11. TRASTORNOS MÚSCULO-ESQUÉLETICOS.pdf
•
0 recomendaciones•23 vistas
Los trastornos músculo-esqueléticos (TME) son problemas de salud causados por lesiones en los músculos, tendones y nervios, que incluyen dolor de espalda y lesiones por movimientos repetitivos. Los TME se localizan comúnmente en las manos, muñecas, codos, hombros, rodillas y pies, y se relacionan con factores de riesgo laborales como cargas pesadas, malas posturas, movimientos repetitivos y ritmos de trabajo rápidos. La prevención de los TME
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Descargar para leer sin conexión
Recomendados
Enfermedades por ausencia_de_diseno_ergonomico-59d3e77825b12
1) El documento describe los trastornos musculoesqueléticos más comunes relacionados con factores de riesgo ergonómicos en el trabajo, como tendinitis, síndrome del túnel carpiano y lumbalgia.
2) Explica que en Chile, el 60% de los trabajadores realizan movimientos repetitivos, un 50% tiene posturas incómodas y un 40% maneja cargas manualmente.
3) Presenta el caso de Javiera Díaz, una trabajadora con tendinitis de extensores de muñeca causada por
Sobre carga de extremidades superiores e inferiores
Este documento describe varios tipos de trastornos musculoesqueléticos que pueden afectar las extremidades superiores e inferiores debido a la sobrecarga, incluidas las tendinitis, tenosinovitis, síndrome del túnel carpiano, bursitis y lesiones de meniscos. Explica las causas, síntomas y tratamientos de cada una de estas afecciones musculoesqueléticas.
Trastornos músculo esqueléticos
Los Trastornos Musculo-esqueléticos son dolencias comunes del sistema locomotor que limitan la calidad de vida. Son causados principalmente por malas posturas, esfuerzos mecánicos excesivos, manipulación repetitiva de objetos, y factores psicosociales. La prevención requiere medidas ergonómicas para adaptar las condiciones de trabajo a la capacidad humana, así como formación sobre prácticas seguras.
M2_DañosSaludTME.pptx
Este documento presenta información sobre los trastornos musculoesqueléticos (TME). Los objetivos son conocer las consecuencias de la falta de ergonomía en el puesto de trabajo, el concepto y características de los TME, los más frecuentes y sus causas, y la normativa de referencia. Se describen los contenidos como las consecuencias para la salud por falta de ergonomía, concepto y evolución de los TME, los más comunes y sus causas, zonas afectadas y patologías, y la normativa. Finalmente, se
Cyriax
El masaje transverso profundo de Cyriax, o masaje de fricción profunda, es una técnica que moviliza la piel y tejido celular subcutáneo sobre estructuras profundas como músculos. Tiene como objetivos provocar hiperemia, favorecer la cicatrización normal e inhibir adherencias. Se aplica colocando los dedos del terapeuta de forma perpendicular sobre la lesión y deslizándolos suavemente para generar fricción. Es útil para lesiones agudas y crónicas de músculos, lig
Infografia 30-173.835
Este documento describe los diferentes tipos de lesiones deportivas, especialmente las lesiones musculares. Explica que las lesiones musculares más comunes incluyen calambres, agujetas, contracturas, roturas de fibras, desinserción, contusiones, hernias y hematomas. Detalla los síntomas y tratamiento de las lesiones musculares, incluyendo reposo, vendajes, antiinflamatorios y ejercicios de fortalecimiento. También enfatiza la importancia de calentar y estirar los músculos antes y después del ejercicio para
Tríptico Ergonomía.docx
El documento explica que la ergonomía estudia cómo ayudar a las personas a trabajar de manera más eficiente y sin lesiones al adaptar el trabajo al trabajador. Se basa en disciplinas como la fisiología, antropometría y biomecánica para comprender el cuerpo humano y ayudar a diseñar máquinas, herramientas y equipos más cómodos de usar. Identifica factores de riesgo comunes como movimientos y posturas repetitivas, fuerza excesiva, vibraciones y temperaturas frías que pueden causar trastorn
Lesiones deportivas
Las lesiones deportivas incluyen lesiones ligamentosas, tendinosas, musculares, articulares u óseas que ocurren durante la práctica de deportes o ejercicio físico. Estas lesiones pueden ser causadas por factores internos como falta de preparación física o nutricional, o factores externos como golpes o sobrecargas. Algunos ejemplos comunes son esguinces ligamentosos, tendinitis, desgarros musculares y luxaciones articulares.
