nos muestra como debemos de actuar ante la osteoporosis y la artritis reumatoide como podemos cuidarnos. las causa, síntomas de la enfermedad y como podemos tratarlas

1. CUIDADOS DE ENFERMERÍA
centro de sistemas de Urabá
MARÍA ALEJANDRA BELTRÁN

2. Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad esquelética en la que se produce una disminución de la
densidad de masa ósea. Así, los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el
tamaño de las cavidades o celdillas que existen en su interior, son más frágiles, resisten peor
los golpes y se rompen con mayor facilidad

3. ¿Porque se produce la
osteoporosis?
2-En las mujeres, Las mujeres no sólo
tienen los huesos más delgados que los
hombres, además después de los 50 años
tienen menos estrógeno y por lo tanto
menos calcio para seguir renovando los
huesos
1-En los adultos mayores la pérdida de
masa ósea se debe al envejecimiento y de
una alteración de la vitamina D que puede
aparecer después de los 60 años.

4. ¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO?
1. Medidas generales: seguir una dieta
equilibrada rica en, abandonar el tabaco y el
consumo excesivo de alcohol, realizar ejercicio
diariamente (caminar, bicicleta…) y evitar las
caídas.
.
2.Suplementos de calcio y vitamina D
3. Tratamiento antirresortivo, osteoformador o mixto:
el tratamiento antirresortivo es aquel que evita la
pérdida de masa ósea

5. Osteomalacia
La osteomalacia se refiere a un marcado ablandamiento de los huesos, causado con mayor
frecuencia por una pronunciada deficiencia de vitamina D. Los huesos ablandados de los niños y
adultos jóvenes con osteomalacia pueden provocar una inclinación durante el crecimiento,
especialmente en los huesos de las piernas que soportan el peso. La osteomalacia en los adultos
mayores puede provocar fracturas.

6. Causas
•Deficiencia de vitamina D. La luz solar produce vitamina D en la piel. La vitamina D en la dieta
suele proceder de alimentos a los que se ha añadido la vitamina, como la leche de vaca.
•Ciertas cirugías. Normalmente, el estómago descompone los alimentos para liberar el calcio y
otros minerales que se absorben en el intestino. Este proceso se interrumpe si te has hecho una
cirugía para extirpar parte o todo el estómago o para hacer un baipás del intestino delgado, lo que
puede dar lugar a una deficiencia de vitamina D y calcio.
•Trastornos renales o hepáticos Los problemas con los riñones o el hígado pueden afectar a la
capacidad del cuerpo para producir vitamina D activa.
•Enfermedad celíaca. En este trastorno autoinmunitario, los alimentos que contienen gluten, la
cebada y el centeno pueden dañar el revestimiento del intestino delgado. Un recubrimiento
intestinal dañado no absorbe bien los nutrientes, y puede causar una deficiencia de vitamina D y
calcio.

7. Prevención
La osteomalacia que provoca la exposición inadecuada al sol o una dieta con bajo
contenido de vitamina D puede prevenirse consumiendo suficiente vitamina D.
•Come alimentos ricos en vitamina D. Los alimentos naturalmente ricos en vitamina D
incluyen el pescado graso (salmón, caballa, sardinas) y las yemas de huevo. También
busca alimentos fortificados con vitamina D, como el cereal, el pan, la leche y el yogurt.
•Toma suplementos, de ser necesario. Si no obtienes suficientes vitaminas y
minerales en tu dieta o si tienes una afección médica que impide que tu sistema
digestivo absorba los nutrientes adecuadamente, pregúntale al médico sobre la
posibilidad de tomar suplementos de vitamina D y calcio.

8. La artritis reumatoide
La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio crónico que puede afectar más que solo las articulaciones. En algunas
personas, la afección puede dañar distintos sistemas corporales, incluida la piel, los ojos, los pulmones, el corazón y los
vasos sanguíneos.
La artritis reumatoide es un trastorno autoinmunitario que ocurre cuando el sistema inmunitario ataca por error los tejidos
del cuerpo.

9. Síntomas
Articulaciones sensibles, calientes e hinchadas
Rigidez articular que generalmente empeora por las
mañanas y después de la inactividad
Cansancio, fiebre y pérdida del apetito
Alrededor del 40 % de las personas que padecen artritis
reumatoide también presentan signos y síntomas que no
impliquen a las articulaciones. Las zonas que pueden estar
afectadas incluyen las siguientes:
• Piel
• Ojos
• Pulmones
• Corazón
• Riñones
• Glándulas salivales
• Tejido nervioso
• Médula ósea
• Vasos sanguíneos

10. Los factores que pueden aumentar el riesgo de
padecer artritis reumatoide
El sexo. Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar artritis reumatoide.
• Edad. La artritis reumatoide se puede producir a cualquier edad, pero más frecuentemente comienza a mediana edad.
• Antecedentes familiares. Si un familiar padece artritis reumatoide, el riesgo de que padezcas la enfermedad puede ser
mayor.
• Tabaquismo. Fumar cigarrillos aumenta el riesgo de desarrollar artritis reumatoide, especialmente si tienes una predisposición
genética a desarrollar la enfermedad. Fumar también parece estar asociado a una gravedad mayor de la enfermedad.
• Sobrepeso. Las personas que tienen sobrepeso parecen presentar un mayor riesgo de desarrollar artritis reumatoide.

11. La artritis reumatoide aumenta el riesgo
de desarrollar:
•Osteoporosis.
•Nódulos reumatoides.
•Sequedad en los ojos y la boca.
•Infecciones.
•Composición anormal del cuerpo..
•Síndrome del túnel carpiano.
•Problemas cardíacos.
•Enfermedad pulmonar.
•Linfoma.

12. Cuidados de Enfermería
•Motivar el reposo completo en cama para enfermos con la afección inflamatoria activa muy
diseminada.
•Acostar al enfermo boca arriba con almohada bajo la cabeza en un colchón duro, para quitar el
peso de las articulaciones.
•Aconsejar al paciente que descanse una o más veces en el día durante 30 a 60 minutos.
•Alentarlo a que repose en cama ocho a nueve horas por la noche.
•Indicarle que se acueste boca abajo dos veces al día para evitar la flexión de la cadera y
contractura de la rodilla.
•No deben colocarse almohadas debajo de las articulaciones dolorosas, ya que promueven
contracturas por flexión.
•Las articulaciones inflamadas dolorosas deben ponerse en reposo con

13. •férulas: para permitir localmente la sinovitis; reducir el dolor, la rigidez y la tumefacción (en las
muñecas y los dedos); descansar las articulaciones inflamadas en la posición óptima y prevenir o
corregir deformaciones.
•Aplicar compresas calientes o frías para reducir el dolor e hinchazón de las articulaciones.
•Dar masajes suaves para relajar los músculos.
•Administrar medicamentos antiinflamatorios, o analgésicos según prescripción.
•Alentar al paciente a seguir el programa diario prescrito, que se compone de ejercicios de
acondicionamiento y ejercicios específicos para problemas articulares (después de controlar el proceso
inflamatorio).
•Cerciorarse que el paciente realiza los ejercicios isométricos, para ayudar a prevenir la atrofia
muscular, que contribuye a la inestabilidad articular.
•Hacer que el enfermo mueva las articulaciones por todo el arco de movimiento una o dos veces al día
para impedir la pérdida del movimiento articular.
Cuidados de Enfermería