Dieta
•Descargar como PPT, PDF•
0 recomendaciones•102 vistas
Mantener una visa saludable requiere una dieta balanceada que incluya verduras, carne, pescado y granos enteros, como se recomienda en la dieta mediterránea. También es importante hacer ejercicio regularmente y evitar el consumo excesivo de sal, azúcar y grasas.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Recomendados
La dieta
Este documento describe diferentes tipos de dietas saludables, incluyendo la dieta mediterránea, la pirámide de alimentos y dietas vegetarianas. Explica que la dieta equilibrada proporciona la cantidad adecuada de nutrientes y energía y que la dieta mediterránea se basa en ingredientes como el pan, pescado, frutas y verduras. También describe la pirámide de alimentos y cómo representa la cantidad de diferentes grupos de alimentos que se deben consumir diariamente.
Práctica de word
El documento discute la importancia de una dieta variada y equilibrada para la salud. Señala que una persona consume unas 100 toneladas de comida a lo largo de su vida y que la calidad y variedad de los alimentos influyen en su salud. Recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en carbohidratos, frutas y verduras, y reducir el azúcar y la grasa, especialmente de origen animal. También destaca la importancia de beber agua de forma equilibrada y que las dietas vegetarianas pueden ser saludables si
Nutrición jenni2
Este documento proporciona información sobre una alimentación saludable y nutrición para diabéticos. Describe las características principales de una dieta saludable como ser satisfactoria, suficiente, completa y equilibrada, con una mayor presencia de alimentos de origen vegetal. También incluye recomendaciones como incluir alimentos de cada grupo principal y consumir menos grasas, azúcares y sal. Finalmente, advierte que el consumo excesivo de azúcar, grasas saturadas y carbohidratos complejos puede causar problemas en la metabol
Dr. Ramón Estruch - Patrones de alimentación saludables en las personas mayor...
Dr. Ramón Estruch - Patrones de alimentación saludables en las personas mayor...Fundación Ramón Areces
El 13 de abril de 2015, el doctor Ramón Struch, del Hospital Clinic de Barcelona, acudió a la Fundación Ramón Areces para hablar sobre 'Patrones de alimentación saludables en las personas mayores: la dieta mediterránea'. Dentro del III ciclo de conferencias que organizamos en colaboración con el Centro de Estudios del Envejecimiento. "La dieta mediterránea debe de mantenerse a cualquier edad", comentó.Nutrición
El documento habla sobre el vegetarianismo, que es un régimen alimentario que se abstiene de comer carne y cualquier alimento que provenga de un animal como la gelatina o la grasa. El vegetarianismo no solo se trata de nutrición, sino que también representa una actitud y estilo de vida, ya que los vegetarianos probablemente rechacen el uso de animales para producir bienes de consumo o diversión humana y apoyen su dieta por razones ecológicas y naturalistas.
DIETA MEDITERRÁNEA
El documento describe la dieta mediterránea tradicional de Andalucía, destacando que se basa principalmente en el trigo, el aceite de oliva y el vino. Aunque ofrece muchos beneficios para la salud y es parte integral de la cultura, lamentablemente muchos andaluces están abandonando esta dieta saludable por opciones menos saludables. Se anima a los lectores a conocer mejor la dieta mediterránea y a incorporarla en sus hábitos alimenticios.
Dieta mediterranea.
El estudio PREDIMED encontró que una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva o frutos secos redujo significativamente los eventos cardiovasculares mayores en personas con factores de riesgo cardiovascular. El estudio aleatorizó a 7,447 participantes a una dieta mediterránea, una dieta mediterránea con aceite de oliva o una dieta control baja en grasas, y observó una reducción del 30% en el riesgo relativo de eventos cardiovasculares con las dietas mediterráneas.
Dieta Mediterránea
La dieta mediterránea se caracteriza por un alto consumo de productos vegetales como trigo y aceite de oliva, así como pescado y vino en cantidades moderadas. Tiene sus orígenes en los patrones alimenticios de países mediterráneos como España, Italia y Grecia. Proporciona numerosos beneficios para la salud como menores riesgos de enfermedades cardíacas y deterioro cognitivo. Fue reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO en 2010.
