Este documento presenta un cuadro comparativo entre la ansiedad y la angustia. Define la ansiedad como una respuesta anticipatoria involuntaria frente a estímulos percibidos como amenazantes, mientras que define la angustia como un estado afectivo penoso que surge ante un peligro desconocido. Describe los componentes orgánicos y funcionales de ambos, incluyendo síntomas físicos como palpitaciones y dificultad para respirar. Finalmente, discute trastornos como ataques de pánico y tratamientos como psicoterapia
4. ANSIEDAD ANGUSTIA
DEFINICIÓN
Es una respuesta de anticipación
involuntaria del organismo frente a
estímulos que pueden ser externos o
internos, tales como pensamientos,
ideas, imágenes, etc., que son
percibidos por el individuo como
amenazantes y/o peligrosos, y se
acompaña de
un sentimiento desagradable o de
síntomas somáticos de tensión.
Es un estado afectivo de carácter
penoso que se caracteriza por
aparecer como reacción ante un
peligro desconocido o impresión.
Suele estar acompañado por intenso
malestar psicológico y por pequeñas
alteraciones en el organismo, tales
como elevación del ritmo cardíaco,
entre otras.
COMPONENTES ORGÁNICOS Y
FUNCIONALES
Algunos de los sintomas del ataque
de ansiedad son similares a los que
se observan en la hiperventilacion,
como el aturdimiento, la sensacion de
desvanecimiento, el paso inseguro y
la respiracion entrecortada.
La ansiedad afecta de manera
cognitiva yendo desde una leve
preocupación hasta el pánico,
pudiendo en formas graves implicar
convicción de un destino inminente,
preocupación por lo desconocido o
temor de perder el control sobre las
funciones corporales.
En la angustia se refleja varios
aspectos, entre ellos:
Hiperactividad autonómica: se
presenta dificultad para respirar,
sensación de falta de aire,
palpitaciones, taquicardia, respiración
profunda, escalosfrìos, palidez,
bochosnos, sequedad de boca,
mareos, náuseas, vomitos, entre
otras.
Hipervigilancia: sensación subjetiva
de tensión, estado de hiperalerta
sensorial, irritabilidad, impaciencia,
distractibilidad, insomnio.
5. ANSIEDAD ANGUSTIA
COMPONENTES ORGÁNICOS Y
FUNCIONALES
Los sistomas de la ansiedad van
desde la inquietud hasta un sentido
de desamparo, tensión, inseguridad,
falta de concentracion, dificultad para
tomar decisiones, miedo,
pensamientos de incapacidad ante
una situacion, entre otras.
Expectación aprensiva: preocupación
excesiva, miedo, tristeza, sentimiento
de culpa, entre otros.
La angustia puede estar relaciona con
efermedades de indole somática
(deliros tóxicos, alucinosis alcohólica,
etc.) o incluso, con enfermedades
metabólicas y endocrinas.
Durante la presencia de la angustia
se aumenta la frecuencia cardiaca, el
flujo sanguineo, la conductibilidad
cutanea y de la actividad
electromiografica y, por otro lado, un
descenso en el volumen del pulso
digital a nivel sanguineo se observa el
aumento de cortisol, adrenalina y
noradrenalina.
REACCIONES CORPÓREAS
Se desarrolla un alto grado de
activació del sistema nervioso
autónomo y del sistema nervioso
somático.
Sintomas físicos que inmovilizan al
individo limitando su capacidad de
reacción y voluntariedad de
actuación.
6. ANSIEDAD ANGUSTIA
REACCIONES CORPÓREAS
Palpitaciones, pulso rápido, opresión
torácica, respiracion rapida y
superficial, ahogo, molestias
digestivas, sudoracion, sequedad de
boca, temblor, hormigueo, dolor de
cabeza tensional, tension muscular,
mareo, vomitos, entre otros.
Otros comportamientos poco
adaptativos de la angustia son;
Paralizacion motora, hiperactividad,
tartamudeo, dificultades de expresión
verbal, conductas de evitacion ante
determinadas situaciones, conductas
de escape, movimientos sin una
finalidad conreta, etc.
Esta asociada a sensaciones
corporales sobrecogedoras
caracterizadas por presion en el
precho y el estomago normalmente
acompñada de temor.
La tension motora se presenta temor,
sacudidas musculares, torsiones
bruscas, debilidad, temblor
generalizado, dolores, inquietud y
fatigabilidad facil.
TRASTORNOS Y TRATAMIENTOS
Trastornos de pánicos, obsesivos,
compulsivos y, trastornos por fobias.
Tratamientos:
Psicoterapia individual, terapia
conductual a traves de aplicación de
técnicas para modificar conductas,
terapia cognitiva para modificar
pensamientos y/o medicación
adecuada y eficaz.
Trastornos por crisis de anfustia, y
trastornos por crisis de pánico.
Tratamientos:
Tratamiento farmacológico
antidepresivos y ansiolíticos,
psicoterapias, terapia conductual,
terapia cognitivo-conductual y/o
terapia de exposición.