El documento describe la importancia del ácido fólico durante el embarazo. Explica que el ácido fólico participa en procesos como la síntesis del ADN y las reacciones de metilación, lo que es crucial para el crecimiento y desarrollo fetal. La deficiencia de ácido fólico puede causar defectos del tubo neural, abortos espontáneos y bajo peso al nacer. Se recomienda que las mujeres que pueden quedar embarazadas consuman 400 microgramos de ácido fólico diariamente para prevenir
La vitamina B12 comprende a una vitamina del complejo B, que cumple diversas funciones en nuestro organismo. La presentación está dirigida a todo tipo de público, de tal manera que el contenido sea lo más comprensible, resaltanto los puntos más importantes sobre el tema tratado.
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La vitamina B12 comprende a una vitamina del complejo B, que cumple diversas funciones en nuestro organismo. La presentación está dirigida a todo tipo de público, de tal manera que el contenido sea lo más comprensible, resaltanto los puntos más importantes sobre el tema tratado.
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Key Elements for Building an Engaging, Useful and Sustainable WebsiteMichael Vaughn
In this presentation, you'll learn the key elements that are essential for creating an engaging, useful and sustainable website. Initially, this deck was created for the Better Business Bureau to their business owners. It was presented on March 11, 2015 in Denver, Colorado.
This is a talk that Michael C. Vaughn, user experience specialist, product owner, public speaker and entrepreneur, did for Big Design 2014, bigdesignevents.com, about 7 useful tips of mitigating scope creep. Michael has collected these useful tips over the last decade while working on UX, mobile and web projects. Twitter - @mcvaughn
BENEFICIOS DEL HUEVO PARA LA SALUD
Durante muchas décadas, el huevo era considerado como un alimento nocivo para la salud si se consumía con regularidad. Pese a que las aseveraciones estaban respaldadas por estudios científicos, la validez de estas era cuestionada en vista de que no consideraban las propieda-des y beneficios del huevo para el organismo .
La Vitamina B12 forma parte de las vitaminas del complejo B, realiza diversas funciones en nuestro organismo, por lo cuál es de gran importancia conocerlas a su vez conocer las fuentes de alimentos de los cuáles podemos obtenerla.
La información va dirigida al público en general, resaltando los puntos más importantes sobre el tema, y un panorama de las deficiencias en niños de México de 1-4 años en la actualidad.
¡Atrévete a leer esta información, es de gran importancia para todas edades !
Presentación de la conferencia sobre la basílica de San Pedro en el Vaticano realizada en el Ateneo Cultural y Mercantil de Onda el jueves 2 de mayo de 2024.
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
LA PEDAGOGIA AUTOGESTONARIA EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA APRENDIZAJEjecgjv
La Pedagogía Autogestionaria es un enfoque educativo que busca transformar la educación mediante la participación directa de estudiantes, profesores y padres en la gestión de todas las esferas de la vida escolar.
4. FOLATOS
Vitamina hidrosoluble.
Folato: Alimentos
Acido Folico: Suplementos, alimento
fortificados
Aceptación y transferencia 1- C
Coenzima, síntesis, interconversión
modificación de nucleótidos, aminoa otros
componetes celulares
5. ACIDO FOLICO
Rol muy importante en:
Transferencia de carbonos
Síntesis del ADN
Reacciones de Transmetilación and
Transulfuración
Participan procesos división, multiplicaci
celular: Crecimiento uterino, formación
placenta, aumento en el volumen de san
crecimiento y desarrollo fetal
6. Acido Fólico
Participa:
DNA sintesis
Purine and pyrimidine sintesis
Amino acid interconversions
Conversion homocysteine - methionin Both
B12 and folic acid needed for 5,1
methylenetetrahydrofolate (required fo
replicating cells such as bone marrow)
7. ACIDO FOLICO
Mayor fuente vegetales hojas verde
Deficiencia:
Anemia
Retardo en el crecimiento
Problemas Neurologicos
ECVe
Defectos del Tubo Neural (Prevenib
8. CICLO METABOLICO DEL ACIDO FOLICO
Biosíntesis Nucleotidos Reacciones Metilación
DNA Synthesis DNA Methylation + >10
e.g.
