3. CONCEPTO DE CONDUCTA PASIVA.
ES AQUELLA CONDUCTA QUE NO ACTUA EN
REACCIÓN A UN ESTIMULO Y QUE LLEGA A
REPRIMIR PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y
NECESIDADES ACEPTANDO LO QUE LA
SOCIEDAD U OTRO MENCIONE YA SEA ALGO
CONSTRUCTIVO, POSITIVO O NEUTRO Y QUE
PUEDA O NO AFECTARA A LA PERSONA PASIVA
4. CREENCIAS Y ACTITUDES DE LAS
PESONAS PASIVAS.
COMPORTARSE DE MANERA ASERTIVA,
DEFENDIENDO MIS INTERESES Y DERECHOS
PERSONALES, ES NEGATIVO. SI ACTÚO ASÍ, LAS
OTRAS PERSONAS PUEDEN MOLESTARSE Y
DEJAR DE APRECIARME COMO AMIGO O AMIGA.
YO NO ME MEREZCO EL RESPETO DE... PORQUE
ÉL O ELLA ES... Y, EN CAMBIO, YO SOY...
YO NO TENGO DERECHO DE PEDIR AYUDA A...
EN CAMBIO, NO PUEDO NEGARLE MI AYUDA
AUNQUE ME CUESTE MUCHO HACERLO.
NO TENGO DERECHO DE SENTIRME TRISTE, CON
ENFADO O TEMOR Y MUCHO MENOS
EXPRESARLO A...
YO NO TENGO DERECHO A OPINAR SOBRE...
SOLO LO TIENE ÉL O ELLA PORQUE...
NO PUEDO EQUIVOCARME NI EN MIS
OPINIONES NI EN MIS COMPORTAMIENTOS.
5. CONSECUENCIAS DE LAS
CONDUCTAS PASIVAS.
FRUSTRACIONES.
IRA REPRIMIDA Y CON
POTENCIAL DE ODIO.
NEUTRALIDAD ACTITUDINAL.
EXPLOSIVIDAD INCONTENIBLE.
ANSIEDAD.
MECANISMOS DE DEFENSA.
DEPENDENCIA.
T.O.C.
TIMIDEZ.
IMPOPULARIDAD.
IRESPONSABILIDAD SOCIAL.
CONGELAMIENTO
SITUACIONAL.
INDEFINICIÓN DE ROLES.
VICTIMAS DE MANIPULACION.
6. CAUSAS DE LAS CONDUCTAS
PASIVAS.
INMADUREZ EMOCIONAL.
MIEDO EXCESIVO.
TRAUMAS.
POCA CAPACIDAD PARA
ACEPTAR
RESPONSABILIDADES.
CASTRACIÓN FAMILIAR.
NEGATIVISMO O PESIMISMO.
TRASTORNOS.
BAJA AUTOESTIMA.
SOBREPROTECCIÓN.
AMBIBALENCIA.
DISONANCIA COGNITIVA.
7. ¿CÓMO CORREGIR UNA
CONDUCTA PASIVA?
GENERANDO
AUTOCONOCIMIENTO
USANDO TECNICAS DE ROLE
PLAYING.
DESARROLLANDO
ASERTIVIDAD.
PSICOTERIAPIA RACIONAL
EMOTIVA COGNITIVA.
FOMENTANDO LA
AUTONOMIA Y
AUTODIDACTICA.
FOMENTANDO EL INTERES
POR LO DESCONOCIDO.
IMPULSANDO LA
AUTOESTIMA.
.
8. ¿QUÉ FRACES GENERAN A UNA
PERSONA PASIVA?
YO SOY EL QUE MANDO.
TU SOLO OBEDECE.
YA ESTA BIEN, NO HAGAS
MAS.
TU MERECES DESCANZAR.
NO TE PREOCUPES POR
LOS DEMÁS.
PREOCUPATE SOLO DE TI.
ESCUCHA SOLO ORDENES.
SI ESCUCHAS ORDENES
ESTARAS BIEN.
