El documento trata sobre la ergonomía y sus diferentes aspectos. Explica que la ergonomía busca la adecuación entre el trabajo y la persona para mejorar la calidad de vida. Describe las diferentes clasificaciones de la ergonomía como la ergonomía ambiental, cognitiva y de diseño de puestos de trabajo. Finalmente, analiza la carga física y mental del trabajo y cómo la ergonomía se enfoca en reducir los riesgos a la salud derivados de la interacción entre el hombre y su entorno laboral.