El documento habla sobre las tres formas principales de oración: vocal, meditación y contemplación. Explica que no son excluyentes y a veces una puede llevar a la otra. También menciona que el fruto de la vida interior se manifiesta en la caridad, el trabajo y la alegría de una persona. Finalmente, resume que seguir a Cristo implica buscarle, encontrarle, tratarle y amarle.