SOLO LIMITATE A LO
TUYO.
9. ¿QUÉ FRASES CORRIGEN UNA
ACTITUD PASIVA?
TU PUEDES ACERLO.
HAZ LO QUE TENGAS QUE
HACER.
CONOCETE PARA QUE
PUEDAS CONOCER A LOS
DEMÁS.
TODOS SOMOS CAPACES
DE LOGRAR UN CAMBIO.
SE TU Y LIBERATE.
APRENDE A DEJAR IR.
APRENDER ES SER
CURIOSO.
SIENTE, PIENSA Y ACTUA.
CONSTRUYETE.
10. CONCEPTO DE CONDUCTA
MANIPULATIVA.
ES AQUELLA CONDUCTA
QUE BUSCA
MANIPULAR EN OTROS,
TOMANDO ACTITUDES
EXPLOTADORAS Y QUE
BENEFICIEN AL QUE LA
APLICA Y QUE PUEDE
GENERAR
CONSTRUCCIÓN O
DESTRUCCIÓN EN
QUIÉN ES OBJETO DE LA
MANIPULACIÓN.
11. CREENCIAS DE LAS CONDUCTAS
MANIPULATIVAS.
SOLAMENTE YO PUEDO.
LOS DEMÁS NECECITAN DE MI.
LOS DEMAS SON MEDIOS PARA
MIS LOGROS.
YO VALGO MAS.
LOS DEMÁS SON INDEFENSOS.
EL FIN JUSTIFICA LOS MEDIOS.
LAS EMOCIONES SON
DEBILIDADES.
YO DEBO CONTROLAR.
YO SOY PRIMERO.
YO SOLO CREO EN MI.
LOS DEMÁS SON SERES QUE ME
PUEDEN SERVIR.
12. CONSECUENCIAS DE LAS
CONDUCTAS MANIPULATIVAS.
ODIO POR LOS DEMÁS
HACIA EL
MANIPULADOR.
RECHAZO.
PSICOPATIA.
DELITOS.
INESTABILIDAD SOCIAL.
SOLEDAD.
NARCISISMO.
T.O.C.
13. CAUSAS DE LA CONDUCTA
MANIPULADORA.
AUTOSOBREVALORACIÓN.
INSEGURIDAD.
COMPENSACIÓN.
PSICOPATIAS.
MALFORMACIÓN ETICA.
CASTRACIÓN FAMILIAR.
VICTIMA DE VIOLENCIA.
CONDUCTA DEL BUEN
SAMARITANO.
COMPLEJOS PSIQUICOS.
TRASTORNOS.
IRRESPONSABILIDAD.
INASERTIVIDAD.
PENSAMIENTOS E IDEAS
MALFORMADAS.
14. ¿CÓMO CORREGIR UNA
CONDUCTA MANIPULATIVA.
REAPRENDIZAJE
EMOCIONAL.
MODIFICACION
SISTEMATICA DE
PENSAMIENTOS.
DESENSIBILIZACIÓN
SISTEMATICA.
CAPACITACIÓN EN
INTELIGENCIA EMOCIONAL.
ESTABLECIMIENTO DE
LIMITES.
PSICOTERAPIA.
GENERACIÓN DE
ASERTIVIDAD.
AUTOCRITICA.
18. CREENCIAS DE LAS CONDUCTAS
AGRESIVAS.
TENGO QUE ACTUAR AHORA O
SI NO.
ME ESTA MOLESTANDO.
ME INVADE.
NO MÁS.
GOLPEO ANTES DE QUE.
CALLO AHORA PARA QUE NO.
YA ME ENOJE.
SILENCIO.
HASTA AQUÍ.
ME INCOMODA.
NO ME MOLESTE
CALLESE.
MECANISMOS DE DEFENSA.
¡QUE TE IMPORTA!
19. CONSECUENCIAS DE LAS
CONDUCTAS AGRESIVAS.
CULPA POSTERIOR A
LA AGRESIÓN.
