El documento analiza cómo el tiempo dedicado a pequeñas actividades diarias como revisar el correo electrónico puede sumar grandes cantidades de tiempo a lo largo de los años. Se insta al lector a reflexionar sobre cómo está usando su tiempo y a eliminar actividades que no sean valiosas, para poder dedicarse a cosas que sí lo sean y evitar así arrepentimientos futuros sobre el tiempo malgastado.

1. ¿Alguna vez te has preguntado si estás
haciendo lo correcto con tu tiempo? Cada
día, desde que te levantas hasta que te
acuestas, le dedicas tiempo a ciertas
actividades.
Hecho por: Javier ubaldo Hernandez

2. Las actividades que normalmente al día te
toman algunos minutos, si son tenidas en
cuenta durante un año o más, pueden ver se de
una manera significativamente impactante. Por
ejemplo, si en promedio inviertes 30 minutos
diarios para revisar el correo electrónico,
gastarás 23 días de 8 horas tan sólo revisando
el correo este año. Lo cual, es equivalente a 4.6
semanas si trabajas 40 horas semanales. Esto
significa que invertirás mucho más que un mes
completo de trabajo este año, tan sólo revisando
tu correo electrónico. Y durante 50 años,
gastarás más de 4 años y medio de trabajo
continuo, sin hacer nada diferente a revisar el
correo electrónico (esto, asumiendo 50
semanas de trabajo por año, cada semana de
40 horas). Hecho por: Javier ubaldo Hernandez

3. • Por cada actividad nueva que empieces
a realizar, piensa cuál es el resultado en
el largo plazo; por ejemplo en 50 años…
o cualquiera que sea el tiempo que
consideras vivir de aquí en adelante.
Luego, imagina cómo te sentirías una
vez que has realizado semejante
inversión de tiempo cuando han
transcurrido todos esos años.
• Cuando pones en perspectiva, todas
aquellas actividades diarias a las que
les dedicas algo de tiempo, quizás veas
como una decisión sabia, eliminar las
que obviamente no valgan la pena.
Recuerda, es tu tiempo. Al final de tu
vida habrás querido haber hecho algo
mejor con el. ¿Por qué no empezar
ahora?
Hecho por: Javier ubaldo Hernandez

4. • ¿Cuáles son las fuentes más grandes de desperdicio de tiempo en
tu vida?
• 1R: Revisar el correo electrónico, navegar en Facebook y ver la
televisión
•
• ¿Qué cosas te gustaría cambiar para mejorar el uso de tu tiempo?
• 2R: me gustaría cambiar los minutos que gasto haciendo actividades
que no producen beneficio a mi salud y además a mi persona
socialmente.
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• ¿Cuáles sitios web, programas de TV o distracciones puedes dejar
de visitar, ver o hacer que no te aporten nada valioso como para que
entregues tanto tiempo de tu vida?
• 3R: dejaría de pasar mas tiempo en sitios para ver películas online
además dejaría de ver tanto tiempo Warner brothers. Mi programa
de televisión favorita .
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Hecho por: Javier ubaldo Hernandez