75 dinamicas extraordinarias para la capacitacion

75 MANERAS DE HACER DIVERTIDA LA CAPACITACIÓN
UNA COLECCIÓN DE ACTIVIDADES ESTIMULANTES
PARA ROMPER EL HIELO
1. Cumpleaños
2. Cenicienta
3. El cóctel
4. Fantasía de la primera impresión
5. Lotería de impresión
6. Rompecabezas
7. El juego de los nombres
8. Entrevista gráfica
9. Oraciones
10. Venderse uno mismo
11. Escudos
12. Arriba las manos
13. Del mismo palo
14. ¿Qué somos?
15. Deseos
TRABAJO EN EQUIPOS
16. Una mejor ratonera
17. Claro como el cristal
18. Extintor contra fuego
19. Agárralo
20. Inventar un juego
21. Líder de la banda
22. Fabricantes de aviones
23. Modelos
24. Auditoría de seguridad
25. Los retos de Sinbad
26. Un puente sólido
27. Un edificio alto
28. La cápsula del tiempo
29. El poder de la torre
30. Estrella de la televisión
31. Bajo los arcos
EJERCICIOS EN GRUPOS GRANDES
32. Bazar extraño
33. Rayuela
34. Círculo cooperativo
35. Tirón acumulativo
36. Nudo humano
37. Sólo un minuto
38. Sentarse en las rodillas
39. Mini aerobics
40. Mi objeto precioso
EJERCICIOS EN GRUPOS GRANDES
41. Frisbbe de papel
42. Engaño
43. Estereotipos
44. Muerte súbita
45. Modales en la mesa
46. Voleibol sentado
47. ¿Quién soy?
EJERCICIOS INDIVIDUALES
48. Frijoles en un jarro
49. Kim de los negocios
50. Me gusta el café
51. El poder de la mente
52. Nueve puntos
53. La oportunidad de 60 segundos
54. Triángulos de cerillos
55. Sí, pero…
EJERCICIOS EN PAREJAS
56. Dibujarse hacia atrás
57. Anudarse
58. Mano a mano
59. Negociar un cierre
60. ¡Confía en mí!
61. Sí, y…
SOLUCIÓN CREATIVA DE PROBLEMAS
62. Repetición de la acción
63. ¿La ambigüedad rige?
64. Tormenta de tarjetas
65. Enlaces metamórficos
66. Trazo de problemas
CIERRE
67. Ayudas de acción
68. Correo aéreo
69. Estrechar manos en cascada
70. Pausa para comerciales
71. Yo estoy bien, tu estás bien
72. Recuerdos
73. Reflectores
74. Hablar con los animales
75. Palabras de aprecio

P A R A R O M P E R E L H I E L O
1. CUMPLEAÑOS
Descripción: Los participantes deben formarse de acuerdo a la fecha de sus cumpleaños
Propósito: Este ejercicio permite desarrollar la cooperación en el grupo y las habilidades para
resolver problemas, además de ayudar a los participantes a conocerse entre sí.
Materiales: Ninguno.
Duración: 5 minutos.
Procedimiento:
a Explicar que el objetivo es que los participantes formen una línea por el orden de la fecha de su
cumpleaños (del 1 de enero al 31 de diciembre). Si dos o más personas cumplen años el
mismo día, deberán colocarse por orden alfabético del apellido.
b A continuación, los participantes se ponen de pie y caminan por el salón. Cuando se
encuentran con otro participante, ambos intercambian nombres y fechas de cumpleaños.
c Cuando se haya formado la línea, cada participante dice en voz alta su nombre y fecha de
cumpleaños, de modo que usted pueda comprobar que se alcanzo el objetivo..
Revisión: Revisar la capacidad del grupo para resolver un problema, si es necesario.
Variaciones:
a Ordenar por orden alfabético de los nombres de pila, o tapando los ojos de los participantes.
2. CENICIENTA
Descripción: Los participantes encuentran a sus compañeros probando el zapato derecho de los
mismos.
Propósito: Se trata de un ejercicio para romper el hielo en los casos en que se desea que los
participantes trabajen en parejas.
Materiales: Una gran caja, bolsa o saco.
Procedimiento:
a La mitad de los participantes toma su zapato derecho y lo coloca en la caja.
b La otra mitad de los participantes escoge, un zapato al azar, luego tratan de encontrar a su
Cenicienta intercambiando nombres con los participantes sin zapato, y ven si el zapato es el de
esa persona
c Cuando los participantes forman las parejas, permanecen así para que se haya planeado a
continuación.
Variaciones:
a Utilizar otros artículos personales apropiados, como llaves o tarjetas de negocios, en caso que
los zapatos se consideren inapropiados.

3. EL CÓCTEL
Descripción: Los participantes se reúnen como si se encontrarán en un cóctel; se mezclan y
charlan de temas insustanciales, en los que introducen datos sobre sí mismos. Cuando la “fiesta”
termina, los participantes analizan lo que descubrieron sobre los demás.
Propósito: Este ejercicio alienta a los participantes a mezclarse y a conocer a los demás. Pone a
prueba las habilidades para recolectar y retener información, y demuestra la fuerza de las primeras
impresiones.
Materiales: Un rotafolio para anotar los datos y café, vasos o tazas para cada participante.
Duración: 30 minutos, dependiendo del número de participantes.
Procedimiento:
a Explicar que se trata de un ejercicio para romper el hielo; luego declarar que los participantes
asistirán a un cóctel.
b Dar a los participantes dos minutos para que piensen tres cosas sobre sí mismos, además de
su nombre y profesión; por ejemplo, “estoy casado, tengo un Ferrari y me gusta la fotografía”
c Los participantes circulan en el “cóctel”. Participan en conversaciones educados, y se dicen
sus nombres, profesión y las tres cosas de sí mismos.
d Asignar aproximadamente 10 minutos, dependiendo del número de participantes, para que
sostengan al menos cuatro conversaciones. Luego pedir a cada uno que regrese a su lugar.
Revisión: Analizar las técnicas que cada participante utilizó para recordar los datos. Analizar las
primeras impresiones y el impacto personal. Pedir a cada participante que piense sobre lo que los
demás recuerdan de él después de la primera reunión.
4. FANTASÍA DE LA PRIMERA IMPRESIÓN
Descripción: Los participantes en parejas, que tienen poco o ningún conocimiento de los demás,
describen lo que creen que era el otro cuando tenía 15 años.
Propósito: Se trata de una técnica para romper el hielo en grupos pequeños que constituyen una
oportunidad para demostrar el poder y el riesgo de que las personas utilicen la intuición. Este
ejercicio puede utilizarse en cualquier momento como una forma divertida de recuperar la energía.
Duración: 2 minutos para la introducción y 6 minutos para cada par de entrevistas.
Procedimiento:
a Colocar a los participantes en parejas. Los miembros de cada pareja intercambian su nombre y
deciden quién hablará en primer lugar.
b Una persona le dice a la otra lo que cree que dicha persona era a los 15 años. Comienza un
monólogo de dos minutos con las palabras “aunque apenas acabo de conocerte, mi intuición
me dice que a los 15 años eras…”
c Al final de cada monólogo, la persona da a quien habla una marca porcentual correspondiente
a su precisión, y resalta los puntos correctos o incorrectos.
Revisión: Analizar el poder de utilizar la intuición. Recordar a los participantes que cuando utilicen
la intuición en el lugar de trabajo, deben tener muy en claro que esto es lo que hacen.

5. LOTERÍA DE IMPRESIÓN
Descripción: Los participantes deben enlazar a los demás con una serie de hechos.
Propósito: Se trata de una técnica para romper el hielo, plena de energía, que asegura que la
mayor parte de los participantes, si no es que todos, se presenten ante los demás.
Materiales: Preparar un juego de plantillas de lotería. El número de preguntas deberá ser igual a la
cantidad de participantes, hasta un máximo de 16.
Duración: De 10 a 15 minutos.
Procedimiento:
a Explicar que se entregará una planilla de lotería a cada participante; luego, éstos deberán
llenarla cubriendo todos los espacios en blanco en la hoja.
b Los participantes preguntan a los demás y llenan los espacios en blanco en la plantilla
encontrando a alguien que concuerde con los atributos que especifica la hoja, y registra el
nombre de dicha persona. Sólo es posible escribir el nombre de la persona una vez.
c Cuando el primer participante completa su plantilla, grita lotería. Se comprueba que la hoja
está correcta, la que presenta, o vuelve a presentar, a de los participantes.
Ejemplo de hoja de lotería
Instrucciones: encontrar a personas que hagan lo siguiente:
1. Toque un
instrumento
musical
2. Compre en X
tienda
3. Haya trabajado o
trabaje para el
gobierno
4. Haya estado en
Cancún
5. Puede silbar
(verificarlo)
6. Habla otro idioma 7. Cultive verduras o
cualquier tipo de
plantas
8. Haga ejercicio con
regularidad
9. Desarrolle
deporte extremo
10. Tenga un
automóvil con
más de dos años
de antigüedad
11. Juega golf, squas
o billar
12. Haya leído por lo
menos tres obras
de Shakespeare
13. Beba cerveza
oscura
14. Tenga como
mascota a un gato
15. Sea vegetariano 16. Haya adquirido un
disco de los
Beatles
Escriba los nombres de las personas en los espacios correspondientes. Sólo se puede utilizar cada
nombre una sola vez.
1. 2. 3. 4.