ASESINATOS.
MALINTERPRETACION
ES DE LOS
AGREDIDOS.
ATAQUES DE IRA.
DISOLUCIÓN SOCIAL.
SOBREVIVENCIA.
MUERTE.
25. CREENCIAS DE LAS CONDUCTAS
VIOLENTAS.
PELEAR ES LA SOLUCION.
PRIMERO YO.
SUS OPINIONES NO IMPORTAN.
YO TENGO LA RAZÓN.
ERES.
TU NO SIRVES.
BURLAS.
REPRESIÓN.
INTOLERANCIA.
INSENSIBILIDAD EMOCIONAL.
DISCRIMINACIÓN.
SUPERIORIDAD.
MOLESTAR.
NO EMPATIA.
LIBERTINAJE.
IRRESPONSABILIDAD.
IRRESPETO.
26. CONSECUENCIAS DE LA CONDUCTA
VIOLENTA.
TRAUMAS A LA
VICTIMA.
DESADAPTACIÓN
SOCIAL DEL
EJECUTOR.
TRASTORNOS.
MUERTE.
TRAUMAS.
RUPTURA SOCIAL.
27. CAUSAS DE LA CONDUCTA
VIOLENTA.
CASTRACIÓN FAMILIAR.
POCA INTELIGENCIA
EMOCIONAL.
RECUERDOS TRAUMATICOS.
MECANISMOS DE DEFENSA.
EXCLUSIÓN.
DESEQUILIBRIOS
BIOQUIMICOS.
TRASTORNOS.
INASERTIVIDAD.
PROBLEMAS ETICOS.
CONFLICTOS.
SER VIOLENTADOS.
MEDIOS SOCIALES
DISFUNCIONALES.
31. CONCEPTO DE ASERTIVIDAD.
Es aquella conducta que permite a
la persona expresar adecuadamente
(sin distorsiones cognitivas o
ansiedad y combinando los
componentes verbales y no verbales
de la manera más efectiva posible)
oposición (decir no, expresar
desacuerdos, hacer y recibir críticas,
defender derechos y expresar en
general sentimientos negativos) y
afecto (dar y recibir elogios, expresar
sentimientos positivos en general)
de acuerdo con sus intereses y
objetivos, respetando el derecho de
los otros e intentando alcanzar la
meta propuesta.(Riso. 1988)
32. CREENCIAS DE LAS CONDCUTAS
ASERTIVAS.
Solo yo soy responsable de mis propias acciones y consecuencias.
Solo yo elijo que camino seguir en la vida.
Los demás tienen derechos y obligaciones igual que yo y por ello yo
respeto esos derechos y obligaciones individuales.
El pasado si influye en mi presente, pero mi presente puede mejorar y
cambiar.
Es mejor cambiar a tiempo y prevenir desastres posteriores.
Creo que todos somo diferentes y por lo tanto somo unicos pero iguales
en derecho.
Yo quiero, pienso y deseo y no tengo o debo.
Primero yo, luego todos y por ultimo todos.
Cada error en la vida es una oportunidad de aprender y mejorar.
Mi destino no esta escrito, por que mi destino lo creo yo.
Cada momento de la vida es disfutable.
Mil veces hablar y negociar a terminar en guerra.
33. CONSECUENCIAS DE LA CONDUCTA
ASERTIVA.
Equilibrio emocional.
Pocos o nulos conflictos que terminen en actos violentos.
Poca o nula posibilidad en caer en enfermedades mentales.
Autonomia, autodidactismo y autosustentabilidad.
Comunicación funcional y capacidad de resolver conflictos
intra e interpersonales.
Nula sensacion de culpa.
Responsabilidad, respeto, justicia, sinceridad y voluntad
propia.
Congruencia entre pensamiento, palabra y hecho.
Autoestima equilibrada y claridad en desiciones e
instrucciones.
34. CAUSAS DE LA CONDCUTA
ASERTIVA.
Buena inteligencia emocional.