Recomendados
La dieta
Este documento describe diferentes tipos de dietas saludables, incluyendo la dieta mediterránea, la pirámide de alimentos y dietas vegetarianas. Explica que la dieta equilibrada proporciona la cantidad adecuada de nutrientes y energía y que la dieta mediterránea se basa en ingredientes como el pan, pescado, frutas y verduras. También describe la pirámide de alimentos y cómo representa la cantidad de diferentes grupos de alimentos que se deben consumir diariamente.
Práctica de word
El documento discute la importancia de una dieta variada y equilibrada para la salud. Señala que una persona consume unas 100 toneladas de comida a lo largo de su vida y que la calidad y variedad de los alimentos influyen en su salud. Recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en carbohidratos, frutas y verduras, y reducir el azúcar y la grasa, especialmente de origen animal. También destaca la importancia de beber agua de forma equilibrada y que las dietas vegetarianas pueden ser saludables si
Nutrición jenni2
Este documento proporciona información sobre una alimentación saludable y nutrición para diabéticos. Describe las características principales de una dieta saludable como ser satisfactoria, suficiente, completa y equilibrada, con una mayor presencia de alimentos de origen vegetal. También incluye recomendaciones como incluir alimentos de cada grupo principal y consumir menos grasas, azúcares y sal. Finalmente, advierte que el consumo excesivo de azúcar, grasas saturadas y carbohidratos complejos puede causar problemas en la metabol
Dr. Ramón Estruch - Patrones de alimentación saludables en las personas mayor...
Dr. Ramón Estruch - Patrones de alimentación saludables en las personas mayor...Fundación Ramón Areces
El 13 de abril de 2015, el doctor Ramón Struch, del Hospital Clinic de Barcelona, acudió a la Fundación Ramón Areces para hablar sobre 'Patrones de alimentación saludables en las personas mayores: la dieta mediterránea'. Dentro del III ciclo de conferencias que organizamos en colaboración con el Centro de Estudios del Envejecimiento. "La dieta mediterránea debe de mantenerse a cualquier edad", comentó.Nutrición
El documento habla sobre el vegetarianismo, que es un régimen alimentario que se abstiene de comer carne y cualquier alimento que provenga de un animal como la gelatina o la grasa. El vegetarianismo no solo se trata de nutrición, sino que también representa una actitud y estilo de vida, ya que los vegetarianos probablemente rechacen el uso de animales para producir bienes de consumo o diversión humana y apoyen su dieta por razones ecológicas y naturalistas.
DIETA MEDITERRÁNEA
El documento describe la dieta mediterránea tradicional de Andalucía, destacando que se basa principalmente en el trigo, el aceite de oliva y el vino. Aunque ofrece muchos beneficios para la salud y es parte integral de la cultura, lamentablemente muchos andaluces están abandonando esta dieta saludable por opciones menos saludables. Se anima a los lectores a conocer mejor la dieta mediterránea y a incorporarla en sus hábitos alimenticios.
Dieta mediterranea.
El estudio PREDIMED encontró que una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva o frutos secos redujo significativamente los eventos cardiovasculares mayores en personas con factores de riesgo cardiovascular. El estudio aleatorizó a 7,447 participantes a una dieta mediterránea, una dieta mediterránea con aceite de oliva o una dieta control baja en grasas, y observó una reducción del 30% en el riesgo relativo de eventos cardiovasculares con las dietas mediterráneas.
Dieta Mediterránea
La dieta mediterránea se caracteriza por un alto consumo de productos vegetales como trigo y aceite de oliva, así como pescado y vino en cantidades moderadas. Tiene sus orígenes en los patrones alimenticios de países mediterráneos como España, Italia y Grecia. Proporciona numerosos beneficios para la salud como menores riesgos de enfermedades cardíacas y deterioro cognitivo. Fue reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO en 2010.
La alimentación
La alimentación es esencial para la vida humana y para desarrollarse plenamente con salud, ya que proporciona nutrientes necesarios para el crecimiento y mantenimiento del organismo. Una buena alimentación implica ingerir alimentos con moderación como azúcares y grasas, así como comer verduras y frutas, siguiendo la pirámide nutricional para tener una dieta balanceada.
