El documento ofrece consejos y recomendaciones para la salud física y mental durante el segundo trimestre del embarazo. Recomienda comer de forma sencilla y nutritiva para apoyar el desarrollo del feto, y no dejarse llevar por antojos. También sugiere planear las finanzas, elegir nombres de bebé, preparar a otros hijos y mascotas, celebrar la mitad del embarazo, dormir de lado y pensar en la baja por maternidad y el baby shower. Resalta que la salud de la

1. Guía esencial para tu
embarazo: segundo
trimestre
Actividades para tu segundo trimestre de
embarazo

2. "La salud mental y física del niño
empieza con la salud del feto; el
cuidado que se le debe prodigar
empieza con el cuidado prodigado al
feto. En este sentido nada es tan
importante como la salud y el
bienestar de la madre que lo nutre".
(Véase Notas y Escritos, pp. 51-55.)

11. El apetito solo no es guía segura—La idea de que, a causa de su condición
especial, las mujeres pueden dar rienda suelta al apetito, es un error basado
en las costumbres, pero no en el buen sentido. El apetito de las mujeres en
tal condición puede ser variable, caprichoso y difícil de satisfacer; pero la
costumbre les permite obtener cuanto se les antoje, sin consultar la razón
para saber si el tal alimento puede suplir nutrición para su cuerpo y para el
desarrollo de su hijo. El alimento debe ser nutritivo, pero no excitante.... Si
en alguna época se necesita sencillez en la alimentación y cuidado especial
en cuanto a la calidad de lo ingerido, es durante este plazo importante. Las
mujeres que se rigen por buenos principios, y que hayan sido bien instruidas,
no se apartarán de la sencillez en la alimentación, y mucho menos durante
ese período. Considerarán que de ellas depende otra vida, y serán
cuidadosas. HC 232

19. Planea
tus
finanzas

24. Afina tu
lista de
nombres
de bebé

26. Prepara a tus hijos mayores y/o
mascotas

28. Celebra que estás a la mitad

29. Comienza a
dormir de lado
Empieza a pensar en la
baja por maternidad

30. Piensa en el
“baby shower”
Decora el “nidito”

31. "Los hijos serán en gran medida lo que
sean sus padres. Las condiciones físicas
de éstos, sus disposiciones y apetitos, sus
aptitudes intelectuales y morales, se
reproducen, en mayor o menor grado, en
sus hijos".--El Ministerio de Curación, p.
287.