Voluntad para enfrentar problemas y hacerse responsable de si mismo y sus actos o consecuencias.
Una familia funcional y congruente en pensamiento, palabra y accion.
Una vida en que la persona haya vivido diferentes experiencias y haya aprendido de sus propias
experiencias y de las de los demas.
Sinceridad en el actuar y hablar asi como humildad y flexibilidad a cambiar.
Salud mental.
Apoyo por parte de familiares en manera constructiva y negociadora.
Haber recibido instrucciones claras y no ser engañados ante problemas reales.
Haber sido educados en la realidad social o familiar y no haber sido victimas de negacion de
informacion necesaria referente a la realidad que se comparta entre el informante y el informado.
Ser tratado con explicaciones y no justificaciones asi como tolerancia pero haciendole ver sus propios
errores y que de ellos se tiene que hacer responsable.
Padres congruentes en correctivos.
Reforzamiento en autoestima y dignidad y sobre todo en construccion de un criterio propio.
Enseñanza de que el tiene derechos y obligaciones y que el es unico e irrepetible, mas sin en cambio
comparte caracteristicas como las sensaciones y emociones asi como esos derechos y obligaciones.
35. ¿QUÉ FRASES GENERAN UNA
CONDUCTA ASERTIVA?
Todas aquellas frases que vayan enfocadas a la
responsabilidad de si mismo y sus propios actos, asi
como aquellas que vayan enfocadas a la aceptacion de
errores propios y a la posibilidad de cambiar y
mejorar constructivamente.
36. LA COMUNICACIÓN ASERTIVA.
Consiste en el manejo eficiente y eficaz de la
transmisión de información haciendo huso
congruente a nivel de pensamiento, emoción,
sensación y acción del lenguaje tanto verbal hablado o
escrito como corporal de manera responsable,
respetuosa y sincera, y que ala vez promueve la llegada
a resoluciones de conflictos, problemas o situaciones ,
considerando todos los pros y los contras del usos de
dicho lenguaje.
37. TIPOS DE INSTRUCCIÓNES.
Existen básicamente 3 tipos de instrucciones siendo las
siguientes:
Instrucciones Claras(se caracterizan por ser mensajes que
indica el que, como, cuando y donde hacer, buscar o pedir,
por lo cual no genera conflictos ya que es concreta, simple y
entendible)
Instrucciones Confusas(Se caracterizan por no especificar el
que, como, cuando y donde hacer, suele generar conflictos
debido a la inespecificidad del mensaje confundiendo al
agente de aplicación de la instrucción)
Instrucciones Autoritarias(Se caracterizan por ser ordenes
irrevocables e inflexibles e imperativas con lo cual a largo
plazo generan desobediencia social o conflictos)
38. LA ESCUCHA ACTIVA.
Se caracteriza por ser una forma de escuchar usando
todos los sentidos, permitiendo la retroalimentación y
la socialización eficaz, promueve la buena
comprensión, entendimiento y empatía, en el que
tanto el receptor como el transmisor del mensaje son
conscientes de la información que integra el mensaje y
permite el análisis y posterior síntesis de dicha
información, priorizando la información del
transmisor de la información en su analisis.
39. LOS DERECHOS ASERTIVOS.
Son aquellos derechos que expresan y refuerzan el
aprendizaje de los errores y la responsabilidad de uno
en sus propias decisiones asi como el impacto en los
demas, por ello son derechos que todos tenemos y que
a la vez gozamos y debemos permitirselos gozar a los
demas y son los siguientes:
40. A ser tratados con respeto y dignidad.
A equivocarnos y ser responsables de nuestros errores.
A tener nuestras propias opiniones y valores.
A tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás.
A experimentar y expresar los propios sentimientos, así como a ser sus únicos jueces.
A cambiar de opinión, idea o línea de acción.
A protestar cuando se nos trata injustamente.
A intentar cambiar lo que no nos satisface.
A detenernos y pensar antes de actuar.
A pedir lo que queremos.
A hacer menos de lo que humanamente somos capaces de hacer.
