Sesion de autoestima

1. “YO ME AMO, YO ME ACEPTO”
Pract. Psi. Mónica Carrillo Humpiri

2. VISUALIZAREMOS
ESTEVIDEO
EN SILENCIO Y ATENTOS

3. 1. ¿ QUE ES AUTOESTIMA?
2. BUENA AUTOESTIMA
V.S
BAJA AUTOESTIMA

4. 3. ¿ POR QUÉ ES IMPORTANTE ?
• Tener autoestima te ayuda.
• Tener una baja autoestima es negativo para
ti.
• Puedes hacer crecer tu autoestima.
• Tener autoestima te ayuda.
• Tener una baja autoestima es negativo para
ti.
• Puedes hacer crecer tu autoestima.

5. 4. COMO PUEDES NUTRIR TU
AUTOESTIMA
• Haz una lista de las cosas que haces bien.
• Practica las cosas que haces bien.
• Cambia el: "No puedo" por el "¡Puedo!".
• Esfuérzate al máximo.
• Pasa tiempo con la gente que te quiere.
• Coopera con los demás.

6. DE
JUEGO
ELOGIOS

7. MI COMPROMISO
“Amarme todos los días, más que el anterior”
YO …………(NOMBRE) me comprometo a:

8. GRACIAS