Este documento habla sobre el baloncesto y la defensa en este deporte. Explica que el baloncesto se originó en Estados Unidos y se ha popularizado en todo el mundo debido a su espectacularidad. Luego describe los principios básicos de la defensa individual, como mantener el equilibrio y seguir los movimientos del oponente, y los roles defensivos de diferentes posiciones como el base, el escolta y el pivote. Finalmente, resume los principios generales de la defensa como marcar al jugador con la pelota y obstaculizar los pases.

1. El
Baloncesto
Barquisimeto, Julio2015
INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO
“SANTIAGO MARIÑO”
EXTENSIÓN BARQUISIMETO
DEPARTAMENTO DE ARQUITECTURA
Alumna:
Gina Valentina Gil
CI. 21.054.906

2. El básquetbol, originado en los Estados Unidos, se ha hecho muy popular en todo el mundo, y se ha
convertido, gracias a su espectacularidad, en uno de los deportes de masas de nuestro tiempo.
Uno de los rasgos de la evolución del básquetbol como práctica deportiva ha sido el constante cambio
de reglas.
La defensa no necesariamente tiene que ir acompañada de gran talento para realizarla, todo jugador que
se lo proponga puede ser un defensor correcto. Aún así hay casos en los que el talento, ya sea físico o
habilidoso, hace que destaquen unos jugadores sobre otros en esta parte del juego. Toda defensa va a
acompañada de una filosofía. Puede ser que quiera recuperar el balón lo antes posible. Puede ser que
quiera confundir al rival (cambiaríamos en bloqueos, seguiríamos los cortes, trataríamos de camuflar
defensa hombre a hombre o zona, en definitiva organizaríamos una defensa Match Up). Creo que lo más
positivo es que los equipos muten y transformen su defensa según la necesidad que tengan en el
momento del partido en el que se encuentren.
INTRODUCCION

3. DEFENSA INDIVIDUAL
Consiste en marcar directamente al contrario, siendo por lo general la
posición más adecuada, aquella en que el jugador mantiene las piernas
flexionadas y los pies preparados para desplazarse. Una de las manos
se encontrará adelantada y más alta que la cabeza, tratando de
interceptar los pases por alto o lanzamientos, y la otra más baja, en
posición adecuada para rechazar el balón y bloquear los pases bajos.
El marcaje individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos
principios fundamentales que debe emplear todo defensa. Los cuales
son :
 Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos extendidos,
rodillas flexionadas y cuerpo agachado con una ligera inclinación
hacia delante; las manos deben estar en continuo movimiento a fin
de desconcertar al adversario.
 Emplear la voz como un fundamento técnico más; hablarse entre
compañeros
.

4. DEFENSA INDIVIDUAL
 Pasar rápidamente del ataque a la defensa.
 Colocar la pelota sin pérdida de tiempo; mantener una actitud
vigilante para interceptar pases.
 Jugar la pelota directamente al hombre.
 Acorralar al regateador preferentemente en la esquina o en la
línea lateral. Seguir al jugador suelto
 Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.
 Definir el mareaje y tener sentido de anticipación ante las
jugadas de los adversarios.
 No delatar las intenciones y seguir todo el tiempo los
movimientos del adversario.
 Provocar pases por la línea de banda y obstruir los del centro.

5. MARCACIÓN HOMBRE A HOMBRE CON O SIN BALÓN
Es más sencillos pero también el más eficaz que puede hacer para
mejorar tus habilidades en defensas de hombre a hombre dos
jugadores uno contra uno el otro con una bola, un jugador es
delantero y uno el defensor el jugador ofensivo comienza en la
parte superior con las llaves y trata de anotar, mientras que el
defensor tratara de evitar esto y bloquear con el rebote la jugada.

6. NOMBRES ASIGNADOS DE LOS JUGADORES SEGÚN SU ROL DEFENSIVO
QUE DESEMPEÑAN
 Base o Guardia
Es parecida a la de un director de una película ya que los armadores
organizan la jugada para dirigir el juego o la ofensiva con la
finalidad es hacerle llegar la pelota a otro jugador para hacer la
jugada.
 Escolta o Guardia Lanzador
Tiene la responsabilidad de anotar desde el perímetro y de anotar
puntos a favor del equipo.
 Alero o Delantero
Es el jugador sobresaliente anotador y defensor.
 Ala Pivote
Se destaca por su físico rebote y defensa sin los jugadores más
fuerte de equipo.
 Pivote o Centro
Es el jugador más importante ya que el equipo depende de él en
ambos tableros en la ofensiva tiene la responsabilidad de anotar.

7. PRINCIPIOS DE LA DEFENSA
Marcar a un jugador en su posesión de la pelota. La forma de
marcaje está determinado por la posición en la cancha. Marcar a un
jugador que esté listo para lanzar requiere aproximarse a él con
rapidez (pasos de pugilista), con una mano en alto y la otra baja. Es
importante no caer en el engaño o finta que ensaye el atacante. Para
marcar a un adversario que se apodera de la pelota en el tablero
defensivo, se debe tratar de llevarlo hacia el rincón o la línea de
banda. Cuando el adversario se dispone a pasar, el jugador debe
obstaculizarlo, abriendo los brazos y moviéndolos de arriba abajo
con las manos abiertas. Mientras el rival a marcar no esté en
posesión de la pelota, el jugador debe estar atento a la distancia
existente entre este y el balón. Cuanto más alejado esta el jugador
marcado del balón, más alejado puede jugar el defensa. Por el
contrario, el acercarse el balón al adversario deberá acercársele
también el defensa.

8.  http://image.slidesharecdn.com/defensasfundamentosyprincipios.
 www.planetabasketball.com/baloncesto-defensa htm.
 El Baloncesto-monografías. Delegación Nacional de Educación Física
y Deportes Madrid 1.973.
 Técnicas de Baloncesto-Slideshare.net/rsequera.
 http://image.slidesharecdn.com/trabajodelbaloncesto.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

9. CONCLUSION
El baloncesto es uno de los deportes practicados en todo el mundo. Creado por el canadiense James Naismith
con la finalidad de ayudar a jóvenes durante la época de invierno ya que las temperaturas eran muy bajas y
no podían estar en las afueras de campo.
Dicho deporte tiene como finalidad introducir la pelota en el aro contrario. También es una disciplina que se
practica con las manos.
La constante evolución experimentada por las normas de juego contribuye a incrementar la espectacularidad
y la emoción del básquetbol, sin duda uno de los deportes más practicados y admirados.
Practicar algún tipo de deporte es de mucha utilidad para nuestro cuerpo, mente, organismo siempre y
cuando se realiza de una manera apropiada.