La abrazoterapia es una técnica ancestral que utiliza el abrazo como instrumento terapéutico para lograr la integración equilibrada del cuerpo, la mente y las emociones. Un abrazo proporciona apoyo y mejora la autoestima al aliviar el dolor. No requiere ningún costo más allá del acto de abrazar y puede proporcionarse a uno mismo o a otros cuando no haya nadie disponible. Existen diferentes tipos de abrazos como el abrazo del oso, en forma de A, de mejilla, sánd