5. 6. 7. 8.
9. 10. 11. 12.
13. 14. 15. 16.

6. ROMPECABEZAS
Descripción: Cada participante elige una pieza de un rompecabezas y luego debe encontrar a la
persona que tenga partes de su rompecabezas.
Propósito: Este ejercicio es una forma de elegir equipos al azar en un grupo grande.
Materiales: Una hoja para cada participante (mismo color y forma), un par de tijeras, una caja o
bolsa y un marcador
Duración: De 5 10 minutos.
Procedimiento:
a Tomar el mismo número de hojas que de participantes, cortar cada hoja en piezas irregulares,
a modo de un rompecabezas. El número de piezas deberá ser igual al de participantes que
formarán cada equipo. Es preciso asegurarse que no se duplique ninguna forma.
b Colocar todas las piezas en una bolas o saco y pedir a cada participante que tome una pieza;
asimismo, pedir a cada participante que anote su nombre.
c Explicar que hay “n” rompecabezas separados y pedirles que completen los rompecabezas.
d Cuando todos los rompecabezas se hayan completado, decir a los participantes que ahora
forman parte de un equipo y deberán indicar el nombre de quienes lo componen.
Revisión: Dirigir un análisis sobre el trabajo en equipo y resolver los rompecabezas.
7. EL JUEGO DE LOS NOMBRES
Descripción: Los participantes forman un círculo y lanzan una pelota; a medida que un
participante lanza la pelota a otro, deberá decir en voz alta el nombre de la persona que deberá
recibir la pelota.
Propósito: Este ejercicio ayuda a los participantes a recordar los nombres de los demás.
Materiales: Dos pelotas de material suave.
Procedimiento:
a Formar a los participantes en un círculo, mirando hacia el centro.
b Cada persona dice su nombre.
c Un participante elige a otra persona del círculo y, mientras lanza la pelota, dirá su nombre en
voz alta. Si se da el nombre correcto, el receptor lanza la pelota a otra persona y dice su
nombre. Si se dice el nombre incorrecto, el receptor diré su nombre antes de lanzar la pelota a
otra persona.
d Comenzar el ejercicio con lentitud y luego aumentar el ritmo de manera gradual. Una vez que
todos hayan lanzado la pelota algunas veces, detener el ejercicio de nuevo con dos pelotas.
Detenerse cuando la novedad comienza a desvanecerse.
Revisión: Analizar la necesidad de recordar los nombres de las personas con la mayor rapidez
que sea posible. Encontrar estrategias que ayuden a los asistentes a recordar nombres.
Variaciones:
a Es bueno utilizar este ejercicio al principio del segundo día, a fin de ver cómo se conocen entre
sí los asistentes.

8. ENTREVISTA GRÁFICA
Descripción: Se coloca a los participantes en parejas; uno de los integrantes de la pareja
entrevista al otro, de modo que pueda presentarlo al grupo en general, luego, se prepara un
rotafolio como apoyo en la presentación. Éstas se hacen al grupo general en diversos estilos.
Propósito: Este ejercicio ayuda a emparejar a los participantes para que se conozcan entre sí.
Asegura que todos se presenten al grupo, y permite que los participantes practiquen las técnicas
de recolección de datos, organización y presentación.
Materiales: Una hoja y un marcador para cada participante.
Duración: 30 minutos o más, dependiendo del tamaño del grupo.
Procedimiento:
a Colocar a los participantes en parejas, por ejemplo, con la persona que se sienta junto a ella.
b Un integrante de la pareja entrevista al otro, y luego el entrevistado entrevista al entrevistador.
Las entrevistas no deberán durar más de 5 minutos; se permite tomar notas.
c Una vez terminadas las entrevistas, los entrevistadores tendrán 5 minutos para hacer un dibujo
del entrevistado, o bien para anotar una lista de puntos con respecto a él.
d Cada persono es presentada al grupo por quien la entrevisto en la forma que decida el
entrevistador. Cada presentación deberá durar, como máximo dos minutos. Al termino se
colocan en la pared las presentaciones.
Revisión: Analizar técnicas de entrevista, presentación y el uso de ayudas visuales.
Variaciones:
a Después de la fase de entrevistas, los participantes toman el estilo de entrevista de un
contenedor. Asignar 5 minutos adicionales para tomar el estilo de entrevista y realizar la
preparación adicional que se necesita.
9. ORACIONES
Descripción: Los participantes se describen a sí mismo en una oración que no tenga más de 30
palabras.
Propósito: Los participantes deben decidir cuál será la clave para su composición.
Materiales: Papel y plumas para cada participante.
Duración: 10 minutos, incluyendo siete para redactar las oraciones.
Procedimiento:
a Pedir a cada participante que escriba una oración que lo describa, con una extensión no mayor
de 30 palabras.
b Cuando se hayan escrito todas las oraciones, cada persona lee su composición.
Revisión: Determinar la forma en que los participantes decidieron cuál fue el aspecto más
importante de su personalidad.

10. VENDERSE UNO MISMO
Descripción: Los miembros del equipo recién formado preparan y realizan breves presentaciones
que describen sus habilidades, conocimientos y experiencia combinados.
Propósito: Se trata de un ejercicio en la formación de equipos. Para lograr un resultado de éxito,
es necesario emplear las habilidades de manejo de datos, facilitar y de presentación.
Materiales: Rotafolio o retropoyector y plumas para cada equipo. Si es posible salones separados.
Duración: 45 minutos para cuatro equipos; añadir 5 minutos para cada equipo adicional.
Procedimiento:
a Decir a los equipos que se transformarán en varias empresas, el tipo de negocio depende de
los miembros de dicho equipo. Los equipos disponen de 25 minutos para concluir la tarea.
b Los miembros de cada equipo deberán determinar que podrán ofrecer con sus habilidades,
conocimientos o experiencia combinadas, así como el tipo de negocio, servicio o consultoría
que ofrecerá con base en tales características. Se les deberá alentar a mirar más allá de las
habilidades inmediatas de negocio.
c Una vez que determinen las características, así como los servicios que ofrecerán, cada equipo
elige un presentador y desarrollan una presentación de su negocio, con una duración de 3 a 5
minutos. Cada equipo hace su presentación al pleno.
Revisión: Los análisis pueden cubrir la formación de equipos y las funciones, la forma en que se
realizó la tarea, y las muchas habilidades que posee cada persona y que con frecuencia se olvidan
o ignoran.
11. ESCUDOS
Descripción: Los participantes diseñan un escudo heráldico que los describe.
Propósito: Este enfoque a demuestra el poder de las ayudas visuales como apoyo a los
participantes, mientras hablan.
Materiales: Hojas de rotafolio y marcadores para cada participante.
Duración: Aproximadamente 30 minutos, dependiendo del tamaño del grupo.
Procedimiento:
a Pedir a cada participante que diseñe un escudo de armas y un lema que lo describa. El escudo
deberá dividirse en cuadrantes, y cada uno de ellos mostrar un aspecto distinto del participante.
Asignar de 10 a 15 minutos para dibujar el escudo.
b Pedir a cada participante que se presente utilizando el escudo como ayuda visual.
c Colocar los escudos en las paredes del salón.
Revisión: Analizar la función de las ayudas visuales en las presentaciones.
Variaciones: Cada participante diseña una bandera o estandarte que lo describa.

12. ARRIBA LAS MANOS
Descripción: Los participantes son pistoleros del Oeste.
Propósito: Se trata de una técnica para romper el hielo llena de energía.
Materiales: Ninguno.
Procedimiento:
a Explicar que cada participante es un pistolero del Oeste con dos pistolas. Todos se ponen de
pie y caminan por el salón como si fueran a sacar sus pistolas.
b Cuando dos personas se encuentran cara a cara, se detienen e intercambian sus nombres en
un tono del Oeste, diciendo, por ejemplo: “Que tal fuereño, mi nombre es…”.
c Una vez que se presentan, se mirarán entre sí, hasta que uno de los dos trata de alcanzar sus
pistolas y dispara señalando con el dedo índice a la otra persona.
d Cuando eso ocurre el otro no tratará de defenderse, sino alzara las manos en señal de
rendición. Después de la pelea, los participantes se separan para encontrar a otro pistolero.
Variaciones:
a Cuando los pistoleros se encuentran separados y en posición de sacar sus pistolas, los
participantes podrán tratar de sacar sus propias armas, o bien alzar la manos, con el objetivo
de hacer que la otra persona copie la acción, si lo hace habrá perdido.
13. DEL MISMO PALO
Descripción: A cada persona se le reparte una carta, luego se forman equipos con las personas
que recibieron cartas del mismo palo, y así se forman equipos que deberán realizar un ejercicio
creativo para decidir un lema que incorpore el nombre del palo.
Propósito: Se trata de una técnica para romper el hielo y para formar equipos al azar.
Materiales: Un mazo de naipes, o dos con dorsos distintos, de acuerdo al número de equipos.
Procedimiento:
a Clasificar previamente los naipes, para asegurar que se cuenta con paquetes suficientes para
el número de equipos, así como naipes suficientes dentro de cada palo.
b Revolver los naipes y entregar uno a cada participante. Explicar que cada persona deberá
buscar a otros que tengan el mismo palo; luego, el equipo preparará un lema publicitario que
incorpore el nombre del palo.
Variaciones:
a Se envía un naipe a cada participante, junto con las instrucciones adjuntas. Pedir al
participante que lleve el naipe al curso, y que encuentre a las demás personas que tengan
naipes del mismo palo, durante la pausa para el café o antes de iniciar el evento.

