El documento describe el envejecimiento activo, incluyendo que depende de factores como la salud, participación e independencia más que la edad cronológica. Promueve la salud, participación y seguridad de las personas mayores a través de programas comunitarios, educación, entornos seguros y apoyo social. También destaca la importancia de recursos como centros comunitarios, asociaciones de vecinos y universidades de mayores.
Este documento describe la Estrategia de Envejecimiento Activo y Saludable de Navarra. La estrategia fue promovida por el Consejo Interdepartamental de Salud de Navarra y se basa en los principios de la OMS para promover el envejecimiento saludable. La estrategia se centra en 10 áreas estratégicas como la participación social, estilos de vida saludables, servicios de salud y sociales, y viviendas seguras. El objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas mayores y su capacidad funcional.
1. La familia juega un papel fundamental en la vejez al ser la principal proveedora de cuidados, atención y apoyo para los ancianos.
2. Sin embargo, el envejecimiento puede complejizar la dinámica familiar debido a diferencias en necesidades y expectativas entre generaciones.
3. Es importante brindar información y apoyo a las familias que cuidan ancianos para mejorar su capacidad de enfrentar los retos asociados a la vejez y prevenir disfunciones.
la recreación es una forma de entender la vida como vivencia de disfrute, creación y libertad. el objetivo de la recreación en el adulto mator es mejorar la calidad de vida y contribuir al desarrollo de estilos de vida más saludables y autónomos a esta edad.
El presente trabajo busca informar a la población sobre la importancia de la recreación y fue elaborado por: Melina Alvarez, Yovana Auquitayasi, Liz Lajara, Michelle Subia
El documento describe los estilos de vida saludables y la calidad de vida en adultos y adultos mayores en Arequipa. Resalta la importancia de la actividad física, una alimentación balanceada, y controles médicos periódicos. También destaca los factores de riesgo como el sedentarismo, el consumo de tabaco y alcohol, y las caídas. El envejecimiento saludable mejora el bienestar físico, mental y social de las personas de la tercera edad.
El documento habla sobre la autonomía y la autoestima del adulto mayor. Explica que la autonomía se refiere a la capacidad funcional para realizar actividades básicas e instrumentales de forma independiente. Con la edad, el deterioro físico y mental pueden reducir la autonomía. La autoestima se refiere al afecto que una persona mayor siente por sí misma. El documento también proporciona consejos para potenciar la autonomía y autoestima en los adultos mayores, como permitirles tomar decisiones y sentirse útiles.
Este documento presenta información sobre los cuidados generales para adultos mayores. Define al adulto mayor como una persona mayor de 60 años según la OMS. Explica que el envejecimiento es un proceso natural e irremediable que conlleva dificultades cotidianas como deterioro físico y factores que afectan el estado de ánimo. Finalmente, destaca la importancia de la administración adecuada de medicinas y el monitoreo de salud debido a que los adultos mayores son más propensos a reacciones adversas a medicamentos.
Este documento define el envejecimiento saludable y describe los cambios fisiológicos asociados con la edad. Explica que el envejecimiento es un proceso natural, gradual e inevitable que afecta a todos los sistemas del cuerpo. También destaca la importancia de mantener un estilo de vida saludable para envejecer de manera óptima y prevenir enfermedades relacionadas con la edad.
Esta presentación contiene aspectos y factores relacionados con la salud del adulto mayor y estrategias que puede usar el cuidador o su familia para fomentar su calidad de vida.
Este documento describe la Estrategia de Envejecimiento Activo y Saludable de Navarra. La estrategia fue promovida por el Consejo Interdepartamental de Salud de Navarra y se basa en los principios de la OMS para promover el envejecimiento saludable. La estrategia se centra en 10 áreas estratégicas como la participación social, estilos de vida saludables, servicios de salud y sociales, y viviendas seguras. El objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas mayores y su capacidad funcional.
1. La familia juega un papel fundamental en la vejez al ser la principal proveedora de cuidados, atención y apoyo para los ancianos.
2. Sin embargo, el envejecimiento puede complejizar la dinámica familiar debido a diferencias en necesidades y expectativas entre generaciones.
3. Es importante brindar información y apoyo a las familias que cuidan ancianos para mejorar su capacidad de enfrentar los retos asociados a la vejez y prevenir disfunciones.
la recreación es una forma de entender la vida como vivencia de disfrute, creación y libertad. el objetivo de la recreación en el adulto mator es mejorar la calidad de vida y contribuir al desarrollo de estilos de vida más saludables y autónomos a esta edad.
El presente trabajo busca informar a la población sobre la importancia de la recreación y fue elaborado por: Melina Alvarez, Yovana Auquitayasi, Liz Lajara, Michelle Subia
El documento describe los estilos de vida saludables y la calidad de vida en adultos y adultos mayores en Arequipa. Resalta la importancia de la actividad física, una alimentación balanceada, y controles médicos periódicos. También destaca los factores de riesgo como el sedentarismo, el consumo de tabaco y alcohol, y las caídas. El envejecimiento saludable mejora el bienestar físico, mental y social de las personas de la tercera edad.
El documento habla sobre la autonomía y la autoestima del adulto mayor. Explica que la autonomía se refiere a la capacidad funcional para realizar actividades básicas e instrumentales de forma independiente. Con la edad, el deterioro físico y mental pueden reducir la autonomía. La autoestima se refiere al afecto que una persona mayor siente por sí misma. El documento también proporciona consejos para potenciar la autonomía y autoestima en los adultos mayores, como permitirles tomar decisiones y sentirse útiles.
Este documento presenta información sobre los cuidados generales para adultos mayores. Define al adulto mayor como una persona mayor de 60 años según la OMS. Explica que el envejecimiento es un proceso natural e irremediable que conlleva dificultades cotidianas como deterioro físico y factores que afectan el estado de ánimo. Finalmente, destaca la importancia de la administración adecuada de medicinas y el monitoreo de salud debido a que los adultos mayores son más propensos a reacciones adversas a medicamentos.
Este documento define el envejecimiento saludable y describe los cambios fisiológicos asociados con la edad. Explica que el envejecimiento es un proceso natural, gradual e inevitable que afecta a todos los sistemas del cuerpo. También destaca la importancia de mantener un estilo de vida saludable para envejecer de manera óptima y prevenir enfermedades relacionadas con la edad.
Esta presentación contiene aspectos y factores relacionados con la salud del adulto mayor y estrategias que puede usar el cuidador o su familia para fomentar su calidad de vida.
El documento habla sobre la importancia del autocuidado para las personas adultas mayores. Resalta que los adultos mayores tienen la capacidad de aprender técnicas de autocuidado como mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, controlar factores de riesgo como la presión arterial alta y prevenir enfermedades como el cáncer. También enfatiza la importancia de mantener una vida activa, social y con propósito para el bienestar físico y mental de las personas de la tercera edad.
Lineamientos para la atencion de personas adultas mayores peruRuth Vargas Gonzales
Este documento presenta lineamientos para la atención integral de salud de las personas adultas mayores en el Perú. Brinda información sobre la situación demográfica y de salud de este grupo poblacional, que representa alrededor del 8% de la población nacional y se espera que aumente a 13% para el 2025. También establece objetivos y principios para la atención de adultos mayores, así como recomendaciones para los servicios de salud.
El documento trata sobre la calidad de vida del adulto mayor. Explica que la calidad de vida es una valoración global que considera factores físicos, psicológicos y sociales. También describe que la Organización Mundial de la Salud la define como las percepciones del individuo sobre su posición en la vida dentro del contexto cultural. Finalmente, señala que el instrumento más útil para evaluar la calidad de vida en personas con demencia es el QOL-AD porque es breve y sensible a cambios en intervenciones.
El documento define al adulto mayor desde una perspectiva biopsicosocial, considerando la vejez como una etapa natural del ciclo vital. Explica que el envejecimiento es un proceso gradual de cambios a nivel biológico, psicológico y social. Además, destaca la importancia de promover una cultura que valore la participación activa de las personas mayores.
Este documento discute la salud mental de los adultos mayores como una preocupación creciente. Aproximadamente el 15% de los adultos mayores sufren de algún trastorno mental como demencia, trastornos por consumo de alcohol y drogas, y conducta suicida. Factores como la pobreza, el aislamiento social y la enfermedad física contribuyen a problemas de salud mental. Es importante identificar y tratar los trastornos mentales temprano, mantener estilos de vida saludables y apoyar a los cuidadores de adultos mayores.
