Este documento proporciona instrucciones detalladas sobre cómo congelar frutas y verduras de manera adecuada para mantener su calidad nutricional, sabor y textura. Explica los pasos para seleccionar alimentos frescos, prepararlos correctamente, envasarlos en materiales herméticos y acomodarlos en el congelador. También brinda recomendaciones específicas para tratar diferentes tipos de frutas y verduras antes de congelarlas para prevenir la decoloración y mantener la textura deseada. El