Pro
dTMP DHF MethionineTHF
downSerine
RemethylationdUMP
Glycine
DMG
SAM
B
12
Betaine5,10,CH2THF SAH
MTHFR SAM Choline
downregulated
Homocysteine Adeno
10-CHO-THF Serine
5,10,CH2THF
SAMPurine Synthesis + THF
upregulated
Cystathionine
Transulfuration
Cysteine
11. Alimentos Ricos en Acido Folico
Higado
Nueces, ma
Menestras
Jugo naranj
tomate
Fruita: nara
Vegetales h
verdes
12. Alimentos Fortificados:
140 mcg. folic acid per 100 grams of grai
product
HARINA TRIGO
Check “Nutrition Facts” label on package to determine % of RD
13. Consumo de Nutrientes Gestantes en
el Perú
Alcanzaron las No alcanzaron
recomendaciones recomendacion
Proteína Tiamina
Riboflavina Ácido fólico
Niacina Vitamina A
Vitamina C Calcio
Fósforo Hierro
Zinc
Sacco, LM, et al, EJCN (2003) 57, 1494-1497
14. Predominio de un consu inadecuado
10-24 semanas de
gestación
- Hierro - 93%
- Zinc - 88%
- Ácido fólico - 87%
- Calcio - 86%
28-30 semana
gestación
- Hierro - 93%
- Zinc - 80%
- Ácido fólico - 7
- Calcio - 82%
15. Recomendaciones Dietéticas
Recomendaciones Promedio Estimad
(EAR): Es un valor de ingesta diaria me de un
nutriente que cubre las necesidad 50% de un
grupo homogéneo de poblaci sana de igual
edad, sexo y con condicio fisiológicas y de
estilo de vida similares.
Recomendaciones Dietéticas Permitid
(RDA): Es un valor de ingesta diaria de
nutriente que cubre las necesidades del % de
la población.
16. Recomendaciones Dietéticas
Ingesta Adecuada (AI): Son estimacion que
se usan cuando no hay suficiente evidencia
científica para establecer el va EAR y RDA.
Nivel Máximo de Ingesta Tolerable (U
Nivel máximo de ingesta diaria de nutrie que
no presenta ningún riesgo contraproducente
para la salud, para la mayoría de las
personas.
17. Deficiencia Acido Fólico Embar
Consecuencias de la deficiencia ácido
Anemia megaloblástica
Aborto espontáneo
Bajo peso al nacer /Prematuridad.
Malformaciones del tubo neural
18. Recomendaciones de Ácido Folico en el
Embarazo
* Ingesta MEF 400 ug/ día
RDA UL
14-18 años 600 g 800
18-50 años 600 g 1000
19. La Forma mas Sencilla!
Tome un
suplemento
nutricional que
tenga 400 mcg.
Acido folico,
cada día.
20. Neural tube defects
Less than 20% have other malformatio
genetic syndromes, or chromosomal de
Neurulation is first organogenetic proce and
begins at 21 days post-conception
ends at 28 days
Closure of neural tube proceeds in thre (two
in brain and in lumbosacral region)
Most defects arise during closure proce
Process is multifactorial, partly genetic
partly nutritional
Mechanism of protective effect of folate is
unclear (DNA synthesis?) but studies
unequivocal
21. Factors Associated with
Increased Risk of NTDs...
Ethnicity
Genetics/environment
Geography
Heat expo M
aternal Anti-
epilep
Medically diagnosed obesity
Previous NTD affected pregnancy
Family history of NTD
Low socioeconomic/educational
level
*Valporic Acid/Depakene and Carb
22. Neural Tube Defects (
Spina Bifida - 60%
Meningocoele
Meningomylocele
Anencephaly - 30%
Encephalocele - 10%
(A gap in the skull in which there is a protrusion of the meni tissue)
23. Neural Tube Defects:
How Do They Occur?
Baby’s brain and spine fail to close com
N euraltube closing properly to
form spinalcolum n and brain
27. TOXICIDAD
No adverse effects seen with food i Upper
limits from supplements base
interactions with B12
Masking diagnosis of B12 deficiency
Precipitating early neurologic symptom
B12 deficiency
Possible interference with B12 enzym
actions
28. Upper limits
Based on upper limits of safety for perso B12
deficiency
Infants – no limit set
Pregnancy – 1 mg/day
Lactation – 1 mg/day
Preterm infants
High levels may interfere with zinc absorptio 45
mcg/100 kcal has been set as maximum f preterm
formulas without adverse effects
29. The High Cost of NTD
Financial Costs: Average
estimated lifetime cost $532,000 for each
infant born with spina bifida (CDC 1999)
Physical Costs: Possible
paralysis (the leading cause of childhood paralysis),
bowel and bladder control problems, learning
disabilities, hydrocephalus, surgical procedures,
latex allergies, increased health problems with age
Emotional Costs: Miscarriage,
stillbirth, infant mortality (death before 1st birthday),
disability, feeling “different”
30. Doctores que recomiendan Folico
Hacen la Diferencia!
80%
71%
70%
60%
50%
40%
30%
17%
20%
25%
Women who took folic aci
provider recommendation
Women who took folic aci
provider recommendation
Health care providers wh
recommend folic acid
10%
0%
Study published in the Canadian Family Physician, Vol 45:2001-2260, Sept. 1999
31. ACIDO FOLIC0 – QUIEN
LO NECESITA????
Toda mujer que puede salir
embarazada
Mujer Gestante
Todos,
INCLUSO LOS HOMBRES!