Este documento trata sobre el envejecimiento y los síndromes geriátricos. Explica que debido al aumento de la esperanza de vida, la proporción de personas mayores está creciendo rápidamente. Luego describe varios síndromes comunes como la incontinencia urinaria, las caídas, la inmovilidad y el deterioro mental, y explica sus definiciones, epidemiología y formas de prevención y tratamiento. El documento concluye que los ancianos requieren más recursos sanitarios y que los profesionales deben especializarse en
Este documento trata sobre el envejecimiento y las personas mayores. Define los conceptos de adulto mayor, tercera edad y cuarta edad. Explica que la Organización de las Naciones Unidas define adulto mayor a partir de los 60 años y que la tercera edad se refiere a las personas entre 60 y 80 años, mientras que la cuarta edad son las personas mayores de 80 años. Finalmente, destaca la importancia de un envejecimiento activo a través de hábitos saludables, actividad física y estimulación cognitiva para mejorar la cal
Este manual proporciona información sobre el autocuidado del adulto mayor. Explica los cambios físicos comunes en la vejez como en la piel, ojos, oídos y boca, y ofrece recomendaciones para el cuidado de cada parte del cuerpo. También cubre temas como la diabetes, hipertensión, osteoporosis y cómo prevenir caídas. El objetivo es ayudar a los adultos mayores a mantener una buena salud y calidad de vida a medida que envejecen.
El documento discute la sexualidad en los adultos mayores, destacando que 1) existen mitos y tabúes negativos sobre la sexualidad de los adultos mayores, 2) la sexualidad de los adultos mayores no se limita a lo fisiológico sino que también depende de factores psicológicos, sociodemográficos y de salud, y 3) aunque hay cambios fisiológicos con la edad, esto no significa que los adultos mayores pierdan interés o capacidad para actividades sexuales.
Este documento trata sobre el primer curso para cuidadores de pacientes geriátricos. Explica los diferentes tipos de envejecimiento como saludable, patológico y con fragilidad. También describe los cambios psicológicos en el envejecimiento y define a los cuidadores formales como personas capacitadas para brindar atención a los ancianos. Finalmente, destaca la importancia de la familia para los adultos mayores y las actitudes recomendables de los adultos mayores en la familia.
El documento describe la importancia de la terapia ocupacional en la unidad de adultos mayores de un hospital psiquiátrico. La intervención se enfoca en mantener las habilidades de los pacientes a través de actividades que les gustan como ejercicios, autocuidado y talleres. Estas actividades ayudan a mejorar las relaciones interpersonales y a que los pacientes se sientan útiles. La mayoría de los pacientes son mujeres entre 71 y 80 años con diagnósticos como demencia. La terapia ocupacional busca mantener la funcionalidad e independencia de
El documento resume los conceptos clave relacionados con el proceso de envejecimiento. Explica que el envejecimiento es un proceso biopsicosocial continuo e irreversible que ocurre a nivel biológico, psicológico y social. También describe los diferentes tipos de envejecimiento funcional como el adulto mayor autovalente, frágil y dependiente.
El documento habla sobre el cuidado del cuidador. Explica que tanto el cuidador formal como el informal deben cuidar su propia salud física y emocional. También destaca la importancia de que el cuidador informal tenga una vida aparte del cuidado del enfermo y evite el aislamiento social. Además, enfatiza que el cuidador debe cuidarse a sí mismo para poder seguir cuidando adecuadamente de la persona dependiente.
Las personas mayores y el envejecimientoisabelmadruga
El documento describe el proceso de envejecimiento y sus efectos en la autonomía y calidad de vida de las personas mayores. Con la edad, se producen cambios físicos, psicológicos y sociales que pueden afectar la independencia. Es importante evaluar las necesidades de cada persona mayor para brindar atención integral que maximice su bienestar y autonomía.
Este documento trata sobre el autocuidado en el adulto mayor. Explica que el autocuidado incluye el reconocimiento de los cambios que ocurren en los sentidos con la edad y las medidas para que la persona mayor pueda relacionarse con su entorno de manera independiente. Se define el autocuidado como las acciones que una persona realiza para mantener y mejorar su salud, y se describen sus componentes e importancia para mantener la capacidad funcional e independencia del adulto mayor. También se explican los cuidados de la vista y medidas de autocuidado ocular para prevenir accident
Este documento describe los derechos de los adultos mayores en la Ciudad de México según la Ley de los Derechos de las Personas Adultas Mayores en el Distrito Federal. La ley garantiza a los adultos mayores derechos como integridad, salud, educación, trabajo, asistencia social, y participación en la sociedad. También alienta a los gobiernos a introducir principios como independencia, participación, cuidados, autorrealización y dignidad para los adultos mayores.
Este documento discute varios temas relacionados con los adultos mayores. Define lo que se entiende por adulto mayor y examina su autopercepción psicológica, incluyendo la pérdida de autoestima y facilidad de adaptación. También cubre temas como la salud preventiva, los beneficios del ejercicio, los cambios fisiológicos del envejecimiento y una buena alimentación para los adultos mayores.
Este documento describe los principales cambios fisiológicos que ocurren en el cuerpo humano con el envejecimiento. Explica que el envejecimiento es un proceso heterogéneo e irreversible marcado por la disminución progresiva de la reserva fisiológica de los órganos, lo que aumenta la vulnerabilidad a las enfermedades. Describe los cambios que ocurren en sistemas como el cardiovascular, respiratorio, musculoesquelético y renal, incluyendo la pérdida de masa muscular y ósea, el engros
La terapia ocupacional con adultos mayores tiene como objetivo mantener y/o recuperar las capacidades y habilidades de los adultos mayores a través de actividades significativas. Esto se logra identificando las necesidades del adulto mayor, diseñando programas de actividades que brindan nuevos retos y oportunidades considerando sus intereses, y motivando al adulto mayor a tomar decisiones sobre su vida para sentir autocontrol. Los programas de terapia ocupacional incluyen áreas como actividades de la vida diaria, entrenamiento corporal y cognitivo, tiempo
El documento presenta una guía de 7 pasos para un envejecimiento saludable, incluyendo hacer ejercicio diariamente, comer de forma equilibrada, cuidar la salud mental y dental, aprender cosas nuevas, y asistir a revisiones médicas periódicas para prevenir enfermedades. Cada día de la semana se enfoca en un tema diferente como alimentación, ejercicio, salud mental y aprendizaje para mantener un estilo de vida activo y saludable a cualquier edad.
Este documento resume un estudio que investigó los efectos del envejecimiento activo en las capacidades cognitivas y el bienestar personal. El estudio comparó personas mayores que permanecían activas laboralmente con personas jubiladas, encontrando que las personas activas tenían mejores habilidades cognitivas y mayor satisfacción con la vida. El estudio concluye que mantener actividades significativas en la vejez puede traer beneficios como un menor deterioro cognitivo y una mejor percepción de la vida.
El documento habla sobre la importancia del autocuidado para las personas adultas mayores. Resalta que los adultos mayores tienen la capacidad de aprender técnicas de autocuidado como mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, controlar factores de riesgo como la presión arterial alta y prevenir enfermedades como el cáncer. También enfatiza la importancia de mantener una vida activa, social y con propósito para el bienestar físico y mental de las personas de la tercera edad.
Lineamientos para la atencion de personas adultas mayores peruRuth Vargas Gonzales
Este documento presenta lineamientos para la atención integral de salud de las personas adultas mayores en el Perú. Brinda información sobre la situación demográfica y de salud de este grupo poblacional, que representa alrededor del 8% de la población nacional y se espera que aumente a 13% para el 2025. También establece objetivos y principios para la atención de adultos mayores, así como recomendaciones para los servicios de salud.
El documento trata sobre la calidad de vida del adulto mayor. Explica que la calidad de vida es una valoración global que considera factores físicos, psicológicos y sociales. También describe que la Organización Mundial de la Salud la define como las percepciones del individuo sobre su posición en la vida dentro del contexto cultural. Finalmente, señala que el instrumento más útil para evaluar la calidad de vida en personas con demencia es el QOL-AD porque es breve y sensible a cambios en intervenciones.
El documento define al adulto mayor desde una perspectiva biopsicosocial, considerando la vejez como una etapa natural del ciclo vital. Explica que el envejecimiento es un proceso gradual de cambios a nivel biológico, psicológico y social. Además, destaca la importancia de promover una cultura que valore la participación activa de las personas mayores.