Recomendados
Enfermedades por ausencia_de_diseno_ergonomico-59d3e77825b12
1) El documento describe los trastornos musculoesqueléticos más comunes relacionados con factores de riesgo ergonómicos en el trabajo, como tendinitis, síndrome del túnel carpiano y lumbalgia.
2) Explica que en Chile, el 60% de los trabajadores realizan movimientos repetitivos, un 50% tiene posturas incómodas y un 40% maneja cargas manualmente.
3) Presenta el caso de Javiera Díaz, una trabajadora con tendinitis de extensores de muñeca causada por
Sobre carga de extremidades superiores e inferiores
Este documento describe varios tipos de trastornos musculoesqueléticos que pueden afectar las extremidades superiores e inferiores debido a la sobrecarga, incluidas las tendinitis, tenosinovitis, síndrome del túnel carpiano, bursitis y lesiones de meniscos. Explica las causas, síntomas y tratamientos de cada una de estas afecciones musculoesqueléticas.
Trastornos músculo esqueléticos
Los Trastornos Musculo-esqueléticos son dolencias comunes del sistema locomotor que limitan la calidad de vida. Son causados principalmente por malas posturas, esfuerzos mecánicos excesivos, manipulación repetitiva de objetos, y factores psicosociales. La prevención requiere medidas ergonómicas para adaptar las condiciones de trabajo a la capacidad humana, así como formación sobre prácticas seguras.
M2_DañosSaludTME.pptx
Este documento presenta información sobre los trastornos musculoesqueléticos (TME). Los objetivos son conocer las consecuencias de la falta de ergonomía en el puesto de trabajo, el concepto y características de los TME, los más frecuentes y sus causas, y la normativa de referencia. Se describen los contenidos como las consecuencias para la salud por falta de ergonomía, concepto y evolución de los TME, los más comunes y sus causas, zonas afectadas y patologías, y la normativa. Finalmente, se
Cyriax
El masaje transverso profundo de Cyriax, o masaje de fricción profunda, es una técnica que moviliza la piel y tejido celular subcutáneo sobre estructuras profundas como músculos. Tiene como objetivos provocar hiperemia, favorecer la cicatrización normal e inhibir adherencias. Se aplica colocando los dedos del terapeuta de forma perpendicular sobre la lesión y deslizándolos suavemente para generar fricción. Es útil para lesiones agudas y crónicas de músculos, lig
Infografia 30-173.835
Este documento describe los diferentes tipos de lesiones deportivas, especialmente las lesiones musculares. Explica que las lesiones musculares más comunes incluyen calambres, agujetas, contracturas, roturas de fibras, desinserción, contusiones, hernias y hematomas. Detalla los síntomas y tratamiento de las lesiones musculares, incluyendo reposo, vendajes, antiinflamatorios y ejercicios de fortalecimiento. También enfatiza la importancia de calentar y estirar los músculos antes y después del ejercicio para
Tríptico Ergonomía.docx
El documento explica que la ergonomía estudia cómo ayudar a las personas a trabajar de manera más eficiente y sin lesiones al adaptar el trabajo al trabajador. Se basa en disciplinas como la fisiología, antropometría y biomecánica para comprender el cuerpo humano y ayudar a diseñar máquinas, herramientas y equipos más cómodos de usar. Identifica factores de riesgo comunes como movimientos y posturas repetitivas, fuerza excesiva, vibraciones y temperaturas frías que pueden causar trastorn
Lesiones deportivas
Las lesiones deportivas incluyen lesiones ligamentosas, tendinosas, musculares, articulares u óseas que ocurren durante la práctica de deportes o ejercicio físico. Estas lesiones pueden ser causadas por factores internos como falta de preparación física o nutricional, o factores externos como golpes o sobrecargas. Algunos ejemplos comunes son esguinces ligamentosos, tendinitis, desgarros musculares y luxaciones articulares.
Electroterapia
La electroterapia es la aplicación de corrientes eléctricas para tratar lesiones musculoesqueléticas. Se utilizan diferentes tipos de corrientes según la fase de la lesión para efectos analgésicos, antiinflamatorios o de fortalecimiento muscular. La electroterapia clasifica las corrientes según sus efectos, frecuencias y forma de onda, y se usa para tratar diversas condiciones como esguinces, tendinitis y dolor de espalda mediante la colocación específica de electrodos.