14. ¿QUÉ SOMOS?
Descripción: Un grupo grande se divide en equipos, y cada participante debe encontrar a los
demás que pertenecen al mismo equipo.
Propósito: Se trata de un ejercicio para romper el hielo y para formar equipos.
Materiales: Preparar juegos de tarjetas escribiendo nombres de cosas en ellos. Debe haber una
tarjeta por cada participante.
Procedimiento:
a Antes del evento, preparar conjuntos de tarjetas para cada equipo. El número de tarjetas en
cada conjunto deberá ser igual a la cantidad de miembros de cada equipo. Escribir los nombres
de cosas en los conjuntos de tarjetas.
b Los grados de dificultad y ambigüedad de las palabras en los conjuntos deberán ser de
acuerdo con el conocimiento de los participantes en dichas áreas. Los conjuntos pueden ser de
un motor, los huesos del brazo, un velero, un anfiteatro, un castillo, etc.
c Cada participante elige una de las tarjetas sin mirarla, cuando todos tienen su tarjeta, se indica
que deben de encontrar a los demás participantes que tengan palabras del mismo conjunto.
Una vez que se vayan encontrado se intercambian nombres y alguna otra característica y así
consecutivamente hasta encontrar a todos los miembros de su equipo.
d Una vez que los equipos se hayan formado, comprobar el conjunto al que pertenecen.
Variaciones:
a Puede hacerse más interesante si se introduce cierta ambigüedad, de modo que un elemento
pueda pertenecer a más de un conjunto.
15. DESEOS
Descripción: Cada participante tiene tres deseos respecto de lo que le gustaría durante el evento.
Propósito: Se trata de un ejercicio que recoge las expectativas de los participantes hacia el curso.
Materiales: Rotafolio, marcadores y plumas.
Procedimiento:
a Dar a los participantes 5 minutos para que piensen la que quieren aprender en el evento, y
para decidir un hecho importante respecto de sí mismo.
b Los participantes anotan sus deseos. Cada participante da su nombre, un hecho importante
respecto de sí mismo, y sus tres deseos.
c Cuando todos los participantes hayan expresado sus deseos, el facilitador revisa los deseos
mientras hace un resumen.
Variaciones:
a Los participantes anotan sus deseos en hojas y las pegan en la pared para agruparlos por
similitudes.
b Si el grupo es mayor de 12 participantes, dividirlo en equipos para que cada uno elija los
deseos del mismo.

T R A B A J O E N E Q U I P O S
16. UNA MEJOR RATONERA
Descripción: Los equipos diseñan y construyen una ratonera innovadora o “loca”.
Propósito: Se trata de un ejercicio de trabajo en equipo y de creatividad.
Materiales: Un ratón de azúcar para el facilitador. Un conjunto similar al mecano, botellas de
plástico, botes de helado, cuerda, cinta adhesiva, tarjetas, tiras de madera un ratón de azúcar.
Procedimiento:
a Asignar los materiales e indicar a los participantes que deben diseñar y construir la mejor
ratonera en 60 minutos.
b Se debe indicar que la ratonera debe ser nueva y original con forma del roedor.
c Transcurrido el tiempo, se prueban las ratoneras con el ratón de azúcar.
Revisión: Analizar el trabajo en equipo y, en particular, como se realizan las fases de diseño y
construcción. ¿Se utilizaron los métodos de ensayo y error, o bien el tiempo se empleo para pensar
en los requerimientos y se propusieron algunos diseños tentativos?
17. CLARO COMO EL CRISTAL
Descripción: Los equipos deben separar cristales de sal de la arena.
Propósito: Se trata de un ejercicio creativo para equipos.
Materiales: Para cada equipo, una botella de un litro, llena a medias con una mezcla de arena y
cristales de sal de la lavadora de platos.
Utilizar una relación de arena a sal de aproximadamente 20:1.
Una botella vacía de dos litros, 2 hojas de rotafolio, cinta adhesiva, una regla, un par de tijeras, 10
sujetadores de papel (opcional) y una engrapadora (opcional).
Procedimiento:
a Decir a los equipos que disponen de 30 minutos para separar las grandes impurezas cristalinas
de la arena. La arena deberá quedar en una botella y las impurezas en otra.
b El equipo ganador será el que separe más cristales de la arena.
Revisión: Analizar las diversas formas en las que los equipos enfocaron el problema, y la manera
en que los miembros de cada equipo llegaron a la solución que convinieron
(Algunas formas de resolver este problema son: un embudo y un colador, construir una
centrifugadora, esparcir la mezcla y tomar los cristales o transferir la mezcla a la botella de dos
litros, agregar aproximadamente un litro de agua y colar la solución a a botella de un litro.

18. EXTINTOR CONTRA FUEGO
Descripción: Diseñar y construir un instrumento para apagar una vela a una distancia de 2 metros.
Propósito: Es un ejercicio creativo de trabajo en equipo donde existen muchas soluciones.
Materiales: Para cada participante, una hoja de rotafolio, un cabo pequeño de vela, algunos
cerillos, 10 sujetadores de papel (clips), dos ligas elásticas, 30 cm. de cinta adhesiva, una
cuerda de 30 cm. aprox., una pieza de plástico adhesivo reutilizable, 30 cm. de papel aluminio.
Duración: 10 ó más minutos, dependiendo del número de equipos.
Procedimiento:
a Repartir los materiales y decir a los equipos que disponen de siete minutos para diseñar y
construir un instrumento capaz de apagar una vela desde una distancia de dos metros. La vela
deberá apagarse en un máximo de 15 segundos después de que el facilitador grite ¡fuego! o
¡apagar las velas! o ¡extinguir!.
b Mientras los equipos construyen los apagadores poner una vela a una altura de 60 centímetros
y marcar un línea a dos metros de distancia. Transcurrido el tiempo, cada equipo dispone de 15
segundos para apagar la vela.
Revisión: Analizar la forma en que cada equipo eligió su diseño; luego considerar la forma en que
el lenguaje influyo para definir el problema y en las soluciones propuestas, por último, examinar la
forma en que la amplia variedad de recursos influyo en la solución y diseño.
Variaciones:
a La vela puede apagarse haciendo un gran cono y soplando desde el extremo ancho, para que
el ejercicio funcione. Es preciso dar a los equipos muchos más materiales como los arriba
enumerados. En caso que ninguno de los equipos propongan la solución del cono, es preciso
que usted pueda fabricar y soplar por él para apagar la vela.
19. AGÁRRALO
Descripción: Los equipos deberán hacer un instrumento para “tomar” y recuperar un objeto.
Propósito: Se trata de un ejercicio de creatividad para grupos pequeños.
Materiales: Una cuerda para marcar una zona “no pasar”, una botella de plástico de dos litros,
llena de agua o arena,2 ó 4 cañas de bambú de 1,5 mts., un mt. de cuerda, cinta adhesiva, 20
clips, 10 ligas, unas tijeras y cualquier otro material de construcción.
Duración: de 5 a 10 minutos.
Procedimiento:
a Distribuir los materiales y colocar las botellas juntas en el piso; después indicar a los equipos
que disponen de 5 minutos para tomar tantas botellas como sea posible, utilizando los
materiales con que se cuenta. Cada botella equivale a 10 puntos y cada botella caída 20
puntos menos, además los participantes no puedan entrar a la zona de “no pasar”.
Revisión: La botella se alcanza con un poco de cuerda y cinta adhesiva para proporcionar un
punto de apoyo; las varas forman un par de tijeras y la cuerda se coloca en los extremos para
hacer pasas en su entorno la botella.

20. INVENTAR UN JUEGO
Descripción: Cada equipo debe inventar un juego o ejercicio para un grupo grande o pequeño.
Propósito: Se trata de un ejercicio de creatividad en equipos, que requiere el desarrollo de reglas
y procedimientos inequívocos.
Materiales: Materiales de escritura y los que el equipo requiera.
Duración: Máximo dos horas.
Procedimiento:
a Pedir a cada equipo que diseñe un juego o ejercicio para los demás equipos. El juego no
deberá durar más de 10 minutos y deberá describirse por escrito.
b Se dispone de una hora para realizarlo y concluido el plazo cada equipo deberá jugar con las
indicaciones de los otros equipos.
Revisión: Revisar los juegos desde el punto de vista de sus reglas, eficacia y claridad. Analizar la
forma en que trabajaron para desarrollar su juego.
21. LÍDER DE LA BANDA
Descripción: Los equipos construyen instrumentos musicales a partir de cualquier material que se
pueda encontrar, y tocan una tonada conocida.
Propósito: Se trata de un ejercicio de creatividad en equipos.
Materiales: Los equipos deberán encontrar lo que necesiten.
Duración: 3 minutos para cada ejecución y una hora para construir ,los instrumentos y ensayar
Procedimiento:
a Indicar a los integrantes que forman una banda musical cuyos instrumentos se perdieron en el
aeropuerto, por lo que deben fabricar sus instrumentos con cualquier material que puedan
encontrar y deberán ejecutar una tonada conocida.
b Una vez que todos hayan terminado sus instrumentos, cada equipo toca su tonada.
Variaciones:
a Tomar de una bolsa los papeles en los que se indique canciones.