Este documento discute la salud mental de los adultos mayores como una preocupación creciente. Aproximadamente el 15% de los adultos mayores sufren de algún trastorno mental como demencia, trastornos por consumo de alcohol y drogas, y conducta suicida. Factores como la pobreza, el aislamiento social y la enfermedad física contribuyen a problemas de salud mental. Es importante identificar y tratar los trastornos mentales temprano, mantener estilos de vida saludables y apoyar a los cuidadores de adultos mayores.
Este documento trata sobre el envejecimiento y los síndromes geriátricos. Explica que debido al aumento de la esperanza de vida, la proporción de personas mayores está creciendo rápidamente. Luego describe varios síndromes comunes como la incontinencia urinaria, las caídas, la inmovilidad y el deterioro mental, y explica sus definiciones, epidemiología y formas de prevención y tratamiento. El documento concluye que los ancianos requieren más recursos sanitarios y que los profesionales deben especializarse en
Este documento trata sobre el envejecimiento y las personas mayores. Define los conceptos de adulto mayor, tercera edad y cuarta edad. Explica que la Organización de las Naciones Unidas define adulto mayor a partir de los 60 años y que la tercera edad se refiere a las personas entre 60 y 80 años, mientras que la cuarta edad son las personas mayores de 80 años. Finalmente, destaca la importancia de un envejecimiento activo a través de hábitos saludables, actividad física y estimulación cognitiva para mejorar la cal
Este manual proporciona información sobre el autocuidado del adulto mayor. Explica los cambios físicos comunes en la vejez como en la piel, ojos, oídos y boca, y ofrece recomendaciones para el cuidado de cada parte del cuerpo. También cubre temas como la diabetes, hipertensión, osteoporosis y cómo prevenir caídas. El objetivo es ayudar a los adultos mayores a mantener una buena salud y calidad de vida a medida que envejecen.
El documento discute la sexualidad en los adultos mayores, destacando que 1) existen mitos y tabúes negativos sobre la sexualidad de los adultos mayores, 2) la sexualidad de los adultos mayores no se limita a lo fisiológico sino que también depende de factores psicológicos, sociodemográficos y de salud, y 3) aunque hay cambios fisiológicos con la edad, esto no significa que los adultos mayores pierdan interés o capacidad para actividades sexuales.
Este documento trata sobre el primer curso para cuidadores de pacientes geriátricos. Explica los diferentes tipos de envejecimiento como saludable, patológico y con fragilidad. También describe los cambios psicológicos en el envejecimiento y define a los cuidadores formales como personas capacitadas para brindar atención a los ancianos. Finalmente, destaca la importancia de la familia para los adultos mayores y las actitudes recomendables de los adultos mayores en la familia.
El documento describe la importancia de la terapia ocupacional en la unidad de adultos mayores de un hospital psiquiátrico. La intervención se enfoca en mantener las habilidades de los pacientes a través de actividades que les gustan como ejercicios, autocuidado y talleres. Estas actividades ayudan a mejorar las relaciones interpersonales y a que los pacientes se sientan útiles. La mayoría de los pacientes son mujeres entre 71 y 80 años con diagnósticos como demencia. La terapia ocupacional busca mantener la funcionalidad e independencia de
El documento resume los conceptos clave relacionados con el proceso de envejecimiento. Explica que el envejecimiento es un proceso biopsicosocial continuo e irreversible que ocurre a nivel biológico, psicológico y social. También describe los diferentes tipos de envejecimiento funcional como el adulto mayor autovalente, frágil y dependiente.
El documento habla sobre el cuidado del cuidador. Explica que tanto el cuidador formal como el informal deben cuidar su propia salud física y emocional. También destaca la importancia de que el cuidador informal tenga una vida aparte del cuidado del enfermo y evite el aislamiento social. Además, enfatiza que el cuidador debe cuidarse a sí mismo para poder seguir cuidando adecuadamente de la persona dependiente.
Las personas mayores y el envejecimientoisabelmadruga
El documento describe el proceso de envejecimiento y sus efectos en la autonomía y calidad de vida de las personas mayores. Con la edad, se producen cambios físicos, psicológicos y sociales que pueden afectar la independencia. Es importante evaluar las necesidades de cada persona mayor para brindar atención integral que maximice su bienestar y autonomía.
Este documento trata sobre el autocuidado en el adulto mayor. Explica que el autocuidado incluye el reconocimiento de los cambios que ocurren en los sentidos con la edad y las medidas para que la persona mayor pueda relacionarse con su entorno de manera independiente. Se define el autocuidado como las acciones que una persona realiza para mantener y mejorar su salud, y se describen sus componentes e importancia para mantener la capacidad funcional e independencia del adulto mayor. También se explican los cuidados de la vista y medidas de autocuidado ocular para prevenir accident
Este documento describe los derechos de los adultos mayores en la Ciudad de México según la Ley de los Derechos de las Personas Adultas Mayores en el Distrito Federal. La ley garantiza a los adultos mayores derechos como integridad, salud, educación, trabajo, asistencia social, y participación en la sociedad. También alienta a los gobiernos a introducir principios como independencia, participación, cuidados, autorrealización y dignidad para los adultos mayores.
Este documento discute varios temas relacionados con los adultos mayores. Define lo que se entiende por adulto mayor y examina su autopercepción psicológica, incluyendo la pérdida de autoestima y facilidad de adaptación. También cubre temas como la salud preventiva, los beneficios del ejercicio, los cambios fisiológicos del envejecimiento y una buena alimentación para los adultos mayores.
Este documento describe los principales cambios fisiológicos que ocurren en el cuerpo humano con el envejecimiento. Explica que el envejecimiento es un proceso heterogéneo e irreversible marcado por la disminución progresiva de la reserva fisiológica de los órganos, lo que aumenta la vulnerabilidad a las enfermedades. Describe los cambios que ocurren en sistemas como el cardiovascular, respiratorio, musculoesquelético y renal, incluyendo la pérdida de masa muscular y ósea, el engros
La terapia ocupacional con adultos mayores tiene como objetivo mantener y/o recuperar las capacidades y habilidades de los adultos mayores a través de actividades significativas. Esto se logra identificando las necesidades del adulto mayor, diseñando programas de actividades que brindan nuevos retos y oportunidades considerando sus intereses, y motivando al adulto mayor a tomar decisiones sobre su vida para sentir autocontrol. Los programas de terapia ocupacional incluyen áreas como actividades de la vida diaria, entrenamiento corporal y cognitivo, tiempo
El documento presenta una guía de 7 pasos para un envejecimiento saludable, incluyendo hacer ejercicio diariamente, comer de forma equilibrada, cuidar la salud mental y dental, aprender cosas nuevas, y asistir a revisiones médicas periódicas para prevenir enfermedades. Cada día de la semana se enfoca en un tema diferente como alimentación, ejercicio, salud mental y aprendizaje para mantener un estilo de vida activo y saludable a cualquier edad.
Este documento resume un estudio que investigó los efectos del envejecimiento activo en las capacidades cognitivas y el bienestar personal. El estudio comparó personas mayores que permanecían activas laboralmente con personas jubiladas, encontrando que las personas activas tenían mejores habilidades cognitivas y mayor satisfacción con la vida. El estudio concluye que mantener actividades significativas en la vejez puede traer beneficios como un menor deterioro cognitivo y una mejor percepción de la vida.
Esta resolución aprueba la convocatoria de subvenciones públicas para la ejecución de un programa específico de cualificación y mejora de la empleabilidad de jóvenes menores de 30 años. El objetivo es mejorar las oportunidades laborales de los jóvenes a través de programas de formación.
Este documento resume los principales cambios fisiológicos asociados al envejecimiento activo. Describe los cambios que ocurren en los sistemas cardiovascular, respiratorio, locomotor, muscular, nervioso, visual y auditivo con la edad. También discute las enfermedades más comunes en la vejez y los beneficios de la actividad física para contrarrestar los efectos del envejecimiento.
Este documento habla sobre el envejecimiento y cómo prevenir caídas. Explica que con la edad ocurren cambios comunes como problemas de memoria, sueño, corazón y digestión. Da consejos sobre el cuidado de los pies como secarlos bien, mantener las uñas cortas y usar calcetines de algodón. También recomienda revisar los pies a diario, usar calzado cerrado y no caminar descalzo para prevenir caídas. Alienta a mantener una actitud positiva y encontrar algo bueno cada día.
