Este documento describe un seminario sobre gerencia de sí mismo con el objetivo de proporcionar congruencia personal, laboral y social para generar bienestar emocional. El seminario aborda temas como la crisis de la mitad de la vida, el significado de la adultez, el yo y el sí mismo, a través de enfoques teóricos, introspección y experiencias vivenciales, con el fin de ayudar a las personas a cuestionarse, responsabilizarse y elegir prioridades para su crecimiento personal.