El documento describe la dieta mediterránea tradicional de Andalucía, destacando que se basa principalmente en el trigo, el aceite de oliva y el vino. Aunque ofrece muchos beneficios para la salud y es parte integral de la cultura, lamentablemente muchos andaluces están abandonando esta dieta saludable por opciones menos saludables. Se anima a los lectores a conocer mejor la dieta mediterránea y a incorporarla en sus hábitos alimenticios.
Se habla tanto de los beneficios de la dieta mediterránea, que a menudo nos olvidamos de concretar cómo seguirla. Esta pirámide indica los alimentos y su frecuencia de consumo para un adulto sano.
Dr. Ramón Estruch - Patrones de alimentación saludables en las personas mayor...Fundación Ramón Areces
El 13 de abril de 2015, el doctor Ramón Struch, del Hospital Clinic de Barcelona, acudió a la Fundación Ramón Areces para hablar sobre 'Patrones de alimentación saludables en las personas mayores: la dieta mediterránea'. Dentro del III ciclo de conferencias que organizamos en colaboración con el Centro de Estudios del Envejecimiento. "La dieta mediterránea debe de mantenerse a cualquier edad", comentó.
Adaptación de la dieta mediterránea con los elementos que existen en nuestro país a base de frutas, verduras y pescado para el mejor rendimiento de una vida saludable:
REUNIÓN ANUAL DE LA SECCIÓN DE RIESGO VASCULAR Y REHABILITACIÓN CARDIACA DE LA S.E.C.
Sede: Hotel Catalonia Plaza
9 - 10 de mayo de 2014
www.riesgo-vascular.com
NUTRICIÓN: CAMBIOS A LA LUZ DE LOS ESTUDIOS MÁS RECIENTES
Estudio de intervención nutricional mediante dieta mediterránea (PREDIMED).
Dr. Ramón Estruch Riba · H. Clinic. Barcelona
Se habla tanto de los beneficios de la dieta mediterránea, que a menudo nos olvidamos de concretar cómo seguirla. Esta pirámide indica los alimentos y su frecuencia de consumo para un adulto sano.
Dr. Ramón Estruch - Patrones de alimentación saludables en las personas mayor...Fundación Ramón Areces
El 13 de abril de 2015, el doctor Ramón Struch, del Hospital Clinic de Barcelona, acudió a la Fundación Ramón Areces para hablar sobre 'Patrones de alimentación saludables en las personas mayores: la dieta mediterránea'. Dentro del III ciclo de conferencias que organizamos en colaboración con el Centro de Estudios del Envejecimiento. "La dieta mediterránea debe de mantenerse a cualquier edad", comentó.
Adaptación de la dieta mediterránea con los elementos que existen en nuestro país a base de frutas, verduras y pescado para el mejor rendimiento de una vida saludable:
REUNIÓN ANUAL DE LA SECCIÓN DE RIESGO VASCULAR Y REHABILITACIÓN CARDIACA DE LA S.E.C.
Sede: Hotel Catalonia Plaza
9 - 10 de mayo de 2014
www.riesgo-vascular.com
NUTRICIÓN: CAMBIOS A LA LUZ DE LOS ESTUDIOS MÁS RECIENTES
Estudio de intervención nutricional mediante dieta mediterránea (PREDIMED).
Dr. Ramón Estruch Riba · H. Clinic. Barcelona
Realizar una alimentación variada y equilibrada favorece el mantenimiento de la salud a lo largo de toda la vida.
¡Comiendo bien vivirá mejor!
Más información: www.circulosdelavida.es
ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE PRIMER GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024. Por JAVIE...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “ROMPECABEZAS DE ECUACIONES DE 1ER. GRADO OLIMPIADA DE PARÍS 2024”. Esta actividad de aprendizaje propone retos de cálculo algebraico mediante ecuaciones de 1er. grado, y viso-espacialidad, lo cual dará la oportunidad de formar un rompecabezas. La intención didáctica de esta actividad de aprendizaje es, promover los pensamientos lógicos (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia, viso-espacialidad. Esta actividad de aprendizaje es de enfoques lúdico y transversal, ya que integra diversas áreas del conocimiento, entre ellas: matemático, artístico, lenguaje, historia, y las neurociencias.
Las capacidades sociomotrices son las que hacen posible que el individuo se pueda desenvolver socialmente de acuerdo a la actuación motriz propias de cada edad evolutiva del individuo; Martha Castañer las clasifica en: Interacción y comunicación, introyección, emoción y expresión, creatividad e imaginación.
1. DIETA MEDITERRÁNEA en ANDALUCÍA IES CORNELIO BALBO. CÁDIZ 2011. 1º Atención Socio-sanitaria
2. 1950-60 Dr. Ancel Keys “Estudio de los 7 países” Conclusión: En los países mediterráneos había menos enfermos del corazón que en el norte de Europa. ¿Causa? ALIMENTACIÓN
3. La GEOGRAFÍA + CLIMA de la zona dan unos CULTIVOS que son los Fundamentos de la dieta: TRIGO (pan) OLIVO (aceite) VID (vino) .
4. No es sólo una forma de alimentarse: Es cultura, arte, salud, relaciones sociales y conocimiento humano. Iberos, celtas, griegos, romanos, árabes, … y andaluces configuraron un modelo alimentario saludable, PATRIMONIO CULTURAL INMATERIAL de la HUMANIDAD
5. ¡¡MALA NOTICIA¡¡ En Andalucía estamos dejando de lado esta dieta por otras más perjudiciales. No todos los países lo disfrutan
6. Os proponemos CONOCER MEJOR la DIETA MEDITERRÁNEA e incorporarla a vuestros HÁBITOS ALIMENTARIOS
11. Frutos secos Los frutos secos son ricos en ácidos grasos insaturados.
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13. Consumir 5 raciones diarias. Sustituir los dulces por una o dos piezas de frutas
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17. Alimento muy completo: hidratos de carbono (lactosa), grasas, proteinas (de calidad), vitaminas (A, D) y minerales (muy rica en calcio). El recién nacido puede alimentarse exclusivamente de leche hasta los 5 meses. 3 tipos : entera, semidesnatada y desnatada. Nata, mantequilla, yogur, queso… Esencial en: infancia, adolescencia, embarazo y lactancia. Lácteos Consumir de 2 a 4 raciones al día de leche y derivados
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21. ALIMENTOS ANDALUCES con DENOMINACIÓN de ORÍGEN Productos con Distintivo de Calidad por las cualidades que poseen gracias al clima del lugar, materia prima y manera de elaboración.