22. FABRICANTES DE AVIONES
Descripción: Los equipos diseñan o construyen aviones de papel.
Propósito: Este ejercicio desarrolla el trabajo en equipos, la comunicación y la toma de decisiones
sencillas de negocios sobre la adquisición de materias primas, el aumento al máximo de utilidades.
También existen oportunidades para la experimentación, creatividad, innovación y aprendizaje.
Materiales: 500 hojas tamaño carta (si es posible de distintos colores), lápices, reglas, clips, cinta
adhesiva, dinero (mantener un registro de ingreso y gastos de cada equipo), una cinta métrica.
Procedimiento:
a Dar 10 hojas a cada equipo para propósitos de desarrollo e indicar que el objetivo es diseñar
un avión de papel, capaz de recorrer largas distancias.
b El ejercicio se compone de una fase de diseño de 20 minutos. Una fase de producción de 5
minutos, durante los cuales cada equipo tratará de fabricar tantos aviones como sea posible.
Una fase final de 5 minutos para las pruebas.
c Mientras se construyen los aviones, el facilitador marcara la pista de pruebas, con señales de
3, 7 y 10 metros. Al terminar el tiempo, cada equipo tendrá un máximo de tres vuelos en la
pista de pruebas; una vez terminados los vuelos de todos los equipos, dispondrán de tres
minutos para hacer cambio y mejoras a sus aviones.
d En esta fase de tres minutos, los equipos deberán comprar la cantidad de hojas necesarias con
un valor de $10.00 c/u. Durante esta fase no podrán usar las hojas de la fase previa.
e Por cada avión que aterrice más allá de la marca de los 3 metros, el equipo recibirá $5.00, en
la marca de 7 metros $10.00 y más allá de la marca de 10 metros $15.00.
f El equipo ganador será aquel que obtenga más dinero.
Revisión: Analizar la organización, la comunicación y las estrategias empleadas por cada equipo.
23. MODELOS
Descripción: Se propone una función ocupacional específica, por ejemplo, “consultor”, “vendedor”
“gerente”. Los participantes seleccionan un “héroe” o combinación de héroes que serían
apropiados para esta función; luego se explica a los demás miembros del grupo qué habilidades,
conocimientos y experiencias aportarían al puesto de los héroes o modelos.
Propósito: Se trata de una forma creativa de identificar los atributos estratégicos de un puesto.
Materiales: Plumas y papel.
Duración: 45 minutos o más dependiendo del tamaño del grupo.
Procedimiento:
a Se da al grupo el título de un puesto y los demás detalles de la función que se desea explorar;
una vez formados los equipos, cada participante selecciona su “héroe” y enumeran sus
atributos acerca de la función. Tiempo estimado 20 minutos.
b Transcurrido el tiempo, cada participante comparte sus descubrimientos con su equipo y
elaboran luna lista maestra que expondrán al grupo en plenaria.

Revisión: Dirigir una discusión sobre los detalles, conocimientos y experiencias que se requieren
para realizar la función de acuerdo a los atributos mencionados.

24. AUDITORÍA DE SEGURIDAD
Descripción: Los equipos realizarán una auditoría de seguridad del lugar donde se da curso.
Propósito: Se trata de un ejercicio de trabajo en equipo que incluye informes y presentaciones.
Materiales: Plumas y hojas.
Duración: 60 minutos, se recomienda realizarla por la noche.
Procedimiento:
a Informar a la dirección de lugar donde se realiza el curso la actividad que se realizará para que
los equipos puedan recorre los espacios y realizar una auditaría de seguridad del lugar.
b Transcurrido el tiempo o al otro día, cada equipo realizará su presentación.
Revisión: Analizar la forma en que cada equipo abordó la tarea.
25. LOS RETOS DE SINBAD
Descripción: Cada equipo recibe una lista de retos que debe realizar antes de que salga el sol.
Propósito: Se trata de un ejercicio creativo de trabajo en equipos.
Materiales: Listas preparadas de retos para cada equipo.
Duración: Se recomienda realizarlo por la noche, sin embargo puede realizarse en un tiempo
máximo de 120 minutos en el horario normal del curso.
Procedimiento:
a Preparar las listas de retos poco usuales, en los que se requiera creatividad, innovación y
valor.
b Entregar cada lista a los equipos e indicar el tiempo de realización, al final de comentan las
experiencias en plenaria.
Revisión: Analizar la forma con que se completaron los retos, al mismo tiempo analizar la forma en
que emplearon la creatividad y la innovación para alcanzar los objetivos.
Variaciones:
a Se pueden seleccionar los retos de tal forma que tengan un objetivo común.
26. UN PUENTE SÓLIDO
Descripción: Cada equipo construye un puente que debe ser capaz de soportar diversos pesos.
Propósito: Facilitar el trabajo en equipo, la comunicación y el desarrollo de estrategias.
Materiales: Una serie de pesos, tales como tabiques, sacos de azúcar, botellas con agua o arena;
hojas de periódico, clips, engrapadoras, grapas y cinta adhesiva.
Procedimiento:
a Indicar a los equipos que disponen de 30 minutos para diseñar un puente, seguidos de 10
minutos para construirlo. El puente deberá cubrir un espacio de 50 centímetros.
b Entregar a cada los materiales e indicar que pueden iniciar la fase de diseño, al termino del
tiempo, cada equipo construye su puente y una vez que hayan terminado todos los equipos se
procede a colocar los pesos sobre el puente.
c Los pesos deberán colocarse uno encima de otro en intervalos de 20 gramos, finalmente, gana
el equipo que logre colocar más peso sobre su puente.

Revisión: Analizar las funciones del equipo y la forma en que se decidió la estrategia.

27. UN EDIFICIO ALTO
Descripción: El objetivo es construir la torre más alta dentro de un límite de tiempo.
Propósito: Este ejercicio es catalizador para la dinámica de equipos.
Materiales: Una cartulina, papel periódico, clips, engrapadora, grapas, cinta adhesiva, lápices,
tijeras y cualquier otro material disponible que pudiera ser útil para construir la torre.
Procedimiento:
a Entregar a cada equipo sus materiales e indicarles que deberán construir la torre más alta en
el tiempo que se especifique.
b Se menciona que tienen 15 minutos para la etapa de planeación y la construcción de
prototipos, etcétera.
c Posteriormente disponen de otros 15 minutos para erigir su torre sin apoyos externos.
d Por último, se dispone de 10 minutos para la medición de todas las torres e indicar cuál es la
más alta.
Revisión: Analizar el comportamiento de los equipos en la toma de decisiones, resaltando, los
objetivos, las indicaciones asignadas y reales y la forma final para la construcción.
28. LA CÁPSULA DEL TIEMPO
Descripción: Los participantes encuentran puntos para su inclusión en la cápsula de tiempo.
Propósito: Se trata de un ejercicio creativo de trabajo en equipo.
Materiales: Una caja de zapatos pequeña para cada equipo, con lo que harán la cápsula.
Duración: Una hora, seguida de 15 minutos para las presentaciones.
Procedimiento:
a Entregar a cada equipo su caja de cartón e indicar que deberán poner un máximo de siete
artículos en la caja.
b Deberán describir sus características y periodo histórico ante la posibilidad de que dentro de
200 años alguien abriere la caja.
c Transcurrido el tiempo de construcción de la cápsula, cada equipo la presentará al grupo
explicando por que se escogió cada articulo.
Revisión: Analizar la importancia de ponerse de acuerdo cuando se trabaja en equipo.

29. EL PODER DE LA TORRE
Descripción: Duplicar una torre ya construida tan rápido como sea posible.
Propósito: Se trata de un ejercicio de trabajo en equipo en el que los participantes habrán definido
sus funciones y necesidad de cooperar y comunicarse.
Materiales: Bloques de construcción (LEGO) de colores de diversas formas y tamaños, en
cantidad suficiente para construir n + 1 torres idénticas, donde n es el número de equipos.
Procedimiento:
a Antes de la sesión se deberá construir una torre irregular para que los equipos puedan
reproducirla. La torre deberá estar fuera de la vista del grupo antes de que inicie el ejercicio.
Cada torre deberá construirse únicamente con 20 bloques.
b Indicar a los equipos que deberán construir una torre igual a la que se les presenta,
considerando los roles que cada integrante asumirá.
Constructor; su propósito es construir la torre, es el único miembro que puede tocar la torre.
Diseñador, su propósito es decir al constructor cómo debe verse la torre, es el único miembro
que puede ver la torre de facilitador.
Negociador, su propósito consiste en adquirir materiales para la construcción, es la única
persona que se puede comunicar con los demás equipos.
Controlador de materiales, su propósito es determinar qué materiales se requieren para
completar la torre.
c Una vez elegidos los roles, se le entrega a cada equipo sus materiales que contienen todas las
piezas para la construcción de las torres.
d Pedir a los negociadores que tomen sus materiales al mismo tiempo que los diseñadores se
acercan a observar la torre que el facilitador construyó.
e Al termino del tiempo cada equipo muestra su torre.
Revisión: Analizar las funciones de cada equipo, la comunicación y la competencia interna en
contra de la cooperación.
30. ESTRELLA DE LA TELEVISIÓN
Descripción: Cada equipo produce por turno una revisión creativa del trabajo del día anterior.
Propósito: Este ejercicio refuerza el trabajo del día anterior.
Materiales: Cualquier material que los equipos deseen utilizar y que se encuentre en el área.
Duración: Se recomienda indicarlo por las noches, ya que así cada equipo decide su tiempo.
La revisión de cada equipo durará entre tres y cinco minutos de cada uno.
Procedimiento:
a Explicar que cada equipo es un grupo de reporteros que deben llenar un espacio de 3 a 5
minutos con una noticia que incluya los temas abordados durante día anterior.

