholicen y los puritanos
caigan en los vicios que quieren evitar.
Poco importa el objeto de deseo (comida,
compras, juego, pornografía, futbol, ideas
fanáticas…), lo que importa es el proceso
descrito hace 600 años por Kempis: “¿Piensas,
acaso, satisfacer tu apetito? Pues no lo
alcanzarás. No se harta la vista de ver ni el
oído de oír”. Para salir del laberinto emocional
recomendaba: “Por la mañana, propón; a la
noche, examina tus obras. Te alegrarás
siempre a la noche, si gastares bien el día”.
Perder el control no es tan grave como
perder la vida o la cordura, pero crea la mayor
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y autonomía. Para equilibrar la dopamina:
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  • 1. Efrén Martín, gerente de FV y profesor de Deusto Business School DDooppaaddooss Qué Dédalo fue confinado con su hijo Ícaro en el mismo laberinto que, por orden del rey Minos, había diseñado para encerrar al Minotauro. Para escapar, construyó unas alas uniendo plumas con cera, advirtiendo a Ícaro que no volase muy alto -el calor del sol derretiría la cera-, ni muy bajo para que la espuma del mar no mojase las plumas. Pero Ícaro empezó a ascender, excitado por el inmenso placer que esperaba encontrar en las alturas. No fue así y, con el ardiente sol, las alas se descompusieron; cayendo al mar y ahogándose, ante la impotencia de Dédalo. Nº 101 mayo 2015 http://fvmartin.blogspot.com Decía Oscar Wilde:”Puedo resistir todo en la vida, excepto la tentación”. Algo natural en todos los animales; y también en la parte animal de todos los humanos, quienes estamos dotados de dos centros de decisión: Deseo. El sistema límbico activa reacciones de atracción o rechazo y nos deja a merced de irreprimibles impulsos (gracias a él, Wilde era tan pasional como Ícaro). Propósito. El córtex prefrontal posibilita la concentración en fijar metas y llevar a cabo las acciones para alcanzarlas (gracias a él, Wilde era tan creativo como Dédalo). Ambos sistemas son sencillamente incompatibles: cuando uno actúa, inhibe al otro. Pero ambos son también imprescindibles. Nuestro continuo conflicto interno no se resuelve eliminando a una de las dos fuerzas en liza, como pretenderían hippies y moralistas; sino armonizándolas buscando alguna forma -como los cínicos, los estoicos, e incluso los epicúreos- de dirigir el motor con el volante, el placer con la voluntad. ¿Qué sucede si desaparece completamente el deseo? Caso real: tras una gran ingesta, un politoxicómano sufrió la destrucción del área cerebral de las neuronas de dopamina -neurotransmisor fundamental en la activación de deseos- y sin ella se esfumó la motivación, ilusión y expectativas. Perdió interés por las drogas y por todo lo demás, cayendo en un estado de anhedonia(sin placer). ¡Fin de Ícaro! ¿Qué sucede cuando se anula el propósito? ¡Fin de Dédalo! Quedamos a merced de esa dopamina que genera una ilusionante Promesa de Recompensa. Una excitación de urgencia e inevitabilidad que termina en una decepcionante experiencia fallida… que desearemos volver a repetir. Si el mecanismo se asocia con el cortisol (hormona del estrés) la cosa se complica: ansiedad, vergüenza, prohibición y culpa; hacen que los obesos se atiborren, los pobres se sepulten bajo deudas, los bebedores se alcoholicen y los puritanos caigan en los vicios que quieren evitar. Poco importa el objeto de deseo (comida, compras, juego, pornografía, futbol, ideas fanáticas…), lo que importa es el proceso descrito hace 600 años por Kempis: “¿Piensas, acaso, satisfacer tu apetito? Pues no lo alcanzarás. No se harta la vista de ver ni el oído de oír”. Para salir del laberinto emocional recomendaba: “Por la mañana, propón; a la noche, examina tus obras. Te alegrarás siempre a la noche, si gastares bien el día”. Perder el control no es tan grave como perder la vida o la cordura, pero crea la mayor insatisfacción con la vida: la pérdida de libertad y autonomía. Para equilibrar la dopamina: Apasiónate… con tus objetivos