Trabajo cin alimentación
El documento describe los conceptos básicos de una alimentación y hábitos de vida saludables, incluyendo las necesidades nutricionales que varían según la edad, actividad física y estado fisiológico. Explica las características de una dieta equilibrada, suficiente, adaptada y variada, con énfasis en las grasas insaturadas. Además, destaca la dieta mediterránea como un ejemplo saludable por su mezcla de glúcidos ricos en fibra, vitaminas y grasas provenientes principalmente del aceite de
DIETA MEDITERRANEA
La dieta mediterránea se basa en un alto consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, aceite de oliva y vino tinto moderado. Proporciona numerosos beneficios para la salud como prevenir enfermedades cardíacas y cáncer, y promover una larga vida. Un menú típico incluye sopa de garbanzos, pollo al horno con arroz y verduras a la plancha, y fruta para el postre.
La dieta mediterranea xxl
La dieta mediterránea se ha desarrollado a lo largo de los siglos bajo la influencia de diversos pueblos del Mediterráneo. Se caracteriza por un alto consumo de frutas, verduras, cereales y aceite de oliva, un consumo moderado de pescado, carne, queso y vino, y por ser uno de los modelos alimenticios más saludables según la ciencia.
Estudio de intervención nutricional mediante dieta mediterránea (PREDIMED).
Estudio de intervención nutricional mediante dieta mediterránea (PREDIMED).Sociedad Española de Cardiología
1. Un estudio clínico aleatorizado evaluó los efectos de una dieta mediterránea tradicional suplementada con aceite de oliva virgen extra o frutos secos en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
2. Los resultados mostraron una reducción del 30% en eventos cardiovasculares mayores como infarto de miocardio o accidente cerebrovascular.
3. Este importante estudio aporta evidencia de que una dieta mediterránea puede prevenir de manera efectiva las enfermedades cardiovasculares.la dieta mediterranea
La dieta mediterránea se basa en alimentos como el pan, pasta, aceite de oliva, vino en cantidades moderadas, pescado, frutas, verduras, legumbres y frutos secos. Incluye menos carne y grasas. El pescado proporciona proteínas de alto valor biológico. Los frutos secos y legumbres son fuentes ricas en antioxidantes, minerales y fibra. El vino se elige según el plato principal.
La dieta mediterranea
La dieta mediterránea se originó en los países alrededor del Mar Mediterráneo y promueve el consumo de verduras, frutas, pescado, carnes blancas, arroz, pasta y aceite de oliva. Proporciona numerosos beneficios para la salud como reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, controlar el peso y la diabetes. Las tapas son pequeñas porciones de comida que se sirven como aperitivo con las bebidas en España, surgiendo de la costumbre de cubrir los
Dieta Mediterránea
Se habla tanto de los beneficios de la dieta mediterránea, que a menudo nos olvidamos de concretar cómo seguirla. Esta pirámide indica los alimentos y su frecuencia de consumo para un adulto sano.
ALIMENTACION Y HABITOS SALUDABLES
Este documento presenta información sobre una alimentación y hábitos de vida saludables. Se divide en nueve secciones que cubren conceptos básicos de nutrición, necesidades nutricionales de personas de diferentes edades y estados físicos, características de una dieta equilibrada y saludable, la pirámide alimenticia y las cinco comidas diarias recomendadas, dietas saludables como la mediterránea, hábitos complementarios saludables, riesgos de hábitos dañinos para la salud como la dieta americana.
Caricaturas
Los mariscos contienen cadmio (Cd), una sustancia tóxica, por lo que no siempre deben ser la primera opción para una alimentación saludable.
Caricaturas
Los mariscos contienen cadmio que puede ser dañino para la salud, por lo que no siempre deben ser la primera opción para una alimentación saludable.
Alimentacion vegetariana
Este documento describe los diferentes tipos de dieta vegetariana, incluyendo veganismo, lacto vegetariano, ovo vegetariano y melo vegetariano. Explica que una dieta vegetariana debe incluir una gran variedad de alimentos como frutas, verduras, granos y cereales para obtener proteínas, calcio, hierro y zinc. También destaca la importancia de suplementar una dieta vegetariana para cubrir todas las necesidades nutricionales y los posibles beneficios para la salud como mejorar el corazón, la presión sanguínea y
Nutrición para la salud
Esta presentación menciona la importancia que tiene el consumo de alimentos sanos en nuestra salud, es decir, la relación que existe entre nutrición y nuestra salud.
