El documento describe el deporte de orientación, incluyendo su origen en los bosques de Suecia en 1888, los elementos clave como mapas, brújulas y controles, y las modalidades principales como la orientación a pie, en bicicleta, raids de aventura y con esquís. Explica que la orientación es una carrera individual donde los corredores usan un mapa topográfico para navegar entre puntos de control secretos en el menor tiempo posible.