El documento describe investigaciones preliminares sobre lesiones de rodilla en pacientes militares. Analiza estudios previos que identifican factores de riesgo como el sexo, la intensidad del entrenamiento y actividades como las marchas. También examina la mayor incidencia de lesiones en mujeres militares. Finalmente, presenta aspectos anatómicos de la rodilla y posibles causas de lesiones en militares como el entrenamiento físico, ejercicios de campo y deportes.
Factores de riesgo de lesión isquiosural y aspectos a tener en cuenta en su p...Fernando Farias
En la actualidad, las lesiones de isquiosurales están cobrando mucha relevancia en deportes como
fútbol, atletismo, rugby…, tanto a nivel amateur como profesional, y no sólo por la lesión en sí, que
ya condiciona la funcionalidad, sino también por su tiempo de recuperación y su alto porcentaje de
recaídas. En este post, así como en posteriores, intentaremos analizar cuáles son los factores de
riesgo más determinantes de padecer una rotura de fibras y qué aspectos debemos tener en cuenta
para intentar prevenir dichas lesiones.
Factores de riesgo de lesión isquiosural y aspectos a tener en cuenta en su p...Fernando Farias
En la actualidad, las lesiones de isquiosurales están cobrando mucha relevancia en deportes como
fútbol, atletismo, rugby…, tanto a nivel amateur como profesional, y no sólo por la lesión en sí, que
ya condiciona la funcionalidad, sino también por su tiempo de recuperación y su alto porcentaje de
recaídas. En este post, así como en posteriores, intentaremos analizar cuáles son los factores de
riesgo más determinantes de padecer una rotura de fibras y qué aspectos debemos tener en cuenta
para intentar prevenir dichas lesiones.
Evidencias sobre los Efectos del Entrenamiento Inestable para la Salud y el R...Fernando Farias
El entrenamiento mediante el uso de dispositivos inestables es una práctica habitual en el ámbito
clínico, fundamentalmente para la prevención y tratamiento de lesiones, así como en el deportivo y
de la salud. No obstante, es fundamental conocer las evidencias científicas que explican los
verdaderos efectos, beneficios y utilidades del uso de estos medios de entrenamiento. A la vista de
los resultados científicos actuales, los efectos agudos que suelen darse al realizar ejercicios en
entornos inestables son: 1) Una mayor activación/reclutamiento muscular (especialmente del core);
2) una mayor co-activación muscular antagonista (en el tronco/core, miembros superiores e
inferiores), para aumentar la estabilidad articular; y 3) una disminución de la producción de fuerza,
potencia y velocidad de las extremidades, debido al aumento de la rigidez articular que genera la
co-activación muscular. A su vez, los efectos crónicos y beneficios derivados por el entrenamiento
inestable dirigen su posible utilidad hacia alguno de los siguientes ámbitos: 1) Fitness (salud), ya
que a priori disponer de un core y un sistema estabilizador más sólido y coordinado puede ayudar
en la prevención y disminución de la incidencia del dolor lumbar; 2) Terapéutico, para la
prevención y rehabilitación de lesiones de los miembros inferiores; y 3) Rendimiento deportivo,
pues mejorando la fuerza y estabilidad central suponemos que se puede facilitar la transferencia de
la energía producida desde el core hacia las extremidades.