Presentación Dieta Mediterránea
La Dieta Mediterránea es más que un patrón alimentario, es un estilo de vida que combina ingredientes locales, comidas compartidas, ejercicio moderado diario y tradiciones culturales. Siguiendo las 10 recomendaciones como usar aceite de oliva, comer muchas frutas, verduras y cereales integrales, pescado, y vino y fruta en moderación, junto con actividad física, la Dieta Mediterránea ofrece beneficios para la salud como propiedades antioxidantes, reducción del colesterol y ries
Alimentacion Vegetariana: Una opción de salud
III Congreso Mundial de Medicina y Nutrición Ortomolecular e Integrativa.
Nelba Villagran Arias
Alimentación Vegetariana: Una opción de salud
Dieta mediterránea
Entérate de todo acerca de la dieta mediterránea en:
dietamediterranea.hol.es
Con Mediterraneando ¡Saborea y disfruta!
Salud alimentaria (2)
El documento presenta información sobre la dieta mediterránea y sus componentes. Explica que la dieta mediterránea se basa en el consumo de alimentos de origen vegetal, aceite de oliva, productos lácteos y carnes rojas en menor medida. También enfatiza la importancia de realizar actividad física diaria como complemento de una alimentación saludable.
DIETA MEDITERRÁNEA
Adaptación de la dieta mediterránea con los elementos que existen en nuestro país a base de frutas, verduras y pescado para el mejor rendimiento de una vida saludable:
Dieta a base de verduras
Dieta a base de verduras. La dieta vegetariana tiene una ventaja, tenemos en ella una buena cantidad de nutrientes. Pero también tenemos que estar dispuestos a consumir una gran variedad de verduras para obtener todos los nutrientes que se necesitan.
Estilos de vida saludables
Un estilo de vida saludable se refiere a los hábitos y comportamientos que contribuyen al bienestar y la salud de una persona, como comer de forma balanceada, hacer ejercicio regularmente y evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol. Adoptar un estilo de vida saludable mejora la calidad de vida y reduce el riesgo de enfermedades. Algunos comportamientos clave de un estilo de vida saludable incluyen comer vegetales, hacer ejercicio, dormir bien y mantener relaciones positivas.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
El documento habla sobre los estilos de vida saludables. Define un estilo de vida saludable como los hábitos y costumbres que una persona puede realizar para lograr un desarrollo y bienestar sin afectar su equilibrio biológico o relaciones. Explica que la Organización Mundial de la Salud y la UNESCO promueven estilos de vida saludables. También menciona algunos factores como la alimentación, actividad física y descanso que afectan la salud.
Contaminación ambiental - Diapositivas
Este documento describe los diferentes tipos y causas de contaminación ambiental como la contaminación del agua, suelo y aire. Explica que la contaminación es causada principalmente por desechos sólidos domésticos e industriales, fertilizantes y productos químicos, deforestación y emisiones de vehículos. También discute los efectos negativos de la contaminación en la salud humana y el medio ambiente.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
La alimentación
La alimentación es esencial para la vida humana y para desarrollarse plenamente con salud, ya que proporciona nutrientes necesarios para el crecimiento y mantenimiento del organismo. Una buena alimentación implica ingerir alimentos con moderación como azúcares y grasas, así como comer verduras y frutas, siguiendo la pirámide nutricional para tener una dieta balanceada.
Trabajo cin alimentación
El documento describe los conceptos básicos de una alimentación y hábitos de vida saludables, incluyendo las necesidades nutricionales que varían según la edad, actividad física y estado fisiológico. Explica las características de una dieta equilibrada, suficiente, adaptada y variada, con énfasis en las grasas insaturadas. Además, destaca la dieta mediterránea como un ejemplo saludable por su mezcla de glúcidos ricos en fibra, vitaminas y grasas provenientes principalmente del aceite de
DIETA MEDITERRANEA
La dieta mediterránea se basa en un alto consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, aceite de oliva y vino tinto moderado. Proporciona numerosos beneficios para la salud como prevenir enfermedades cardíacas y cáncer, y promover una larga vida. Un menú típico incluye sopa de garbanzos, pollo al horno con arroz y verduras a la plancha, y fruta para el postre.