31. BAJO LOS ARCOS
Descripción: Construir 4 arcos en el menor tiempo posible y con el mínimo costo.
Propósito: Este equipo aborda las habilidades de trabajo en equipo y negociación.
Materiales: 28 bloques de construcción (LEGO) de colores para cada equipo, con los que deberán
construir los arcos, un cronometro, un saco o caja y $150 en monedas.
Procedimiento:
a La construcción de cada arco deberá ser con seis cubos, tres para cada columna y una pieza
de puente.
b Se le entrega a cada equipo 16 bloques, que consisten en 8 piezas del color de su equipo y 8
de otros colores y 30 pesos.
c Se indica a los equipos que disponen de 25 minutos para construir sus 4 arcos; durante esta
etapa pueden intercambiar piezas entre ellos o bien comprar piezas en la subasta.
d Las subastas se realizarán cada 5 minutos y todos son responsables de la puja.
e Las subastas inician con un valor de 20 pesos y pueden disminuir de cinco en cinco hasta que
alguien compre, nadie puede ver el color de la pieza.
f El ejercicio termina cuando algún equipo termina de construir sus cuatro arcos y todavía tiene
dinero.
Revisión: Analizar las funciones de cada equipo para lograr con eficacia sus arcos, así como las
negociaciones y las subastas.

E J E R C I C I O S E N G R U P O S
G R A N D E S
32. BAZAR EXTRAÑO
Descripción: Seleccionar un objeto que deberán vender a otro miembro del grupo.
Propósito: Este ejercicio permite adquirir energía y también libera el potencial creativo.
Materiales: Una caja llena de objetos cotidianos, por ejemplo, tapones de baño, velas, resortes,
etc. Deberá haber más objetos que participantes, de modo que puedan elegir.
Procedimiento:
a Se pasa la caja por el grupo y se pide a cada participante que tome un objeto, mismo que
deberá examinar en forma minuciosa durante dos minutos.
b Al termino del tiempo se solicita que se pongan de pie y muestren su objeto a los demás
participantes, después del tiempo se deberán colocar junto a la persona que esté más cerca.
c Una vez que eligen a su pareja, disponen de un minutos cada uno para influir en los demás
para que adquieran su precioso objeto y realizar la venta. Al finalizar se revisa cuantos objetos
fueron vendidos y se analiza el comportamiento de los participantes.
33. RAYUELA
Descripción: Colocar una moneda la más cerca de una raya o mancha en una mesa o en el piso.
Propósito: Se trata de un ejercicio creativo que permite adquirir energía a grandes grupos-
Materiales: Una moneda para cada participante, una tiza o un marcador, materiales de
construcción como hojas de rotafolio, papel periódico, cinta adhesiva, clips, una engrapadora.
Procedimiento:
a Fase 1. Trazar un círculo de más de metro y medio de longitud en torno a una moneda,
además trazar una línea a 1.5 metros de distancia frente a la moneda.
b Solicitar a cada participante que se ponga de pie detrás de la línea y que deslice, lance o haga
rodar su moneda a fin de que quede lo más cerca del blanco. El facilitador tomará nota de cada
tiro y determinara la precisión general del grupo.
c Fase 2. Utilizando cualquier material que se haya a la mano, cada participante tiene 10
minutos para construir un “herramienta” que le permita mejorar su precisión.
Revisión: Analizar la forma en que cada participante resuelve el problema.
34. CÍRCULO COOPERATIVO
Descripción: Formar un círculo tomados de la mano.
Propósito: Se trata de un ejercicio para adquirir energía de manera cooperativa.
Procedimiento:
a Se solicita al grupo que se pongan de pie formando un círculo y se numeran en pares y nones
y luego se toman de la mano. Se pide a las personas que tengan número non que mantengan
el cuerpo lo más rígido posible y que se inclinen hacia atrás, sus vecinos lo deberán equilibrar.
Se repite el proceso ahora con los números pares.

Revisión: Analizar la confianza y cooperación en equipos.

35. TIRÓN ACUMULATIVO
Descripción: Los participantes se sienta, une las manos y trata de ponerse de pie como uno solo.
Propósito: Es un ejercicio de cooperación y creatividad.
Duración: De 5 a 10 minutos, dependiendo del número del grupo.
Procedimiento:
a Se solicita al grupo que formen parejas y que se sienten uno al frente de otro. Las parejas se
toman de la mano y jalándose entre sí, se ponen de pie al mismo tiempo. Cuando las parejas
concluyen, se forman grupos de cuatro, seis y así consecutivamente para realizar el ejercicio.
Revisión: Analizar la confianza, la cooperación, el liderazgo y las formas creativas para tomarse
de la mano y levantarse en grupo.
36. NUDO HUMANO
Descripción: Los participantes se toman de la mano para formar un nudo humano.
Propósito: Es un ejercicio de interacción y para resolver acertijos.
Procedimiento:
a Se pide a los participantes que formen un grupo compacto y que levanten la mano derecha y la
extiendan hasta tomar la mano de otro participante. Se repite la operación con la mano
izquierda. El facilitador rompe una unión y los demás deberán desnudare.
37. SÓLO UN MINUTO
Descripción: Se pide a cada participante que calcule un lapso de dos minutos.
Propósito: Es un ejercicio para tranquilizarse y para examinar las normas del grupo.
Materiales: Un reloj, una hoja con los tiempos de 30 a 150 segundos, o una cámara de video.
Procedimiento:
a Se pide a los participantes que calculen un lapso de dos minutos sin ver sus relojes. Cuando
piensen que ya transcurrieron los dos minutos deberán alzar la mano y mantenerla en alto.
b Se registra el tiempo de cada participante y se analiza la precisión y presión en cuanto
comienzan al levantarse las manos.
38. SENTARSE EN LAS RODILLAS
Descripción: Formar un círculo en donde cada persona se sienta en las rodillas de quien esté
atrás, hasta que todos estén sentados en las rodillas de otra persona.
Propósito: Es un ejercicio para resolver acertijos y para introducir la cooperación y cuidado.
Procedimiento:

a Se pide al grupo que formen un círculo y después que tomen de la cintura al compañero que
se encuentra enfrente, posteriormente todos dan un paso lateral hacia el centro del grupo, por
último se pide que se coloque en forma de sentados, de tal manera que todos se sienten en las
rodillas de la persona que está atrás de ellos.

39. MINI AEROBICS
Descripción: Los participantes realizan algunos ejercicios sencillos.
Propósito: Es una técnica para adquirir energía exclusivamente.
Procedimiento:
a Se pide a los participantes que se pongan de pie y se le indican una serie de ejercicios
sencillos, tales como, estirarse, tocarse los dedos de los pies o hacer círculos con los brazos,
etcétera.
40. MI OBJETO PRECIOSO
Descripción: Cada participante recibe un objeto con el que debe familiarizarse; luego encontrar el
objeto entre un grupo de artículos.
Propósito: Se trata de una técnica para adquirir energía que se centra en las habilidades de
observación y en la capacidad de las personas para hacer distinciones.
Materiales: Tantos objetos similares como participantes haya (frutas o vegetales como las
naranjas y zanahorias).
Procedimiento:
a Entregar a cada participante un objeto y explicar que cada uno tiene el objeto más preciado por
lo cuál lo deben analizar durante dos minutos perfectamente.
b Transcurrido el tiempo se recogen los objetos y se colocan en una mesa para que cada
participante encuentre su objeto.
Revisión: Analizar la forma en que determinan las características distintivas de su objeto.
Variaciones:
a Retirar algunos objetos para que los que no tengan objeto describan sus objetos.
41. FRISBBE DE PAPEL
Descripción: Los participantes juegan al Frisbbe utilizando platos de papel.
Propósito: Es una técnica para que grupos grandes adquieran energía.
Materiales: Un plato de papel para cada participante, más uno adicional. Los mejores platos son
los más profundos para el postre.
Procedimiento:
a Se entrega a cada participante un plato para que cada quien escriba su nombre en él,
posteriormente se indica que deberán colocar sus platos lo más cerca posible del plato insignia.
Variaciones:

a El golf de platos, donde cada participante debe colocar su plato en 10 puntos estratégicos,
contabilizando el número de tiros que necesita para lograrlo.

