Este documento describe cómo fomentar la autonomía en los hijos. La autonomía se desarrolla desde el nacimiento a medida que los niños aprenden a identificar y expresar sus necesidades, controlar su cuerpo, y confiar en sus propias capacidades. Los padres deben estimular el comportamiento autónomo dejando que los niños asuman tareas y aceptando pequeños riesgos. Se deben desarrollar áreas como el autocuidado, la comunicación, las habilidades sociales y el ocio para fomentar la autonomía de manera

1. EDUCANDO LA AUTONOMÍA DE
NUESTROS HIJOS
DOCTORA LAURA REYES FRANCO

2. AUTONOMIA
• La autonomía es la capacidad de controlar, afrontar y tomar
por iniciativa propia decisiones personales acerca de como
vivir de acuerdo con las normas y preferencias propias así
como desarrollar las actividades básicas de la vida diaria.

3. • La autonomía se desarrolla desde el nacimiento. Una forma
de autonomía en los niños más pequeños es la de identificar y
expresar sus necesidades básicas de bienestar, de juego y de
relación.
• Descubrir, conocer y controlar el propio cuerpo es también
una forma de ir adquiriendo autonomía por parte de los
niños.

4. CONSTRUCCIÓN DE INDIVIDUALIDAD
CONSTRUCCIÓN DE
INDIVIDUALIDAD
IDENTIDAD
CORPORAL
IDENTIDAD
PSICOLÓGICA= +
• SE VA CONSTRUYENDO UNA AUTONOMÍA PROGRESIVA
APOYADADA EN CONFIAR EN SUS PROPIAS CAPACIDADES
• MUY IMPORTARTE EN LA NIÑEZ QUE LOS HIJOS JUEGUEN, DE
ESTA FORMA DESARROLLAN SU AUTONOMÍA, DISFRUTAN DE
LAS ACTIVIDADES Y ESTAS DAN CABIDA PARA QUE
DESCUBRAN SUS HABILIDADES, SUS EMOCIONES, SUS
SENTIMIENTOS.

5. • La actitud de nosotros como Papás tiene que estimular el
comportamiento autónomo de los hijos, enseñándoles lo
que pueden hacer solos, dejando que asuman cada vez más
tareas, aceptando que para que esto sea posible se tienen
que asumir pequeños riesgos, siempre y cuando no
supongan un peligro para la integridad del hijo.

6. AREAS PARA DESARROLLAR LA
AUTONOMIA
AUTOCUIDADO
AUTO DIRECCION
COMUNICACION
HABILIDADES
ACADEMICAS
HABILIDADES
SOCIALES
DEL OCIO Y DEL
TIEMPO LIBRE

7. AUTO-CUIDADO
• Desde muy pequeños debemos facilitar a nuestros hijos que
ellos se vistan, elijan ropa, coman solos, y tengan interés por
ir bien arreglados, peinados, y aseados, aunque de principio
no sepan hacerlo muy bien.

8. AUTO-DIRECCIÓN
• Habilidades relacionadas con la autorregulación del propio
comportamiento, comprendiendo las elecciones personales,
seguimiento de horarios, finalización de tareas, resolución
autónoma de tareas, búsqueda de ayudas cuando lo
necesiten, etc. Debemos respetar sus horarios de comida,
sueño, juego.

9. AREA DE LA COMUNICACIÓN
• Debemos fomentar las situaciones en que sean los hijos los
que comuniquen lo que quieren, no adelantándonos a
expresar nosotros lo que creemos o darles lo que necesiten.
El habla se aprende por imitación, por ello, debemos hablar
mucho y verbalizar todas nuestras actuaciones ya que
facilitan la comprensión por parte del hijo.