La dieta mediterranea xxl
La dieta mediterránea se ha desarrollado a lo largo de los siglos bajo la influencia de diversos pueblos del Mediterráneo. Se caracteriza por un alto consumo de frutas, verduras, cereales y aceite de oliva, un consumo moderado de pescado, carne, queso y vino, y por ser uno de los modelos alimenticios más saludables según la ciencia.
Estudio de intervención nutricional mediante dieta mediterránea (PREDIMED).
Estudio de intervención nutricional mediante dieta mediterránea (PREDIMED).Sociedad Española de Cardiología
1. Un estudio clínico aleatorizado evaluó los efectos de una dieta mediterránea tradicional suplementada con aceite de oliva virgen extra o frutos secos en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
2. Los resultados mostraron una reducción del 30% en eventos cardiovasculares mayores como infarto de miocardio o accidente cerebrovascular.
3. Este importante estudio aporta evidencia de que una dieta mediterránea puede prevenir de manera efectiva las enfermedades cardiovasculares.la dieta mediterranea
La dieta mediterránea se basa en alimentos como el pan, pasta, aceite de oliva, vino en cantidades moderadas, pescado, frutas, verduras, legumbres y frutos secos. Incluye menos carne y grasas. El pescado proporciona proteínas de alto valor biológico. Los frutos secos y legumbres son fuentes ricas en antioxidantes, minerales y fibra. El vino se elige según el plato principal.
La dieta mediterranea
La dieta mediterránea se originó en los países alrededor del Mar Mediterráneo y promueve el consumo de verduras, frutas, pescado, carnes blancas, arroz, pasta y aceite de oliva. Proporciona numerosos beneficios para la salud como reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, controlar el peso y la diabetes. Las tapas son pequeñas porciones de comida que se sirven como aperitivo con las bebidas en España, surgiendo de la costumbre de cubrir los
Dieta Mediterránea
Se habla tanto de los beneficios de la dieta mediterránea, que a menudo nos olvidamos de concretar cómo seguirla. Esta pirámide indica los alimentos y su frecuencia de consumo para un adulto sano.
ALIMENTACION Y HABITOS SALUDABLES
Este documento presenta información sobre una alimentación y hábitos de vida saludables. Se divide en nueve secciones que cubren conceptos básicos de nutrición, necesidades nutricionales de personas de diferentes edades y estados físicos, características de una dieta equilibrada y saludable, la pirámide alimenticia y las cinco comidas diarias recomendadas, dietas saludables como la mediterránea, hábitos complementarios saludables, riesgos de hábitos dañinos para la salud como la dieta americana.
Caricaturas
Los mariscos contienen cadmio (Cd), una sustancia tóxica, por lo que no siempre deben ser la primera opción para una alimentación saludable.
Caricaturas
Los mariscos contienen cadmio que puede ser dañino para la salud, por lo que no siempre deben ser la primera opción para una alimentación saludable.
Alimentacion vegetariana
Este documento describe los diferentes tipos de dieta vegetariana, incluyendo veganismo, lacto vegetariano, ovo vegetariano y melo vegetariano. Explica que una dieta vegetariana debe incluir una gran variedad de alimentos como frutas, verduras, granos y cereales para obtener proteínas, calcio, hierro y zinc. También destaca la importancia de suplementar una dieta vegetariana para cubrir todas las necesidades nutricionales y los posibles beneficios para la salud como mejorar el corazón, la presión sanguínea y
Nutrición para la salud
Esta presentación menciona la importancia que tiene el consumo de alimentos sanos en nuestra salud, es decir, la relación que existe entre nutrición y nuestra salud.
Presentación Dieta Mediterránea
La Dieta Mediterránea es más que un patrón alimentario, es un estilo de vida que combina ingredientes locales, comidas compartidas, ejercicio moderado diario y tradiciones culturales. Siguiendo las 10 recomendaciones como usar aceite de oliva, comer muchas frutas, verduras y cereales integrales, pescado, y vino y fruta en moderación, junto con actividad física, la Dieta Mediterránea ofrece beneficios para la salud como propiedades antioxidantes, reducción del colesterol y ries
Alimentacion Vegetariana: Una opción de salud
III Congreso Mundial de Medicina y Nutrición Ortomolecular e Integrativa.
Nelba Villagran Arias
Alimentación Vegetariana: Una opción de salud
Dieta mediterránea
Entérate de todo acerca de la dieta mediterránea en:
dietamediterranea.hol.es
Con Mediterraneando ¡Saborea y disfruta!
