La ansiedad es un estado desagradable de temor que puede ser una respuesta normal o exagerada a situaciones estresantes. Se caracteriza por tensión muscular, hiperactividad del sistema nervioso, aprensión y preocupación. Los síntomas incluyen inquietud, fatiga, dificultad para concentrarse e irritabilidad. Los tratamientos incluyen psicoterapias como la terapia cognitivo-conductual y, en casos extremos, psicofármacos como antidepresivos.

1. ANSIEDAD

2. DEFINICIÓN Estado desagradable de temor que se manifiesta externamente a través de diversos síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a ciertas situaciones estresantes del mundo en que vivimos, aunque también puede ser una respuesta patológica y anormal producida por diversas enfermedades médicas y/o psiquiátricas.

3. Criterios DSM-IV-TR Ansiedad y preocupación excesivas (expectación aprensiva) sobre una gran cantidad de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), que se prolongan más de 6 meses.:

4. CARACTERISTICAS Estado continuo de hipervigilancia (La persona percibe un apertura de conciencia, la cual provoca un aumento en la actividad motora y verbal) e hiperactividad del sistema nervioso, así como un estado de tensión motora constante. Según la OMS, para decir que un paciente sufre un "trastorno de ansiedad generalizada", se deben tener los síntomas siguientes la mayor parte de los días durante 2-3 semanas consecutivas: Tensión muscular manifestada por dolor de cabeza, incapacidad de relajación, agitación y dificultades para conciliar el sueño. Hiperactividad del sistema nervioso autónomo manifestada por sudoración, palpitaciones, molestias estomacales, dificultad en la respiración y sequedad de boca. Aprensión, preocupaciones, y dificultad en la atención y concentración.

5. La ansiedad y preocupación se asocian a tres (o más) de los seis síntomas siguientes (en los niños sólo se requiere uno de ellos), algunos de los cuales han persistido más de 6 meses: Inquietud o impaciencia. Fatigabilidad fácil. Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco. Irritabilidad. Tensión muscular. Alteraciones del sueño (dificultad para conciliar o mantener el sueño, o sensación al despertarse de sueño no reparador).

6. TRATAMIENTOS 1.-Psicoterapias: Las psicoterapias son preferibles a los tratamientos psicofarmacológicos, pero con frecuencia no pueden administrarse debido a los limitados recursos asistenciales disponibles

7. Las terapias cognitivas son más eficaces que otros métodos genéricos como la relajación o la psicoterapia no directiva Las recaídas pueden ser menos frecuentes tras interrumpir la terapia cognitivo conductual

8. 2-Psicofármacos: Los antidepresivos tardan hasta 4 semanas en mostrar efectividad, pero la mejoría clínica significativa puede percibirse a las 2 semanas. *ESTOS SON RECOMENDABLES EN CASOS MUY EXTREMOS