Este documento presenta un plan de tutorías para desarrollar competencias emocionales en estudiantes de ESO y bachillerato. Explica por qué es importante educar las emociones, las competencias personales y sociales en las que se centrará, y cómo se implementará el plan a través de dinámicas de tutoría que abordan temas como la conciencia emocional, el trabajo en equipo y el respeto a los demás.

1. EDUCAR LAS
EMOCIONES
JERONIMO GARCÍA UGARTE.
www. Jgugarte.blogspot.com
1202ugarte@gmail.com
INSFORED
Jornadas de Educación on-line
20 – 24 de Abril de 2015
Plan de Tutorías para el desarrollo de Competencias Emocionales en
ESO y Bachillerato

2. HOJA DE RUTA
1º ¿Por qué es importante educar las emociones?
1.1 Los Cimientos de la educación
1.2 La raíz de muchos problemas
1.3 El futuro de la educación
2º ¿De qué competencias hablamos?
2.1 Competencias personales
2.2 Competencias sociales
3º ¿Cuándo educar las emociones?
4º ¿Cómo educar las emociones?
4.1 Plan de formación de Competencias Emocionales en Eso y Bachillerato

3. 1º ¿Por qué es importante educar las emociones?
La vida de nuestros alumnos, nuestra vida…
La parte que
podemos ver…
Los cimientos sobre los
que se sustenta:
Nuestros valores,
emociones…
1.1

4. 1.2
Una parte muy importante de los
problemas académicos que los
educadores tenemos que ayudar a
resolver a nuestros alumnos no tienen
su origen en “Lo académico” sino en
“Lo emocional”.
Muchos de nuestros alumnos no
aprenden, no porque no puedan o no
quieran, sino porque no pueden. No
están emocionalmente en disposición
de aprender.

5. 1.3
Cuando miramos a la educación del
SXXI, vemos ordenadores, tablets,
móviles… herramientas
imprescindibles en un futuro a
medio y largo plazo; pero si las
entendemos como fines en sí
mismo y no como medios para..
puede que nos alejemos de
algunos de los grandes objetivos
que deben vertebrar la Educación.

6. 2º ¿De qué competencias hablamos?
De aquellas que nos generan bienestar vital ayudándonos a
relacionarnos mejor con nosotros mismos y con los demás.

7. 2.1 Competencias Personales
Conciencia Emocional
Autoconcepto -
Autoestima
Motivación
Tres competencias personales sobre las que “construir” las demás
Columna vertebral de las competencias personales

8. Conciencia de UNO mismo
La Conciencia Emocional es la capacidad de conocer y gestionar
de modo positivo nuestras emociones y sentimientos, utilizando
un vocabulario emocional preciso.
¿Qué queremos conseguir?
1. Sepan qué están sintiendo en cada momento y por qué.
2. Comprendan los vínculos existentes entre sus sentimientos, sus
pensamientos, sus palabras y sus acciones.
3. Comprendan el modo cómo sus emociones y sentimientos influyen sobre
su rendimiento.
Que nuestros alumnos:

9. La Autoestima es la valoración positiva o negativa que una
persona hace de sí misma en función de los pensamientos y
experiencias que conforman su personalidad.
¿Qué queremos conseguir?
1. Tengan seguridad en la valoración que hacen de sí mismos y de sus
capacidades.
2. Aprendan a interpretar correctamente la información que sobre ellos les
transmiten los demás.
3. Sepan ayudar a los demás a construirse una imagen positiva de sí
mismos.
Que nuestros alumnos:
Autoconcepto - Autoestima

10. La Motivación de logro es una necesidad intrínseca de auto
mejora continua focalizada a la satisfacción de un determinado
objetivo personal o profesional .
¿Qué queremos conseguir?
1. Sean fuertes para cumplir los objetivos que se han propuesto en la vida.
2. No vacilen ante los objetivos desafiantes asumiendo riesgos calculados.
3. Establezcan su propia pirámide (Maslow) de Motivación.
Que nuestros alumnos:
Motivación de logro

11. 2.2 Competencias Sociales
Comunicación
Orientación hacia el
servicio
Trabajo en Equipo
Tres competencias sociales sobre las que “construir” las demás
Columna vertebral de las competencias sociales

12. Comunicación
La Comunicación es un fenómeno inherente al ser humano que le
permite compartir, participar, poner algo en común con otra
persona o un grupo y de ahí su carácter esencial como
herramienta de integración, educación y desarrollo.
¿Qué queremos conseguir?
1. Aprendan a emitir y recibir mensajes, verbales y no verbales, buscando la
comprensión mutua.
2. Sepan escuchar para poder ser escuchados.
3. Alienten la comunicación sincera.
4. No tengan problemas para compartir la información de la que disponen y
que puedan generar un enriquecimiento de los demás.
Que nuestros alumnos:

13. Podemos definir un equipo como un grupo de dos o más
personas que interactúan, discuten, piensan de forma coordinada
y cooperativa, unidas por un objetivo común.
¿Qué queremos conseguir?
1. Consoliden su identidad grupal y el compromiso con los demás.
2. Cuiden al grupo compartiendo éxitos y fracasos a partes iguales.
Que nuestros alumnos:
Trabajo en Equipo

14. La característica más destacada de una persona que posee esta
competencia es la de vivir continuamente atenta, observando y
buscando el momento oportuno para ayudar a quien lo necesita
sin esperar nada a cambio.
¿Qué queremos conseguir?
1. Vivan esperando el momento de poder ayudar a los demás.
2. Comprendan las necesidades de los demás.
3. Brinden, desinteresadamente, la ayuda necesaria.
Que nuestros alumnos:
Orientación hacia el servicio

15. 3º ¿ Cuándo educar las emociones?
Bachillerato
Infantil
Aunque todavía queda mucho camino por
recorrer, actualmente existe un mayor
desarrollo, educación de competencias
emocionales en Infantil y primaria.
En mi caso voy a centrar mi atención en
esa parte menos “trabajada” que es la
educación secundaria y sobre todo, el
Bachillerato

16. 4º ¿ Cómo educar las emociones?
Dejando la responsabilidad en el trabajo individual de los profesores – tutores de cada centro
escolar o Siguiendo un Plan de Desarrollo de Competencias Emocionales.
Con algunas características:
1.La filosofía de este programa de tutorías no es “romper” con la programación anual de tutorías de un centro
escolar, sino integrarse en el mismo aportando una estructura vertical de desarrollo de competencias
emocionales para el bienestar y la eficacia interpersonal. Con el objetivo prioritario de que nuestros alumnos a
lo largo de su paso por el centro, hayan trabajado, al menos en una ocasión, cada una de estas
competencias.
2.Se trata de un programa abierto para que sean los equipos de tutores de los distintos centros los que
decidan la mejor organización de las tutorías (dinámicas) que a continuación presentamos y que no
necesariamente tiene que seguir la misma vinculación curso – dinámica – competencia que nosotros
proponemos.
3.El ideal de este trabajo es que se convierta solamente en un referente (un modelo) para que sean los
equipos de tutores los que elaboren y desarrollen sus propias dinámicas y actividades conforme a la identidad
y particularidades de su centro escolar.

17. Cuadro general de competencias PERSONALES:
1º ESO:
-Conciencia Emocional.
-Adaptabilidad.
-Motivación de logro.
2º ESO:
-Descubrirnos a nosotros mismos.
-Asertividad.
-Compromiso.
3º ESO:
-Valoración adecuada de uno mismo.
-Autocontrol.
-Resiliencia.
1º BACHILLERATO:
-Búsqueda del Universo Personal.
-Innovación – Iniciativa.
-Optimismo.
4º ESO:
-Confianza en uno mismo.
-Tolerancia a la frustración.
-Ser versus tener.
2º BACHILLERATO:
-Aprender desde la experiencia.
-Integridad.
-Autoestima.

18. Cuadro general de competencias SOCIALES:
1º ESO:
-Sensibilidad.
-Colaboración.
-Ejemplaridad.
2º ESO:
-Habilidades de Equipo
-Resolución de conflictos.
-Respeto a los demás
3º ESO:
-Aprovechamiento de la diversidad.
-Conciencia Ecológica.
-Comunicación digital.
1º BACHILLERATO:
-Confianza.
-Comunicación.
-Capacidad Crítica.
4º ESO:
-Catalización del cambio.
-Emprendimiento Social.
-Igualdad de Género
2º BACHILLERATO:
-Liderazgo.
-Orientación hacia el servicio.
-Empatía

19. PLANING TUTORÍAS
Se trata de hacer una planificación, integrando nuestro programa de desarrollo de competencias emocionales
dentro de las actividades “fijas” de cada curso. Para ello, lo primero que necesitamos saber es de cuánto tiempo
disponemos.
OCTUBRE
Actividad Tutoría
programada
Actividad Tutoría
realizada
Evaluación Actividad
Semana del
día
al día
Actividad Tutoría
programada
Actividad Tutoría
realizada
Evaluación Actividad
Semana del
día
al día

20. Algunos ejemplos de actividades para el desarrollo de
competencias emocionales:
DEFINICIÓN – OBJETIVOS – DESARROLLO
VER
HACER
PENSAR

21. 1ª Dinámica: Valoración adecuada de uno mismo
1. ¿Qué es la valoración adecuada de uno mismo?
Para poder construirnos como personas es necesario tener un conocimiento claro de nuestros valores y
objetivos y también de nuestras FORTALEZAS y DEBILIDADES.
Si entendemos nuestro proyecto vital como un campo de fuerzas, las debilidades son las fuerzas que tiran
hacia abajo, impidiendo que nuestros objetivos personales y académicos (profesionales) vean la luz.
Mientras que las fortalezas son las fuerzas que impulsan el proyecto y tratan de dirigirlo hacia su plenitud.
2. ¿Qué objetivos perseguimos con esta dinámica de tutoría?
Que nuestros alumnos:
1.Sean conscientes de sus puntos fuertes y débiles.
2.Sean capaces de aprender desde la experiencia.

