El documento habla sobre las lesiones deportivas más comunes, incluyendo lesiones en ligamentos y tendones de la rodilla como el ligamento cruzado anterior, desgarros musculares causados por sobrecarga o esfuerzo excesivo, y tendinitis e inflamación de los tendones. También discute la importancia de realizar calentamiento adecuado y estiramientos para prevenir lesiones.
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¿Trabajo de oficina? ¿Estudiante? ¿Mucho tiempo sentado? Se deben apoyar completamente los pies en el suelo y mantener las rodillas al mismo nivel, o por encima de las caderas. Esto ayudará a mantener la espalda recta, esto es muy importante para evitar lesiones.
Al estar de pie se recomienda mantener uno de ellos en alto apoyado sobre un objeto.
Estar inclinado es una mala postura para la columna. Hay que tener cuidado con la postura que se adopta para mirar el móvil, por ejemplo. Es necesario cuidar la posición del cuello y de la espalda.
A la hora de coger peso es buena idea flexionar las rodillas y mantener la espalda recta para no forzar los músculos. Una vez se coja el objeto, se debe mantener cerca del cuerpo y a la altura del pecho.
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APOYAR DESDE LA UNIDAD DE GESTIÓN DE ANÁLISIS DE INFORMACIÓN AL MINISTERIO DE SALUD Y PROTECCIÓN SOCIAL Y ENTIDADES TERRITORIALES EN LA DEFINICIÓN Y APLICACIÓN DE METODOLOGÍAS DE ANÁLISIS DE INFORMACIÓN, PARA LA OBTENCIÓN DE INDICADORES Y SEGUIMIENTO A LAS METAS NACIONALES E INTERNACIONALES EN ITS, VIH, COINFECCIÓN TB-VIH, HEPATITIS B Y C, EN EL MARCO DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERITORIO 3042 (CONVENIO NO. 222005), SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis EmergentesDiana I. Graterol R.
Universidad de Carabobo - Facultad de Ciencias de la Salud sede Carabobo - Bioanálisis. Parasitología. Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes.
descripción detallada sobre ureteroscopio la historia mas relevannte , el avance tecnológico , el tipo de técnicas , el manejo , tipo de complicaciones Procedimiento durante el cual se usa un ureteroscopio para observar el interior del uréter (tubo que conecta la vejiga con el riñón) y la pelvis renal (parte del riñón donde se acumula la orina y se dirige hacia el uréter). El ureteroscopio es un instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar. En ocasiones también tiene una herramienta para extraer tejido que se observa al microscopio para determinar si hay signos de enfermedad. Durante el procedimiento, se hace pasar el ureteroscopio a través de la uretra hacia la vejiga, y luego por el uréter hasta la pelvis renal. La uroteroscopia se usa para encontrar cáncer o bultos anormales en el uréter o la pelvis renal, y para tratar cálculos en los riñones o en el uréter.Una ureteroscopia es un procedimiento en el que se usa un ureteroscopio (instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar) para ver el interior del uréter y la pelvis renal, y verificar si hay áreas anormales. El ureteroscopio se inserta a través de la uretra hacia la vejiga, el uréter y la pelvis renal.Una vez que esté bajo los efectos de la anestesia, el médico introduce un instrumento similar a un telescopio, llamado ureteroscopio, a través de la abertura de las vías urinarias y hacia la vejiga; esto significa que no se realizan cortes quirúrgicos ni incisiones. El médico usa el endoscopio para analizar las vías urinarias, incluidos los riñones, los uréteres y la vejiga, y luego localiza el cálculo renal y lo rompe usando energía láser o retira el cálculo con un dispositivo similar a una cesta.Náuseas y vómitos ocasionales.
Dolor en los riñones, el abdomen, la espalda y a los lados del cuerpo en las primeras 24 a 48 horas. Pain may increase when you urinate. Tome los medicamentos según lo prescriba el médico.
Sangre en la orina. El color puede variar de rosa claro a rojizo y, a veces incluso puede tener un tono marrón, pero usted debería ser capaz de ver a través de ella
. (Los medicamentos que alivian la sensación de ardor durante la orina a veces pueden hacer que su color cambie a naranja o azul). Si el sangrado aumenta considerablemente, llame a su médico de inmediato o acuda al servicio de urgencias para que lo examinen.
