El documento habla sobre los mitos y verdades del chocolate. Discute que el chocolate no causa acné ni engorda necesariamente si se consume con moderación, y que de hecho puede prevenir enfermedades cardíacas. También menciona que el chocolate puede usarse como remedio para el desamor debido a que aumenta los niveles de feniletilamina en el cerebro.

1. ¡A COMER CHOCOLATE!

2. HABLANDO A SU FAVOR…
• El chocolate, deseado por todos, temido por
muchos, al oír su nombre nuestra mente
rápidamente evoca sensaciones dulces,
placenteras, incluso nos trae recuerdos
personales, días de fiesta y alegría.
• Pero también su nombre evoca en muchas
personas ideas como aumento de peso, acné,
caries y hasta adicción.

3. Por lo que en esta ocasión hablaremos
de los mitos y verdades sobre los
efectos del cacao (chocolate) en
nuestro cuerpo.

4. IDEAS FALSAS SOBRE EL
CACAO
• El chocolate favorece
la aparición del acné.
El acné tiene su origen
en variables
hormonales o
genéticas, no
depende de lo que
comas.
No se ha probado
cinéticamente la
relación entre el acné
y el chocolate.

5. • El chocolate engorda.
Cada 100 gramos, el chocolate
aporta alrededor de 500 calorías y,
si bien es un número considerable,
no favorece el sobrepeso si se lo
consume con moderación.
Además, previene las
enfermedades del corazón porque
eleva los niveles de antioxidantes
en la sangre.

6. VERDADES DEL CACAO
• El chocolate es remedio del
mal de amores.
Cuando nos enamoramos,
el cerebro aumenta los
niveles de feniletilamina
que decrecen cuando el
amor comienza a
desaparecer. Por eso, para
compensar este desnivel y
recuperar la sensación de
plenitud y euforia, tiende a
consumirse chocolate.
Fuente: http://www.companiamedica.com/dietas_&_deporte/las_bondades_del_chocolate.html