Evidencias sobre los Efectos del Entrenamiento Inestable para la Salud y el R...Fernando Farias
El entrenamiento mediante el uso de dispositivos inestables es una práctica habitual en el ámbito
clínico, fundamentalmente para la prevención y tratamiento de lesiones, así como en el deportivo y
de la salud. No obstante, es fundamental conocer las evidencias científicas que explican los
verdaderos efectos, beneficios y utilidades del uso de estos medios de entrenamiento. A la vista de
los resultados científicos actuales, los efectos agudos que suelen darse al realizar ejercicios en
entornos inestables son: 1) Una mayor activación/reclutamiento muscular (especialmente del core);
2) una mayor co-activación muscular antagonista (en el tronco/core, miembros superiores e
inferiores), para aumentar la estabilidad articular; y 3) una disminución de la producción de fuerza,
potencia y velocidad de las extremidades, debido al aumento de la rigidez articular que genera la
co-activación muscular. A su vez, los efectos crónicos y beneficios derivados por el entrenamiento
inestable dirigen su posible utilidad hacia alguno de los siguientes ámbitos: 1) Fitness (salud), ya
que a priori disponer de un core y un sistema estabilizador más sólido y coordinado puede ayudar
en la prevención y disminución de la incidencia del dolor lumbar; 2) Terapéutico, para la
prevención y rehabilitación de lesiones de los miembros inferiores; y 3) Rendimiento deportivo,
pues mejorando la fuerza y estabilidad central suponemos que se puede facilitar la transferencia de
la energía producida desde el core hacia las extremidades.
La rotura del LCA representa el 50% de las lesiones ligamentosas de
rodilla. Produciéndose el 75% durante las actividades deportivas. La decisión
sobre el tratamiento quirúrgico o conservador depende de diferentes variables.
El éxito en el tratamiento y la vuelta a la actividad deportiva en las mejores
condiciones posibles puede depender en gran medida del proceso de
rehabilitación.
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En el presente trabajo realizamos una revisión de los artículos más
relevantes publicados en los últimos años en relación a la rehabilitación
posquirúrgica del LCA. No encontramos resultados concluyentes que
evidencien una diferente recuperación en función del programa de ejercicios
utilizado. No obstante, el proceso de rehabilitación debe comenzar
inmediatamente a la producción de la lesión. La incorporación total al deporte
se consigue en la mayoría de los casos en un plazo medio de seis meses..
Entrenamiento de la fuerza de niños y adolecentesSoterolj
Se discuten los aspectos actuales del entrenamiento de la fuerza con niños y adolescentes. En el presente estudio, después de un breve repaso histórico acerca de
la problemática de este entrenamiento con los sujetos en edad evolutiva, basándose en la ontogénesis y el desarrollo motor se especifican sus efectos sobre niños y adolescentes. Durante muchos años eran muy pocos los que creían que un entrenamiento contra resistencias pudiese mejorar la fuerza de los niños.
Entrenamiento concurrente de fuerza y resistenciaFernando Farias
La combinación del entrenamiento de la fuerza y la resistencia en la misma sesión (intra-sesión),
en el mismo día (inter-sesión), o incluso, en días alternos (intra-microciclo), se conoce como
entrenamiento concurrente, entrenamiento combinado, entrenamiento simultáneo, entrenamiento
concomitante, o entrenamiento multicomponente. Con esta combinación de estímulos de
entrenamiento se pretende estimular simultáneamente adaptaciones asociadas a ambos tipos de
entrenamiento, una necesidad a menudo forzada por la falta de tiempo disponible para realizar
cada entrenamiento por separado. En otras ocasiones los objetivos pueden ser de otro tipo,
como por ejemplo inducir un alto gasto energético total, aumentar la pérdida de peso graso, etc.
Similar a Antecedentes y marco teorico enviar (20)
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis EmergentesDiana I. Graterol R.
Universidad de Carabobo - Facultad de Ciencias de la Salud sede Carabobo - Bioanálisis. Parasitología. Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes.
IA, la clave de la genomica (May 2024).pdfPaul Agapow
A.k.a. AI, the key to genomics. Presented at 1er Congreso Español de Medicina Genómica. Spanish language.
On the failure of applied genomics. On the complexity of genomics, biology, medicine. The need for AI. Barriers.