Musculares
Los Trastornos Músculo-Esqueléticos (TME) son procesos que afectan principalmente a las partes blandas del aparato locomotor como músculos, tendones y nervios. Se producen por pequeñas agresiones mecánicas repetidas en el tiempo como estiramientos y roces que acumulan sus efectos y causan dolor y limitación funcional. Afectan especialmente a extremidades superiores e inferiores y a la espalda, y son más frecuentes en trabajos que requieren movimientos y posturas repetit
Primeros auxilios
Este documento describe tres de las lesiones deportivas más comunes: la tendinitis, que consiste en la inflamación e irritación del tendón; los esguinces, que son lesiones que separan las articulaciones y desgarran los ligamentos; y los desgarros musculares, que son roturas de las fibras musculares. También ofrece consejos para prevenir lesiones como calentar adecuadamente, usar equipo protector, y mantener una buena condición física.
Dme(desorden musculo esqueletico)
Los desórdenes músculo-esqueléticos (DME) son condiciones que afectan nervios, tendones, músculos y estructuras de soporte. Pueden ser causados o empeorados por el ambiente laboral y ocasionar dolor, entumecimiento y hormigueo. Algunos DME comunes son el síndrome del túnel carpiano, la epicondilitis y la enfermedad de De Quervain. Se recomiendan modificaciones ergonómicas, tratamiento fisioterapéutico y control de factores
Lesiones deportivas c. voituret
Este documento clasifica y describe las lesiones deportivas más comunes. Primero, las divide en lesiones traumáticas agudas y lesiones por sobreuso crónico. Luego describe las lesiones musculares, de rodilla y de tobillo como las más frecuentes. Finalmente, proporciona detalles sobre las lesiones musculares, de rodilla, incluyendo meniscos y ligamentos, como las más comunes y problemáticas en deportes.
Signos y sintomas de los transtornos temporomandibulares (1)
Este documento describe los principales signos y síntomas de los trastornos temporomandibulares. Se pueden agrupar en tres categorías: músculos, articulaciones temporomandibulares y dentadura. Los síntomas más comunes son el dolor y la disfunción, que pueden deberse a problemas musculares, alteraciones en el complejo cóndilo-disco o incompatibilidad estructural de las superficies articulares. La progresión de estos trastornos funcionales puede verse influenciada por factores locales o sistémicos que
Como evitar dolor_manos
Este documento ofrece consejos para prevenir trastornos musculoesqueléticos (TME) en las manos y brazos causados por el trabajo. Explica que los TME son problemas en músculos, articulaciones, tendones y otros tejidos que pueden ser agravados por el trabajo repetitivo, posturas forzadas o vibraciones. Recomienda tomar descansos regulares, variar las tareas, reducir el uso de fuerza y realizar ejercicios de estiramiento para prevenir TME. También menciona que los empleadores deben identificar
Lesiones musculo esqueleticas1
Este documento describe las lesiones músculo-esqueléticas, que son lesiones de músculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan frecuentemente en el cuello, espalda, hombros y manos. Se producen por factores biomecánicos como la repetitividad y malas posturas, y factores psicosociales como el estrés laboral. Algunas lesiones comunes son las tendinitis, epicondilitis y síndromes del túnel carpiano y cervical. Para prevenir estas lesiones, es importante modificar los
trastornos_musculoesqueléticos_trabajo.pdf
La campaña "Cambia de postura" tiene como objetivo reducir los trastornos musculoesqueléticos (TME) en los lugares de trabajo en Castilla y León. Los TME son lesiones que afectan al sistema musculoesquelético y son causadas por factores como posturas forzadas, movimientos repetitivos, manipulación de cargas y vibraciones. La Junta de Castilla y León lanzó esta campaña debido a la alta incidencia de dolencias relacionadas con los músculos, articulaciones y tendones entre los trabajadores de
trastornos_musculoesqueléticos_trabajo.pdf
La campaña "Cambia de postura" tiene como objetivo reducir los trastornos musculoesqueléticos (TME) en los lugares de trabajo en Castilla y León. Los TME son lesiones que afectan al sistema musculoesquelético y son causadas por factores como posturas forzadas, movimientos repetitivos, manipulación de cargas y vibraciones. La Junta de Castilla y León lanzó esta campaña debido a la alta incidencia de dolencias relacionadas con los músculos, articulaciones y tendones entre los trabajadores de
Movimientos repetitivos
El documento describe los principales factores de riesgo asociados con los movimientos repetitivos en la industria cárnica y medidas preventivas para mejorar los procedimientos de trabajo. Identifica factores como la manipulación manual de cargas, posturas forzadas y movimientos repetitivos como causantes frecuentes de trastornos musculoesqueléticos. Recomienda implementar medidas ergonómicas como la rotación de tareas y periodos de descanso para prevenir lesiones.