Envejecimiento activo de los adultos mayorescamilareinoso
El documento discute la importancia de promover el envejecimiento positivo y activo de los adultos mayores. Argumenta que es necesario adaptar las ciudades y comunidades para que sean más accesibles e inclusivas para las personas de la tercera edad. También resalta la necesidad de educar a la población desde una edad temprana para cambiar la percepción negativa sobre el envejecimiento y respetar a los adultos mayores.
Este documento describe las diferentes fases y técnicas de la entrevista psicológica. Define la entrevista, discute la importancia de establecer un buen rapport y escuchar activamente al paciente. También cubre cómo realizar entrevistas específicas con diferentes tipos de pacientes, como los deprimidos, ansiosos, delirantes o agresivos.
El documento describe el envejecimiento saludable y en enfermedad. El envejecimiento saludable implica modificar el estilo de vida y hábitos para evitar dependencia, realizar prevención temprana de enfermedades crónicas antes de los 60 años y llegar a la vejez con salud e independencia. El envejecimiento en enfermedad ocurre cuando se desarrollan patologías debido a hábitos no saludables, factores ambientales u otras enfermedades crónicas o agudas que no son parte del proceso normal de enve
Envejecimiento activo en adultos mayoresTabitaRivas
Este documento describe el concepto de envejecimiento activo y sus características, incluyendo los niveles de participación de los adultos mayores. También describe varios programas del Servicio Nacional del Adulto Mayor (SENAMA) de Chile que promueven la participación de los adultos mayores, como el Fondo Nacional del Adulto Mayor y Asesores Senior. Finalmente, discute formas en que los adultos mayores pueden participar en la sociedad a través de organizaciones comunitarias y destaca que Chile tiene altos niveles de participación de adultos mayores comparado
Este documento resume conceptos clave sobre la vejez y el envejecimiento desde una perspectiva psicológica. Explica que la vejez es una etapa normal del ciclo vital, mientras que el deterioro y la demencia son patologías. También describe síndromes como el deterioro, la demencia y la depresión, así como el duelo normal y patológico. Finalmente, detalla las etapas por las que pasa el duelo en los ancianos.
Este documento presenta una propuesta para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores en el Centro Vida Álvarez de Bucaramanga, Colombia mediante la promoción de estilos de vida saludables. Describe el contexto del envejecimiento poblacional y las políticas nacionales para los adultos mayores. Realiza una caracterización del Centro Vida Álvarez y sus servicios, y propone actividades para fomentar hábitos saludables en áreas como actividad física, nutrición, apoyo jurídico y grupos de apoyo. El
Este documento resume diferentes teorías y conceptos relacionados con la psicología de la vejez y el envejecimiento. En particular, describe:
1) La diferencia entre la psicología de la vejez, que se enfoca en la última etapa de vida, y la psicología del envejecimiento, que considera el proceso de cambio a lo largo de la vida.
2) Algunos datos históricos sobre el aumento de la esperanza de vida y la proporción de personas mayores.
3) Diferentes teorías que intentan explicar
Este documento presenta una descripción general de varias teorías del envejecimiento, incluyendo teorías biológicas, psicológicas y sociológicas. Las teorías biológicas incluyen teorías programadas como la longevidad programada y teorías del error como la teoría de los radicales libres. Las teorías psicológicas discuten el desarrollo psicológico en la vejez según Jung y Erikson. Finalmente, las teorías sociológicas cubren conceptos como la teoría de
Este documento presenta información sobre la promoción y prevención de la salud en adultos mayores de 45 años. Describe las principales enfermedades que afectan a esta población como enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y osteoporosis. Recomienda realizar exámenes de tamizaje, consultas médicas generales periódicas, adoptar hábitos de vida saludables como ejercicio físico, dieta balanceada y no fumar para prevenir enfermedades.
Algunos de los asuntos que la investigación de mercado puede enseñarnos sobre el mercado del Adulto Mayor. Una presentación, sin pretenciones, sobre cómo comprender mejor a este público
Trabajo monografico de envejecimiento saludableRozZmel Apeña
Este documento trata sobre el envejecimiento saludable. La Organización Mundial de la Salud amplió el concepto para referirse al proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. Un envejecimiento saludable depende de factores como una correcta alimentación, actividad física, y entornos que sean apropiados para las personas mayores. Se necesita un cambio en cómo vemos el envejecimiento y adaptar los sistemas de salud a las necesidades de las personas mayores para
El documento habla sobre la calidad de vida de las personas con discapacidad. Explica que la calidad de vida depende de factores como la riqueza, la salud, la educación y las relaciones sociales. También describe diferentes formas de medir la calidad de vida, como encuestas sobre salud y bienestar. Además, analiza cómo la prevención primaria, secundaria y terciaria pueden mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad.
El documento describe el envejecimiento activo como un nuevo paradigma en el campo de la gerontología. Promueve un enfoque positivo del envejecimiento centrado en mantener la salud, participación y calidad de vida de las personas mayores. Las Naciones Unidas y la OMS apoyan políticas para optimizar las oportunidades de las personas mayores mediante la promoción de estilos de vida saludables, actividad física y participación social y comunitaria.
El documento describe los nuevos paradigmas del envejecimiento activo, incluyendo la promoción de estilos de vida saludables, la participación social y la independencia entre las personas mayores. La OMS define el envejecimiento activo como un proceso para mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen mediante la optimización de la salud, participación y seguridad. Los gerontólogos deben enfocarse en aumentar factores como una dieta saludable y actividad física, y promover el funcionamiento cognitivo y psicosocial de
La estrategia de servicios amigables tiene como objetivo brindar atención integral a los jóvenes entre 10 y 29 años para detectar enfermedades o riesgos como pandillismo, abuso sexual o enfermedades de transmisión sexual. El modelo incluye consultas diferenciadas, unidades y centros amigables, y se enfoca en mejorar el acceso a servicios de manera oportuna a través de horarios flexibles y un ambiente acogedor para los jóvenes. La participación comunitaria es clave para implementar estrategias de comunicación que promuevan
El documento describe la situación de la población adulta mayor en Perú, incluyendo datos demográficos que muestran un aumento proyectado en el porcentaje de adultos mayores. También discute los servicios de salud para adultos mayores, su morbilidad y mortalidad común, y la necesidad de una atención integral y multidisciplinaria. Propone estrategias desde los servicios de salud, la comunidad y la familia para promover la salud y bienestar de los adultos mayores.
programa nacional del adulto mayor en formato de presentacion , respectivo a la asignatura de gerontologia , de la carrera de Kinesiologia , Temuco ,2017
Este documento presenta el modelo de atención integral de salud para adolescentes en Perú. Describe la importancia de invertir en la salud y desarrollo de los adolescentes, así como los esfuerzos del gobierno peruano desde 1990 para mejorar la atención de esta población. El modelo actual enfatiza un enfoque integral, multisectorial y basado en derechos que aborda las necesidades físicas, psicosociales y de salud sexual de los adolescentes a nivel comunitario, familiar y de servicios de salud.
El documento proporciona información sobre la atención de salud de los adultos mayores en el Perú. Señala que los adultos mayores son grandes consumidores de servicios de salud, pero que menos del 1% de estos servicios están especializados para sus necesidades. Propone un enfoque integral de atención primaria de salud para los adultos mayores que involucre a la familia, comunidad y servicios de salud.
Este documento presenta el manual "Familia Saludable: Un Proyecto de Vida" que contiene 6 fascículos sobre temas de salud dirigidos a las familias. El manual fue desarrollado por varias instituciones de salud y educación del Ecuador con el apoyo de la Cooperación Técnica Belga, y tiene como objetivo entregar herramientas a las familias para que puedan cuidar su salud de manera integral y comunitaria. Cada fascículo aborda temas como embarazo, cuidado infantil, adolescencia, etapas de
Este documento presenta 5 estrategias de la Política Nacional de Envejecimiento en Colombia. La primera estrategia se enfoca en el bienestar de las personas mayores a través de mejorar su calidad de vida y protección. La segunda estrategia garantiza la salud integral de los adultos mayores. La tercera estrategia desarrolla las capacidades de los adultos mayores y apoya las redes familiares y comunitarias. La cuarta estrategia garantiza el acceso a una alimentación adecuada para las personas mayores. La quinta estrategia no se
Este documento presenta el Modelo de Cuidado Integral de Salud por Curso de Vida para la Persona, Familia y Comunidad (MCI) aprobado por el Ministerio de Salud de Perú. El MCI busca cambiar la forma en que se cuida la salud empezando por uno mismo, luego la familia y la comunidad. Se definen los conceptos clave como curso de vida, ciclo vital familiar y cuidado integral. Luego, se describen los componentes del modelo relacionados a la organización, gestión, financiamiento y provisión del cuidado de salud
El documento describe la situación de salud de las personas mayores en Perú. Señala que la población adulta mayor peruana aumentará significativamente en las próximas décadas. Los adultos mayores son grandes consumidores de servicios de salud, aunque menos del 1% de estos servicios están especializados para ellos. El documento también describe las principales enfermedades y causas de mortalidad entre los adultos mayores, así como la necesidad de una atención integral y multidisciplinaria para esta población.
