Según Maslow, la autorrealización implica aprovechar las oportunidades para desarrollar el talento y potencial al máximo a través de un proceso continuo de crecimiento personal que involucra ser consciente de las propias experiencias, elegir el crecimiento sobre el miedo, actualizar el yo escuchando las voces internas y asumiendo responsabilidad. Abraham Maslow es el psicólogo que creó el concepto de autorrealización como un ideal al que todo ser humano debería aspirar.

1. Según Maslow, existen seis pasos
para alcanzar dicha
autorrealizacion:
1. -La autorrealización empieza con
ser consciente de la vivencia, hay
que vivirla y sentirla plenamente.
2. Elegir el crecimiento en lugar del
miedo en cada. La
autorrealización es un proceso
continuo.
3. Actualizar el “sí mismo” de cada
uno escuchando las voces que
emergen de adentro y dejando
atrás las voces externas del
entorno.
4.- Ser sincero, mirando dentro de
uno mismo en busca de respuestas y
asumiendo la responsabilidad de
aquello que ocultamos.
5.- Ser conscientes de las
experiencias cumbre que suceden en
nuestras vidas y que son momentos
transitorios de autorrealización. Se
trata de momentos de gozo, éxtasis
que no pueden compararse,
garantizarse, ni siquiera buscarse.
6.- Descubrir quién es uno, es
“abrirse para uno mismo
‘Identificando las defensas, y luego
encontrar el valor si fuera necesario
de renunciar a ellas.
¿Que es la autorrealización?
Las necesidades de Autorrealización son
conocidas también como necesidades de auto
superación o auto actualización,las
necesidades de autorrealización son
fundamentales para el desarrollo de los
talentos y creatividad de la persona.
Quien creó el concepto?
Abraham Maslow es un psicólogo humanista que
cree que el ser humano es un individuo cuyas
necesidades crecen y cambian a lo largo de toda su
vida, Para Maslow la autorrealización es un ideal
al que todo ser humano debería llegar a tener pues
implica aprovechar las oportunidades para
desarrollar el talento y potencial al máximo. Es el
estado en el que se pueden expresar genuinamente
ideas y conocimientos, mientras se crece y se
desarrolla la personalidad. La autorrealización nos
permite estar en condiciones de obtener logros
personales, y diferenciarnos de manera positiva
del resto.
Los seres humanos que logran la
autorrealización óptima, son considerados
por Maslow como seres íntegros.
¡Si puedes
soñarlo,
puedes
lograrlo!
autorrealizacion

2. a todoslas personasnos
gustaria experimentarun
profundo sentido de
satisfacción , para lograr
aquella felicidad plena se
deben teneren cuenta
aspectoscomo:
las metas: los propositos deben
forjarse como desafios para
nosotros.
El aprendizaje: tener un punto de
vista claro del entorno, aprender de
la lección o errores para forjar la
motivación.
La socializacion: tenemos la necesidad
mutua de interaccionar con otra gente.
Los sentimientos del amor y de
la amistad son muy valiosos y esenciales
en nuestras vidas.
La aceptación: Por lo último, para
progresar necesitamos aceptar que
poseemos los defectos además de las
aptitudes, Si podemos sentirnos en paz
con lo que podemos conseguir, luego la
clave es fijarnos en nuestras fortalezas y
desarrollarlas al máximo nivel.
‘’Uno puede elegirporirhacia la
seguridado poravanzarhacia el
crecimiento.El crecimiento debe ser
elegido una yotra vez;el miedo debe
superarse una yotra vez’’
AbrahamMaslow.
Realizadopor:
Zarid Fabiana Torres Gomez
Facultad de psicología
Universidad cooperativa de
Colombia
Sede Bucaramanga
2017