22. Dinámica: Valoración adecuada de uno mismo
3. ¿Cómo lo vamos a hacer?
VER.
Para iniciar está dinámica presentaremos a los alumnos la metáfora del “Campo de fuerzas”
NUESTRA VIDA
DEBILIDADES
FORTALEZAS

23. Dinámica: Valoración adecuada de uno mismo
PENSAR.
A continuación pediremos a los alumnos que piensen y escriban (pinten) como es el campo de fuerzas de
su
Vida. Les podemos plantear que piensen en su vida en general o distinguiendo entre su parte personal y
académica.
Podemos apoyarnos en un cuadro como el siguiente:
PERSONALES ACADÉMICAS
MIS FORTALEZAS
MIS DEBILIDADES

24. Dinámica: Valoración adecuada de uno mismo
HACER.
Una vez que han puesto por escrito sus debilidades y fortalezas les vamos a pedir que por cada debilidad
piensen en una acción de mejora para afrontarla y superarla y de cada fortaleza una acción para mantenerla:
Al final del curso sería interesante recuperar la actividad y proponerles una evaluación del logro de
las acciones de mejora.
MIS DEBILIDADES ACCIONES DE MEJORA
MIS FORTALEZAS ACCIONES DE MANTENIMIENTO

25. 2ª Dinámica: Respeto a los demás
1. ¿Qué es el respeto a los demás?
En esta dinámica vamos a trabajar sobre un tema que tristemente todavía está presente en la mayor parte
de los centros escolares: el acoso escolar.
Cuando respetamos a los demás, aceptamos y valoramos positivamente a los otros. Aceptamos sus
limitaciones y valoramos sus virtudes. Si pensamos en la construcción de una clase como la construcción
de un auténtico equipo de personas que persigue solidariamente el mismo objetivo, no podemos cimentar
semejante proyecto si no es desde la solidez del respeto
.
2. ¿Qué objetivos perseguimos con esta dinámica de tutoría?
Que nuestros alumnos:
1.Acepten las diferencias en el modo de ser y pensar de aquellos que les rodean.
2.Ayuden a los demás, a partir de la comprensión de sus necesidades y sentimientos.
3.Valoren positivamente las virtudes de los demás y acepten sus limitaciones.

26. Dinámica: Respeto a los demás
3. ¿Cómo lo vamos a hacer?
VER.
Para iniciar está dinámica vamos a ver en clase la película “Cobardes” (2008), donde se
refleja perfectamente una situación de acoso en un centro escolar y cómo es el día a día
de quienes acosan y de quienes son acosados.
PENSAR.
Para completar esta primera actividad les pediremos que contesten a las siguientes
preguntas:
1.¿Cómo es y se comporta el acosador (es)?
2.¿Cómo es y se comporta el acosado?
3.¿Cómo se comporta el resto de la clase ante la situación de acoso?
4.¿Cómo se comportan los padres del acosador y del acosado?

27. Dinámica: Respeto a los demás
HACER.
Reunidos en grupos de cuatro/cinco alumnos tienen que compartir sus reflexiones. Un portavoz de cada
grupo, elevará las reflexiones al grupo grande para iniciar la puesta en común.
La finalidad de esta puesta en común será la creación , entre todos, de un decálogo anti – acoso que recoja
10 normas de comportamiento individual y grupal que impidan que esa situación vista en la película, pueda
darse en su clase – centro escolar. El decálogo lo pondremos en un lugar visible de la clase y también
entregaremos una copia, en papel, a cada alumno, para que la firme como señal de compromiso.
Para poder seguir trabajando esta competencia vamos a proponerles hacer una campaña de sensibilización
contra el acoso escolar. Divididos en grupos de trabajo tienen que diseñar y hacer un cartel publicitario cuyo
lema sea: “zona libre de acoso escolar”. Todos los carteles los colocaremos en lugares visibles del centro
para implicar de este modo, al resto de los alumnos.

28. Para finalizar:
Gracias por vuestra participación.
La parte que
podemos ver…
La parte que se oculta
bajo el agua y que
sustenta todo su peso:
Nuestros valores,
emociones…