42. ENGAÑO
Descripción: Es un sencillo juego de adivinanzas que puede llegar a tener un alto costo personal.
Propósito: Es una técnica para adquirir niveles medios de energía.
Materiales: Cinco monedas o cinco cerillos para cada participante.
Duración: Dependiendo del tamaño del grupo, pero no mayor a 30 minutos.
Procedimiento:
a Se solicita al grupo que se sienten en círculo y se les explica que van a jugar adivinanzas,
donde la persona que comienza es el “adivinador” quien voltea a ver a los ojos al compañero
que tiene a su derecha, mismo que pone en sus manos en la espalda y coloca cierta cantidad
de cerillos, para luego extender la mano hacia el adivinador, para que adivine, si es correcto
continua con otro, sino este jugador queda eliminado.
b El juego continua en el sentido de las manecillas del reloj, hasta que quede una sola persona.
Revisión: Analizar las presiones a medida que el grupo disminuye.
43. ESTEREOTIPOS
Descripción: Se muestran imágenes de personas para que las describan.
Propósito: Es un ejercicio que explora estereotipos y prejuicios.
Materiales: Recortes de 8 ó 10 personas que no sean conocidas, papel y lápiz.
Procedimiento:
a Numerar y exhibir las imágenes durante 10 minutos para que tomen notas sobre sus
características.
b Transcurrido el tiempo el facilitador pregunta a los participantes sobre algunos hechos de las
imágenes y analizan las verdades que de cada imagen se derivan.
44. MUERTE SÚBITA
Descripción: Los participantes forman una línea a lo largo de un “precipicio”, y luego tienen que
colocarse en un orden específico sin que “muera” ningún miembro del equipo.
Propósito: Es un ejercicio para resolver acertijos que pone a los participantes en el espacio
personal de otros.
Materiales: Un tablón de madera o dos tiras de cinta adhesiva colocadas en el piso separadas por
28 centímetros y un cronómetro.
Procedimiento:
a Se solicita a los participantes que se pongan de pie sobre el tablón y se les explica que se
encuentra sobre un precipicio con una caída de 500 metros a ambos lados; poner un pie fuera
del tablón significa la muerte segura.
b Una vez que los participantes comprenden las instrucciones se les darán indicaciones
especificas que deberán asumir, tales como edades, nombres, color de ojos, etcétera.
Revisión: Analizar la solución tomada considerando actitudes de liderazgo, comunicación,
participación y resistencia de los participantes.

45. MODALES EN LA MESA
Descripción: Meter a tantas personas como sea posible encima de una mesa.
Propósito: Es un ejercicio de cooperación.
Materiales: Una mesa grande y fuerte.
Duración: Cinco minutos.
Procedimiento:
a Indicar a los participantes que disponen de 5 minutos para poner a tantas personas como sea
posible encima de una mesa, el grupo de personas en la mesa deberá estar sin tocar el suelo
durante al menos 30 segundos.
b Se debe acentuar que cada participante es responsable de la seguridad de los demás.
Revisión: Analizar la solución tomada considerando actitudes de liderazgo, comunicación,
participación y resistencia de los participantes.
46. VOLEIBOL SENTADO
Descripción: Es un juego de voleibol con globos.
Propósito: Es una técnica para adquirir energía.
Materiales: Dos globos grandes redondos, una cuerda, dos cables y dos sillas.
Duración: 3 minutos por juego.
Procedimiento:
a Se divide al grupo en dos equipos que se sentarán en dos filas frente a frente con una
separación aproximada de 1.5 metros y con dos sillas al centro con la misma separación.
b Con las mesas, las sillas y la cuerda elaborar una “red” a una altura aproximada de 1.2 metros.
c El objeto del juego es hacer que los globos toquen el piso en el lado del oponente, pero
únicamente podrán golpear al globo con la mano y máximo tres veces, el juego se llevará a
cabo hasta que quede un solo participante o un equipo ganador.
47. ¿QUIÉN SOY?
Descripción: Se celebra una competencia entre dos o más equipos donde tratan de adivinar a la
persona que se esta imitando.
Propósito: Es un ejercicio de retroalimentación, creatividad y observación.
Materiales: Plumas, papel y una urna o caja de zapatos para colocar los nombres.
Duración: Varia de acuerdo a tamaño del grupo, pero que no sea mayor a 45 minutos.
Procedimiento:
a Se forman tantos equipos como sea posible de cuatro o cinco integrantes cada uno y se les
pide que pongan su nombre en un cuarto de hoja, después lo doblará en cuatro y lo colocara
en la urna. Se nombra a un representante de cada equipo y se le solicita que tomen dos
papeles, en caso de que sea uno de sus compañeros, lo vuelve a doblar y toma otro papel.
b Los equipos se separan y disponen de cinco minutos para enumerar tres hechos de las
personas cuyos nombres tomaron y para decidir la forma en que lo imitaran.
c Se inician las imitaciones mientras que los otros equipos tratan de decidir quien es, en caso de
no acertar, el equipo expositor da una pausa y continua con la imitación y así sucesivamente
hasta que todos hacen sus representaciones.

Revisión: Analizar los caracteres que resaltan de cada uno y el poder de la observación.

E J E R C I C I O S I N D I V I D U A L E S
48. FRIJOLES EN UN JARRO
Descripción: Es un ejemplo del uso del “Método Delphi” de predicción (1).
Propósito: Este ejercicio sirve como sencilla introducción y enfoque ilustrativo al Método Delphi de
predicción. Las variaciones permiten a los participantes observar la forma en que el nivel
de cambios en la precisión cambia con la modificación en los enfoques.
Materiales: Un jarrón lleno de frijoles, plumas y papel.
Procedimiento:
a Se coloca el jarrón a la vista de todos los participantes para que puedan analizarlo y se pide a
cada participante que anote en silencio su cálculo estimado del número de frijoles del jarrón.
b Se anotan los cálculos a la vista de todo el grupo y se repite el proceso dos veces más.
c Terminados los eventos, se calcula la media del cada conjunto de estimaciones y se compara
con el número real de frijoles.
Revisión: Analizar los procesos de cálculo, su precisión y describir el Método Delphi.
Variaciones:
a Después de la primera predicción, preguntar si alguien quiere decir por que considera que la
estimación más o menos elevada es incorrecta. Después de la segunda predicción, se pueden
dar algunas pistas para mejorar los pronósticos.
(1) Método Delphi de predicción.
La técnica Delphi, es un método para desarrollar el consenso en un grupo, fue utilizada originalmente en RAND Corporation
para llegar a predicciones confiables respecto del futuro de la tecnología. El enfoque tradicional Delphi consiste en hacer
preguntas sobre algún punto específico, que se envían a expertos en un campo específico; los expertos no se reúnen, sino
que responden al moderador de la sesión. Éste resume todas las respuestas y envía los resúmenes anónimos a todos los
participantes como una manera de retroalimentación, entonces, cada uno de los participantes tiene la oportunidad de
revisar sus propias opiniones y clasificaciones. Se ha descubierto que, independientemente de lo antagónicos que pudieran
ser las posiciones iniciales o lo complejo de las preguntas que se analizan, las opiniones en competencia con frecuencia
convergen y se sintetizan utilizando esta técnica.
49. KIM DE LOS NEGOCIOS
Descripción: Los participantes deben memorizar artículos de oficina de uso cotidiano.
Propósito: Es un ejercicio de memoria.
Materiales: 20 artículos de oficina, plumas y papel.
Procedimiento:
a Se muestran los 20 artículos durante dos minutos y después se cubren nuevamente; entonces
se solicita que anoten los nombres de los artículo en una hoja con su nombre en tres minutos.
Revisión: Analizar las diferentes técnicas de memorización y el manejo de los mapas metales (1).
Variaciones:
a Retirar 3 objetos y preguntar cuáles fueron los que se retiraron o remplazar 5 objetos con 5
diferentes y preguntar cuáles se cambiaron.
(1) Mapas Mentales

Los mapas mentales fueron desarrollados por Tony Buzan como una forma de captar y estructurar las ideas de manera
lógica.

50. ME GUSTA EL CAFÉ
Descripción: Los participantes tratan de determinar la regla del juego.
Propósito: Es un ejercicio que puede utilizarse para ilustrar la forma en que alguien siente que no
es parte de un grupo al cual pertenece.
Duración: Depende del tamaño del grupo, pero se recomienda que no exceda de 20 minutos.
Procedimiento:
a Hacer la afirmación, “Me gusta el café pero no me gusta el té”, seguirla con otras
afirmaciones en las que una palabra empiece con “C” pero no la otra.
b Procurar que exista alguna relación entre las palabras seleccionadas (alimentos, ropa,
nombres, etc.).
c Pedirle a algún participantes que continúe con el juego y si nadie adivina, detenerlo y explicar
que se desea que descubran cuál es la regla que se está utilizando para construir las
declaraciones.
d Una vez hecho esto, deberán unirse y hacer las declaraciones por sí mismos que obedezcan a
la regla.
e Si alguien hace una declaración incorrecta, afirmar cuáles sustantivos gustan o no gustan, por
ejemplo diciendo, “No, no me gustan las peras ni las manzanas”.
f El ejercicio continua hasta que todos comprendan la regla o bien que el facilitador la explique.
Revisión: Analizar la forma en que los participantes identificaron la regla y cómo se sintieron los
últimos participantes que descubrieron la regla
51. EL PODER DE LA MENTE
Descripción: Los participantes utilizan “el poder de la mente” para hacer girar un clip.
Propósito: Es un ejercicio de diversión.
Materiales: Un trozo de cuerda de 60 centímetros y un clip para cada participantes.
Procedimiento:
a Entregar los materiales a cada participantes y se solicita que cada quien ate el clip al extremo
de la cuerda, sosteniendo el extremo de la cuerda con el pulgar y el dedo índice o el medio, se
suspende el clip y se deja en posición estacionaria.
b Instruir a los participantes a concentrarse en el clip y que lo imaginen girando.
c No deberán mover la mano que sostiene el clip. El clip comienza a girar.
Revisión: Pedirle al grupo que den una explicación del fenómeno.
Explicación: cuando el participante se concentra en el clip, sus dedos se mueven
imperceptiblemente, este ligerísimo movimiento se amplifica por la longitud de la cuerda y hace
girar el clip.

