El documento describe tres estilos de comunicación: agresivo, pasivo y asertivo. El estilo agresivo implica ganar a cualquier costo e intimidar a los demás, mientras que el pasivo significa no expresar sus necesidades y esperar que los otros adivinen sus deseos. El estilo asertivo se define como obtener lo que se quiere de una manera abierta y directa sin menospreciar a los demás o dañar sus sentimientos.

1. Estilos de comunicación(O cómo nos relacionamos con los demás)

2. ESTILO AGRESIVO

3. ¿Cuándo nos comportamos de manera agresiva? Pretendes ganar a cualquier precio, lo quiera la gente o no

4. Gritas, intimidas, usas la violencia

5. Pides (o exiges ) siempre lo que quieres

6. Usas cualquier medio para conseguir lo que quieres

7. Te comportas como si tú tuvieras derecho, pero el resto de la gente no Eres más fácilmente rechazado/a que querido/a Frecuentemente consigues lo que quieres¿Cuándo nos comportamos de manera manipulativa?Te quejas y utilizas a la gente

8. Eres normalmente desconfiado /a y antipático/a

9. Guardas tus sentimientos para ti, acumulando resentimientos

10. Consigues predisponer a tu grupo para que mire mal a otro/a

11. Creas rumores, inventas cosas, mientes si es necesario

12. Convences a gente para que haga cosas para tu beneficio Usas el chantaje emocional, la