La memoria de las mujeres que han pasado por la difícil enfermedad del cáncer de mama. Nuestros expertos de los diferentes cursos de salud de CIM preparan esta interesante presentación con toda la información sobre el tema.

1. CIM FORMACIÓN – El ejercicio mejora la memoria en mujeres que han
sufrido cáncer de mama

2. Se sabe que las supervivientes de cáncer de mama pueden experimentar problemas con
ciertas capacidades mentales, independientemente de si fueron tratadas con quimioterapia
más radioterapia o solo radioterapia, incluso hasta varios años después del tratamiento. Un
nuevo estudio ha encontrado que la actividad física de moderada a vigorosa se relaciona con
la mejora de la memoria subjetiva en estas pacientes en lo que se refiere a los problemas de
memoria, es decir, que hacer ejercicio mejora la memoria en mujeres que han sufrido cáncer
de mama.
Problemas de memoria tras superar un cáncer de mama
Los problemas de memoria en la mujeres supervivientes de cáncer de mama parecen estar
relacionados con el elevado estrés que les genera la carga de la experiencia vivida, y pueden
no ser específicos para los tratamientos de quimioterapia o radiación. Al parecer, la mejora
experimentada se debe a que la actividad física alivia el estrés y beneficia a las mujeres
CIM FORMACIÓN – El ejercicio mejora la memoria en mujeres que han
sufrido cáncer de mama

3. psicológicamente, lo que a su vez ayuda a su memoria.
Los investigadores de la Universidad del Noroeste (en Illinois, EEUU) que han llevado
a cabo el estudio, explican que los resultados de su investigación sugieren que los
problemas de memoria reportados por las pacientes parecen estar relacionados con
factores emocionales, que incluyen estrés, baja confianza en sí mismas y cansancio,
entre otros
El ejercicio mejora la memoria en estas pacientes
En el estudio, más actividad física se asoció con mayores niveles de confianza en una
misma, menos angustia y menos fatiga, que a su vez se asocia con niveles más
bajos de deterioro de la memoria percibida. Los investigadores encontraron que
las supevivientes de cáncer de mama que tenían niveles más altos de actividad física
moderada y vigorosa, como caminar a paso ligero, montar en bicicleta, trotar o
ejercicios en grupo, tenían menos problemas de memoria subjetiva.
CIM FORMACIÓN – El ejercicio mejora la memoria en mujeres que han
sufrido cáncer de mama

4. Los investigadores examinaron la memoria y el ejercicio
realizado en en mujeres que han sufrido cáncer de mama en
las dos ramas del estudio: uno en la percepción subjetiva de los
datos de 1.477 mujeres en todo el país; el otro en
acelerómetros usados ​​por 362 mujeres. Los hallazgos
muestran que la mejora de la memoria a los niveles más
altos de actividad física fueron consistentes entre los dos
grupos de estudio.
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sufrido cáncer de mama

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