Este documento trata sobre los estilos de vida saludables. Define un estilo de vida saludable como los hábitos y costumbres que una persona puede realizar para lograr un desarrollo y bienestar sin afectar su equilibrio biológico o relaciones. Algunos beneficios de un estilo de vida saludable incluyen mejor productividad, rendimiento académico/laboral, interacción social y calidad de vida. Organizaciones como la UNESCO y OMS promueven estilos de vida saludables.
Este boletín presenta varias experiencias relacionadas con el envejecimiento en Costa Rica, incluyendo una celebración del Día Internacional de la Persona Adulta Mayor, una entrevista con una psicóloga sobre factores que influyen en la salud mental de los adultos mayores, y una exposición realizada por estudiantes adultos mayores demostrando sus capacidades de aprendizaje. El boletín promueve una comprensión positiva del envejecimiento y la importancia de apoyar el bienestar de las personas de la tercera edad.
1. El documento presenta información sobre la salud mental en la vejez, incluyendo desafíos comunes como la disminución de la memoria y la atención. 2. Describe estrategias de adaptación para la vejez como ajustarse a la jubilación y la pérdida del cónyuge. 3. Explica que el objetivo del cuidado de enfermería para los ancianos es mantener su independencia y calidad de vida a través de actividades físicas, sociales y estimulación cognitiva.
1. El documento presenta información sobre la salud mental en la vejez, incluyendo desafíos comunes como la disminución de la memoria y atención. 2. Describe estrategias de adaptación para la vejez como ajustarse a la jubilación y la pérdida del cónyuge. 3. Explica que el objetivo del cuidado de enfermería para los ancianos es mantener su independencia y calidad de vida a través de actividades físicas, sociales y estimulación cognitiva.
Este documento trata sobre la atención en servicios gerontológicos y el envejecimiento saludable. Describe las leyes y declaraciones que promueven la independencia de las personas mayores y su participación en la comunidad. También explica conceptos como atención, asistencia y servicios gerontológicos, así como la importancia de la municipalización de la gerontología para proveer una atención descentralizada y basada en la comunidad. El objetivo es identificar los conceptos y su aplicación en programas que promuevan un envejecimiento salud
Este documento trata sobre la asignatura "Atención Integral del Adulto y Adulto Mayor". Su propósito es la atención de las necesidades de salud de las personas adultas considerando aspectos biológicos, psicológicos y sociales en atención primaria. También busca desarrollar capacidades para la atención integral del adulto mayor considerando aspectos biopsicosociales. Explica conceptos como envejecimiento demográfico y epidemiológico de la población, mitos y estereotipos sobre el envejecimiento, normativ
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EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONESMariemejia3
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
Fijación, transporte en camilla e inmovilización de columna cervical II.pptxmichelletsuji1205
Ante una lesión de columna cervical es vital saber como debemos proceder, por lo que este informe detalla los procedimientos y precauciones necesarios para la adecuada inmovilización de la misma, destacando su relevancia debido a la frecuencia de lesiones asociadas, así como los materiales requeridos y el momento oportuno para llevar a cabo esta práctica en la atención inicial a pacientes politraumatizados. El objetivo es asegurar la máxima supervivencia del paciente hasta su traslado al hospital."
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
Sesión realizada por una EIR de Pediatría sobre aspectos clave de la valoración nutricional del paciente pediátrico en Oncología, y con tres mensajes para llevarse a casa:
- La evaluación del riesgo y la planificación del soporte nutricional deben formar parte de la planificación terapéutica global del paciente oncológico desde el principio.
- Existe suficiente evidencia científica de que una intervención nutricional adecuada es capaz de prevenir las complicaciones de la malnutrición, mejorar la calidad de vida como la tolerancia y respuesta al tratamiento y acortar la estancia hospitalaria.
- En los hospitales hay pocos dietistas que trabajen exclusivamente en la unidad de Oncología Pediátrica, y esto puede repercutir en mayores gastos sanitarios, peor estado general de los pacientes y menor supervivencia.
SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024Carmelo Gallardo
Escuela de Medicina Dr Witremundo Torrealba
.
Primer Lapso de Semiología
.
Conceptos de Semiología Médica, Signos, Síntomas, Síndromes, Diagnóstico, Pronóstico
3. Introducción
Hay que recordar que la edad cronológica no
es un indicador exacto de los cambios que
acompañan al envejecimiento.
El envejecimiento viene marcado por muchos
factores, el estado de salud, la participación y los
niveles de independencia.
Esto debemos tenerlo en cuenta, a la hora de
diseñar programas y actividades para las
poblaciones «ancianas».
4. ¿Qué deseo conseguir?
G.-Sensibilizar a los residentes de EFYC
para que fomenten el envejecimiento activo
E.-
Los residentes recordarán en que cosiste el
envejecimiento activo durante la sesión clínica
Los residentes valorará positivamente el ciclo
del envejecimiento
Los residentes adquirirán las herramientas
necesarias para poder llevar a cabo los diferentes
programas de envejecimiento activo.
5. ¿Por qué?
La población mundial de 60
años o más es de 650 millones,
y se calcula que en 2050
alcanzará los 2000 millones
En 2050, cerca del 80% de las
muertes corresponderán a
personas mayores de más de
60 años.
6.
7. ¿Qué es?
“Proceso bio-psico-social
asociado a la edad que
conlleva una disminución
de la reserva funcional”.
“El envejecimiento activo
es el proceso de aprovechar
al máximo las
oportunidades para tener
un bienestar físico,
psíquico y social durante
toda la vida”.
10. SALUD
Prevenir y reducir la carga del exceso de
discapacidades, enfermedades crónicas y
mortalidad prematura
Reducir los factores de riesgo y aumentar los
factores que protegen la salud.
Desarrollar una continuidad de servicios
sociales y de salud asequible, accesible, de gran
calidad y respetuoso con la edad, que trate las
necesidades y los derechos de las mujeres y los
hombres a medida que van envejeciendo.
Proporcionar formación y educación a los
11. Prevenir y reducir la carga del exceso de
discapacidades, enfermedades crónicas y mortalidad
prematura
Dar prioridad a la mejora del estado de salud de
los grupos de población pobres y marginados.
Prevención y tratamientos eficaces.
Entornos seguros
Audición y visión
Vida sin barreras.
Calidad de vida.
Apoyo social.
VIH y SIDA
Salud mental.
Medio ambiente
12. Reducir los factores de riesgo y aumentar los
factores que protegen la salud.
FR. Tabaco, alcohol,
fármacos (?)
FP: Ejercicio físico,
alimentación sana,
salud bucal, factores
Psicológicos
13. Desarrollar una continuidad de servicios sociales y de
salud asequible, accesible, de gran calidad y respetuoso
con la edad, que trate las necesidades y los derechos de
las mujeres y los hombres a medida que van
envejeciendo.
Continuidad
asistencial
Acceso igual y
asequible.
Cuidados informales y
formales
Servicios de salud
mental
14. Proporcionar formación y educación a los
cuidadores
Cuidadores formales
(personales sanitarios y social)
Cuidadores informales
(familias, individuos de la
misma edad, curanderos, otros
cuidadores informales)
15. PARTICIPACIÓN
Proporcionar educación y
aprendizaje durante el ciclo
vital.
Reconocer y permitir la
participación activa en las
actividades de desarrollo
económico, el trabajo y las
actividades de voluntariado
Animar a las personas a
participar plenamente en la
vida de la comunidad
familiar.
16.
17. SEGURIDAD
Asegurar la protección, la seguridad y la dignidad
de las personas ancianas abordando los derechos
y las necesidades de seguridad social, financiera y
física de las personas a medida que envejecen.