Una sensación de saciedad y una constante necesidad de orinar (tenesmo vesical y polaquiuria).
Una sensación de quemazón al orinar o moverse.
Espasmos musculares en la vejiga.Desde la aplicación del primer cistoscopio
en 1876 por Max Nitze hasta la actualidad, los
avances en la tecnología óptica, las mejoras técnicas
y los nuevos diseños de endoscopios han permitido
la visualización completa del árbol urinario. Aunque
se atribuye a Young en 1912 la primera exploración
endoscópica del uréter (2), esta no fue realizada ru-
tinariamente hasta 1977-79 por Goodman (3) y por
Lyon (4). Las técnicas iniciales de Lyon
1. UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
TERAPIA FISICA Y DEPORTIVA
TEMA: LESIONES DEPORTIVAS MAS COMUNES
2. Las lesiones en los ligamentos y tendones también causan problemas con la rodilla. Una lesión común se
produce en el ligamento cruzado anterior . Estas lesiones frecuentemente suelen ocurrir por un
movimiento de torsión repentino. Las lesiones del LCA y otras son lesiones deportivas comunes.
(Fisioterapia, R. y. (2016).
Prevención:
Evita posturas agresivas para la rodilla.
Realiza habitualmente ejercicio físico saludable.
Fortalecer los cuádriceps y estirar los isquiotibiales para cuidar tu espalda.
Cuida tu espalda para evitar compensaciones que sobrecarguen las rodillas.
Cuida la alimentación para evitar disfunciones viscerales y acidosis
Las lesiones deportivas son una de las consecuencias más negativas
que se derivan de la práctica deportiva. Son múltiples los factores que
pueden estar en su origen, creciendo el interés en la búsqueda de las variables
psicológicas que se encuentran asociados a su producción. En el presente
estudio se evaluó a 84 deportistas de cuatro disciplinas individuales,
de diferentes categorías de competición y nivel competitivo. (Berengüí-Gil, R., & Enrique J Garcés de,Los
Fayos. (2013).
3.
4. Se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento exagerado y hay desgarro. Esta
dolorosa lesión, también llamada "tirón muscular", puede ser causada por un accidente, uso
inadecuado de un músculo o sobrecarga muscular. Morales, A. C. (2017).
Causas
La distensión muscular puede ser causada por:
• Actividad física o esfuerzo excesivo.
• Calentamiento inadecuado antes de realizar una actividad física.
• Flexibilidad deficiente.
Prevención:
• Antes de realizar cualquier actividad deportiva es importante que el propio deportista sea
consciente de la importancia de realizar un correcto protocolo de calentamiento. La preparación
previa del músculo, con ejercicios de calentamiento y estiramientos, mejorará el rendimiento del
deportista, además de prevenir posibles lesiones súbitas.
5.
6. Los tendones son las estructuras fibrosas que unen a los músculos con los huesos. Cuando
estos tendones se hinchan o inflaman, se le denomina tendinitis. En muchos casos, también
se presenta tendinosis (degeneración del tendón). Fisioclinic. (2016).
Prevención:
Hay que evitar los movimientos repetitivos y la sobrecarga de brazos y piernas. También es
aconsejable mantener los músculos fuertes y flexibles. Para ello, hay que ejercitar las
extremidades superiores e inferiores, sin repetir excesivamente un mismo movimiento.
7.
8. Bibliografía
Fisioclinic. (2016). CÓMO TRATAR UN ESGUINCE DE TOBILLO.
Fisioterapia, R. y. (2016). Fisioterapia en el tratamiento de las fracturas.
Morales, A. C. (2017). Lesiones en el tendón.
Berengüí-Gil, R., & Enrique J Garcés de,Los Fayos. (2013).
Caracteristicas psicologicas asociadas a la incidencia de lesiones en deportistas de
modalidades individuales.
Anales De Psicología, 29(3), 674-684. doi:http://dx.doi.org/10.6018/analesps.29.3.175811