Lesiones deportivas ii
Este documento describe diferentes tipos de lesiones tendinosas y ligamentarias. Explica que los tendones transmiten la fuerza muscular a los huesos y que pueden sufrir tendinitis debido a trauma, sobreuso u otras causas. También describe la tendinosis como la degeneración de un tendón lesionado. Finalmente, señala que los ligamentos guían el movimiento de las articulaciones y pueden sufrir distintos grados de lesión.
ENFERMEDAD PROFESIONAL.pptx
El documento habla sobre las enfermedades profesionales más comunes en Colombia. Menciona que el síndrome del túnel carpiano, las lesiones del manguito rotador, los lumbagos, la tendinitis de muñeca y la epicondilitis son algunas de las enfermedades laborales más frecuentes, causadas principalmente por movimientos repetitivos, levantamiento de cargas y malas posturas durante largas jornadas de trabajo.
Presentación Modulo Ergonomia Enfermedades Laborales por Riesgos Biomecanicos
Presentación Modulo Ergonomia Enfermedades Laborales por Riesgos BiomecanicosMartha Cecilia Tuiran Tinoco
Las molestias musculo esqueléticas son las enfermedades del presente y del futuro, por tal motiva la importancia de su identificación de los riesgos biomecanicos y relación de causa efecto con los desordenes musculo esqueléticos. Lesiones deportivas
Lesiones deportivas pueden incluir daños físicos o psicológicos causados por la práctica de deportes, ya sea de forma amateur o profesional. Algunas lesiones ocurren accidentalmente, mientras que otras son el resultado de malas prácticas de entrenamiento o el uso inadecuado de equipo. Los principales tipos de lesiones deportivas son por sobrecarga, lesiones musculares como desgarros, lesiones en tendones como tendinitis, lesiones de ligamentos como esguinces, lesiones óseas como fracturas, y lesiones en articulaciones como lux
Trastornos musculo-esqueléticos en el trabajo
Los trastornos musculoesqueléticos (TME) se pueden producir en cualquier sector de trabajo pero hay algunos sectores con mayor riesgo como la agricultura, construcción, hostelería y fabricación de productos metálicos. Los TME son procesos que afectan a los músculos, tendones y huesos causados por pequeñas agresiones mecánicas que se repiten y acumulan daño con el tiempo. Los principales factores de riesgo son las posturas forzadas, los movimientos repetitivos y la manipulación manual de
Movimientos repetitivos.pdf
El documento describe los movimientos repetitivos y sus factores de riesgo, así como las consecuencias para la salud que pueden resultar de realizar tareas con movimientos repetitivos. Explica que los movimientos repetitivos ocurren cuando el ciclo principal dura menos de 30 segundos o cuando más del 50% del ciclo implica movimientos que causan fricción. Además, detalla algunas medidas de prevención como adaptar el mobiliario, usar herramientas adecuadas, realizar pausas periódicas y someterse a reconocim
Los músculos – tonicidad patrones de activación muscular
Este documento discute el papel de los músculos en la patogénesis del dolor musculoesquelético. Explica que los músculos juegan un papel activo en la protección de las articulaciones y que el desequilibrio muscular contribuye al desarrollo del dolor crónico. Describe dos síndromes comunes de desequilibrio muscular - el síndrome proximal cruzado que afecta el cuello y hombros, y el síndrome distal cruzado que afecta la pelvis y espalda baja. El mantenimiento
Lesiones mas comunes en el campo deportivo..pptx
Este documento resume las lesiones más comunes en diferentes deportes. En fútbol y futsal, las lesiones más frecuentes son esguinces, desgarros musculares, pubalgia y lesiones de rodillas. En baloncesto, se producen tendinitis de hombro, lesiones de meniscos y tendinitis rotuliana. En voleibol, las lesiones más comunes son tendinitis de hombro, lesiones de mano y columna lumbar. En atletismo, las lesiones frecuentes incluyen periostitis tibial, fascitis plantar, tend
Cuadro de lesiones
Las lesiones articulares, musculares y óseas se definen y clasifican. Las articulares incluyen contusiones, esguinces, luxaciones y fracturas-luxaciones. Las musculares pueden ser por sobreesfuerzo o trauma, e incluyen desgarros y distensiones. Las óseas son fracturas y contusiones. Los síntomas varían según la lesión pero incluyen dolor, hinchazón e incapacidad. Estas lesiones ocurren comúnmente en deportes de contacto como fútbol y también en actividades extremas.
