Este documento define la autoconfianza y la autoeficacia. La autoconfianza es la creencia en la propia capacidad para afrontar posibles dificultades basada en el conocimiento de las propias habilidades. La autoeficacia se refiere a la creencia en la propia capacidad para lograr resultados deseados a través de la acción, independientemente de las habilidades reales. Tener autoconfianza y autoeficacia facilita el esfuerzo, la perseverancia y la recuperación ante contratiempos al intentar dominar actividades comple

1. Rosa Sandoval Bohórquez –2010243073 (despuesito lo borran)
AUTOCONFIANZA Y AUTOEFICACIA
“Lo más seguro para convertirnos
en personas de mérito y valor
es confiar en nosotros mismos”
Miguel Ángel.
La autoconfianza está definida como el sentimiento basado en la fuerte conciencia
del propio poder para afrontar las posibles dificultades, es decir, es la creencia en
que una persona o grupo será capaz y deseará actuar de manera adecuada en
una determinada situación.Para Antonio Estanqueiro, “la autoconfianza se verá
más o menos reforzada en función de las acciones que realizamos como seres
humanos y en la convicción de familiaridad en sus facultades.”1
Es la actitud de
creer que se puede hacer bien aquello en lo que uno está preparado y capacitado
en lo que sabe hacer y en todo aquello que se conoce.
Autoeficacia significa“creer en la propia capacidad para llevar a cabo la acción o
conducta necesaria para lograr un resultado deseado, sin importar la capacidad
real de la persona”2
, es decir, la autoeficacia es la capacidad generadora que
adecua al ser para improvisar en formas que conviertan mejor las habilidades
personales en un rendimiento efectivo; es la impresión de que uno es capaz de
desempeñarse de una cierta forma y de poder alcanzar ciertas metas. Es la
creencia de que se tienen las habilidades para ejecutar los cursos de acción
requeridos para manejar situaciones previstas, no es una medida de las destrezas
que uno posee, sino una creencia acerca de lo que se puede lograr bajo diferentes
condiciones, con cualquiera de las habilidades que se tengan.
1
Antonio Estanqueiro, “Principios de comunicación interpersonal: para saber tratar con las personas” (2006)
Madrid, España. Vol. 1 edición en español.
2
Adaptado de Albert Bandura, Psychology Review(1977), Vol. 84, No. 2, páginas 191-215.

2. Para tener autoconfianza, es fundamental autoevaluarnos como personas, porque
eso facilita la identificación y corrección de errores.Una persona con autoconfianza
tiene capacidad de liderazgo y puede tomar decisiones y asumir riesgos.
La autoeficacia se vuelve importante cuando surgen circunstancias que ponen a
prueba nuestras habilidades, como por ejemplo dudar, eso obstaculiza el
pensamiento efectivo, la planeación y la toma de decisiones, lo cual causa
ansiedad, tensión y aflicción, y a su vez provoca que el rendimiento se dirija al
desastre.
Goleman (1998)3
por su parte dice que las personas auto-confiadas desarrollan la
capacidad de tener presencia en los lugares de trabajo y respiran un aire de
confianza entre sus jefes y demás empleados, tienen la confianza de adoptar
posiciones que en ocasiones no son simpáticas, pero se les respeta y escucha.
Pueden tomar decisiones, asumir riesgos calculables y manejar ambivalencias e
incertidumbre sin ninguna dificultad.
Al intentar dominar actividades complejas, el aprendizaje siempre esta lleno de
dificultades, obstáculos, contratiempos, frustraciones, rechazos y desigualdades,
al menos hasta cierto grado, es por esto que la autoeficacia y autoconfianza
desempeñan un papel primordial al facilitar el esfuerzo y la perseverancia, porque
originan una rápida recuperación de la seguridad personal que disminuye después
tales contratiempos.
3
GOLEMAN, Daniel. Working with Emotional Intelligence (1998) Bantam Books.