Reducir las desigualdades en los derechos de
seguridad y en las necesidades de las mujeres
mayores.
18. 1. Por la consolidación y mejora del sistema de protección social.
¿Qué recursos dispongo?
2. Por una sociedad para todas las edades. Contra cualquier tipo de
discriminación
3. Por unos entornos rurales y urbanos adecuados y adaptados.
4. Por un plan estatal de adecuaciones de viviendas.
5. Contra los malos tratos a personas mayores.
6. Por una cultura de la salud.
7. Por sensibilidad y respeto a los conductores y peatones mayores.
8. Por un acceso fácil y económico a las nuevas tecnologías
9. En defensa de los derechos del mayor como consumidor específico.
10. Contra la soledad y el aislamiento social.
11. Por el fomento de la formación tras la jubilación.
12. Por el fomento de las relaciones intergeneracionales.
23. Consejos
Adoptar estrategias basadas en la
comunidad
Respetar los contextos y las
influencias culturales.
Reconocer la importancia de las
diferencias entre hombres y
mujeres.
Fortalecer los vínculos entre las
generaciones.
24. Conclusiones
Como comenté el envejecimiento
dura toda la vida, por lo tanto, hay
que actuar activamente, ante todas
las edades, con el objetivo final de
alcanzar la mayor calidad de
vida para todas las personas.
25.
26. Bibliografía
D.J.H.Deeg,H.W.Wahl, the european journal of
ageing in the europena year for active ageing,
Eur J Aigening, 2012.
Jeanette Lezwijn MSc, Healthy ageing in a
salutogenic way:building the HP 2.0 framework,
health and social care in the community, 2011
Manual de la OMS. Abrazo mundial.
Regato Pajares. Envejecimiento activo.
INMSERSO. 2001
Libro Blanco del envejecimiento activo.
Notas del editor
¿A partir de cuando se es viejo? No podemos decir un momento en el que se es viejo
La población mundial de 60 años o más es de 650 millones, y se calcula que en 2050 alcanzará los 2000 millones. En 2050, cerca del 80% de las muertes corresponderán a personas mayores de más de 60 años. Los gastos sanitarios aumentan con la edad y se concentran en el último año de vida, pero cuanto más tarde muera una personas menores serán los costos concentrados en ese periodo. El aplazamiento de la edad de la muerte gracias a un envejecimiento saludable y a políticas apropiadas para el final de la vida podría proporcionar grandes ahorros en materia de atención sanitaria. La inversión en salud a lo largo de la vida produce dividendos(obtener beneficios para todas las partes) a cualquier sociedad. Las personas mayores también representan un recurso para sus familias, comunidades y economías. Muy pocas veces es demasiado tarde para cambiar comportamientos de riesgo y promover la salud. Por ejemplo, el riesgo de muerte prematura disminuye en un 50% si se deja de fumar entre los 60 y los 75 años. Para promover la salud, prevenir la enfermedad y tratar las enfermedades crónicas es fundamental una atención primaria eficaz a las personas mayores. En general, la formación de los profesionales sanitarios tiene un pequeño o nulo contenido en materia de atención a las personas mayores. Sin embargo, el tiempo que pasan atendiendo a este sector de la población va en aumento. La OMS sostiene que todos los prestadores de atención sanitaria deben poseer formación geriátrica, independientemente de cuál sea su profesión. El riesgo de sufrir caídas aumenta en las personas mayores, para quienes los traumatismos tienen consecuencias mucho más graves. Los costos sanitarios, humanos y económicos son importantes. En Australia, el costo medio para el sistema de salud ocasionado por los traumatismos relacionados con caídas en mayores de 65 años fue de US$ 3611 en 2001-2002.
El envejecimiento es un proceso que dura toda la vida. Además de continuar siendo activo físicamente, es importante permanecer activo social y mentalmente participando en: • actividades recreativas • actividades con carácter voluntario o remuneradas • actividades culturales y sociales • actividades educativas • vida diaria en familia y en la comunidad Así la palabra “ Activo “ se refiere a una continua implicación social , económica , espiritual, cultural y cívica y no simplemente a la capacidad de permanecer físicamente activo. Con el objetivo de mantener la independencia es el principal objetivo tanto para los individuos como para los políticos.
1. Género y Cultura . Son los factores cruciales porque influyen en todos los demás. El género tiene un profundo efecto el estatus social , el acceso a la educación , el trabajo , la salud y la alimentación . Los valores culturales y las tradiciones ,determinan la visión que una determinada sociedad tiene de los mayores y su convivencia con las otras generaciones. También la cultura influye en los comportamientos en salud y personales. 2. Los Sistemas Sanitario y Social . Para promover el “ Envejecimiento Activo “ , El Sistema sanitario necesita tener como objetivos : la promoción de la salud , la prevención de la enfermedad , el acceso equitativo a la Atención Primaria de Salud y a los cuidados de larga duración. Los servicios sociales y sanitarios deben ser , universales , equitativos , deben estar coordinados o integrados y con un coste-efectividad adecuado. 3. Factores Económicos : Ingresos, Trabajo y Protección social . Es sabido que en muchos casos después de la jubilación disminuyen los ingresos de las personas mayores y sobre todo de las mujeres. Así las políticas de Envejecimiento Activo deben reducir la pobreza de este colectivo y procurar su implicación en actividades que generen ingresos. Cada vez más se reconoce la necesidad de apoyar la activa y productiva contribución que hacen y deben hacer los mayores a través de su trabajo pagado o no y como voluntarios. En la mayoría de los países las familias son las que proporcionan la mayoría de los cuidados a los ancianos dependientes. Todos los países deben desarrollar políticas de protección social dirigidas a los grandes dependientes que garanticen sus cuidados en cualquier situación y una calidad de vida digna. 4. Factores del Entorno físico . Como son c iudades saludables , libres de barreras arquitectónicas y viviendas adaptadas que disminuyan los accidentes de tráfico y las caídas tan frecuentes en este grupo de edad , causantes de discapacidad y morbilidad. 5. Factores Personales. Como son la biología , la genética y la adaptabilidad , poco modificables en la actualidad , p ero las pérdidas pueden ser compensadas con las ganancias en sabiduría , conocimiento y experiencia . 6. Factores Comportamentales . Uno de las falsa creencias en relación a la vejez (No) es pensar que es demasiado tarde para adoptar estilos de vida saludables y que los ancianos no pueden c ambiar de comportamiento . Por el contrario , realizar una actividad física adecuada y regular , comer saludablemente , dejar de fumar , no abusar del alcohol y los medicamentos , prevenir enfermedades y el declinar funcional, y prolongar la longevidad , mejor calidad de vida. 7. Factores del Ambiente Social . El s oporte social , oportunidades en educación y aprendizaje durante toda la vida y protección frente al abuso y la violencia , son los factores clave del ambiente social que pueden mejorar la salud , la independencia y la productividad en la vejez
Las desigualdades, la alfabetización, la pobreza... Aumenta la incidencia de enfermedad, por ellos, hay que tener a este grupo marginal mayor consideración. Prevención y tratamientos eficaces. Los servicios eficaces para la detección de patologías prevalentes deben ser acesible a la población anciana. Al igual que, a plicar tratamientos eficaces y rentables que reduzcan las discapacidades (como la eliminación de cataratas y las prótesis de cadera) y hacerlos más accesibles para las personas mayores con pocos ingresos. - entornos seguros: Evitar las lesiones protegiendo a los peatones ancianos del tráfico, haciendo que el paseo sea una actividad segura, instaurando programas de prevención de caídas, eliminando los peligros en el hogar y proporcionando consejos sobre seguridad. Fortalecer seriamente las normas de higiene en el trabajo Modificar los ambientes de trabajo formales e informales para que las personas puedan continuar trabajando de forma productiva y segura. Audición y visión: ambas fomentan el aislamiento social. Reduciremos el deterioro evitable con la colocación de audífonos, lente.. Favoreciendo el acceso. Vida sin barreras: Desarrollar las opciones de viviendas, trasporte y edificios públicos, servicios...sean accesible para las personas con discapacidad. Calidad de vida: la mayoría de las personas mayores relacionan la calidad de vida con la independencia. Por tanto, hay que favorecer la independencia e interdependencia continua de las personas con discapacidades, ayudándoles a adaptar el entorno en el que viven, proporcionándoles servicios de rehabilitación y apoyo comunitario para las familias y mejorando el acceso a dispositivos de apoyo eficaces (por ejemplo, lentes correctoras y andadores). -Apoyo social: Reducir los riesgos de soledad y aislamiento social apoyando a los grupos comunitarios gestionados por personas mayores, a las sociedades tradicionales, a los grupos de ayuda mutua, a la esfera de acción de las personas de la misma edad, a las visitas vecinales, a los programas de ayuda telefónica y a los cuidadores familiares. Apoyar el contacto intergeneracional y proporcionar viviendas en comunidades que fomenten la interacción social diaria y la interdependencia entre los jóvenes y los mayores. VIH. Eliminar el límite de edad para la recopilación de datos sobre el VIH/SIDA. Salud mental: proporcionando información y desafiando las creencias estereotipadas sobre los problemas de la salud mental y la enfermedad mental. Medio ambiente limpio. Aplicar políticas y programas que aseguren el acceso igualitario al agua limpia, a los alimentos sanos y al aire puro. Reducir al mínimo la exposición a la contaminación durante el ciclo vital, particularmente en la niñez y la vejez.