Salud alimentaria (2)
El documento presenta información sobre la dieta mediterránea y sus componentes. Explica que la dieta mediterránea se basa en el consumo de alimentos de origen vegetal, aceite de oliva, productos lácteos y carnes rojas en menor medida. También enfatiza la importancia de realizar actividad física diaria como complemento de una alimentación saludable.
DIETA MEDITERRÁNEA
Adaptación de la dieta mediterránea con los elementos que existen en nuestro país a base de frutas, verduras y pescado para el mejor rendimiento de una vida saludable:
Dieta a base de verduras
Dieta a base de verduras. La dieta vegetariana tiene una ventaja, tenemos en ella una buena cantidad de nutrientes. Pero también tenemos que estar dispuestos a consumir una gran variedad de verduras para obtener todos los nutrientes que se necesitan.
La actualidad más candente (19)
Estudio de intervención nutricional mediante dieta mediterránea (PREDIMED).
Estudio de intervención nutricional mediante dieta mediterránea (PREDIMED).
Destacado
Estilos de vida saludables
Un estilo de vida saludable se refiere a los hábitos y comportamientos que contribuyen al bienestar y la salud de una persona, como comer de forma balanceada, hacer ejercicio regularmente y evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol. Adoptar un estilo de vida saludable mejora la calidad de vida y reduce el riesgo de enfermedades. Algunos comportamientos clave de un estilo de vida saludable incluyen comer vegetales, hacer ejercicio, dormir bien y mantener relaciones positivas.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
El documento habla sobre los estilos de vida saludables. Define un estilo de vida saludable como los hábitos y costumbres que una persona puede realizar para lograr un desarrollo y bienestar sin afectar su equilibrio biológico o relaciones. Explica que la Organización Mundial de la Salud y la UNESCO promueven estilos de vida saludables. También menciona algunos factores como la alimentación, actividad física y descanso que afectan la salud.
Contaminación ambiental - Diapositivas
Este documento describe los diferentes tipos y causas de contaminación ambiental como la contaminación del agua, suelo y aire. Explica que la contaminación es causada principalmente por desechos sólidos domésticos e industriales, fertilizantes y productos químicos, deforestación y emisiones de vehículos. También discute los efectos negativos de la contaminación en la salud humana y el medio ambiente.
Diapositiva Contaminacion Ambiental
Este documento describe la contaminación ambiental, incluyendo su definición, los principales tipos (agua, aire y suelo) y sus causas más comunes como desechos sólidos, productos químicos y quema de biomasa. También explica medidas para prevenir la contaminación como controlar el uso de fertilizantes, no tirar basura y regular el manejo de desechos industriales y domésticos.
Contaminacion ambiental
Este trabajo ha sido realizado por las alumnas del primer grado sección"D" de la I. E. Santa Magdalena Sofía de la ciudad de Chiclayo
Diapositivas contaminacion ambiental! 01
La contaminación ambiental se refiere a la presencia en el ambiente de agentes nocivos de origen humano que pueden dañar la salud, y se produce por la contaminación del agua, suelo y aire a través de desechos industriales, residuos domésticos, emisiones de vehículos, y otros. Los efectos de la contaminación incluyen daños a la salud, destrucción de ecosistemas, y deterioro de la calidad de vida. Se necesita crear conciencia pública y aplicar medidas de prevención y regulación para detener el
Contaminación Ambiental
El documento describe las principales causas y efectos de la contaminación ambiental. Explica que la contaminación surge de fuentes naturales y antropogénicas, y causa desequilibrios que afectan negativamente a los seres humanos, animales y el medio ambiente. Describe los tipos de contaminación como del agua, aire, suelo y ruido, así como sus efectos en la salud como enfermedades cardiovasculares. Finalmente, enfatiza la necesidad de crear conciencia pública y desarrollar soluciones para hacer frente a este problema
Destacado (7)
Dieta
- 2. ¿Qué hacemos para mantener una visa saludable? • Pues lo primero es mantener una buena dieta en el que incluya toda variedad de alimentos, un ejemplo muy bueno para la dieta saludable, un la dieta mediterranea , caracterizada principalmente por verduras, carne y pescado, pero el proporciones.