A ser independientes.
A decidir qué hacer con nuestro propio cuerpo, tiempo y propiedad.
A sentir y expresar el dolor.
A escuchar e ignorar los consejos.
A rechazar peticiones sin sentirnos culpables o egoístas.
A estar solos aun cuando deseen otros nuestra compañía.
A no justificarse ante los demás.
A no responsabilizarse de los problemas de otros.
A no anticiparse a las necesidades y deseos de los demás.
A no estar pendiente de la buena voluntad de los demás.
A elegir entre responder o no hacerlo.
A hablar sobre el problema con la persona involucrada y aclararlo, en casos límite en que los derechos
de cada uno no están del todo claros.
A hacer cualquier cosa mientras no violes los derechos de otra persona.
A ocuparte de tus propios problemas.
A escoger no comportarte de forma asertiva o socialmente hábil.
41. LOS DERECHOS ASERTIVOS Y SU
BENEFICIO EN LA SALUD MENTAL.
Los beneficios se caracterizan por la desaparición del
sentimiento de culpa, creencias reales y bien
cimentadas en hechos y sucesos, responsabilidad
incrementada, con lo que mejora la productividad y
pro actividad y la precisión en proyectos y metas así
como incremento en capacidad de toma de
decisiones, disminución de conflictos e incremento de
creatividad, equilibrio emocional, disminución a la
predisposición de desarrollo de trastornos mentales y
conflictos sociales y por lo tanto en general
mejoramiento en calidad de vida.
42. LA ASERTIVIDAD Y SU IMPLICACIÓN
EN LA SOCIALIZACIÓN.
Se desarrolla un incremento en la capacidad de
socializar ya que promueve el respeto mutuo y la
capacidad de comprensión y empatía, en caso
contrario si no hay asertividad en la relación social
estas duran poco y a la vez suelen tener conflictos
constantes.
43. LA ASERTIVIDAD EN LA
NEGOCIACIÓN.
Tiene su base en el manejo de conflictos ya que
promueve la empatía y el respeto mutuo durante la
negociación así como el autocontrol tanto emocional
como expresivo, el manejo de los derechos asertivos en
la negociación permite la aceptación de errores y por lo
tanto la flexibilidad a nuevas posibilidades de solución
donde se busca el ganar-ganar entre las parte que
están negociando.
44. LA NEGOCIACIÓN DE PIERDO-
GANAS.
Esta negociación se caracteriza por una posición en la
cual alguna parte se ve obligada a perder posición en la
negociación con tal de resolver el conflicto o problema
existente mientras la otra parte resulta ganadora, lo
que a largo plazo genera inconformidad de la parte
perdedora.
45. LA NEGOCIACIÓN DE TODOS
PERDEMOS.
Se caracteriza por la ausencia de acuerdos entre ambas
partes, este tipo de negociaciones termina en
conflictos e inconformidad generalizada, de tal
manera que este tipo de negociaciones es la mas
dañina debido a la falte de flexibilidad para cambiar de
ideas de solución o ceder espacio para abrir acuerdos,
como ejemplo de estas negociaciones son las
negociaciones entre países que terminan en guerras.
46. LA NEGOCIACIÓN NEUTRAL.
Se caracteriza por llegar a acuerdos que no afectan ni
benefician realmente a alguna de las dos partes, de tal
manera que no hay cambios en el estatus de ambas
partes.
47. LA NEGOCIACIÓN DE TODOS
GANAMOS.
Se caracterizan por ser flexibles y abiertas a nuevas
soluciones, aprender de errores pasados, lograr que
ambas partes ganen, aceptando sus propias
responsabilidades en el problema y conflictos, tomando
actitudes proactivas y creativas, se suelen crear tras el
análisis de fortalezas, oportunidades, debilidades y
amenazas de cada parte para llegar a acuerdos que
beneficien a las partes.
48. CARACTERISTICAS DEL BUEN
NEGOCIADOR.
Ser creativo e innovador de ideas de solución.