INSUFICIENCIA CARDIACA CONGESTIVA (ICC) / Falla Cardíaca
INSUFICIENCIA CARDIACA CONGESTIVA (ICC)
Falla Cardíaca
Más contenido relacionado
Similar a 11. TRASTORNOS MÚSCULO-ESQUÉLETICOS.pdf
Electroterapia
La electroterapia es la aplicación de corrientes eléctricas para tratar lesiones musculoesqueléticas. Se utilizan diferentes tipos de corrientes según la fase de la lesión para efectos analgésicos, antiinflamatorios o de fortalecimiento muscular. La electroterapia clasifica las corrientes según sus efectos, frecuencias y forma de onda, y se usa para tratar diversas condiciones como esguinces, tendinitis y dolor de espalda mediante la colocación específica de electrodos.
Musculares
Los Trastornos Músculo-Esqueléticos (TME) son procesos que afectan principalmente a las partes blandas del aparato locomotor como músculos, tendones y nervios. Se producen por pequeñas agresiones mecánicas repetidas en el tiempo como estiramientos y roces que acumulan sus efectos y causan dolor y limitación funcional. Afectan especialmente a extremidades superiores e inferiores y a la espalda, y son más frecuentes en trabajos que requieren movimientos y posturas repetit
Primeros auxilios
Este documento describe tres de las lesiones deportivas más comunes: la tendinitis, que consiste en la inflamación e irritación del tendón; los esguinces, que son lesiones que separan las articulaciones y desgarran los ligamentos; y los desgarros musculares, que son roturas de las fibras musculares. También ofrece consejos para prevenir lesiones como calentar adecuadamente, usar equipo protector, y mantener una buena condición física.
Dme(desorden musculo esqueletico)
Los desórdenes músculo-esqueléticos (DME) son condiciones que afectan nervios, tendones, músculos y estructuras de soporte. Pueden ser causados o empeorados por el ambiente laboral y ocasionar dolor, entumecimiento y hormigueo. Algunos DME comunes son el síndrome del túnel carpiano, la epicondilitis y la enfermedad de De Quervain. Se recomiendan modificaciones ergonómicas, tratamiento fisioterapéutico y control de factores
Lesiones deportivas c. voituret
Este documento clasifica y describe las lesiones deportivas más comunes. Primero, las divide en lesiones traumáticas agudas y lesiones por sobreuso crónico. Luego describe las lesiones musculares, de rodilla y de tobillo como las más frecuentes. Finalmente, proporciona detalles sobre las lesiones musculares, de rodilla, incluyendo meniscos y ligamentos, como las más comunes y problemáticas en deportes.
Signos y sintomas de los transtornos temporomandibulares (1)
Este documento describe los principales signos y síntomas de los trastornos temporomandibulares. Se pueden agrupar en tres categorías: músculos, articulaciones temporomandibulares y dentadura. Los síntomas más comunes son el dolor y la disfunción, que pueden deberse a problemas musculares, alteraciones en el complejo cóndilo-disco o incompatibilidad estructural de las superficies articulares. La progresión de estos trastornos funcionales puede verse influenciada por factores locales o sistémicos que
Como evitar dolor_manos
Este documento ofrece consejos para prevenir trastornos musculoesqueléticos (TME) en las manos y brazos causados por el trabajo. Explica que los TME son problemas en músculos, articulaciones, tendones y otros tejidos que pueden ser agravados por el trabajo repetitivo, posturas forzadas o vibraciones. Recomienda tomar descansos regulares, variar las tareas, reducir el uso de fuerza y realizar ejercicios de estiramiento para prevenir TME. También menciona que los empleadores deben identificar
Lesiones musculo esqueleticas1
Este documento describe las lesiones músculo-esqueléticas, que son lesiones de músculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan frecuentemente en el cuello, espalda, hombros y manos. Se producen por factores biomecánicos como la repetitividad y malas posturas, y factores psicosociales como el estrés laboral. Algunas lesiones comunes son las tendinitis, epicondilitis y síndromes del túnel carpiano y cervical. Para prevenir estas lesiones, es importante modificar los
trastornos_musculoesqueléticos_trabajo.pdf
