Este documento describe la capacidad coordinativa de ritmo y sus factores determinantes. Define la capacidad coordinativa de ritmo como la habilidad de diferenciar contracciones y relajaciones musculares que determinan el nivel deportivo. Explica que la velocidad, el tiempo, la creación, las variaciones, los espacios temporales y la diferenciación son factores que influyen en el ritmo. Finalmente, señala que el entrenamiento de ritmo se apoya en mantener un ritmo estable durante ejercicios continuos o fraccionados.

1. UNIVERSIDAD DE CIENCIAS APLICADAS
Y AMBIENTALES U.D.C.A
CAPACIDAD COORDINATIVA
RITMO
ALEJANDRO BELTRAN REYES
CIENCIAS EL DEPORTE
2014

2. CONCEPTO
 Capacidad o posibilidad de diferenciar las contracciones y
relajaciones musculares que determinan en gran parte el
nivel de cualquier deporte. En los deportes una de las claves
del éxito deportivo se centra en saber desarrollar por cada
deportista el ritmo de prueba que le pueda reportar mayores
beneficios (Jurgen Weineck).
 Capacidad para variar y reproducir los parámetros o
movimientos (Meinel).
 Capacidad de organizar cronológicamente las prestaciones
musculares en relación con el espacio y el tiempo (R Manno).

3. FACTORES QUE LA
DETERMINAN
 VELOCIDAD (Platonov 2001, Manno 1994)

4. • TIEMPO (Platonov, Hirtz)

5. • CREACION (Platonov, Grosser, Weineck, Freg, Hirtz)

6. • VARIACIONES (Platonov, Lopes, Weineck, Hirtz, Freg,
Manno)

7. • ESPACIO TEMPORALES (Platonov, Manno)

8. • DIFERENCIACION (Platonov, Weineck, Hirtz, Freg)

9. • Ritmo interno y externo (Zimmermann 1987, Rigal 2006,
Harre 1987, Carrillo 2004, Meinel/Schnabel 19987)

10. RELACIONES CON EN EL DEPORTE
 DEPORTES CICLICOS
 DEPORTES EN EQUIPO
 DEPORTES ACICLICOS
ENTRENAMIENTO DEL RITMO
Muchos entrenamientos de tipo continuo o fraccionado se
apoyan en la necesidad se mantener un ritmo estable durante
todo el tiempo que dure la repetición la serie sobre la que
esta trabajando

11. BIBLIOGRAFIA
 Entrenamiento total (Jurgen Weineck).
 Teoría del entrenamiento (Meinel).
 Desarrollo motor, movimiento e interacción
(Fernando Bolaños).
 Ritmo y expresión corporal (Emilio Martinez).
 Viref.
 Educación física por edades.
 Entrenamiento optimo (Jurgen Weineck).
 Universidad del valle, Instituto de educación y
pedagogía/área de educación física y deportes.