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
TdR ingeniero Unidad de análisis VIH ColombiaTe Cuidamos
APOYAR AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL EN LA GENERACIÓN DE SALIDAS DE INFORMACIÓN Y TABLEROS DE CONTROL REQUERIDOS EN LA UNIDAD DE GESTIÓN DE ANÁLISIS DE INFORMACIÓN, PARA EL SEGUIMIENTO A LAS METAS ESTABLECIDAS EN EL PLAN NACIONAL DE RESPUESTA ANTE LAS ITS, EL VIH, LA COINFECCIÓN TB-VIH, Y LAS HEPATITIS B Y C, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H- ENTERITORIO 3042 (CONVENIO NO. 222005), SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
La sociedad del cansancio Segunda edicion ampliada (Pensamiento Herder) (Byun...JosueReyes221724
La sociedad del casancio, narra desde la perspectiva de un Sociologo moderno, las dificultades que enfrentramos en las urbes modernas y como estas nos deshumanizan.
Pòster presentat per la resident psicòloga clínica Blanca Solà al XXIII Congreso Nacional i IV Internacional de la Sociedad Española de Psicología Clínica - ANPIR, celebrat del 23 al 25 de maig a Cadis sota el títol "Calidad, derechos y comunidad: surcando los mares de la especialidad".
1. Elaborado por: Juan Manuel Morales Juárez
INVESTIGACIONES PRELIMINARES.
Generalidades de servicios de salud en lesión de rodilla para pacientes
militares.
La información presentada en este capítulo, nos permite ubicar y describir las
causas de la lesión de rodilla en pacientes militares a través de los hallazgos en
estudios previos para poder implementar adecuados servicios de salud.
En Estados Unidos el Departamento del Ejército Prevención y Control de
Lesiones Musculo-esqueléticas asociados con el entrenamiento físico de
Washington, DC (2006) nos menciona que los problemas músculo-esqueléticos
agudos y crónicos asociados relacionados con lesiones, son siempre las principales
causas de consultas ambulatorias y hospitalizaciones en el Ejército, y la tasa de
tales tipos de hospitalizaciones del Ejército es más del doble que el de la Fuerza
Aérea y casi tres veces la de la Marina.
Es de interés conocer el tipo y la frecuencia de las lesiones que se producen
durante los cursos militares y los factores de riesgo lesional asociados, con el objeto
de detectar ejercicios y grupos de población de mayor riesgo y poder aplicar planes
de servicios de salud de prevención concretos. (Bullock SH, 2010).
Así también, Almeida y cols. (1992) describen que la incidencia de lesionarse
semanalmente se correlacionó con la intensidad y volumen del entrenamiento de la
semana. (pág. 82) Jordaan y cols., observaron que la mayor incidencia de lesiones
aparece en las semanas en las que se dedicaba más tiempo a marchas de campo
(1994, pág. 6), y Asimismo, Springer y cols., describen que las actividades de
campo son la principal causa de lesiones en mujeres militares (2011).
2. Elaborado por: Juan Manuel Morales Juárez
Mayor incidencia de lesión en militares mujeres.
Las mujeres militares tienden a sufrir una mayor incidencia de lesiones que los
hombres. Varios estudios han identificado el sexo femenino como un factor de
riesgo de lesiones en los programas de formación básica del Ejército de los Estados
Unidos y en todo el mundo. (Bensel C, 1983) Ellas son más propensas a padecer
alguna lesión física que los hombres aproximadamente un 67%. Así señala El
Departamento del Ejército Prevención y Control de Lesiones Musculo-esqueléticas
asociados con el entrenamiento físico de Washington, DC. (2006) Por ejemplo, un
estudio muestra la incidencia de daño acumulativo en el entrenamiento de combate
básico (BCT) fue del 52% para las mujeres frente a 26% para los hombres. Y, en el
entrenamiento individual avanzado (AIT) fue del 30% para las mujeres frente a 24%
para los hombres la incide de lesión.
De lo antes expuesto podemos asegurar que los factores como el sexo, edad,
antropometría, u otros personales o ambientales, se han descrito también como
condicionantes de la incidencia y características de las lesiones observadas durante
este tipo de cursos. (Barbara A. Springer, 2013)
MARCO TEÓRICO.
En este capítulo se muestran los aspectos conceptuales fundamentales para
llevar a cabo la propuesta de servicios de salud en lesión de rodilla en militares que
acuden al Hospital de Puebla, al área de especialidades en rehabilitación, se
comienza con las características anatómicas y estructurales de la articulación, se
muestran factores de riesgo en militares.