10. ÁREA DE HABILIDADES ACADÉMICAS

11. Área Habilidades sociales
• Comprender intercambios sociales
interpersonales (inicio, mantenimiento, y
finalización de interacciones), identificar el
contexto social en el que participa, reconocer
sentimientos, controlar los impulsos, ayudar y
cooperar con otros.
• Saber que a todo el mundo se trata con respeto y
así se consiguen las cosas, y cómo comportarse
en la sociedad (esperar turnos de palabra), saber
entender a los demás en sus problemas y
peticiones, y no imponer los deseos por encima
de todo, etc.

12. Área del Ocio y tiempo libre
• Que aprendan a utilizar en forma adecuada
sus tiempos libres y de ocio buscando siempre
compartirlo con buenas amistades, y
buscando esparcimientos sanos.

13. El mayor obstáculo para la formación
en autonomía
• El mayor obstáculo para la formación de la autonomía en
nuestros hijos es la SOBREPROTECCIÓN de los papás al
resolverle cualquier contratiempo que se le presente a los
hijos.
• El resultado a lo largo de la vida del hijo es que será inseguro,
no tomará decisiones.

14. COMO FOMENTAR LA AUTONOMÍA EN
NUESTROS HIJOS
• Ayudarlos a que tomen sus decisiones desde pequeños y que
vivan las consecuencias de estas. Si no paso el examen
porque no estudio, no ir a abogar por él.
• Seamos claros a la hora de expresar a nuestros hijos e hijas lo
que esperamos de ellos, no podemos esperar a que ellos
adivinen nuestros pensamientos.
• Enseñarles a valerse por sí mismos y a que enfrenten a nuevas
situaciones. Cuando confían en sí mismos, es cuando
empiezan a asumir sus responsabilidades.

15. COMO FOMENTAR LA AUTONOMÍA EN
NUESTROS HIJOS
• Ayudarles a que sepan levantarse los fracasos, de los errores,
que vean por ellos mismos que es un aprendizaje.
• Estar disponibles SIEMPRE para mostrarles apoyo cuando sea
necesario.
• Es importante que el papá o la mamá no se hagan responsables
de una tarea de su hijo o hija. Esta bien ayudarle y/o
acompañarle, pero nunca haga que su hijo se desentienda, es
importante que aprendan que las cosas requieren esfuerzo.

16. COMO FOMENTAR LA AUTONOMÍA EN
NUESTROS HIJOS
• Valore sus esfuerzos. Esto con la finalidad de que se encuentre
motivado. No tiene porque ser material el reconocimiento, si
se le felicita esto ya lo motiva .
• Hay que proyectar en el hijo una imagen positiva, para que se
valores y se respete.
• No etiquetemos al hijo en forma negativa. Terminará
creyéndoselo y perderá confianza en sí mismo.
• Exigir tareas por encima de sus posibilidades puede llevar a
que los hijos se frustren y se desmotiven.

17. COMO FOMENTAR LA AUTONOMÍA EN
NUESTROS HIJOS
• Aumentar el grado de exigencia de manera gradual, una vez
que los hijos ya tengan superadas las habilidades para realizar
la tarea.
• Hay que cumplir los pactos que se tienen con los hijos
• Enseñarles a que no se culpen si algo les sale mal. Esto no
favorece a su nivel de tolerancia a la frustración.
• Los hijos deben sentir que tienen todo el cariño y apoyo de
sus padres. Esto les da seguridad para sentirse respaldados y
valorados.

18. AUTONOMÍA EN LOS ADOLESCENTES
• Este cambio exige de los papás una actitud compresiva, Es una fase
de transformación de nuestros hijos, que a veces a nosotros Padres
nos resulta complicado afrontar.
• Para apoyar a la formación de la autonomía del hijo adolescente
hay que despertar una actitud critica hacia ellos cuestionando las
situaciones no las personas y así comenzará a formar su criterio.
• Con los adolescentes hay que establecer límites; se resisten a que
se les pongan límites, pero los necesitan.
• Acompañarles en su camino de independencia pero sin
controlarles. Necesitan explorar su identidad, cometer sus propios
errores y que aprenden de ellos.