La campaña "Cambia de postura" tiene como objetivo reducir los trastornos musculoesqueléticos (TME) en los lugares de trabajo en Castilla y León. Los TME son lesiones que afectan al sistema musculoesquelético y son causadas por factores como posturas forzadas, movimientos repetitivos, manipulación de cargas y vibraciones. La Junta de Castilla y León lanzó esta campaña debido a la alta incidencia de dolencias relacionadas con los músculos, articulaciones y tendones entre los trabajadores de
trastornos_musculoesqueléticos_trabajo.pdf
La campaña "Cambia de postura" tiene como objetivo reducir los trastornos musculoesqueléticos (TME) en los lugares de trabajo en Castilla y León. Los TME son lesiones que afectan al sistema musculoesquelético y son causadas por factores como posturas forzadas, movimientos repetitivos, manipulación de cargas y vibraciones. La Junta de Castilla y León lanzó esta campaña debido a la alta incidencia de dolencias relacionadas con los músculos, articulaciones y tendones entre los trabajadores de
Movimientos repetitivos
El documento describe los principales factores de riesgo asociados con los movimientos repetitivos en la industria cárnica y medidas preventivas para mejorar los procedimientos de trabajo. Identifica factores como la manipulación manual de cargas, posturas forzadas y movimientos repetitivos como causantes frecuentes de trastornos musculoesqueléticos. Recomienda implementar medidas ergonómicas como la rotación de tareas y periodos de descanso para prevenir lesiones.
Lesiones deportivas ii
Este documento describe diferentes tipos de lesiones tendinosas y ligamentarias. Explica que los tendones transmiten la fuerza muscular a los huesos y que pueden sufrir tendinitis debido a trauma, sobreuso u otras causas. También describe la tendinosis como la degeneración de un tendón lesionado. Finalmente, señala que los ligamentos guían el movimiento de las articulaciones y pueden sufrir distintos grados de lesión.
ENFERMEDAD PROFESIONAL.pptx
El documento habla sobre las enfermedades profesionales más comunes en Colombia. Menciona que el síndrome del túnel carpiano, las lesiones del manguito rotador, los lumbagos, la tendinitis de muñeca y la epicondilitis son algunas de las enfermedades laborales más frecuentes, causadas principalmente por movimientos repetitivos, levantamiento de cargas y malas posturas durante largas jornadas de trabajo.
Presentación Modulo Ergonomia Enfermedades Laborales por Riesgos Biomecanicos
Presentación Modulo Ergonomia Enfermedades Laborales por Riesgos BiomecanicosMartha Cecilia Tuiran Tinoco
Las molestias musculo esqueléticas son las enfermedades del presente y del futuro, por tal motiva la importancia de su identificación de los riesgos biomecanicos y relación de causa efecto con los desordenes musculo esqueléticos. Lesiones deportivas
Lesiones deportivas pueden incluir daños físicos o psicológicos causados por la práctica de deportes, ya sea de forma amateur o profesional. Algunas lesiones ocurren accidentalmente, mientras que otras son el resultado de malas prácticas de entrenamiento o el uso inadecuado de equipo. Los principales tipos de lesiones deportivas son por sobrecarga, lesiones musculares como desgarros, lesiones en tendones como tendinitis, lesiones de ligamentos como esguinces, lesiones óseas como fracturas, y lesiones en articulaciones como lux
Trastornos musculo-esqueléticos en el trabajo
Los trastornos musculoesqueléticos (TME) se pueden producir en cualquier sector de trabajo pero hay algunos sectores con mayor riesgo como la agricultura, construcción, hostelería y fabricación de productos metálicos. Los TME son procesos que afectan a los músculos, tendones y huesos causados por pequeñas agresiones mecánicas que se repiten y acumulan daño con el tiempo. Los principales factores de riesgo son las posturas forzadas, los movimientos repetitivos y la manipulación manual de
Movimientos repetitivos.pdf
El documento describe los movimientos repetitivos y sus factores de riesgo, así como las consecuencias para la salud que pueden resultar de realizar tareas con movimientos repetitivos. Explica que los movimientos repetitivos ocurren cuando el ciclo principal dura menos de 30 segundos o cuando más del 50% del ciclo implica movimientos que causan fricción. Además, detalla algunas medidas de prevención como adaptar el mobiliario, usar herramientas adecuadas, realizar pausas periódicas y someterse a reconocim