52. NUEVE PUNTOS
Descripción: Se pide a los participantes que unan nueve puntos con cuatro líneas rectas.
Propósito: Es un ejercicio de pensamiento lateral que introduce el pensamiento “fuera del marco”.
Materiales: Plumas y papel para cada participante, así como un retropoyector con los 9 puntos.
Procedimiento:
a Trazar nueve puntos como se ilustra en el diagrama.
b Pedir a cada participante que copie los puntos u los trate de unir utilizando cuatro líneas rectas
sin despegar la pluma del papel.
c La solución más evidente es la que se muestra a continuación, pero también puede ser con un
marcador que toque varios puntos a la vez, o doblando la hoja para que exista un pequeño
espacio entre los puntos
Revisión: Analizar el alcance de las soluciones.
53. LA OPORTUNIDAD DE 60 SEGUNDOS
Descripción: Se trata de un sociodrama de 60 segundos
Propósito: Es un ejercicio para pensar de manera creativa pensando de pie.
Duración: Hasta cinco minutos para ver varias representaciones.
Procedimiento:
a Se sortean los roles entre los participantes, el facilitador hace el papel de director ejecutivo y
los participantes hacen las veces de un vendedor, un consultor, un gerente de nivel medio con
los que coincide en un elevador.
b Se explica que el director ejecutivo espera el elevador y van llegando los demás actores
c El objetivo es que cada participante se asegure de que el director está tan interesado en lo que
él le tiene que decir, para desear continuar platicando con él.
a Si algún participante no puede iniciar la conversación, el director le dirá, “¿no es usted el
señor X de Y?, ¿cómo le va?”.
Revisión: Analizar las áreas positivas de la conversación, los niveles de tensión y los sentimientos
aflorados.

E J E R C I C I O S E N P A R E J A S
54. TRIÁNGULOS DE CERILLOS
Descripción: Cada participante tiene que formar cuatro triángulos equiláteros con seis cerillos.
Propósito: Es un ejercicio para pensar “fuera del marco”.
Materiales: 6 cerillos para cada participante.
Procedimiento:
a Se entregan los cerillos a los participantes y se les piden que los coloquen frente a ellos en fila,
b Después se solicita que hagan cuatro triángulos equiláteros con sus cerillos, sin romperlos.
c En la solución no deberá haber ninguna otra figura que no sean los triángulos.
d La solución es una pirámide con base triangular.
Revisión: Analizar las soluciones y la visión de la misma.
55. SÍ, PERO…
Descripción: Se trata de una tormenta de ideas, en la que los participantes tienen que pensar en
todas las razones posibles por las que no deberían hacer algo.
Propósito: Es un ejercicio para utilizar la evasión en forma creativa.
Duración: De cinco a diez minutos.
Procedimiento:
a Nombrar una tarea como podar el césped, visitar a los parientes o decorar la cocina.
b Indicar a los participantes que deben pensar tantas razones para no realizar la tarea.
c Cada participante expone sus razones más creativas y el grupo elige las tres mejores.
56. DIBUJARSE HACIA ATRÁS
Descripción: Sentados espalda con espalda y un participante describe una imagen, mientras que
el otro trata de reproducirla.
Propósito: Es un ejercicio que explora y desarrolla las habilidades de escuchar y de preguntar.
Materiales: Imágenes para la mitad del grupo (figuras geométricas o con contenidos orgánicos).
Procedimiento:
a Se solicita al grupo que se sienten espalda con espalda, procurando dejar un espacio entre
cada pareja. Se entrega la imagen a los participantes del mismo lado de la hilera.
b El otro miembro de la pareja tiene 10 minutos para hacer preguntas sobre el dibujo y trata de
reproducirlo. Concluido el tiempo se comparan las imágenes con los dibujos. Repetir el
ejercicio invirtiendo los papeles y utilizando otras imágenes.
Revisión: Analizar las habilidades para preguntar y escuchar.
Variaciones:

a Se pude dar las imágenes de manera alterna y ver la influencia que tiene en los que dibujan.

57. ANUDARSE
Descripción: Sea ata por las muñecas a las parejas de participantes y deben liberarse sin
desatarse.
Propósito: Es un acertijo sobre el trabajo en cooperación.
Materiales: 60 centímetros de cuerda para cada participante.
Procedimiento:
a Se forman parejas y uno de los participantes ata los extremos de la cuerda a sus muñecas,
mientras que la otra pareja ata solo un extremo a una muñeca, luego coloca el extremo suelto
entre la cuerda y el cuerpo de su compañero y lo ata su otra muñeca.
b Una vez atados todos, deberán librarse sin desatarse ni cortar la cuerda.
c Solución: Hacer un lazo por la cuerda atada a las muñecas de su compañero y luego hacerla
pasar por la mano del compañero y de nuevo por la muñeca.
Revisión: Analizar las maneras de resolver el problema en forma cooperativa.
58. MANO A MANO
Descripción: Es un trabajo en parejas tocándose con la mano derecha.
Propósito: Es un ejercicio para tratar de responder al compañero.
Procedimiento:
a Se colocan a los participantes en parejas y se pide que se sienten frente a frente a una
distancia de 60 centímetros, para que los brazos estén ligeramente separados y los dorsos de
las manos derechas se tocan ligeramente.
b Uno de los integrantes de las parejas mueve lentamente la mono, mientras su compañero tiene
que mantener el contacto, posteriormente se intercambian los papeles
Revisión: Analizar las conductas de liderazgo, de seguimiento de instrucciones y capacidad de
respuesta.
59. NEGOCIAR UN CIERRE
Descripción: Es un ejercicio de negociación en parejas en el que una de ellas tratara de
convencer a la otra de que debe hacer algo que está última no preferiría hacer.
Propósito: Es un ejercicio de análisis de las habilidades de negociación y evasión.
Procedimiento:
a Se divide al grupo en equipos de tres participantes mismos que se organizan en un gerente, un
empleado y un observador.
b El gerente desea que el empleado trabaje hasta las nueve de la noche para resolver un pedido
urgente, pero el empleado tiene una cita al siete por lo que tiene que decir que hacer.
c El gerente dispone de 5 minutos para obtener la aprobación del empleado y el observador
anota los sucesos, es decir, la forma en que responde el empleado y el gerente.
Revisión: Analizar los puntos observados y la resistencia e insistencia presentes.

60. ¡CONFÍA EN MÍ!
Descripción: Es un ejercicio sobre trabajo en cooperación.
Propósito: Este ejercicio introduce el trabajo cooperativo, a través de la confianza, y la
comunicación.
Materiales: Una venda para cada integrante de la mitad del grupo.
Procedimiento:
a Formar parejas, donde uno de sus miembros guía al otro a través de un camino formado en el
área de trabajo.
b Para formar el camino colocar varios objetos que simulen minas y el participante guiado deberá
tener los ojos vendados.
c Cuando el facilitador de la palabra “fuera”, los guía deberán dar instrucciones verbales a sus
compañeros a fin de que puedan librar los obstáculos sin golpearse, en la inteligencia que si
golpean con una mina quedan eliminados.
d Se recomienda que exista algunos observadores que ayuden al facilitador a identificar quienes
chocan con las minas, y si el tiempo lo permite cambiar papeles.
Revisión: Analizar las sensaciones que producen las instrucciones, el ruido y la tarea.
61. SÍ, Y…
Descripción: Las parejas sostienen una conversación.
Propósito: Es un ejercicio de comunicación para escuchar y desarrollar la capacidad de escuchar.
Procedimiento:
a Se forman tantas parejas como sea posible, mismas que deberán sentarse de manera que
puedan conversar cómodamente.
b El tema de conversación puede ser “¿qué haría yo si fuera director ejecutivo de la
organización?
c La conversación inicia con cualquiera, mientras que si el otro desea agregar un comentario
deberá decir, “sí”, a lo que seguirá un breve resumen de lo que dijo y continuara con “y…”.
Revisión: Analizar la comunicación en todas sus formas y la capacidad de escucha de cada uno.