La rodilla es de uso para la marcha, soporta todo el peso del cuerpo, actúa en
el despegue y recepción de saltos. Aunque la articulación de la rodilla tiene un
3. Elaborado por: Juan Manuel Morales Juárez
diseño adecuado, pierde su función cuando está en hiperextensión. Suele ser una
de las articulaciones más susceptibles a padecer lesiones tanto de tipo traumático,
como inflamatorio, y esto es debido a las constantes solicitaciones biomecánicas
necesarias para la deambulación y para todas las actividades de la vida diaria en
las cuales se requiere un desplazamiento. Por ello, este pivote está sujeto a sufrir
tensiones y cargas máximas a lo largo de la vida. Además:
“como no está protegida por capas de grasa o de músculo, su exposición, tanto
desde el punto de vista ambiental como desde el punto de vista anatómico, facilita,
que esta articulación experimente lesiones con mayor frecuencia”. (Hoppenfeld,
1987, pág. 301).
Kapandji nos dice: “la rodilla alcanza una gran movilidad a partir de un cierto
ángulo de flexión, una movilidad necesaria, por ejemplo, para correr y para orientar
de una manera óptima la adaptación del pie en terrenos irregulares” (1997, pág. 74)
Factores de riesgo en militares.
El Departamento del Ejército Prevención y Control de Lesiones Musculo-
esqueléticas asociados con el entrenamiento físico de Washington, DC (2006) citan
que las causas principales de lesiones musculo esqueléticas que requieren
hospitalización en el Ejército son: el entrenamiento físico, el atletismo y los deportes
en conjunto. Otras posibles causas incluyen marchar, caminar y saltar. Con base en
la información expuesta podemos concluir que las posibles causas principales son:
4. Elaborado por: Juan Manuel Morales Juárez
Figura 1. Posibles etiologías de las lesiones en militares.
Fuente: elaboración propia.
Las lesiones por sobre uso, son comunes: Por la relación con los intercambios
de energía a largo plazo, micro-traumatismos. (Knapik J, 2007, págs. 988-996). Por
lo general se produce como resultado de las fuerzas de sobre cargas repetitivas en
huesos, ligamentos, tendones y músculos, que son incapaces de adaptarse con
éxito a las solicitaciones.
Factores de riesgo
en lesiones
militares..
Formación inicial de entrada
(BCT y AIT).
Ejercicios de
entrenamiento de campo.
Capacitación en habilidades
motoras.
Entrenamiento
físico.
Correr.
Ejercicio de calistenia.
Marchar.
Saltos.
Entrenamiento militar. Asalto aéreo.
Especialidades ocupacionales
militares específicos.
Deportes, levantamiento de pesas, y
actividades recreacionales.
5. Elaborado por: Juan Manuel Morales Juárez
Referencias
Almeida SA, W. K. (31 de Aug de 1999). Epidemiological patterns of musculoskeletal injuries and
physical training. Med Sci Sports Exerc, págs. 1176-82.
Barbara A. Springer, A. E. (2013). Musculoskeletal Injuries In Military Women. Borden Institute
Monograph Series.
Bullock SH, J. B. (2010). Hospitalization due to injuries in the military. Evaluation of current data
and recommendations on their use for injury prevention. Am J Prev Med.
Hoppenfeld, S. (1987). Exploración fisíca de la rodilla. En E. f. rodilla, Hoppenfeld, S. (pág. 301).
México: El Manual Moderno.
Jordaan G, S. M. (1994). The incidence of overuse injuries in military recruits during basic military
training. Mil Med, 6-421.
Kapandji, I. A. (1997). Cuadernos fisiología articular. En I. A. Kapandji, Miembro inferior (págs. 74-
158). Madrid: Masson.
Knapik J, J. S. (2007). Injury rates and injury risk factors among United States Army wheel vehicle
mechanics. Med Mil, 988-996.