Los músculos – tonicidad patrones de activación muscular
Este documento discute el papel de los músculos en la patogénesis del dolor musculoesquelético. Explica que los músculos juegan un papel activo en la protección de las articulaciones y que el desequilibrio muscular contribuye al desarrollo del dolor crónico. Describe dos síndromes comunes de desequilibrio muscular - el síndrome proximal cruzado que afecta el cuello y hombros, y el síndrome distal cruzado que afecta la pelvis y espalda baja. El mantenimiento
Lesiones mas comunes en el campo deportivo..pptx
Este documento resume las lesiones más comunes en diferentes deportes. En fútbol y futsal, las lesiones más frecuentes son esguinces, desgarros musculares, pubalgia y lesiones de rodillas. En baloncesto, se producen tendinitis de hombro, lesiones de meniscos y tendinitis rotuliana. En voleibol, las lesiones más comunes son tendinitis de hombro, lesiones de mano y columna lumbar. En atletismo, las lesiones frecuentes incluyen periostitis tibial, fascitis plantar, tend
Cuadro de lesiones
Las lesiones articulares, musculares y óseas se definen y clasifican. Las articulares incluyen contusiones, esguinces, luxaciones y fracturas-luxaciones. Las musculares pueden ser por sobreesfuerzo o trauma, e incluyen desgarros y distensiones. Las óseas son fracturas y contusiones. Los síntomas varían según la lesión pero incluyen dolor, hinchazón e incapacidad. Estas lesiones ocurren comúnmente en deportes de contacto como fútbol y también en actividades extremas.
Similar a 11. TRASTORNOS MÚSCULO-ESQUÉLETICOS.pdf (20)
Signos y sintomas de los transtornos temporomandibulares (1)
Signos y sintomas de los transtornos temporomandibulares (1)
Presentación Modulo Ergonomia Enfermedades Laborales por Riesgos Biomecanicos
Presentación Modulo Ergonomia Enfermedades Laborales por Riesgos Biomecanicos
Los músculos – tonicidad patrones de activación muscular
Los músculos – tonicidad patrones de activación muscular
Último
INSUFICIENCIA CARDIACA CONGESTIVA (ICC) / Falla Cardíaca
INSUFICIENCIA CARDIACA CONGESTIVA (ICC)
Falla Cardíaca
Humanización en la gestión enfermera de procesos complejos del paciente en la...
Humanización en la gestión enfermera de procesos complejos del paciente en la...Badalona Serveis Assistencials
Comunicació oral de les infermeres Maria Rodríguez i Elena Cossin, infermeres gestores de processos complexos de Digestiu de l'Hospital Municipal de Badalona, a les 34 Jornades Nacionals d'Infermeras Gestores, celebrades a Madrid del 5 al 7 de juny. Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...
Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...GenesisJazmineTenori
FACTORES SOCIOCULTURALES DE LA ALIMENTACION herencia multifactorial, genetica clinica
La predisposición genética no garantiza que una persona desarrollará una enfermedad específica, sino que aumenta el riesgo en comparación con individuos que no tienen esa predisposición genética.
Certificados medicos, tipos de certificados en Honduras
tipos de certificados médicos utilizados en Honduras
ABORDAJE TERAPEUTICO DE CICATRIZ QUELOIDE.pdf
CICATRIZ QUELOIDE
REVISION DE TRATAMIENTO ACTUAL, ABORDAJE DESDE EL PUNTO DE VISTA DERMATOLÓGICO
la -tecnicas de control mental de las sectas y como combatirlas
Libro que habla sobre cómo detectar técnicas de control y la forma de salir de ellas
Eleva tu rendimiento mental tomando Rise
¡Experimenta una Mayor Concentración, Claridad y Energía con RISE! 🌟
¿Te cuesta mantener la concentración, la claridad mental y la energía durante todo el día?
La falta de concentración y claridad puede afectar tu rendimiento mental, creatividad y motivación, haciéndote sentir agotado y sin ánimo. Las soluciones tradicionales pueden ser ineficaces y a menudo vienen con efectos secundarios no deseados. ¿No sería genial tener una solución natural que funcione rápidamente y sin efectos secundarios negativos?
¡Descubre nuestra mezcla de bebidas nootrópicas RISE! Formulada con 7 hongos orgánicos, vitaminas B metiladas y aminoácidos, esta potente mezcla trabaja rápidamente para estimular tu cerebro y estabilizar tu mente.