• Tabaco. Proporcionar ayuda a las personas mayores para que dejen de fumar. • Alcohol y fármacos. Determinar el grado de uso del alcohol y los fármacos. Prestar ayuda para dejarlo. Aplicar prácticas y políticas para reducir los hábitos de prescripción incorrectos. Hacer que las personas mayores que necesiten medicamentos seguros e imprescindibles, pero que no puedan costeárselos, puedan acceder a ellos de una forma asequible. Informar y educar a las personas sobre el buen uso de los medicamentos. • Actividad física. Proporcionar oportunidades accesibles, agradables y asequibles para estar físicamente activos (por ejemplo, zonas de paseo seguras y parques). Apoyar a los líderes y grupos de personas de la misma edad que promuevan una actividad física regular y moderada para las personas mayores. Informar y educar a las personas y a los profesionales sobre la importancia de permanecer activos a medida que se envejece, y que tipo de ejercicio sería el adecuado. • Alimenatación sana . Incluir medidas especiales para evitar la desnutrición y garantizar alimentos seguros y saludables a medida que las personas envejecen. Fomentar la mejoría de las dietas y la obtención de pesos saludables en la vejez, proporcionando información educación sobre la nutrición en todas las edades, que puedan colaborar. • Salud bucal. Promover la salud bucal entre las personas de edad avanzada y animar tanto a las mujeres como a los hombres a conservar sus dientes naturales durante el mayor tiempo posible. • Factores psicológicos. Fomentar y capacitar a las personas para desarrollar técnicas cognoscitivas autoeficaces, como la resolución de problemas, la conducta prosocial y las técnicas de superación efectivas durante el curso vital. Reconocer y aprovechar la experiencia y las fuerzas de las personas ancianas ayudándolas, al mismo tiempo, a mejorar su bienestar psicológico. • Cumplimiento terapéutico. Asegurarnos que se llevan a cabo los tratamiento como tal, ya que puede reducir la eficacia de lso medicamentos.
• Continuidad asistencial durante el ciclo vital. en consideración sus opiniones y preferencias. Reorientar los sistemas hacia la promoción de la salud, la prevención de las enfermedades, el tratamiento adecuado de las enfermedades crónicas, la provisión justa del apoyo de la comunidad y la asistencia digna y paliativa de larga duración. • Acceso igual y asequible. tanto de enfermedades agudas como crónicas), • Cuidadores informales. Ayudar mediante iniciativas tales como la formación, la asistencia temporal por personal eventual, los créditos de pensiones, los subsidios económicos y los servicios de asistencia domiciliaria. Reconocer que los cuidadores ancianos pueden llegar a quedarse socialmente aislados, perjudicados económicamente y enfermos ellos mismos, y ayudarles en sus necesidades. • Cuidadores formales. Proporcionar a los cuidadores remunerados adecuadas condiciones de trabajo y de remuneración, con atención especial a aquellos que carecen de experiencia y tienen una baja condición social y profesional (la mayoría de los cuales son mujeres). • Servicios de salud mental. Proporcionar servicios que abarquen desde la promoción de la salud mental a los servicios de tratamiento para la enfermedad mental, la rehabilitación y la reintegración en la comunidad, cuando sea necesario. Prestar especial atención al aumento de la depresión, demencias y a las tendencias suicidas debidas a pérdidas y al aislamiento social. Prestar especial atención a las personas que están envejeciendo con discapacidades intelectuales de larga duración. • Sistemas de asistencia éticos y coordinados. Suprimir la discriminación por razón de edad en los sistemas sanitarios y sociales. • Yatrogenia. Prevenir la yatrogenia. Establecer los sistemas adecuados para prevenir reacciones adversas a los fármacos. Crear una conciencia de los riesgos y los beneficios relativos de las terapias modernas entre los profesionales de la salud y el público en general. • Envejecimiento en el hogar y en la comunidad. Proporcionar políticas, programas y servicios que permitan a las personas permanecer en sus hogares a medida que envejecen, con o sin otros miembros de la familia. También apoyar a las familias que tienen en sus hogares personas ancianas que necesitan asistencia. Proporcionar ayuda mediante alimentos y mantenimiento de la casa, así como el apoyo de la enfermería a domicilio cuando sea necesario. • Asociaciones y asistencia de calidad. Proporcionar un enfoque global de la asistencia de larga duración (mediante cuidadores formales e informales) que fomente la colaboración entre los sectores público y privado. Asegurar normas de gran calidad y entornos estimulantes en las instalaciones residenciales asistidas para los hombres y las mujeres que requieren este cuidado a medida que envejecen.
• Cuidadores informales. Proporcionar a los miembros de la familia, a los consejeros de la misma edad y a otros cuidadores informales, información y formación sobre la forma de cuidar a las personas a medida que envejecen. Apoyar a los curanderos ancianos que tengan grandes conocimientos sobre las medicinas tradicionales y complementarias, evaluando, al mismo tiempo, sus necesidades de formación. • Cuidadores formales. Educar a los trabajadores sanitarios y sociales para que hagan posible la creación de modelos de asistencia primaria y de asistencia de larga duración que reconozcan los puntos fuertes y las contribuciones de las personas ancianas Proporcionar educación especializada en gerontología y geriatría a los profesionales médicos, sanitarios y de los servicios sociales. Informar sobre el proceso de envejecimiento y las formas de optimizar el envejecimiento activo entre los individuos, las comunidades y los grupos de población. Que apoyen el cuidado de la propia salud, aconsejando prácticas de estilo de vida saludable entre los hombres y las mujeres a medida que envejecen. Aumentar la concienciación y la sensibilidad respecto a la importancia de las redes sociales para el bienestar en la vejez. Formar para identificación de las personas mayores con riesgos de soledad y aislamiento social.
-Educación y aprendizaje. Fomentar la alfabetización de todos. Enseñarles conocimientos en salud. Como cuidar de si mismos y de los su alrededor. Y permitir el aprendizajes en las diferentes técnicas, sobre todo de tipo agrícola y tecnológicas -Trabajo. Se basa fundamentalmente en apoyar y fomentar políticas y programas del mercado laboral y de empleo que permitan la participación de las personas en trabajos gratificantes (becas, . Otros ejemplos: jubilación paulatina, animar el voluntariado ayudandole en trasporte u limitaciones, comunidad familiar. Transporte. Proporcionar servicios de transporte público accesibles y económicos en áreas rurales y urbanas Incluirlos en la planificación, aplicación y evaluación de los programas locales de ocio y servicio social y de asistencia sanitaria. Incluirlos en la prevención y educación para reducir la propagación del VIH/SIDA. Implicar a las personas de edad avanzada en los esfuerzos para desarrollar programas de investigación sobre el envejecimiento activo. • Una sociedad para todas las edades. Proporcionar una mayor flexibilidad de los períodos dedicados a la educación, el trabajo y a las responsabilidades de los cuidados durante el ciclo vital. Desarrollar una amplia gama de alternativas de viviendas para las personas mayores que elimine las barreras a la autonomía personal y a la dependencia de los miembros de la familia y favorezca la participación plena en la vida comunitaria y familiar. Proporcionar actividades intergeneracionales en colegios y comunidades. . Reconocer y apoyar el importante papel y las responsabilidades de los abuelos. Fomentar la colaboración entre las organizaciones no gubernamentales que trabajan con niños, jóvenes y personas mayores. • Una imagen positiva del envejecimiento. Trabajar con grupos que representan a las personas mayores y a los medios de comunicación para proporcionar imágenes realistas y positivas del envejecimiento activo, así como información educativa sobre el envejecimiento activo. Hacer frente a los estereotipos negativos y a la discriminación por causa de la edad. • Reducir las desigualdades en la participación de las mujeres. Reconocer y apoyar la importante contribución de las mujeres y de los hombres mayores en las familias y comunidades mediante el cuidado y la participación en la economía del sector informal. Permitir la plena participación de las mujeres en la vida política y en los lugares de toma de decisiones a medida que envejecen. Proporcionar oportunidades de educación y aprendizaje durante toda la vida a las mujeres, de la misma forma que se proporciona a los hombres. • Apoyar a las organizaciones que representan a las personas mayores. Proporcionar ayuda financiera y material, así como formación, a los miembros de estas organizaciones para que puedan defender, promover y mejorar la salud, la seguridad y la plena participación de las mujeres y los hombres mayores en todos los aspectos de la vida de la comunidad.
