Este documento ofrece varias propuestas y herramientas para ayudar a las personas a mejorar su vida, incluyendo talleres de 3 horas sobre técnicas sencillas para el estrés y la autoestima, sesiones personalizadas de asesoramiento, películas inspiradoras para ver los martes, material de video y consejos a través de un boletín semanal gratuito. Todo está diseñado para ayudar a las personas a pasar de la reacción a la acción consciente y empoderarse para descubrir su verdadero potencial