Este documento presenta una serie de preguntas y ejercicios sobre la autoimagen y la percepción que los demás tienen de uno mismo. El autor reflexiona sobre si es más fácil identificar las propias conductas positivas o negativas, y concluye que es más fácil reconocer las negativas porque son las que otros suelen señalar para mejorar. También considera si se tiende a enfocarse más en lo que se hace bien o mal, determinando que generalmente se presta más atención a lo negativo. Finalmente, propone una lista de ejercicios de

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Yo soy Responsable Yo soy Impaciente
Yo soy Respetuoso Yo soy malgenio
Yo soy Amigable Yo soy pococariñoso
Yo soy Benevolente Yo soy amiguero
Yo soy Emprendedor Yo soy Pregunton
Q ue fue mas fácil identificar,lasconductaspositivasolasnegativas¿Porque?
Fue mas fácil lasnegativasporque quizásonlasque nosrecalcan que cambiemosnuestros
familiaresoamigos.
¿ En que nos concentramosmas,enlas cosasque hacemosbieno enlasque hacemosmal?
Yo creo que lascosas malasla gente que nosrodeale da mas importancia,porque lascosas
buenascasi pocas vecessondetalladasodar unafelicitaciónalapersonaque actua bien.
¿ Que es masvaliosofijarse enlopositivoofijarse enlonegativo¿
Mas valiososeriafijarseenlonegativoparade a poco ircambiandoesasactitudesmalasque
tenemose irlascambiandopornuevasactitudesque noshagancrecercomo personas.
2 Listo.
3. Haz una listade tuscinco talentosprincipales.
1.- Fuerte de voluntad.
2.- Responsable
3.- Puntual
4.- Emprendedor
5.- Respetuoso.
2 IMAGEN PERSONAL
1.- Responde lassiguientespreguntas:
1 ¿ Comote sientescuandote mirasal espejo¿?
Bienporque me aceptotal y como soy .
2.- ¿Cómote sientescuandovesfotos de personasatractivasenrevistas,entelevisiónoen
internet.??
Creoque son personaque tienenotroestilode vidayporende necesitanvendersus
facultades.
3.-¿ Que creesque lasotras personaspiensande tuaparienciafísica?
Creoque cada quienrespetasumanerade sero vestir,yaque hay diferentesculturasymodos
de vida.

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4.-¿Evitasalgúntipode actividadcomohacer ejercicioporque te sientesincomodomostrando
tu cuerpo¿?
La verdadNoporque me gustacomo soy y porende comoes mi cuerpo.
5.- ¿Eresmuy criticode tu aparienciaconfrecuencia¿
Con muchafrecuenciaNoperosi de vesen cuandoporque tambiénhayque estarpresentable
siempre.
6.- ¿ Comorespondeshabitualmente cuandolaspersonaselogiantuapariencia,loaceptascon
vergüenza¿¿ Te sientesofendido¿
La verdadme agrada cuandome elogianycuandome criticanno me ofendodependeel
sentidoconel que lohagan .
7.-E numeracuatro partesfavoritasde tu cuerpo?
Ojos
Boca
Piernas
Cabello
8.-Elaborauna listade cincocualidadesque noesténrelacionadascontuaparienciafísica.
1.- Responsable
2.- Puntual
3.- Emprendedor
4.-Alegre
5.-Respetuoso
3.- El siguienteejerciciotiene comoobjetivosincerarlaimagenque proyectohacvia losdemás
y loque los demásencuentranenmi.
Realizauncuadro comoel que se indicaabajocon la ayudade una personaque te conozca
bien,puede serunfamiliar,unamigoounapersonade confianza.
LO QUE DEJO QUE LOS OTROSVEAN DE MI LO QUE OTROS VEAN EN MI Y NO ME DOY
CUENTA
RESPONSABILIDAD TIMIDEZ
RESPETO SERIEDAD
PUNTUALIDAD TRISTEZA
AMABILIDAD ANSIEDAD
HONESTIDAD DESESPERACION

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LO QUE NODEJO QUE OTROS VEAN DE MI LO QUE YO CREO QUE LOS OTROSPIENSAN
DE MI
DSESPERACION QUE SOY TRANQUILO
ANSIEDAD QUE SOY AMIGUERO
TRISTEZA QUE SOY TIMIDO
AFLICCION QUE SOY MOLESTOSO
ENOJO QUE SOY BUENA GENTE