El documento presenta los objetivos SMART de Anabel Gomez Sanchez para lograr metas a corto plazo en los próximos meses. Incluye cuatro objetivos relacionados con bajar de peso, aprobar exámenes, estabilizar las emociones y evitar el deterioro de las amistades. También incluye una matriz con estrategias y actividades específicas para alcanzar cada objetivo.

1. GUIA DE TRABAJO - PRODUCTO 2
Matriz de Estrategias y Actividades para el
logro de Objetivos y Metas
SMART 1
➢ Redacta 4 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te
conlleven a ser un vallejiano exitoso.
MIS OBJETIVOS SMART
APELLIDOS Y NOMBRES: GOMEZ SANCHEZ ANABEL FABIOLA
ESCUELA:CONTABILIDAD
Meta a corto plazo: Bajar de peso
S Bajar de peso
M Bajar 3 kilos
A haciendo ejercicios una hora diaria
R para mejorar mi salud
T en 2 meses, de marzo a abril.
Mi objetivo 1:
Bajar 3 kilos de peso para mejorar mi salud, haciendo ejercicios una hora diaria en 2
meses, de marzo a abril.
Meta a corto plazo: Aprobar los exámenes
S Aprobar los exámenes
M Sacar buenas calificaciones en los exámenes
A Logrando tener conocimientos estratégicos
R Para ser mejor en mi carrera
T En todo este segundo ciclo
Mi objetivo 2: Aprobar todos los exámenes de la universidad para ser mejor y
logrando tener conocimientos estratégicos educativos en todo este segundo ciclo.

2. Meta a corto plazo: Estabilizar mis emociones
S Estabilizar mis emociones
M Estabilidad emocional en los estudios
A Realizando ejercicios de automotivación
R Un mejor equilibrio emocional
T Lograrlo durante este año
Mi objetivo 3: Estabilizar mis emociones en los estudios, para obtener un mejor
equilibrio emocional y tratar de fortalecerme, realizando ejercicios de
automotivación durante este año.
Meta a corto plazo: Evitar el deterioro de mis relaciones de amistad
S Evitar el deterioro de las relaciones de amistades
M Apoyándolos de forma motivadora
A Trabajando en la comunicación con ellos
R Fortaleciendo de forma incondicional la amistad
T Durante estos 6 meses académicos
Mi objetivo 4: Evitar el deterioro de las relaciones de amistades que he logrado,
apoyándolos de forma motivadora y trabajando en la comunicación con ellos y
fortaleciendo de forma incondicional durante estos 6 meses académicos.

3. MATRIZ SMART 2
Plan de Acción:
Matriz de Estrategias y Actividades
Objetivos SMART Estrategias Actividades
Mi objetivo 1:
Bajar 3 kilos de peso para mejorar
mi salud, haciendo ejercicios una
hora diaria en 2 meses, de marzo a
abril.
 Hacer ejercicios
Realizar ejercicios que bajen la grasita
de mi cuerpo
 Hacer dieta saludable
Comer alimentos bajo de grasas
animal y más proteínas, lácteos, etc.
 Controlar el tiempo Una hora diaria cada 2 meses
Mi objetivo 2:
Aprobar todos los exámenes de la
universidad para ser mejor y
logrando tener conocimientos
estratégicos educativos en todo
este segundo ciclo
 Estudiar los cursos Esforzarme en los temas de estudios
 Mas concentración
Estar en un lugar el cual me pueda
concentrar mas mejor.
 Utilizar estrategias
Realizando sumillas para más
atendimientos y resúmenes de temas
Mi objetivo 3:
Estabilizar mis emociones en los
estudios, para obtener un mejor
equilibrio emocional y tratar de
fortalecerme, realizando
ejercicios de automotivación
durante este año.
 Hacer ejercicios de
automotivación
Automotivarme realizando cumplidos
conmigo misma, hablar internamente
 Realizar escritura
expresiva
Crear un diario que me ayude
fortalecerme y equilibrar mis
emociones
 Realizar una observación
de mi entorno emocional
Tratar de llevarme de forma empática
y de forma comunicativa con los de mi
entorno.
Mi objetivo 4:
Evitar el deterioro de las
relaciones de amistades que he
logrado, apoyándolos de forma
motivadora y trabajando en la
comunicación con ellos y
fortaleciendo de forma
incondicional durante estos 6
meses académicos
 Facilitar interrelación con
las amistades
Hacer más contenidos, más ideas en
compartir expectativas y momentos.
 Tener más comunicación
Generar debates y actividades que nos
una mas nuestra amistad.
 Ser mas compresiva con
los trabajos grupales
Incentivar en los trabajos de
investigación, tener una comprensión
más sana entre todos.