3.1. Asegurar la protección, la seguridad y la dignidad de las personas ancianas abordando los derechos y las necesidades de seguridad social, financiera y física de las personas a medida que envejecen. • Seguridad social. Apoyar la provisión de una red de seguridad social para las personas mayores pobres que estén solas, así como iniciativas de protección social que proporcionen ingresos fijos y adecuados durante la vejez. Alentar a los adultos jóvenes a prepararse para la vejez en sus prácticas de salud, sociales y financieras. • VIH/SIDA. Apoyar el bienestar social, económico y psicológico de las personas mayores que cuidan a personas con VIH/SIDA y asumen papeles de paternidad con huérfanos del SIDA. Proporcionar ayuda material, atención sanitaria y préstamos económicamente asequibles a las personas mayores para ayudarles a satisfacer las necesidades de niños y nietos afectados por el VIH/SIDA. • Protección del consumidor. Proteger a los consumidores de las medicaciones y los tratamientos inseguros, así como de prácticas de propaganda poco escrupulosas, particularmente en la vejez. • Justicia social. Asegurar que las decisiones tomadas en relación con la asistencia a la vejez se basan en los derechos de las personas mayores y se guían por los Princi- • Refugio. Reconocer explícitamente el derecho y la necesidad de las personas ancianas a tener un refugio seguro y apropiado, sobre todo en tiempos de conflictos y crisis. Proporcionar cuando sea necesario ayuda para vivienda a las personas mayores (prestando especial atención a las que viven solas) a través de subsidios de alquiler, iniciativas de viviendas en cooperativa, ayudas para renovar la vivienda, etc. • Crisis. Defender el derecho de los ancianos durante los conflictos. Reconocer específicamente la necesidad de proteger a las personas de edad avanzada en situaciones de emergencia (por ejemplo, proporcionando el transporte a los centros de ayuda a quienes no puedan caminar hasta ellos). Reconocer la contribución que pueden hacer las personas ancianas para recuperarse de las secuelas de una situación de emergencia e incluirles en las iniciativas de recuperación. • Abuso contra las personas de edad. Reconocer el abuso contra los ancianos (físico, sexual, psicológico, económico y de desprecio) e instar al procesamiento de los acusados. Formar a los encargados de aplicar las leyes, a los profesionales sanitarios y sociales, a los líderes espirituales, a las organizaciones de defensa y a los grupos de personas mayores para que reconozcan esta forma de abuso y se ocupen de ella. Aumentar la toma de conciencia de lo injusto que es abusar de los ancianos mediante campañas de información pública y de concienciación. Involucrar a los medios de información y a los jóvenes, así como a las personas mayores, en estos esfuerzos. 3.2. Reducir las desigualdades en los derechos de seguridad y en las necesidades de las mujeres mayores. • Promulgar y aplicar leyes que protejan a las viudas del robo de sus propiedades y posesiones y de prácticas dañinas como los rituales de enterramiento o prácticas de brujería que ponen en peligro su salud. • Promulgar legislación y aplicar las leyes que protegen a las mujeres de la violencia doméstica y de otras formas de violencia a medida que envejecen. • Proporcionar seguridad social (apoyo económico) a las mujeres mayores que no tienen ninguna pensión o cuyos ingresos de jubilación son mínimos porque toda su vida, o la mayor parte de ella, han trabajado en el hogar o en el sector informal.
Se trata de un documento técnico que se apoya en los datos obtenidos de dos encuestas: una que refleja las opiniones de las personas mayores sobre si mismas y sobre su situación en la sociedad; y otra sobre la opinión general de la población a cerca de las personas mayores. El Libro Blanco del Envejecimiento Activo recalca la importancia de los modelos de vida saludable para mantener la actividad hasta edades avanzadas. Programa cerca de ti. El objetivo es conocer el numero de personas que viven solas, y que actuaciones promoverían una calidad de vida en las personas solas y aisladas. 60 y más: en la parte de documentos/publicaciones/publicaciones periódicas hay una revista dirigida a las personas mayores y aquellas otras que viven cerca del mismo Año europeo del envejecimiento activo 2012. Concienciar a la población de un envejecimiento activo mediante programas y actividades. Hay un programa de 12 causas para el 2012, estas causas se recopilaron mediante diferentes organizaciones, en las que también colaboraron las personas mayores, determinaron las causas que debía resolverse para el 2012. El objetivo principal: contribuir al cambio de la imagen social de las personas mayores y jubiladas, trasladando a la sociedad una imagen positiva de estas personas Nota en youtube y dailymotion. Hay videos que nos pueden servir para concienciar a la población del envejecimiento activo.
-Experiencia y vida. Presentar un trabajo inédito por persona, que serán publicadas 1500copias si se selecciona. -Memoria: se realiza en residentes de los centros de mayores y residenciales de la CCAA. Es necesario ser socio - Aupex: * Acciones de formación y capacitación para la Autogestión de los Grupos Activos (Grupos Intergeneracionales que analizan su propia realidad e intervienen en ella para promover cambios sociales). * Participación en eventos de interés como charlas-coloquio, talleres ocupacionales implementados en IFEBA, rutas literarias, actuaciones de dinamización local y regional, etc. -Convivencia Deportiva: Algunas centros de mayores, el 1 de Octubre (dia del mayor) organiza unas olimpiadas. -Extremayor: espacio internacional en el que se realizan charlas, teatros, exposiciones, corales... obj: mantener la comunicación, ayudarles a integrarse en la sociedad, promover fp y evitar fr .. -Extremadura Verde en la Mirada. Es necesario una solicitud y pagar la inscripción, y le permite conocer la cultura y medio ambientes de extremadura - 3.0. Voluntariado Senior "Caixa yPrograma "Avimex" Caixa, están relacionados. depende de los centros de mayores, y les enseñan a usar la informática, internet, y utilizan las mismas para enseñar a otros en hospitales, centros penitenciarios, transmitir sus experiencias a los niños -El Ejercicio Te Cuida: contratación actualmente depende de los Ayuntamientos. Obj: promoción de la actividad física, la mejora de la salud y la autonomía personal, mediante el ejercicio -Saber Envejecer: existen 21 títulos (familia, prevenir caídas, dormir bien...) formativos que previenen la dependencia y ayuda a adaptarse al envejecimiento -Fevomex: debe estar inscrito al centro. Se trata de voluntarios, que dan compañía al mayor, crean talleres para persona con discapacidad y jornadas de sensibilización. -Ajedrez Saludable: inscrito al centro. Jugando ejercitan la memoria, la autonomía, las relaciones sociales, atención y ocio.
-Centro de promoción de la mujer - Asociación de vecinos -Universidad de mayores:normalizar la matrícula desde el día 24 hasta el 28 de septiembre de 2012 (ambos inclusive) de 9:30 a 14:00 en la oficina de Mayores que se encuentra en el Edf. Juan Remón Camacho. Precio 60indv 80 pareja. Son 5años y el postgrado. Literatura, arte historia,, post( biología molecular, fisiología del cáncer.) - Feria: IFEBA 4 al 17 de febrero de 2013. Novedades sobre el envejecimiento -Hogar del pensionista -Centro de ocio contemporaneo
• Adoptar estrategias basadas en la comunidad, resaltando a ésta como el ámbito fundamental para las intervenciones. • Reconocer la importancia de las diferencias entre hombres y mujeres. Las mujeres viven más y se ven más limitadas debido a las alteraciones funcionales • Respetar y conocer los problemas éticos relacionados con la salud y el bienestar en la vejez.