Beneficios de RISE:
Desempeño mental: Mejora tu capacidad cognitiva y rendimiento.
Salud mental: Apoya el bienestar mental y reduce el estrés.
Claridad mental: Aumenta tu enfoque y claridad.
Energía: Proporciona energía sostenida sin picos y caídas.
Creatividad y motivación: Estimula tu creatividad y te mantiene motivado.
Concentración: Mejora tu capacidad de concentración.
Alerta: Mantente alerta y despierto durante todo el día.
Ánimo: Mejora tu estado de ánimo y bienestar general.
Respuesta antiinflamatoria: Reduce la inflamación y promueve una salud óptima.
viene en un delicioso sabor a limonada de mango, haciendo de esta bebida no solo un potente estimulante cerebral, sino también un manjar saludable y delicioso para tu cuerpo y mente.
¡Siéntete mejor ya y experimenta por ti mismo! Esta limonada de mango te volará la mente. 🤯
Está diseñada para atraer a personas que buscan mejorar su concentración, claridad mental y energía de manera rápida y efectiva, utilizando una mezcla de ingredientes naturales y nootrópicos.
Último (20)
INSUFICIENCIA CARDIACA CONGESTIVA (ICC) / Falla Cardíaca
INSUFICIENCIA CARDIACA CONGESTIVA (ICC) / Falla Cardíaca
Humanización en la gestión enfermera de procesos complejos del paciente en la...
Humanización en la gestión enfermera de procesos complejos del paciente en la...
Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...
Clase III etapas del consumo alimentario y factores socioculturales condicion...
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Certificados medicos, tipos de certificados en Honduras
Certificados medicos, tipos de certificados en Honduras
CETOACIDOSIS DIABETICA MEDICINA INTERNA 1.1 (1).pptx
CETOACIDOSIS DIABETICA MEDICINA INTERNA 1.1 (1).pptx
Fichas farmacologicas detalle a detalle cada uno de los medicamentos
Fichas farmacologicas detalle a detalle cada uno de los medicamentos
La Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdf
La Guia Completa Del Ayuno Intermitente LIBRO by Jason Fung.pdf
guia tecnica para la seleccion del donante de sangre
guia tecnica para la seleccion del donante de sangre
Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos 2.pdf
Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos 2.pdf
la -tecnicas de control mental de las sectas y como combatirlas
la -tecnicas de control mental de las sectas y como combatirlas
Lavado social, higiénico o médico y quirúrgico de las manos.pdf
Lavado social, higiénico o médico y quirúrgico de las manos.pdf
11. TRASTORNOS MÚSCULO-ESQUÉLETICOS.pdf
- 1. Bajo la denominación de trastornos músculo-esqueléticos (TME) se engloba una extensa gama de problemas de salud debidos a lesiones de los músculos, tendones y nervios. Se distinguen los grupos de TME: dolor, lesiones de espalda y lesiones por movimientos repetitivos en extremidades superiores e inferiores que reciben distintos nombres (Bursitis, Tendinitis, Síndrome del túnel carpiano...) y suelen afectar a las siguientes partes del cuerpo: manos, muñecas, codos, hombros, rodillas y pies. Según el tipo de trabajo, estos trastornos se localizan en diferentes zonas del cuerpo. Así pues, a la luz de los datos suministrados por el INSHT, por actividad las molestias se localizan en: Entre los síntomas más característicos de este tipo de dolencias destacan: Dolor en músculos y articulaciones. Sensación de hormigueo en brazos y manos. Pérdida de sensibilidad. Se trata de dolencias relacionadas fundamentalmente con el trabajo, en las que intervienen los siguientes factores de riesgo: Cargas Malas posturas Movimientos repetitivos Vibraciones corporales Entornos fríos
- 2. Trabajos repetitivos Ritmo de trabajo Horario Sistemas retribuidos Fatiga La estrategia de prevención de los trastornos músculo-esqueléticos pasa por las siguientes acciones: 1. Evaluación de los riesgos. 2. Vigilancia de la salud, existe un protocolo de vigilancia sanitaria específico. 3. Información a los trabajadores/as. 4. Formación a los trabajadores/as. 5. Sistemas de trabajo ergonómicos. 6. Prevención de la fatiga. DIFUSIÓN PARTE DEL ANEXO “SSPA” Contrato No. 640837803 TRASTORNOS MÚSCULO- ESQUELÉTICOS