Tener habilidades introspectivas y ser proactivo.
Ser asertivo e inteligente emocionalmente.
Ser buen comunicador.
Ser humilde, tolerante, paciente, justo respetuoso,
responsable y confiable.
Ser auto correctivo y auto conocerse.
Ser comprensivo, realista y futurista.
Ser eficiente, concreto y eficaz en toma de decisiones.
Ser perseverante.
49. CARACTERISTICAS DEL
NEGOCIADOR DISFUNCIONAL.
Ser impaciente, irrespetuoso, incomprensivo,
irresponsable, deshonesto, injusto e inflexible.
Dejarse sobrellevar pos sus emociones.
Ser conservador y reactivo o pasivo.
Ser egoísta y egocéntrico.
Ser incongruente con lo que se piensa, se dice y se hace.
No auto conocerse.
Ser mal comunicador.
Fomentador de culpa.
50. ERRORES EN LA NEGOCIACIÓN.
Comenzar a negociar sin identificar las causas reales del
problema.
Comenzar a crear culpas.
Fomentar presión a la contraparte para su toma de
decisión.
Ser incongruentes las partes con lo que se dice, piensa y
hace.
Impedir la apertura a nuevas ideas de solución e hipótesis
causales del problema.
Formarse prejuicios antes de profundizar en el problema y
la contraparte.
No conocer los intereses de la contraparte.
Ser impaciente.
51. GENERADORES DE CONFLICTOS.
Palabras obscenas, intolerancia, mentiras,
conductas incongruentes con lo que se piensa, dice
y hace, inflexibilidad y temor al cambio,
comparaciones interpersonales, violencia,
castración familiar, irresponsabilidad, irrespeto,
negación a negociar, subidas de tono, pasividad,
manipulación, agresividad exacerbada, emociones
extremas.
52. LA MEDIACIÓN Y CONCILIACIÓN.
Se da entre 3 partes, 2 en conflicto y una mediadora, la
mediadora toma el rol de juez y regulador, así como
negociador, hace ver a ambas parte sus
responsabilidades en el conflicto, así como las
posibilidades de lo que puede suceder si no se
soluciona asertivamente, el costo del conflicto a corto,
mediano y largo plazo, los pros y los contras, amenazas
y oportunidades de solución del conflicto, así como
posibles métodos de solución del conflicto, fomenta el
acuerdo en un plan de ganar-ganar.
53. EL PROCESO DE DUELO TRAS
DURANTE LA NEGOCIACIÓN.
Antes de la negociación se vive un proceso de duelo el
cual suele establecerse en la ira debido a la
inconformidad, posteriormente a la negociación se
pretende que ambas partes lleguen a la aceptación de
acuerdos de solución, en muy raras veces y
básicamente en negociaciones en que se caen en el
ganas-pierdo, la parte perdedora puede caer en
depresión y tal vez estancarse, por ello durante la
negociación se debe ser consiente que no solamente se
juegan con razones sino también con emociones.
54. EL PROSESO ENSEÑANZA-
APRENDIZAJE ASERTIVO.
La asertividad se aprende a través de imitación y
repetición de acciones asertivas, por lo que para la
enseñanza-aprendizaje de la asertividad tanto
profesores como padres al hijo deben actuar dando el
ejemplo con los derechos asertivos, por ello su
enseñanza debe de incluir los 3 canales de aprendizaje
principales que es el Kinestésico, visual y auditivo al
mismo tiempo para el desarrollo de las habilidades
asertivas.
55. LA DIDACTICA ASERTIVA.
La didáctica asertiva debe maneja la realización de
obras teatrales, proyectos de filmes, actividades como
juegos que mezclen la comprensión con el análisis y
síntesis de temas, por lo que el diseño de las técnicas a
aplicar en los alumnos deben de cubrir las
características anteriores para que pueda lograrse el
aprendizaje de la asertividad de manera eficaz y
eficiente, así como de las demás habilidades
diferentes a la asertividad.