S O L U C I Ó N C R E A T I V A D E
P R O B L E M A S
62. REPETICIÓN DE LA ACCIÓN
Descripción: Los participantes actúan un problema.
Propósito: Es un ejercicio que introduce de manera creativa la resolución de problemas.
Materiales: Los que cada representación considere.
Procedimiento:
a Formar equipos de 4 a 6 integrantes, donde cada equipo desarrollará una dramatización de 5
minutos sobre un problema del negocio elegido por el equipo mismo. Se informa que tienen 15
minutos para ponerse de acuerdo y escribir su obra, transcurrido el tiempo inician las obras.
b Después de cada representación se analiza la solución al problema planteado.
63. ¿LA AMBIGÜEDAD RIGE?
Descripción: Encontrar la palabra oculta en una declaración de problema que se ambiguamente.
Propósito: Es un ejercicio sobre la manera en que la ambigüedad estimula la imaginación.
Materiales: Rotafolio y papel y plumas.
Procedimiento:
a Se presenta la siguiente secuencia en el rotafolio o proyector.
“ N S A E R I S L A E N T J R A A S ”
b Se pide a los participantes que anoten la secuencia y que tachen siete letras, de manera que
las restantes, sin que se altere su secuencia formen una palabra conocida.
c La respuesta es “ N S A E R I S L A E N T J R A A S (NARANJAS)”, sin
embargo, pueden haber otras.
64. TORMENTA DE TARJETAS
Descripción: Es una variación de la tormenta de ideas en las que se utilizan tarjetas o Post-It.
Propósito: Este ejercicio introduce una técnica de ayuda a ejercitar la creatividad.
Materiales: Tarjetas de colores de 20x7.5 centímetros o Post-It de 12.7 x7.5 centímetros.
Procedimiento:

a Se divide al grupo en equipos de 4 a 6 integrantes y se les pide una tarea, tal como, que
piensen en tantos usos como se les ocurra para un objeto “X” o un problema “Y”, cada equipo
dispone de 20 minutos para anotar sus ideas y pegarlas en un lugar estratégico.
b Cuando todos hayan terminado se agrupan las tarjetas de acuerdo a un orden previamente
decidido y se eligen las tres más creativos de todas

65. ENLACES METAMÓRFICOS
Descripción: Los participantes desarrollan sus metáforas sobre el significado de la vida.
Propósito: Es un ejercicio de solución creativa a problemas.
Procedimiento:
a Se pide a cada participante que escriba la metáfora de su vida.
Revisión: Analizar el papel de las metáforas y su interpretación.
66. TRAZO DE PROBLEMAS
Descripción: Se dibuja un problema con imágenes.
Propósito: Este ejercicio demuestra los métodos alternos de ver los problemas.
Duración: 60 minutos para dos equipos.
Procedimiento:
a Se divide al grupo en dos equipos y se les describe el problema que de antemano se haya
elegido.
b Se pide a cada participante que realice un dibujo del problema planteado tal como lo percibe,
para lo cual tiene 15 minutos.
c Posteriormente se analizan los dibujos y cada equipo elige el dibujo más representativo para el
problema y exponen sus porqués.
d Para esta parte del ejercicio disponen de 30 minutos.
Variaciones:
a Solicitar que elaboren una tira cómica para solucionar el problema.

C I E R R E
67. AYUDAS DE ACCIÓN
Descripción: Los equipos se ayudan entre sí para planear los primeros pasos después del evento.
Propósito: Este ejercicio da a los participantes un apoyo viable en la planeación de acciones, así
como ayuda a mantener el trabajo en equipos después del evento.
Materiales: Rotafolio, marcadores, plumas y papel.
Duración: Aproximadamente una hora.
Procedimiento:
a Cada participante reflexiona durante 5 minutos para decidir una meta fundamental que desean
lograr durante el año siguiente al curso y la anotan en un papel con su nombre.
b Posteriormente se exhiben las metas y si algunas son similares se colocan en grupo y se pide
que cada equipo reflexione sobre las distintas metas durante 15 minutos.
c Cada equipo elige una meta y la escribe en el rotafolio, solicitando que el autor indique el
¿Porqué?, exponiendo sus motivos.
d A continuación se escribe la pregunta ¿Cuándo? y entre el equipo consensan la fecha de
realización de la meta.
e Por último se anota la pregunta ¿Cómo?, en donde el equipo enumera los pasos que se
requieren para lograr la meta.
f Una vez establecidos los pasos se nombran ayudantes que puedan colaborar a la consecución
de la meta.
g Esta acción se coloca en una columna que diga ¿Quién?
h Por último se anota las fechas en que se realizara cada paso y lo firman los equipos.
i A continuación, se sigue a la siguiente meta y así consecutivamente hasta agotar las metas
expuestas.
68. CORREO AÉREO
Descripción: En hojas de papel se escriben declaraciones y sugerencias sobre el evento; cada
una de estas se dobla para hacer un avión y se arroja hacia el facilitador del grupo.
Propósito: Es un ejercicio divertido para generar retroalimentación en el cierre de un evento.
Materiales: Plumas y hojas.
Procedimiento:
a Cada participante anota en una hoja sus declaraciones o sugerencias sobre el evento,
posteriormente elabora un avión con su hoja.
b Recordar que deben poner su nombre.
c Cuando todos han terminado se da la orden de “¡A volar!” y todos los participantes lanzan sus
aviones hacia la posición del facilitador.
d En cuanto los aviones empiezan a volar, el facilitador comienza a despedirse y únicamente
cuando todos hayan salido del salón se recogen los aviones.

69. ESTRECHAR MANOS EN CASCADA
Descripción: Cada participante estrecha las manos de todos en forma progresiva, y les expresa
sus mejores deseos para el futuro.
Propósito: Es un ejercicio de cierre.
Duración: Depende del tamaño del grupo.
Procedimiento:
a Se pide a los participantes que formen una línea y el facilitador se coloca al inicio de la misma
y se vuelve hacia su vecino mas próximo y le estrecha la mano, al mismo tiempo que hace una
declaración positiva.
b La persona a quien el facilitador estrecho la mano en primer lugar sigue a éste y comienza a
estrechar las manos de sus compañeros.
c El proceso continua hasta que todos hayan participado.
d Procure que nadie sea pasado por alto y cuando se de el último apretón de manos dirijan la
despedida final del grupo.
70. PAUSA PARA COMERCIALES
Descripción: Es una revisión creativa de la última velada del curso en donde cada equipo
produce un comercial de 60 segundos para el cierre del curso.
Propósito: Este ejercicio maneja tres vertientes: creatividad en equipos, una revisión de los puntos
fundamentales y un reconocimiento de que ya comenzó el proceso de cierre.
Materiales: El que cada equipo considere para su comercial.
Duración: La preparación se hace desde una noche antes por lo que cada equipo podrán utilizar el
tiempo que deseen, sin embargo las presentación no deben exceder los 10 minutos.
Procedimiento:
a Se explica al grupo que el ejercicio es una revisión creativa de los temas que se han cubierto,
por lo que cada equipo deberá elaborar un comercial sobre el tema que elijan; todos los
comerciales deberán apegarse al código de ética de los anunciante, es decir, ser honesto,
decente y legal.
b Se sortea el orden de exposición de los comerciales y se presentan en plenaria en el momento
que el facilitador lo considere, ya sea al inicio de la sesión o durante su desarrollo, también
pueden ser todos al mismo tiempo o de manera alterna.
71. YO ESTOY BIEN, TU ESTÁS BIEN
Descripción: Se trata de un diálogo de cierre en parejas.
Propósito: El ejercicio refuerza las entrevistas previas al cierre del evento.
Duración: De 15 a 20 minutos, dependiendo del tamaño del grupo.
Procedimiento:
a Se forman tantas parejas como sea posible en el grupo y uno de sus miembros comienza
diciendo “yo estoy bien porque…” y luego dice algo positivo y de utilidad del evento,
posteriormente dice “y tú estas bien porque…” seguido por algo positivo y cierto de su
compañero. Finalmente se invierten los papeles, hasta que todo el grupo haya participado.

72. RECUERDOS
Descripción: Anotar en tarjetas sus principales recuerdos, experiencias, ideas, del evento.
Propósito: Es un ejercicio de cierre visual de un evento que haya durado mínimo 3 días o 20 hrs.
Materiales: Tarjetas o Post-It para los participantes.
Procedimiento:
a Se colocan las tarjetas en el centro del área de trabajo y se pide a los participantes que tomen
varias y escriban o dibujen algunos recuerdos que se llevarán del evento, al terminar deberán
pegar sus tarjetas en un lugar indicado.
b Finalmente todos observan las tarjetas y se da la despedida del evento.
73. REFLECTORES
Descripción: Los participantes disponen de 30 segundos para dar sus perspectivas del curso.
Propósito: Este ejercicio permite a los asistentes comentar el evento.
Materiales: Una grabadora, un reloj, un encendedor y cerillos.
Procedimiento:
a Se explica que con este ejercicio se inicia el cierre, para lo cual se deberán sentar en círculo y
se describen las reglas; es decir, que se ira pasando un cerillo, mismo que al apagarse indica
quien debe comentar algo creativo, agradable y positivo del evento. Después se reanuda el
ejercicio hacia la derecha, hasta que haya hablado un grupo importante del grupo.
74. HABLAR CON LOS ANIMALES
Descripción: Los participantes hablan del curso con un animal de juguete.
Propósito: Es una forma diferente de que los participantes hagan declaraciones sobre el evento.
Materiales: Un muñeco de peluche o algún otro animal que inspire ternura.
Duración: Máximo 10 minutos.
Procedimiento:
a Se coloca el muñeco frente al grupo y se explica a los participantes que el muñeco realizara
una revisión del evento para lo cual le deberán expresar sus comentarios sobre el mismo. Los
comentarios deberán iniciar con el nombre del animal (osito, yo quisiera decirte…). El facilitador
deberá iniciar el ejercicio para inspirar confianza al grupo.
75. PALABRAS DE APRECiO
Descripción: Cada participante escribe 3 declaraciones sobre los demás miembros del grupo.
Propósito: Es un ejercicio de cierre que implica cierto grado de afecto entre los participantes.
Procedimiento:

a Se entrega a cada participante una hoja y se le pide que coloque su nombre en la parte
superior, seguido de a quién va dirigido el mensaje. Una vez que todos hayan escrito sus
palabras de aprecio se entregan las hojas a sus destinatario.

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