La ergonomía es una disciplina que se basa en ciencias como la psicología, fisiología y biomecánica. Tiene como objetivo adaptar productos, tareas y ambientes a las capacidades y necesidades humanas para mejorar la eficiencia, seguridad y bienestar. La ergonomía incluye el diseño de productos, puestos de trabajo y la organización. Analiza factores como las posturas, esfuerzos, campos visuales y riesgos para crear entornos que se ajusten a las personas.